Πώς λένε το φόβο του πλήθους;

Κάθε ένας από εμάς κάθε μέρα αντιμέτωποι με έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Το πρωί, οι άνθρωποι scurrying γύρω στο μετρό, σε μια βιασύνη για να εργαστούν και να σπουδάσουν, κάποιος στέκεται στην ουρά για τρόφιμα στο κατάστημα. Μερικά γρήγορο ρυθμό και ο ρυθμός της ζωής είναι αναζωογονητικό, ενώ άλλοι κουράζονται από αυτό. Αναμφίβολα, ένα ή τον άλλο τρόπο θέλουν να είναι ένα σημαντικό μέρος της κοινωνίας. Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που συχνά ξεπεραστεί από πανικό, άγχος στη θέα του πλήθους. Είναι δύσκολο να είναι μεταξύ το είδος τους, για να δουν τους εαυτούς τους ως μέρος του ευρύ κόσμο. Είναι όμηροι του φόβου, υποφέρουν από τη διαταραχή, που ονομάζεται «ο φόβος του πλήθους.» Σε έναν άλλο τρόπο - «demofobiya».

Ο φόβος του πλήθους - ανθεκτικά, αρνητική αντίδραση στη συσσώρευση διαφορετικό αριθμό ανθρώπων. Με τη μορφή φοβίες συχνά προκαλεί κρίσεις πανικού που προκαλούν λιποθυμία, κρίσεις άσθματος, ζάλη, διαφορικά πίεσης. Η εμφάνιση μιας τέτοιας φοβίας γίνεται με βάση τα γεγονότα που συνέβησαν σε νεαρή ηλικία.

Ο φόβος του πλήθους - ποιο είναι το όνομα;

Όλα εξαρτώνται από τον τύπο του ερεθίσματος. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το φόβο του συνωστισμού:

• Ο φόβος του πλήθους - φοβία, που αντιπροσωπεύουν το φόβο πανικό του να είναι σε πολυσύχναστα μέρη. Για ένα αντικείμενο που πάσχει demofobiey, ένα τεράστιο πρόβλημα μπορεί να γίνει θέατρα, σούπερ μάρκετ, εστιατόρια, σχολεία.
• Ohlofobiya - ο φόβος που προκαλεί τις κρίσεις πανικού στην αλληλεπίδραση με το πλήθος των ανθρώπων αποδιοργανωμένη.

Το γενικό συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί ως εξής: demofobu να είναι πολύ δυσάρεστη και άβολη στο κατάστημα, νοσοκομείο, θέατρο, και ohlofobu - σε συλλαλητήρια, συναυλίες στο μετρό σε ώρα αιχμής. Έτσι ανακαλύψαμε το όνομα μιας φοβίας.

Ο φόβος του πλήθους αρέσει να σχηματίζεται;

Ο φόβος του πλήθους των ανθρώπων που διαμορφώνεται σε συνειδητή ηλικία. Demofob φοβούνται:

• ένα μεγάλο πλήθος ως σύνολο?
• βρείτε τον εαυτό σας σε τραυματικές καταστάσεις? παράγοντα για την ανάπτυξη αυτής της φοβίας είναι μια ψυχική ή σωματική βλάβη που λαμβάνονται όταν ένας μεγάλος αριθμός των ξένων?
• για την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών, είναι στο κέντρο του πλήθους?
• να χάσει τον έλεγχο της κατάστασης?
• οποιοδήποτε πλήθος των ανθρώπων που αντιπροσωπεύουν μια πιθανή απειλή για την ασφάλεια.

Βρήκαμε το όνομα του φόβου του πλήθους. Είναι demofobiya, η οποία θεωρείται ότι είναι μια μορφή οξείας ένστικτο αυτοσυντήρησης. Πρόσωπο που υπόκεινται σε αυτό το φόβο, χρειάζεται επειγόντως καταφύγιο από τον έξω κόσμο σε ένα ήσυχο, ασφαλές μέρος. Για παράδειγμα, ένα σπίτι όπου όλα είναι γνωστά, όπου δεν θα διαταραχθεί και δεν θα υπάρξουν εκπλήξεις.

Τα συνήθη συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού, όταν demofobii

Οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν όταν demofobii, που εκδηλώνεται με τη μορφή:

• δύσπνοια?
• ωχρότητα και ερυθρότητα του δέρματος?
• ξηροστομία, σοβαρή δίψα?
• έντονο πονοκέφαλο?
• υψηλή αρτηριακή πίεση?
• βαριά εφίδρωση?
• συχνή ούρηση.

Ποια είναι η πηγή της φοβίας, όπου κάνει demofobiya;

Ο φόβος του πλήθους των ανθρώπων που αναπτύσσεται συχνά στη μέση και σχολικής ηλικίας. Τα αίτια της φοβίας μπορεί να εξυπηρετήσει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• ο άνθρωπος έγινε θύμα βίας ή μάρτυρας μαζική βία εναντίον άλλου προσώπου?
• ατύχημα κατά τη διάρκεια δημόσιας εκδήλωσης?
• άνθρωπος είχε να επιβιώσει μια τρομοκρατική επίθεση?
• δημόσια ντροπή μπροστά σε μάρτυρες, το οποίο είναι ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων.

Για παράδειγμα, μια πυρκαγιά που ξεκίνησε κατά τη διάρκεια μιας θεατρικής παράστασης. Κατά συνέπεια, υπάρχει μια μαζική υστερία, η οποία οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες - μερικοί τραυματίστηκαν, ο ένας τραυματίστηκε θανάσιμα όταν το πλήθος έσπευσε προς την έξοδο. Ένας μάρτυρας επέζησε τη φρίκη της εκδήλωσης και είναι κάτω από την πίεση. Στη συνέχεια, καθώς η αντίδραση εξελίσσεται προστατευτικό φόβο εύρημα σε πολυσύχναστα μέρη? ενώ μεταξύ των ανδρών, ο άνθρωπος κλείνει.

Θεραπείες demofobii

Υπάρχουν τρεις τύποι θεραπείας για αυτή τη φοβία:

• φαρμακευτική θεραπεία?
• ψυχοθεραπευτικές αποτελέσματα?
• ύπνωση.

Με το φόβο του πλήθους μπορεί να προσπαθήσει να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους, αν η ασθένεια δεν είναι ιδιαίτερα περίπλοκη. Κατ 'αρχάς, να σταματήσει να επισκέπτονται πολυσύχναστα μέρη. Αλλά αυτή η κατάσταση σημαίνει ότι ο άνθρωπος είναι λίγο περιοριστικό τρόπο ζωής τους και να γίνουν ορισμένες διορθώσεις. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να εγκαταλείψουν τα ταξίδια σε πολιτιστικούς χώρους με την ψυχαγωγία και τα πλήθη. Κατά τη στιγμή για να εισαγάγει την εικόνα ενός ερημίτη και ασκητή από τον έξω κόσμο.

Αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι για όλους. Άλλοι έχουν ακόμη να ξεπεράσουν το φόβο τους και να πάνε στο λαό. Στην επιφάνεια, βέβαια, φαίνεται εξαιρετικά περίπλοκη, αλλά αν αρχίσει σιγά-σιγά - η επιτυχία σίγουρα θα.

Μπορείτε να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε ένα μικρό κατάστημα για να αγοράσει τα κατάλληλα προϊόντα. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρώτα απ 'όλα που θέλετε στη λίστα προϊόντων. Στη συνέχεια, μπορείτε απλά να επικεντρωθεί στις ουσιώδη πράγματα, και για ένα χρόνο αποσπούν την προσοχή από τους γύρω ανθρώπους.

Υπάρχει και ένα άλλο τέχνασμα που μπορεί να σώσει την ημέρα - είναι η παρουσία διασπούν τον εαυτό μου με το θέμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε το music player και γύρω από τον εαυτό τους με το δικό τους κόσμο. Μετά από λίγο, όταν έχετε βαρεθεί να με ασφάλεια να επισκεφθείτε τα μικρά καταστήματα και οι επιθέσεις θα διεξαχθεί χωρίς την παρουσία του πανικού, τότε μπορείτε να μετακινηθείτε με τα μεγάλα σούπερ μάρκετ και εμπορικά κέντρα.

Φυσικά, δεν είναι αυτοπεριοριζόμενη αξίζει τον κόπο, γιατί demofobiya απολύτως θεραπεύσιμη με ψυχοθεραπευτικές τεχνικές. Χρησιμοποιείται ευρέως γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για τη μείωση του άγχους του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει καταπραϋντικά υπό τη μορφή χαπιών ή ενέσεων.

Προληπτική διαδικασίες demofobii

Κατ 'αρχήν, οποιαδήποτε φοβία μπορεί να θεραπευτεί σήμερα από ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή. Αλλά δεν είναι κάθε demofob έτοιμη να ζητήσει βοήθεια από έναν ξένο, ακόμη και αν ο γιατρός.

Αν, όμως, ο φόβος έχει περάσει όλα τα πρόσωπα και τον πανικό ρολά ανοιχτά σε δημόσιους χώρους, για να πάει επειγόντως σε έναν ειδικό για βοήθεια. Πρώτες βοήθειες μπορούν να έχουν στενούς φίλους. Σε demofobov κύκλο της εμπιστοσύνης είναι εξαιρετικά στενός, οπότε αν πάτε σε αυτό το νούμερο είναι βέβαιο ότι θα φτιάξει το καθένα και να πάει μαζί του στο γιατρό. Βοήθεια για να πάει σε όλη τη διαδρομή στο γιατρό, στερεώστε το, και να δείξει ότι μπορεί να είναι αξιόπιστες, και τίποτα κακό θα συμβεί σε αυτόν.

Μια πολύ δημοφιλής μέθοδος μεταξύ των επαγγελματικών τους εργαζόμενους ψυχολογία και ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχολογική διόρθωση. Σε αυτές τις συναντήσεις, ο γιατρός εξετάζει συνήθως για τα βαθύτερα αίτια του φόβου, προσπαθώντας από κοινού με τον ασθενή να κατανοήσει την κατάσταση στην οποία τραυματίστηκε ο ασθενής. Συχνά οι γιατροί νικήσει καταστάσεις με τους ασθενείς, που προσπαθούν σε μια ποικιλία ρόλων.

Πώς να ασχοληθεί με αυτό φοβία;

Φοβία του πλήθους - αυτό είναι ένα μεγάλο κλουβί που λεπταίνει από μέρα σε μέρα. Ο κόσμος είναι γεμάτος από αξέχαστες εμπειρίες, εικόνες και στιγμές διασκέδασης, αλλά η ζωή χάνει όλη τη γοητεία και μόνο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξετάσουμε τους φόβους σας στο πρόσωπο και να κατανοήσουν τη ρίζα του όλου προβλήματος. Έτσι, δεν στέκονται μπροστά από τη θέση παράλογο φόβο του θύματος. Απλά πείτε στον εαυτό σας: «Δεν φοβάμαι!».

Καταπολέμηση, την καταπολέμηση της με το φόβο και να οικοδομήσουν τη ζωή τους με χαρά.