Η προσθήκη είναι τι; Όλα τα είδη εθισμού

Ο εθισμός είναι μια ιδεοληπτική επιθυμία να πραγματοποιηθεί μια δραστηριότητα ή μια οξεία ανάγκη γι 'αυτήν. Πιο πρόσφατα, η γνώμη για τέτοιες διαταραχές άλλαξε ριζικά και η εξάρτηση από τα ναρκωτικά θεωρείται παράλληλα με τις ανωμαλίες της συμπεριφοράς.

Ο εθισμός είναι μια ασθένεια που μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε 2 κύριες κατηγορίες. Ας τις εξετάσουμε περαιτέρω. Τύποι προσθηκών:

1. Χημικά (ουσιαστικά ή φυσικά).
2. Συμπεριφορικές (μη ουσιαστικές ή ψυχολογικές).

Χημική εξάρτηση: επιλογές

Ο χημικός εθισμός είναι μια παραβίαση που σχετίζεται με τη χρήση διαφόρων ουσιών που μεταβάλλουν τη φυσική κατάσταση του ατόμου που τις λαμβάνει. Πολλοί από αυτούς είναι τοξικοί (ή τοξικοί), που οδηγούν σε οργανικές αλλοιώσεις. Οι χημικές εξάρσεις προκαλούν σημαντική βλάβη στην υγεία από την αρχή της ανάπτυξής τους.

Αλκοολικός εθισμός

Μεταξύ των χημικών ποικιλιών, ο αλκοολικός εθισμός μελετάται καλύτερα. Αυτό οδηγεί σε πολλαπλές διαταραχές στο σώμα. Όλα πάσχουν από αυτό: εσωτερικά όργανα, ψυχή, νευρικό σύστημα. Μετά από αρκετό καιρό κατανάλωσης οινοπνεύματος και μετά τα δύο πρώτα στάδια, όπου το κύριο πρόβλημα είναι η απώλεια μνήμης και η κατάσταση ενός ελαφρού μαυρίσματος, αρχίζει το τρίτο στάδιο. Εδώ ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να αγωνιστεί με μια ισχυρή, απεριόριστη επιθυμία να κρεμάσει, με εσωτερική δυσφορία, απότομες αρνητικές αισθήσεις στην παγκόσμια οπτική, επειδή ο οργανισμός έχει ήδη υποστεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στο φυσικό επίπεδο.

Ναρκωτικός εθισμός

Οι ασθενείς με τοξικομανία έχουν μια λαχτάρα για διάφορες ψυχοτρόπες και τοξικές ουσίες. Δηλαδή, η κατάχρηση ουσιών ισχύει και για αυτό το είδος. Υπάρχει παρόμοια εξάρτηση σχεδόν αμέσως μετά την πρώτη χρήση αυτών των ουσιών. Ο εθισμός είναι πιο φοβερός από τον αλκοολισμό. Δεδομένου ότι υπάρχουν δύο είδη εξαρτήσεων: ψυχολογική και σωματική. Με αυτόν τον εθισμό, ο ασθενής χρειάζεται πάντα μια αυξανόμενη ποσότητα ναρκωτικής ουσίας, η οποία σιγά-σιγά σκοτώνει το σώμα. Σε αυτό συμβαίνουν μη αναστρέψιμες διαδικασίες και στη συνέχεια το πιο συχνά αποτέλεσμα είναι ο θάνατος.

Μη χημικές εθισμοί. Συμπεριφορική εξάρτηση: επιλογές

Ο εθισμός στην συμπεριφορά χαρακτηρίζεται από προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Και επίσης την ανικανότητα να απαλλαγούμε από αυτό ανεξάρτητα. Η εθιστική συμπεριφορά προέρχεται συχνά από την επιθυμία να ξεφύγει από την πραγματικότητα και να μπει στον κόσμο που δημιουργείται από τη συνείδηση. Προς το παρόν, υπάρχουν αποδεκτές μορφές μιας τέτοιας εξάρτησης που είναι αποδεκτές και ασφαλείς για ένα άτομο: αγάπη, διαλογισμό, δημιουργικότητα, πνευματικές πρακτικές, εργασιοθεραπεία και ακραία αθλήματα.

Ο εθισμός στην συμπεριφορά είναι ένα μη χημικό είδος. Δηλαδή, είναι η επίδραση κάποιου τρόπου δράσης. Σχεδόν οποιοδήποτε χόμπι ενός ατόμου που έχει γι 'αυτόν υπογονιμότητα ή σε ποια δραστηριότητα γίνεται η κύρια κατεύθυνση της συμπεριφοράς του και υπάρχει μια παρόμοια εκδοχή εθισμού.

Παιχνίδι εθισμού

Οι μη χημικές εθισμοί περιλαμβάνουν επίσης τον εθισμό των παιχνιδιών, όταν ένα άτομο δεν φαντάζεται τη ζωή του χωρίς τυχερά παιχνίδια. Αυτό μπορεί να είναι ένα καζίνο, μηχανήματα αυτόματης πώλησης, ρουλέτα, κλπ. Πολλοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι κάθε τυχερό παιχνίδι είναι ένα πολύ σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα που αποτελεί πραγματική απειλή για τον πληθυσμό. Ο εθισμός εξαρτάται από την χαλάρωση του παιχνιδιού που προκύπτει, από τη μείωση της συναισθηματικής έντασης.

Τα κύρια σημάδια του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια μπορούν να ονομαστούν:

• Σταθερό ενδιαφέρον για τη διαδικασία.
• Αύξηση του χρόνου που δίνεται στο παιχνίδι.
• Αλλαγή του κύκλου επικοινωνίας και συμφερόντων.
• Απώλεια ελέγχου.
• Σταδιακή αύξηση του ερεθισμού.
• Αύξηση ποσοστών.
• Έλλειψη ικανότητας αντιστάσεως του παιχνιδιού.

Κατά την εμφάνιση ακόμη και ορισμένων από αυτές τις ενδείξεις στο άτομο είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε αμέσως για επαγγελματική βοήθεια στον ψυχοθεραπευτή ή τον ψυχολόγο.

Σχέσεις εθισμού

Μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες σχέσεις εξάρτησης: αποφυγή, αγάπη και σεξουαλικότητα. Η αιτία αυτών των διαταραχών είναι συνήθως μια ανεπαρκής αυτοεκτίμηση, καθώς και η αδυναμία να αγαπάς τον εαυτό σου.

Εθισμός στην αγάπη - μανιακή προσκόλληση σε άλλο άτομο, σταθεροποίηση σε αυτό. Συχνά, τέτοιες σχέσεις προκύπτουν σε δύο συν-εξαρτώμενους ανθρώπους, σε συν-εθιστική. Αυτή η σχέση μπορεί να εμφανιστεί με τον γονέα και το παιδί, τον σύζυγο και τη γυναίκα, φίλους.

Ο εθισμός στην αγάπη έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Δίνεται πολύς χρόνος και προσοχή στο αντικείμενο στο οποίο κατευθύνεται ο εθισμός.
• Η εμφάνιση της εμμονής, από την οποία είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από.
• Οι εμπειρίες προέρχονται από πλασματικές σχέσεις.
• Υπάρχει απώλεια ενδιαφέροντος για τα προσωπικά τους χόμπι.

Σημάδια εθισμού για αποφυγή:

• Παράκαμψη από εντατικές σχέσεις με ένα άτομο που ήταν προηγουμένως σημαντικό.
• Διατηρώντας σκόπιμα χρόνο με άλλους ανθρώπους, ακόμη και αν δεν είναι καθόλου ενδιαφέροντες.
• Προσπάθειες αποφυγής στενών επαφών.
• Σεβασμός της ψυχολογικής απόστασης.

Σε υποσυνείδητο επίπεδο, οι ασθενείς με εθισμό αποφυγής έχουν φόβο εγκατάλειψης. Είναι ο κύριος λόγος αυτής της συμπεριφοράς.

Ένα άτομο που πάσχει από εξάρτηση από την αγάπη, και έναν εθισμό στην αποφυγή, συνήθως απλώνεται πάντα ο ένας στον άλλο. Αυτή η έλξη προκύπτει από την παρουσία γνωστών ψυχολογικών χαρακτηριστικών γνωρισμάτων, τα οποία, αν και δυσάρεστα, προκαλούν συναισθηματικό πόνο, αλλά είναι συνήθης.

Ο σεξουαλικός εθισμός έχει τέτοια βασικά σημεία:

• Έλλειψη ελέγχου της σεξουαλικής συμπεριφοράς.
• Η αδυναμία καταπολέμησης αυτού του τρόπου δράσης, παρά τις αρνητικές και επικίνδυνες συνέπειες.

Στην εμφάνιση ενός ατόμου μια τέτοια παραβίαση, όπως η σεξουαλική εξάρτηση, είναι εξαιρετικά σημαντικό το μεταφερόμενο σεξουαλικό τραύμα στην παιδική ηλικία.

Workaholicism

Ο χειροτοξισμός, όπως και κάθε άλλος εθισμός, είναι μια απόδραση από την πραγματικότητα αλλάζοντας την ψυχική κατάσταση που επιτυγχάνεται με τον καθορισμό της στην εργασία. Ένα άτομο με τέτοια εξάρτηση δεν επιδιώκει να εργάζεται μόνο για χρήματα ή σκοπό. Αντικαθιστά διάφορα είδη δραστηριότητας με εργασία: προσκόλληση, διασκέδαση, αγάπη, φιλία κ.λπ.

Ένα από τα αξιοσημείωτα και προφανή χαρακτηριστικά της εργασιακής εργασίας είναι η καταναγκαστική επιθυμία για έγκριση και επιτυχία. Ο εξαρτώμενος άνθρωπος έχει έναν τεράστιο φόβο να αποτύχει, είναι τουλάχιστον λίγο χειρότερος από τους άλλους ή παρατηρείται σε ανικανότητα και τεμπελιά. Αυτοί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται αρκετά αποξενωμένοι από τους φίλους και την οικογένεια. Ο εργάτης ζει μόνο στο σύστημα των δικών του εμπειριών με άμεση σταθεροποίηση στην εργασία.

Ένα άτομο που πάσχει από μια τέτοια διαταραχή πείθει όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά άλλους γύρω του ότι προσπαθεί αποκλειστικά για χάρη χρημάτων ή προώθησης. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια ορισμένη προστασία που είναι αποδεκτή από την κοινωνία και ο ίδιος ο άνθρωπος δεν καταλαβαίνει ότι ένας τέτοιος τρόπος είναι αδιέξοδο και δεν θα συμβάλει στην πραγματοποίηση των δυνατοτήτων του. Εάν ένας εργάτης απολυθεί, δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε τέτοιο στρες. Η έγκαιρη προσφυγή σε ειδικό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων στο μέλλον. Δεδομένου ότι αυτοί οι άνθρωποι στη συνέχεια έχουν χημικές εξαρτήσεις πιο συχνά από άλλες. Ταυτόχρονα, η εργασιοθεραπεία είναι μία από τις μεθόδους αποκατάστασης των τοξικομανών ή των αλκοολικών.

Εθισμός στο Διαδίκτυο

Στον σύγχρονο κόσμο, το πρόβλημα αυτό ήδη καλύπτει σχεδόν τις χημικές εξαρτήσεις. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτής της ασθένειας, όπως ο εθισμός στο Διαδίκτυο:

• Παρατηρητική προτίμηση (παιχνίδια ή προγραμματισμός).
• Υποχρεωτική πλοήγηση στις τοποθεσίες.
• Εξάρτηση από τον τζόγο στο Διαδίκτυο.
• Εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα.
• Εξάρτηση από την πορνογραφία στο Διαδίκτυο.

Ο εθισμός στον υπολογιστή έχει τα ακόλουθα κύρια ψυχολογικά συμπτώματα:

• Εξαιρετική, που συνορεύει με την κατάσταση της ευφορίας.
• Έλλειψη ευκαιρίας να σταματήσει.
• Συνεχής αύξηση του χρόνου που αφιερώνεται στον υπολογιστή.
• Πλήρης αδιαφορία για στενούς ανθρώπους.

Ο εθισμός στο Διαδίκτυο έχει τέτοια σωματικά συμπτώματα:

• Συνεχής πόνου στον καρπό λόγω σήραγγας των νευρικών κορμών του χεριού που προκαλείται από υπερέκταση.
• Ξηρά μάτια και πονοκεφάλους.
• Παραμέληση της προσωπικής υγιεινής.
• Διαταραχή ύπνου.

Ο εθισμός στον υπολογιστή μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες, ειδικά στην εφηβεία. Ένα άτομο ως αποτέλεσμα αυτής της εξάρτησης μπορεί να χάσει τα αγαπημένα πρόσωπα, τους φίλους και να επιστρέψει στην πραγματική ζωή θα είναι σε θέση μόνο με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου.

Αθλητικός εθισμός

Η σύγχρονη επιστήμη διακρίνει τον αθλητισμό, τον απαραίτητο για την υγεία και τον επαγγελματία. Επιπλέον, υπάρχουν και τα ακραία είδη, τα οποία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.

Ο εθισμός στον αθλητισμό είναι μια ασθένεια που βρίσκεται στα όρια των κοινωνικά αποδεκτών συμπεριφορικών αντιδράσεων και της σωματικής εξάρτησης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα υπερβολικό ενδιαφέρον για τον αθλητισμό μπορεί εύκολα να αλλάξει την κατεύθυνση και το σχήμα, οδηγώντας σε διαφορετικό τύπο, ακόμη και σε χημικό. Επομένως, υπάρχει ένα μάλλον υψηλό ποσοστό εθισμού, αλκοολισμού και εξάρτησης από τους πρώην αθλητές.

Shopaholicism

Ο εξοβελισμός αναφέρεται στην εξάρτηση από την αγορά και στην έλλειψη ελέγχου. Παρέχουν ικανοποίηση μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες στο μέλλον, για παράδειγμα, τεράστια χρέη και προβλήματα με το νόμο.

Τα κύρια σημάδια του shopaholism:

• Συχνά μια ανησυχία για τις αγορές.
• Ξαφνική, ακαταμάχητη επιθυμία να αγοράσετε κάτι.
• Τα ψώνια είναι πέρα από τα μέσα μας.
• Απόκτηση περιττών πραγμάτων.
• Ένας αυξανόμενος χρόνος δίνεται στις αγορές.
• Η παρουσία ξαφνικών παρορμήσεων για να αγοράσει κάτι.
• Ανεπαρκής απώλεια χρόνου.

Όλα τα παραπάνω σταδιακά γίνεται αρκετά σοβαρό εμπόδιο στη συνήθη καθημερινή ζωή. Επίσης προκαλεί τεράστιες ζημιές στην επαγγελματική σφαίρα και συνεπάγεται οικονομικά προβλήματα.

Η εξάρτηση από τη συνεχή επιθυμία να ξοδεύουμε χρήματα και να αποκτούμε περιττά πράγματα εκδηλώνεται με τη μορφή επαναλαμβανόμενης, ακαταμάχητης ανάγκης να αγοράζουμε τεράστιες ποσότητες. Στα διαστήματα μεταξύ τους, υπάρχει συνήθως μια συσσώρευση έντασης, η οποία μπορεί να αποδυναμωθεί μόνο κάνοντας μια άλλη αγορά. Μετά από αυτό, υπάρχει συνήθως μια αίσθηση ενοχής. Αυτοί οι εθισμένοι χαρακτηρίζονται από αρκετά ευρύ φάσμα υφισταμένων αρνητικών συναισθημάτων, ενώ θετικά προκύπτουν μόνο στη διαδικασία των αγορών. Οι εξαρτημένοι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι αυξανόμενα χρέη, δάνεια, υπάρχουν προβλήματα στη σχέση με τους αγαπημένους τους και τους συγγενείς. Ίσως υπάρχουν και προβλήματα με το νόμο. Στον σύγχρονο κόσμο της τεχνολογίας, ο shopaholicism γίνεται όλο και περισσότερο μέσω ηλεκτρονικών αγορών σε εικονικά καταστήματα.

Εξάρτηση από τα τρόφιμα

Ο διατροφικός εθισμός περιλαμβάνει την υπερκατανάλωση τροφής και την πείνα. Ονομάζονται επίσης ενδιάμεσοι τύποι. Στη βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει συχνά μια πιο εκτεταμένη ερμηνεία των τοξικομανιών. Περιλαμβάνουν νευρική ανορεξία και βουλιμία. Τώρα υπάρχει ένας εθισμός στη σοκολάτα. Υπάρχει μια άποψη ότι η σοκολάτα, φτιαγμένη από κακάο, έχει την ιδιότητα να σχηματίζει εξάρτηση. Αυτό οφείλεται στην παρουσία στα φασόλια των ενώσεων που βρίσκονται κοντά στα ενδογενή κανναβινοειδή όσον αφορά τη χημική τους σύνθεση.

Στη συνέχεια, εξετάστε τους τύπους των εθισμών που σχετίζονται με τα τρόφιμα.

Υπερκατανάλωση τροφής

Ο εθισμός στα τρόφιμα είναι τόσο ψυχολογικός εθισμός, όσο και φυσικός. Διότι βοηθά να γεμίσουμε. Καθώς τα συνηθισμένα τρόφιμα αποκτούν μεγαλύτερη εθιστική δυνατότητα, είναι ακριβώς η τεχνητή διέγερση της πείνας. Οποιοσδήποτε είναι επιρρεπής στην υπερκατανάλωση, με παρόμοιο τρόπο, μπορεί να δημιουργήσει μια ζώνη υπερτιμημένου ισοζυγίου συναλλαγματικών ισοτιμιών. Ως αποτέλεσμα, όταν η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα μειώνεται μετά από ένα γεύμα, το αίσθημα της πείνας εμφανίζεται αμέσως και ένα άτομο δεν μπορεί να το ανεχτεί ήρεμα. Οι φυσιολογικοί μηχανισμοί πολύ γρήγορα ταιριάζουν. Ο εξαρτημένος αρχίζει να τρώει πολύ, συχνά και αδιάκριτα, όλα αυτά στη σειρά. Σε κάποια στιγμή, μια παρόμοια αίσθηση ντροπής προστίθεται σε αυτή τη συμπεριφορά, η οποία αυξάνεται μετά το φαγητό. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο κρύβει έντονα την εξάρτησή του, αρχίζει να τρώει κρυφά, μετά από κάθε φόρτωση αυξάνεται η πείνα του. Όλα αυτά τελικά οδηγούν σε πολύ επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία: μεταβολικές διαταραχές, αύξηση βάρους, αποτυχία των εσωτερικών οργάνων και του πεπτικού συστήματος. Ο άνθρωπος παύει να ελέγχει τον εαυτό του και αρχίζει να καταναλώνει την ποσότητα τροφής που μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τη ζωή.

Η νηστεία

Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο κύριοι μηχανισμοί για την εμφάνιση της εξάρτησης από την πείνα: ιατρική και μη ιατρική. Η ιατρική παραλλαγή συνεπάγεται τη χρήση της θεραπείας διατροφής με εκφόρτωση. Η αρχική φάση της εισόδου στην πείνα έχει ορισμένες δυσκολίες που συνδέονται με τη συνεχώς αναδυόμενη ανάγκη να κατασταλεί η όρεξη. Η επόμενη φάση χαρακτηρίζεται από μια αλλαγή στην κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, η όρεξη μειώνεται ή εξαφανίζεται, οι δυνάμεις εμφανίζονται, σαν να ανοίγει ένας δεύτερος άνεμος, η διάθεση αυξάνεται και η επιθυμία για σωματική δραστηριότητα εμφανίζεται. Πολλοί ασθενείς μοιάζουν πάρα πολύ με αυτήν την κατάσταση και θέλουν να παραμείνουν περισσότερο, παρατείνοντάς το.

Η επαναλαμβανόμενη νηστεία εκτελείται ανεξάρτητα. Ως αποτέλεσμα, σε ένα ορισμένο επίπεδο ευφορίας, που προκύπτει από την αποχή από τα τρόφιμα, υπάρχει απώλεια ελέγχου. Ο εθισμός συνεχίζει να λιμοκτονεί ακόμα και όταν είναι ήδη ασφαλής για την υγεία και τη ζωή, υπάρχει μια απώλεια κριτικής στάσης απέναντι στο κράτος.

Οποιοσδήποτε εθισμός, η εξάρτηση, σωματική ή πνευματική, δεν περνά ανεξάρτητα. Η αδράνεια και η απροθυμία να πολεμήσουμε μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες, ορισμένες φορές αμετάκλητες. Συχνά ένα άτομο που πάσχει από εθισμό, ο ίδιος δεν είναι σε θέση να αξιολογήσει κριτικά την κατάστασή του και να ζητήσει βοήθεια. Οι ασθενείς με τυχερά παιχνίδια, αλκοολισμό, εθισμοί σε τρόφιμα δεν μπορούν πραγματικά να συνειδητοποιήσουν την κλίμακα της ασθένειάς τους.

Πρόληψη των εξαρτήσεων

Η πρόληψη του εθισμού πρέπει να αρχίσει στο σχολείο, όπου τα παιδιά ενημερώνονται λεπτομερώς για το υπάρχον είδος, τις αιτίες και τις συνέπειές τους. Εάν ένα παιδί μάθει για τις καταστροφικές συνέπειες, για παράδειγμα, χημικές εξάρσεις, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θέλει καν να δοκιμάσει αλκοόλ, ναρκωτικά ή τσιγάρα.

Το παράδειγμα των γονέων διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της εξάρτησης στα παιδιά. Βοήθεια και υποστήριξη αγαπημένων σε δύσκολες καταστάσεις, μιλώντας για προβλήματα - όλα αυτά θα βοηθήσουν στην αποφυγή της επιθυμίας του ατόμου να μπει σε έναν φανταστικό κόσμο.

Η έγκαιρη έκκληση σε έναν ψυχολόγο και η άμεση συμμετοχή του στην εξάλειψη των αιτιών του αρχικού εθισμού σίγουρα θα βοηθήσουν να το ξεπεράσουμε.