Σαλάτα με κονσέρβες τόνου και αγγούρι. απλές συνταγές

Σαλάτα με κονσέρβες τόνου και αγγούρι - πολύ νόστιμο πιάτο που μπορεί να παρασκευαστεί άμεσα από το ελάχιστο ποσό των τροφίμων. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε μερικές απλές συνταγές, κατάλληλο για το γιορτινό τραπέζι, και για τον απλό οικογενειακό γεύμα.

Σαλάτα με κονσέρβες τόνου και αγγούρι (και το αυγό)

Είναι νόστιμο και ικανοποιητικό πιάτο είναι σίγουρο ότι θα απολαύσετε τους καλεσμένους σας. Η προετοιμασία είναι πολύ απλή:

• Ανοίξτε το βάζο κονσερβών τόνου στο ζουμί του, την αποστράγγιση του υγρού και πολτοποιούμε το περιεχόμενο του βάζου με ένα πιρούνι.
• Ένα μεγάλο φρέσκο αγγούρι και ένα βραστό κομμένης πατάτας σε κύβους.
• Κόβουμε το ήμισυ το κρεμμύδι και το ζεμάτισμα με βραστό νερό.
• Τρία αυγά και τα κόβουμε σε κύβους.
• Συνδυάστε όλα τα συστατικά, προσθέστε τα στο κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια, το αλάτι και την εποχή με μαγιονέζα σπιτικό.

Σαλάτα με κονσέρβες τόνου και αγγούρι (και το αυγό) είναι ιδανικό για αθλητές και όσους είναι σήμερα ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα. Το μόνο που χρειάζεται να προσθέσετε στη συνταγή μερικές αλλαγές: εξαιρούνται από τις πατάτες, τους κρόκους αυγών, μαγιονέζα και για ανεφοδιασμό, χρησιμοποιήστε λίγο ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.

Τόνου σάντουιτς σαλάτας

Αν θέλετε να μαγειρέψετε για τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τα δεδομένα μιας συνταγής. Σαλάτα με κονσέρβες τόνου και αγγούρι μπορεί να είναι μια τέλεια βάση για ένα σνακ στη δουλειά ή το σχολείο. Έτοιμο σάντουιτς μπορείτε να πάρετε ένα πικνίκ ή μια βόλτα, αν θέλετε να πάρετε αρκετά μακριά από το σπίτι.

• Για να ξεκινήσετε, να προετοιμάσει τη σάλτσα: Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα, δύο μεγάλες κουταλιές ελαιόλαδο, λίγο χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας τυρί cottage (αντ 'αυτού, μπορείτε να πάρετε το τυρί κρέμα). Μην ξεχάσετε να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι και τα παρασκευασμένα σάλτσα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή σπιτική μαγιονέζα.
• Για τη σαλάτα: Κόβουμε το ένα σέλινο (πράσινο), δύο αγγούρια, λίγο κρεμμύδι, τρίβουμε ένα καρότο, ψιλοκόβουμε δύο αυγά και προσθέτουμε την κάπαρη.
• Λιώνουμε το ψάρι με ένα πιρούνι, συνδυάστε το με τη σάλτσα, παρασκευασμένα τρόφιμα και ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον άνηθο.
• Απλώστε ένα παχύ στρώμα από μια φέτα ψωμί για τοστ και σαλάτα είναι έτοιμη να κλείσει την κορυφή του δεύτερου φέτα.

Σνακ έτοιμο. Μένει να βάλει τα σάντουιτς στο δοχείο και να το πάρετε μαζί σας στη δουλειά.

Σαλάτα με τόνο και αγγούρι κονσέρβες στρώματα

Έκπληξη εορταστικό πιάτο τους φίλους και τους συγγενείς τους. Παρά το γεγονός ότι θα χρησιμοποιήσουμε για να τα πιο απλά προϊόντα, γεύση σνακ δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Πώς να προετοιμάσει μια σαλάτα με τόνο σε κονσέρβες και αγγούρι;

• Βράζουμε μέχρι να ψηθεί δύο πατάτες και ένα μέσο καρότο. Βράζουμε τρία αυγά.
• Ανοίξτε ένα βάζο των κονσερβοποιημένων ψαριών και πολτού με ένα πιρούνι.
• Τρίβουμε δύο αγγούρια, 150 γραμμάρια τυρί, καρότα και πατάτες. Αυγά ψιλοκόβουμε με ένα μαχαίρι.
• Βάλτε τα προϊόντα ως εξής. Πρώτα στρώμα - τα μισά αυγά, στη συνέχεια, ο τόνος, τα αγγούρια, πατάτες, καρότα και τυρί. Τουλάχιστον θέσει το δεύτερο μέρος των ψιλοκομμένα αυγά. Κάθε στρώση πρέπει χνούδι μαγιονέζα, και το ανώτερο διακοσμούν ψιλοκομμένα μυρωδικά και ελιές.

Μην ξεχάσετε να το βάζετε στο ψυγείο σαλάτα με τόνο σε κονσέρβες και αγγούρι πριν το σερβίρισμα για αρκετές ώρες.

Σαλάτα κονσερβοποιημένα ψάρια σε tartlet αυγό

Αυτό το πρωτότυπο σνακ εκπλήξει τους καλεσμένους σας - σε μια εορταστική βραδιά είναι σίγουρο ότι θα ακούσουμε πολλά επάξια συγχαρητήρια στην ομιλία του. Σαλάτα με τόνο και αγγούρι κονσερβοποιημένα καλή από μόνη της, ώστε να μπορείτε να το εφαρμόσετε στο τραπέζι με τον παραδοσιακό τρόπο.

Για να προετοιμάσει εορταστικά γεύματα πρέπει να:

• Αναμίξτε κονσερβοποιημένα ψάρια (τράπεζα), μισό φλιτζάνι μαγειρεμένο ρύζι, κρεμμύδια (ένα τέταρτο του μικρό κεφάλι), μεγάλες φρέσκο αγγούρι και μαγιονέζα.
• Για την προετοιμασία τάρτες, να λάβει δέκα μικρές φόρμες muffin σιλικόνης και λιπάνετε τους με λάδι. σπάσει προσεκτικά ένα αυγό και τοποθετήστε το σε μια από τις μορφές - προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι ο κρόκος στο κέντρο. Η ίδια λειτουργία γίνεται με τις άλλες εννέα αυγά, και στη συνέχεια να τα μαγειρεύουμε για ένα ζευγάρι.
• Όταν ασυνήθιστο ταρτάκια είναι έτοιμα, τα αφήνουμε να κρυώσουν, χωρίς καλούπια και αφαιρέστε τα μέσα του α (κρόκους μπορεί να τεμαχίσει και να προσθέσετε στη σαλάτα).
• Στην προετοιμασμένη θεμέλιο θέσει γέμιση, χόρτα σνακ γαρνιτούρα και φέτες αγγουριού.