Ποια είναι η καταβολισμό; Διεργασίες στάδια καταβολισμό

Το σώμα μας είναι εκπληκτικό σύστημα είναι σε θέση να διατηρήσει μια σταθερή σύνδεση με το περιβάλλον. Αυτό επιτυγχάνεται με το μεταβολισμό ή όπως λέγεται, το μεταβολισμό. Το ίδιο το μεταβολισμό χωρίζεται σε δύο μέρη: τον καταβολισμό (μεταβολισμό της ενέργειας) και αναβολισμού (πλαστικό μεταβολισμός). Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τις έννοιες αυτές. Αλλά είναι ριζικά διαφορετική. Ας δούμε τι καταβολισμό.

Διαφορές καταβολισμό από αναβολισμό

Αυτές οι διαδικασίες είναι αντίθετες στη φύση. Αναβολισμός - μια διαδικασία σύνθεσης πιο περίπλοκη ουσίες από απλό. Και ποια είναι η καταβολισμό; Αυτή η αντίστροφη διαδικασία. Ένα παράδειγμα μπορεί να ρυθμιστεί αναβολισμό της μυϊκής μάζας. Και ως παράδειγμα για τον καταβολισμό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σημαντικών αντιδράσεων ανθρώπινου σώματος.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι αγαπούν τις πατάτες, έτσι δεν είναι; Μια από τις βασικές ουσίες σε αυτό, δημιουργώντας μια ευχάριστη γεύση, είναι το άμυλο. Αυτή η ουσία είναι ένας πολυσακχαρίτης. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ περίπλοκη φύση των υδατανθράκων. Κατά συνέπεια, συνίσταται από μία πλειάδα από άλλους υδατάνθρακες, και μπορεί να αναλυθεί σε λιγότερο σύμπλοκες ενώσεις. Στο τέλος του αμύλου αποσυντίθεται από το σώμα για να γλυκόζη. Αυτό είναι καταβολισμό.

καταβολισμό αλκοόλ

Ένα δεύτερο παράδειγμα είναι η διάσπαση του καταβολισμού αλκοόλη προς οξικό οξύ. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε δύο στάδια χρησιμοποιώντας δύο ένζυμα. Πρώτα - είναι αλκοολική αφυδρογονάση. Αυτό το ένζυμο είναι υπεύθυνο για τον καταβολισμό αιθανόλης σε ακεταλδεΰδη. Η ουσία είναι τοξική, οπότε δεν μπορεί να μείνει μακριά στο σώμα. Αυτό είναι η αιτία ενός hangover. Αλλά δεν είναι το σημείο.

Το δεύτερο στάδιο του καταβολισμού της αιθυλικής αλκοόλης - είναι διάσπαση από το ένζυμο ακεταλδεΰδη αφυδρογονάσης ακεταλδεΰδης προς οξικό οξύ η οποία εκκρίνεται στο σώμα. Υπάρχουν πολλά άλλα παραδείγματα καταβολισμό. Για παράδειγμα, τα λίπη μπορεί να διασπαστεί σε γλυκερόλη και λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και - σε αμινοξέα. Για bodybuilders τελευταίο είδος του καταβολισμού είναι αρκετά δυσάρεστη, καθώς ο ίδιος δεν κερδίσει μυϊκή μάζα.

Επιστήμη καταβολισμό

Ο καταβολισμός προορίζεται ότι το σώμα μπορεί να παράγει ενέργεια. Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε ουσία η οποία υφίσταται επεξεργασία από το σώμα, είναι μια πηγή ΑΤΡ - τριφωσφορική αδενοσίνη. Αυτή η ειδική μόριο που προορίζονται για την αποθήκευση, που είναι, η συσσώρευση της ενέργειας στο σώμα. Η ποσότητα της ουσίας είναι αρκετά περιορισμένη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αναπληρώνονται συνεχώς. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο με έναν τρόπο - με τη βοήθεια του καταβολισμού. Η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια. Ας εξετάσουμε όλα τα στάδια του καταβολισμού.

Το πρώτο στάδιο

Το πρώτο βήμα του καταβολισμού - προέρχεται από διάσπαση των ουσιών τροφίμων με ειδικά ένζυμα. Για ορισμένες ουσίες, ο ρόλος του ενζύμου μπορεί να εκτελέσει τις ορμόνες. Για παράδειγμα, διασπά τη ζάχαρη ινσουλίνη που παράγεται από το πάγκρεας. Έτσι, για ένα δεδομένο στάδιο μόνο το χαρακτηριστικό εξώθερμο. Δεν εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Συγκεκριμένα, χρησιμοποιείται για να διατηρηθεί η κανονική ζωή του επιπέδου οργανισμού. Και αισθανόμαστε αυτή τη διαδικασία και τη διατήρηση μιας συγκεκριμένης θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, αυτός ο κύκλος είναι αρκετά ενδιαφέρουσα. Μετά καταβολισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνον εάν υπάρχει μια ορισμένη θερμοκρασία. Η θερμότητα είναι ένα φυσικό καταλύτης για όλες τις χημικές διαδικασίες στο σώμα ή στο περιβάλλον. Η διαδικασία της διάσπασης των ζωτικών ουσιών είναι αρκετά περίπλοκη, οπότε δεν δεύτερο στάδιο είναι απαραίτητη.

δεύτερο πόδι

Το δεύτερο στάδιο ονομάζεται γλυκόλυση. Σε αυτό το στάδιο, υφίσταται διάσπαση της γλυκόζης. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται στο κυτταρόπλασμα του κυττάρου. Ως συνέπεια της δεύτερης φάσης, το 40% είναι αποθηκευμένο ως ΑΤΡ, και το υπόλοιπο του προκύπτοντος ενέργεια χρησιμοποιείται ως θερμότητα. Σε γενικές γραμμές, θερμορύθμιση του σώματος, όπως βλέπουμε, τον κοστίζουν ακριβά. Σημαντικά περισσότερο από το ήμισυ της συνολικής ενέργειας που παράγεται δαπανάται μόνο για να διατηρήσει τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Το στάδιο αυτό λαμβάνει χώρα χωρίς τη συμμετοχή του οξυγόνου.

Το τρίτο στάδιο - Οξυγόνο

Αυτό το στάδιο του καταβολισμού πραγματοποιείται με την άμεση συμμετοχή του οξυγόνου. Κουβαλούσε στα μιτοχόνδρια, τα οποία είναι φυσικά μας συσσωρευτών. Αυτά τα στοιχεία του σώματός μας είναι πολύ μικρή, δεν μπορεί να δει με γυμνό μάτι. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτές οι μπαταρίες είναι διαθέσιμες σε κάθε κύτταρο, ικανό μεταβολισμού. Και είναι ότι υπάρχει μια συσσώρευση της ΑΤΡ. Και το τρίτο στάδιο είναι στερεωμένο πλήρως με την σύνθεση της τριφωσφορική αδενοσίνη.

Συνηθισμένος τρόπος καταβολισμό

Γενικά από καταβολισμό μπορεί να ονομάζεται το σύνολο των εν λόγω διαδικασιών:

• Η οξείδωση του πυρουβικού άλατος σε ακετυλ-ΟοΑ. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα υπό των ενζύμων επιρροή, σχηματίζοντας ένα σύνολο από τα ενδιαφέροντα όνομα «πυροσταφυλικής αφυδρογονάσης συγκρότημα.» Αλλά αυτά είναι λεπτομέρειες που δεν είναι πραγματικά σημαντικό είναι το κοινό άνθρωπο.
• Επόμενη είναι η οξείδωση της ακετυλο-ΟοΑ. Προέρχεται από το λεγόμενο κύκλο του κιτρικού οξέος. Είναι, επίσης, λέγεται κύκλος του Krebs. Αυτή η διαδικασία αποτελεί βασικό στόχο για την κυτταρική αναπνοή. Δεν είναι όλα, βέβαια, αλλά μόνο εκείνοι που χρησιμοποιούν οξυγόνο. Είναι μέσα στον κύκλο του Krebs συνέχεια σχηματίζεται κατά την διαδικασία για τον σχηματισμό αναβολισμός (σύνθεση) ΑΤΡ, η οποία είναι μια σημαντική πηγή ενέργειας στο κύτταρο.
• Μετά από αυτή την ενέργεια απελευθερώνεται, υπάρχει συσσώρευση του (συσσώρευση). Αυτό οφείλεται στους μεταβολίτες αφυδρογόνωση, που αποδείχθηκαν κατά τη διάρκεια των δύο προηγούμενων διαδικασιών του καταβολισμού. Περιττό αφυδρογόνωση λαμβάνει χώρα στη μιτοχονδριακή αλυσίδα μεταφοράς ηλεκτρονίων.

Αυτές οι διαδικασίες καταβολισμού είναι πολύ σημαντικό για τους ανθρώπους. Χωρίς αυτούς θα ήταν αδύνατο να υπάρξει, αφού ο καταβολισμός του ΑΤΡ απελευθερώνεται ενέργεια, η οποία στη συνέχεια χρησιμοποιείται ως πανάκεια απορροφάται από το σώμα μας.

καταβολισμό αμινοξέων

Ναι, οι πρωτεΐνες αποικοδομούνται στο σώμα σε αμινοξέα. Αλλά δεν είναι μόνο ότι συμβαίνει στο σώμα μας. Μεταξύ άλλων, τα αμινοξέα είναι επίσης άμεσα εμπλέκονται στον καταβολισμό. Η ίδια η διαδικασία είναι πολύ περίπλοκη, έτσι θα είναι μόνο βασικές πληροφορίες, οι οποίες δεν είναι αρκετά σκληρά για τους αναγνώστες. Είναι αμινοξέα είναι τα κύρια μέσα με τα οποία έχουν κατασκευαστεί πρωτεΐνες.

Κανένα μέρος του σώματος, το οποίο δεν θα απαιτεί πρωτεϊνών. Ωστόσο, κάποια από αυτά μπορεί να είναι επιβλαβής. Ασθένειες που συμβαίνουν λόγω της εμφάνισης μη φυσιολογικών πρωτεϊνών του σώματος που ονομάζεται πριόν. Και, αρκετά ενδιαφέρον, μπορούν να αλιεύονται σε μια στιγμή.

ευρήματα

Καταλάβαμε ότι αυτό καταβολισμό και ό, τι είναι για το σώμα μας. Ο λόγος είναι πολύ απλός. Ακόμη και οι πιο απαραίτητες ουσίες στο σώμα μας είναι μερικές φορές περιττά. Την ίδια στιγμή, δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς αυτές τις ουσίες. Ο καταβολισμός παράγει όχι μόνο ενέργεια, αλλά και να εξαλειφθεί η περίσσεια του τι είναι απαραίτητο για το σώμα μας. Απλά κάτι πάρα πολύ - είναι κακό. Και θα πρέπει να θεωρηθεί το γεγονός αυτό.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι τον καταβολισμό όχι μόνο γενική εκπαίδευση, αλλά και, για παράδειγμα, για να κάψει το περιττό βάρος. Αλλά πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί, γιατί εκτός από την καταβολισμό του λίπους μπορεί να κάψει και τη μυϊκή μάζα. Δεν τον νοιάζει που εμπίπτει στο πεδίο εφαρμογής.