Θεραπευτικές δίαιτα 5α. μενού διατροφής 5α για την εβδομάδα

Ένα από τα κύρια συστατικά της θεραπείας των περισσότερων ασθενειών είναι μια δίαιτα που έχει ένα ειδικό σύστημα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος. Του πολύ σημαντικό να διατηρηθεί σε παθήσεις του εντέρου, του στομάχου, του ήπατος και chologenic φορείς. Διατροφική θεραπεία, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μόνο ορισμένα τρόφιμα, να τα μαγειρέψετε, να ληφθεί υπόψη η επιθυμητή θερμοκρασία του φαγητού που σερβίρεται, το χρόνο και τον αριθμό των γευμάτων. Ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της νόσου, αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αλλάξουν. Αυτά τα χαρακτηριστικά θεραπευτής παρατηρήσει Pevsner το 1920. Στη συνέχεια εργάστηκε επί δεκαπέντε διατροφικές πίνακες για διάφορες παθήσεις, οι οποίες χρησιμοποιούνται σήμερα.

Δημοφιλή Συστημάτων Ηλεκτρικής Ενέργειας

Διαιτητικά πίνακα 5α εκχωρηθεί σε άτομα που πάσχουν από τη νόσο των χοληφόρων οδών, του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Ο στόχος της δίαιτας είναι να διασφαλίσει μια υγιεινή διατροφή και την ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας και την έκκριση χολής. Λόγω αυτής της δίαιτας συσσωρεύονται γλυκογόνου στο ήπαρ, έκκριση χολής διεγείρεται και η φυσιολογική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα και του μεταβολισμού. Δίαιτα 5α δείχνεται κατά την ανάκτηση από οξεία ηπατίτιδα και χολοκυστίτιδα, χολολιθίαση, κίρρωση, χρόνια γαστρίτιδα, κολίτιδα.

Η σύνθεση των προϊόντων

Η δίαιτα περιλαμβάνει τροφές με συνήθεις υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, τυχόν περιορισμοί αφορούν μόνο λίπη. Απαγορευμένα petri που περιέχουν αιθέρια έλαια, οξαλικό οξύ, πλούσιες σε πουρίνες, χοληστερίνη, λιπαρά προϊόντα οξείδωσης. Η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει 70 γραμμάρια λίπους, 50 γραμμάρια υδατάνθρακες, 100 g πρωτεΐνης. δίαιτα 5α έχει μια τιμή ενέργειας των 2.500 έως 2.900 kcal. Ένα καλά δημιουργημένο μενού δεν είναι μόνο χρήσιμη αλλά και νόστιμο.

Διαθέτει το μαγείρεμα και τη διατροφή

Πίνακας 5α περιλαμβάνει πιάτα με αυξημένη περιεκτικότητα σε υγρό, πηκτίνες, φυτικές ίνες, lipotropic παράγοντες. Αριθμός των γευμάτων θα πρέπει να είναι τουλάχιστον πέντε ή έξι την ημέρα. Όλα τα προϊόντα είναι ψημένα ή βρασμένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να βράσιμο. Λαχανικά και σοτάρουμε συνθλίβονται. Πλούσια σε φυτικές ίνες πιάτα και ινώδη συμπλοκή με βάση το κρέας. Απαγορεύεται να τρώτε κρύα τρόφιμα.

εγκεκριμένα προϊόντα

διατροφή 5α περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό προϊόντων που μπορούν να συνδυαστούν για να δημιουργήσουν ένα χρήσιμο και νόστιμο μενού.

1. Σούπες: χορτοφάγος σούπα, τα παντζάρια, τα ζυμαρικά το γάλα, το ζωμό λαχανικών, φρούτων.
2. Ψάρια: άπαχο, βραστά, ψητά, σουφλέ ψάρια, κεφτέδες, ζυμαρικά.
3. σιτηρών Σιτάρι (βαθμού 1 και 2), τα ξηρά μπισκότα, μπισκότα σίκαλη χθες ψησίματος.
4. Πουλερικά: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και άπαχο, χωρίς συνδετικό ιστό, τένοντες και το δέρμα. Άπαχο χοιρινό, αρνί, γαλοπούλα, κουνέλι. Το κρέας βραστό ή ψητό.
5. Το γάλα, κεφίρ, γιαούρτι, τολμηρή, και το τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, acidophilus γάλα, πουτίγκες, κατσαρόλες, κρέμα γάλακτος, τεμπέλης pierogi, τυρί με χαμηλά λιπαρά.
6. Φυτικά έλαια και το βούτυρο.
7. Δημητριακά. Ειδικά φαγόπυρο, βρώμη.
8. Ζυμαρικά βραστά.
9. Βραστά αυγά, πρωτεΐνες ψημένη ομελέτα.
10. Ωμά, βραστά και λαχανικά στον ατμό.
11. Σνακ: κολοκύθα αυγά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ρέγγα, σαλάτα, φρουτοσαλάτα, σαλάτες, θαλασσινά, διατροφικές λουκάνικα, βραστό κρέας.
12. Μούρα βραστά, ψητά, φρέσκα, ζελέδες, κομπόστες, επιδόρπια, αποξηραμένα φρούτα, ζελέ, ζελέ φρούτων, καραμέλα, μαρμελάδα, μέλι, ζάχαρη.
13. Μπαχαρικά: κανέλα, γλυκό πότισμα φρούτα, βανίλια, μάραθο, μαϊντανό.
14. Σάλτσες: λαχανικά, κρέμα γάλακτος, το γάλα.
15. Ποτά: χυμοί μούρα, τα λαχανικά, τα φρούτα, καφέ με γάλα, πράσινο τσάι, τα ισχία ζωμό.

απαγορεύεται προϊόντα

Διατροφή 5α, όπου το μενού μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, αποκλείει τη χρήση ορισμένων προϊόντων.

1. Σούπες: ψάρια, το κρέας, τα μανιτάρια, χασίς, πράσινη σούπα.
2. Ψάρια: κονσερβοποιημένα, καπνιστά, αλατισμένα, είδη λιπαρών ψαριών.
3. Αρτοποιείο ζύμη μπισκότων ή σφολιάτας, τηγανητές πίτες, φρέσκο ψωμί.
4. Το λίπος κρέας, το συκώτι, ο εγκέφαλος, τα νεφρά, τα λουκάνικα, καπνιστά κρέατα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
5. Όσπρια.
6. Κρέμα, που έχουν υποστεί ζύμωση ψημένο γάλα, λιπαρά τυρί cottage και το τυρί.
7. Σφιχτό αυγό και τηγανητά.
8. Λαχανικά: ραπανάκι, σπανάκι, ραδίκια, λάπαθο, τα πράσινα κρεμμύδια, τουρσί, το σκόρδο και τα μανιτάρια.
9. Σοκολάτα, παγωτό, προϊόντα κρέμα.
10. Σνακ: καπνιστό κρέας, τα αυγά, τα κονσερβοποιημένα προϊόντα.
11. Ποτά: κακάο, τα αλκοολούχα ποτά, μαύρο καφέ.
12. Σάλτσες: μουστάρδα, χρένο πικάντικο και πιπέρι.

μενού διατροφής 5α για την εβδομάδα

Δευτέρα

• Πρωινό: βρασμένο ρύζι, βρασμένο σε γάλα, βούτυρο, πρωτεΐνη ομελέτα για ένα ζευγάρι του τσαγιού (είναι δυνατόν με ένα λεμόνι).
• Το μεσημεριανό γεύμα, ξινή κρέμα, τυρί cottage κατσαρόλα.
• Μεσημεριανό: σούπα, καρότο στιφάδο, κομπόστα, βραστό κρέας.
• Απογευματινό: το τσάι (μπορείτε να προσθέσετε το γάλα), μπισκότα.
• Δείπνο: τυρί, ζυμαρικά, λάδι, μεταλλικό νερό.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

Τρίτη

• Πρωινό: σάλτσα γάλα, μια σαλάτα τριμμένο ωμά μήλα και τα καρότα, μπιφτέκι, καφέ (μπορείτε να προσθέσετε το γάλα).
• Δεύτερη πρωινό: ένα φρέσκο μήλο.
• Μεσημεριανό: σούπα πατάτας, λάχανο στιφάδο, βραστά ψάρια, τα μούρα ζελέ.
• Mid-πρωί σνακ: ένα αφέψημα από τα ισχία τριαντάφυλλο, μπισκότα.
• Δείπνο: μεταλλικό νερό, φαγόπυρο Krupenik.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

Τετάρτη

• Πρωινό: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με τη ζάχαρη και την κρέμα γάλακτος, βρώμη γάλα χυλό.
• Μεσημεριανό: ψητό μήλο (μπορείτε να με ζάχαρη).
• Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, κομπόστα, βραστό κοτόπουλο, σάλτσα γάλα, βρασμένο ρύζι.
• Απογευματινό: χυμό φρούτων.
• Δείπνο: πουρέ πατάτας, άσπρη σάλτσα, βραστά ψάρια, τα ισχία ζωμό.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

Πέμπτη

• Πρωινό: βραστά μακαρόνια με κρέας, βούτυρο, τσάι (μπορείτε να προσθέσετε το γάλα).
• Μεσημεριανό: κρέμα, τεμπέλης pierogi.
• Μεσημεριανό: λαχανοντολμάδες, σούπα πατάτας, πουτίγκα.
• Σνακ: Φρούτα.
• Δείπνο: ρύζι κουάκερ το γάλα, το βούτυρο, το τυρί, το τσάι.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

Παρασκευή

• Πρώτο πρωινό: γαλακτοκομικά χωρίς κουάκερ φαγόπυρου, βούτυρο, καφέ με γάλα, τυρί cottage.
• Μεσημεριανό: ψητό μήλο.
• Μεσημεριανό: σούπα, lapshevnik με βραστό κρέας, ξινή κρέμα, ζελέ.
• Απογευματινό: το τσάι και μπισκότα.
• Δείπνο: άπαχο βραστά ψάρια, πουρέ πατάτας, σαλάτα, μεταλλικό νερό.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

Σάββατο

• Πρώτο πρωινό: κουάκερ φαγόπυρου, μπιφτέκι και το τσάι.
• Μεσημεριανό: πουρέ καρότου, μαρμελάδα μήλο.
• Μεσημεριανό: σούπα με γάλα ζυμαρικά, κρέμα γάλακτος, cheesecake, κομπόστα φρούτων.
• Σνακ: ζελέ.
• Δείπνο: κρέμα γάλακτος σίτου, μεταλλικό νερό.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

Κυριακή

• Πρωινό: βρασμένο ρύζι, τη ρέγγα, το τσάι.
• Μεσημεριανό: ψητό μήλο χωρίς ζάχαρη.
• Μεσημεριανό: ζυμαρικά, λαχανικά σούπα, χυμό, σάλτσα γάλα, κοτολέτες με ατμό.
• Απογευματινό: μπισκότα, τα ισχία ζωμό.
• Δείπνο: ομελέτα, μεταλλικό νερό, τηγανίτες τυρί με ξινή κρέμα.
• Δεύτερο δείπνο: γιαούρτι.

5α διατροφή - συνταγές

σούπα πατάτας

Για την παρασκευή της θα χρειαστεί ένα 2 πατάτες, ρύζι 100 γραμμάρια, 1 κρεμμύδι, καρότο 1, 50 γραμμάρια μπρόκολο, αλάτι. Σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό, προσθέτουμε το ρύζι, σε κύβους τις πατάτες, ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το βάζουν στη φωτιά. Τρία καρότα σε ένα τρίφτη και τοποθετήστε τα σε σούπα με μπρόκολο. Όλα σιγοβράσει. Όταν το πιάτο είναι έτοιμο, προσθέτουμε το αλάτι, βότανα και ένα κουτάλι του φυτικού ελαίου.

καυκάσιος κεφτέδες

δίαιτες 5α που ποίκιλαν συνταγές περιλαμβάνει μια ποικιλία τύπων των χάμπουργκερ και κεφτεδάκια. Μερικά από τα πιο νόστιμα - Καυκάσου. Για την παρασκευή τους χρειάζονται 2 κουταλιές της σούπας γάλα, 150 γραμμάρια του βοείου κρέατος, 10 γραμμάρια αποξηραμένων δαμάσκηνα, 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο, 1 αυγό, 20 γραμμάρια ξινή κρέμα, αλάτι. κιμά. Δαμάσκηνα εμποτισμένο με νερό και κόβονται. Στο βόειο κρέας προσθέτουμε το βούτυρο, το γάλα, τα αυγά, τα δαμάσκηνα, το αλάτι και το πιπέρι, ανακατεύουμε καλά. Από την προκύπτουσα μάζα σχηματίζοντας σφαιρίδια και ψήνουμε. Σερβίρετε με ξινή κρέμα.

cheesecake καρότο

πίνακας 5α προϋποθέτει την ύπαρξη τέτοιων νόστιμα πιάτα όπως cheesecakes. Για την παρασκευή του απαιτεί 150 γραμμάρια τυριού, 50 γραμμάρια καρότο, 20 g βουτύρου, 5 γραμμάρια σιμιγδάλι, 1 αυγό, 20 γραμμάρια ζάχαρη, 30 γραμμάρια αλεύρι σίτου, αλάτι. Καρότο τρίβει σε πρόστιμο τρίφτης και pripuskayut σε νερό με το βούτυρο για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια υπάρχει προστιθέμενη σιμιγδάλι, βρασμένο με συνεχή ανάδευση. Η προκύπτουσα μάζα ψύχεται. Πρόσθεσε cottage τυρί, τη ζάχαρη, το αυγό, το αλάτι και το αλεύρι. Συγκροτήθηκε cheesecake έλασης στο αλεύρι και τηγανισμένα σε βούτυρο.

χαρακτηριστικά

διατροφή 5α διορίζονται ταυτόχρονα με φαρμακευτική αγωγή και φυσιοθεραπεία. Μην ξεκινήσετε τον εαυτό σας. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εμμένοντας σε ένα τέτοιο σύστημα παροχής ηλεκτρικής ενέργειας, είναι δυνατόν να επιτευχθεί γρήγορα ύφεση αρκετό για να αφαιρέσετε την επιδείνωση και να εξομαλύνει την κατάσταση των πεπτικών οργάνων. Επιπλέον, σημαντικά μειωμένο βάρος, βελτιωμένη υγεία και υπάρχει ανάκτηση ενέργειας.

χρήσιμες συμβουλές

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες chologenic όργανα, το συκώτι, είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιήσει απαγορευμένα προϊόντα, όπως κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, και μετά από αυτό. Ειδικά αντενδείκνυται καπνιστό, πικάντικο, λιπαρά τρόφιμα και το αλκοόλ. Σε αντίθετη περίπτωση, η επίδραση της θεραπείας και η διατροφή μειώνεται στο ελάχιστο. Τα εσωτερικά όργανα θα νιώσετε σταθερό φορτίο. Το πιο πιθανό, η θεραπεία θα πρέπει να επαναληφθεί.