Γιατί έχει έναν πονοκέφαλο μετά από το μπάνιο; Αιτίες και θεραπεία

Όταν πρόκειται για το μπάνιο, πολλοί άνθρωποι έχουν καλές αναμνήσεις. Αυτό το παιχνίδι είναι δημοφιλής στη χώρα μας δεν είναι το πρώτο αιώνα. Επίσκεψη μπάνιο βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του οργανισμού, το σώμα να ανακάμψει. Σε θαυματουργές ιδιότητες του μπορεί να μιλήσει επ 'άπειρον. Μερικές φορές χαμάμ με κλαδιά σημύδας που σχετίζονται αποκλειστικά με δυσφορία. Στο σημερινό άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί ένας πονοκέφαλος μετά από ένα μπάνιο σε μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι την ίδια στιγμή αισθάνεται μεγάλη. Επίσης εξηγεί πώς να ασχοληθεί με τις ταλαιπωρίες με τη βοήθεια των φαρμάκων και τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής.

παροχές μπάνιου για την υγεία του ανθρώπου

Παραδοσιακή ρωσική ζευγάρι έχει από καιρό γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό. Αυτό το παιχνίδι βοηθά στην τόνωση του νευρικού συστήματος, για να απαλλαγούμε από συσσωρευμένες τοξίνες. Οπαδοί λιγότερο δραστήριο τρόπο ζωής, οι ειδικοί συστήνουν μια φορά την εβδομάδα να πάει στο μπάνιο. Μόλις 15 λεπτά στο χαμάμ, μπορείτε να επαναφέρετε τις αρθρώσεις των ασθενών, ακόμα και να χάσει έως και το ένα κιλό το υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, ο ατμός χαλαρώνει το σύστημα μυών.

Μεγάλη βλάβη στο αιμοποιητικό σύστημα εφαρμόζεται στάσιμη διαδικασίες στις φλέβες. Χάρη για να επισκεφθείτε τα λουτρά των ασθενειών αυτών μπορεί γρήγορα να απαλλαγούμε από. Ο ατμός έχει ευεργετικά αποτελέσματα επί των ενδοκρινών αδένων. Ως εκ τούτου, κατά τη διαδικασία βελτιώνει τη λειτουργία των μεγάλων συστημάτων εσωτερικού οργάνου.

Πεζοπορία στο μπάνιο δεν μπορεί να φανταστεί χωρίς τις σκούπες. Οι γιατροί συστήνουν να δοθεί προτεραιότητα στα σημύδα και δρυς εκδόσεις. Απαλό μασάζ σκούπες ευεργετική επίδραση σε όλες τις ομάδες μυών. Επιπλέον, το φως ελαφρύ κτύπημα στο σώμα για να «αποβάλλει» όλα συσσωρευτεί στις αρθρώσεις του άλατος. Μετά από μια τέτοια επίσκεψη στο χαμάμ μία αισθάνεται αναγεννημένος.

Μπανιέρα δεν συνδέεται πάντα μόνο με θετικά συναισθήματα. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι μετά την επίσκεψή της υπάρχει μια αδυναμία, δυσφορία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Κάποιοι δεν καταλαβαίνουν γιατί πονοκέφαλο μετά από το μπάνιο. Τα αίτια της διαταραχής μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, που κυμαίνονται από την υπερθέρμανση και τελειώνει εθισμούς. Εξετάστε αυτούς τους παράγοντες με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

κακή εξαερισμού

Ακατάλληλα σχεδιασμένο δωμάτιο προσφέρει όλα τα πλεονεκτήματα ενός λουτρού σε κανένα. Λόγω της έλλειψης των ενδελεχούς αερισμού υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, η οποία τελικά οδηγεί σε πονοκεφάλους. Αν ο κλίβανος εγκατασταθεί απευθείας στο λουτρό, κακώς συναρμολογηθεί δομή μπορεί εκπέμπουν μονοξείδιο του άνθρακα. Η παρατεταμένη έκθεση σε ένα τέτοιο περιβάλλον συχνά προκαλεί δηλητηρίαση, η οποία συνοδεύεται από αίσθημα κακουχίας, ναυτία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας πονοκέφαλος μετά από το μπάνιο πολλά. Μια τέτοια κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία. Όταν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης θα πρέπει να κινηθεί αμέσως στον καθαρό αέρα και να πίνουν νερό με λεμόνι.

υπερθέρμανση

Πολλοί «αρχάριους» επιτρέπει το ίδιο λάθος. Την πρώτη φορά που επισκέπτεστε τα λουτρά που προσπαθούν να μιμηθούν τις «παλιοί» και αντιστοιχούν στο επίπεδό τους, για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι στο χαμάμ. Ωστόσο ανεκπαίδευτο σώμα δύσκολο να αντέξει τις υψηλές θερμοκρασίες. Ως εκ τούτου, εικασίες σχετικά με το γιατί πονοκέφαλο μετά από το μπάνιο. Αυτό το σύμπτωμα είναι ένα είδος σήματος σε θερμικό σοκ. Στη συνέχεια, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι περίπλοκη από πυρετό, έμετο και ναυτία.

Επίσκεψη λουτρά στη διάρκεια του χειμώνα δεν συνιστάται να πάει στο χαμάμ απευθείας από το εξωτερικό. Χρειαζόμαστε λίγο χρόνο να καθίσουν σε ένα θερμαινόμενο χώρο, έτσι ώστε το σώμα που χρησιμοποιείται στα νέα θερμοκρασίες. Σε ψυχρές συνθήκες οι εγκεφαλικά αγγεία συστέλλονται, και ο θερμός αέρας συμβάλλει στην απότομη διαστολή τους. Σε αντίθετη περίπτωση, συχνά είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επιδιώξει τελικά μια απάντηση στο ερώτημα γιατί ο πονοκέφαλος μετά από ένα μπάνιο το χειμώνα.

λανθασμένη στάση του σώματος

Σίγουρα κάθε μπάνιο ανεμιστήρα ξέρει ότι όσο υψηλότερο είναι το ταβάνι τόσο περισσότερο τη θερμοκρασία. Πιο κοντά στο βαθμό όροφο σταδιακά μειώνεται. Ωστόσο, πολλοί παραμελούν αυτόν τον κανόνα. Οι περισσότεροι από τους συνοδούς μπάνιο βρίσκεται στα ράφια, κρέμονται με τα πόδια. Όλη την επόμενη μέρα που βασανίζεται από την κακή υγεία. Γιατί μετά από ένα μπάνιο πονοκέφαλο το πρωί, γιατί όλα τα μέτρα ασφαλείας έχουν τηρηθεί; Ο λόγος για αυτή την κατάσταση είναι εύκολο να εξηγηθεί. Στη θέση που περιγράφεται η κεφαλή παραμένει στη θερμή ζώνη, και τα πόδια - κρύο. Τέτοιες απότομες διαφορές θερμοκρασίας επηρεάζει ιδιαίτερα ανθρώπους που πάσχουν από την κυκλοφορία του αίματος. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συστήνουν να εξασφαλιστεί ότι στο σώμα λουτρού ήταν σε μια θερμική περιοχή. Η καλύτερη επιλογή - να καθοριστούν στα ράφια των καταστημάτων, και στο κεφάλι του έβαλαν σε ένα καπέλο.

φύλο

Δεν έχει σημασία πώς ήταν φοβερό, αλλά πολλοί νέοι βρίσκουν μια μπανιέρα με ένα εξαιρετικό μέρος για να αγαπούν την άνεση. Δυστυχώς, δεν νομίζω ότι για τις αρνητικές πτυχές που μπορεί να ακολουθήσει την οικειότητα. Επίσκεψη λουτρά στην ίδια προτείνει ένα ισχυρό στρες στο σώμα, όπου τα πρώτα θύματα της καρδιάς. Οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του φύλου, επιδεινώνει την κατάσταση. Μία από τις συχνές ανεπιθύμητες της εγγύτητας στο μπάνιο είναι μια καρδιακή προσβολή.

υπερκατανάλωση τροφής

Πριν πάτε στο λουτρό δεν μπορείτε να κανονίσετε μια «κοιλιά διακοπές». Τρώτε πρόχειρο φαγητό μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ότι δεν υπήρχε καμία αμφιβολία ως προς το γιατί μετά από το μπάνιο πονοκέφαλο και εμετό, πριν από το χαμάμ είναι καλύτερα να φάτε κάποιο φρούτο ή ένα ελαφρύ σαλάτα. Το αλκοόλ απαγορεύεται αυστηρά. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσει τσάι από βότανα ή ανθρακούχο νερό. Με άδειο στομάχι, καθώς δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε το χαμάμ. Στο πλαίσιο αυτό, είναι συχνά αυξημένη αρτηριακή πίεση.

ολέθριες συνήθειες

Μπάνιο - ένα μεγάλο βοηθός για τη βελτίωση της ανοσίας. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μια επίσκεψη στο χαμάμ έχει σοβαρές επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα. Ένα πρόσωπο που δεν είναι προετοιμασμένοι για ένα τέτοιο φορτίο, υπάρχουν συχνά προβλήματα με την κατάσταση της υγείας του μετά τις θεραπείες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους που προτιμούν να πίνουν αλκοολούχα ποτά χαμάμ. Η δράση αυτή μπορεί να συνεπάγεται όχι μόνο την επιδείνωση της υγείας, αλλά και πιο σοβαρές επιπλοκές. Ανάμεσα στα πιο επικίνδυνα καρδιακή προσβολή ανησυχίες.

Εκτός από τη λήψη αλκοολούχων ποτών, πολλοί εξακολουθούν να καπνίζουν στο μπάνιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εθισμό σοβαρές κεφαλαλγίες, δεδομένου ότι η νικοτίνη συμβάλλει στη μείωση των αγγειακών αυλού. Η έλλειψη οξυγόνου ενισχύει μόνο αυτήν την ενέργεια.

Τα παραπάνω στοιχεία αποκαλύπτουν πλήρως την απάντηση στο ερώτημα γιατί ένας πονοκέφαλος μετά από ένα μπάνιο σε πολλούς ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, μια επίσκεψη στο χαμάμ είναι ένα είδος δείκτη της υγείας. Αν ένα άτομο δεν έχει κανένα πρόβλημα με τα εσωτερικά όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.

Τι να κάνετε στην ταλαιπωρία;

Αν αμέσως μετά το μπάνιο υπήρχε μια ασθένεια, δεν μπορεί να τρέξει έξω στο δρόμο. Ανάγκη 10-15 λεπτά για να ξαπλώσει σε δροσερό μέρος, κρυμμένο κάτω από το μαξιλάρι της κνήμης. Είναι καλύτερα να ζητήσετε από τους φίλους ή τους συγγενείς για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος, και να λάβει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, εάν είναι απαραίτητο. Πολύ συχνά, η απάντηση στο ερώτημα γιατί ο πονοκέφαλος μετά από το μπάνιο και μια πισίνα, μια απότομη άλμα πίεση.

Δυσφορία είναι επίσης δυνατή η αφαίρεση των ναρκωτικών. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών αναλγητικών φαρμάκων χαρακτηρίζεται ως εξής: «Nurofen», «Tsitramon», «Analgin». Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτή τη στιγμή η καρδιά εξακολουθεί να αντιμετωπίζει κάποια πίεση. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση αυτών των φαρμάκων πρέπει να εξετάσει την περίληψη, έτσι ώστε να μην επιδεινώσει την κατάσταση.

Βοήθεια Παραδοσιακή Ιατρική

Απαλλαγείτε από δυσφορία μετά το μπάνιο για να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση και να βελτιώσει την υγεία από τη χρήση λαϊκές θεραπείες. Ειδικά αναλγητικές ιδιότητες που χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες αφεψήματα:

1. Αφέψημα από βάλσαμο λεμονιού. Για να το μαγειρέψετε θα πρέπει να πάρετε 3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα βότανα και ρίξτε φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το να ετοιμάζω. Το προκύπτον ζωμός πρέπει να στέλεχος και να λάβει μικρές γουλιές.
2. Η έγχυση του Hypericum. Πρέπει μίγμα κουταλιά ρίχνουμε φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 15 λεπτά, στραγγίζουμε προσεκτικά. Πάρτε ένα αφέψημα συνιστάται σε μικρές μερίδες.
3. Μέσα στη βάση ενός γέροντα. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα αυτού του φυτού πρέπει να ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Όταν ψηθεί σημαίνει λίγο δροσερό, είναι απαραίτητο να μπαχαρικό μέχρι λίγο μέλι. Έγχυση είναι έτοιμο για χρήση.

Υποβλήθηκε συνταγές των παραδοσιακών θεραπευτών για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας μετά από μια χαμάμ. Ωστόσο, δεν απαντούν στο ερώτημα, «Γιατί έχουν πονοκέφαλο μετά από το μπάνιο.» Την επόμενη μέρα, όταν η ασθένεια επιμένει, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Πιθανώς, όλα τα υπαιτιότητα των σοβαρών προβλημάτων υγείας, στην οποία ο ατμός απλώς απαγορεύεται.

προληπτικά μέτρα

Τα οφέλη του λουτρού μπορεί να είναι πολλά για να μιλήσουμε για. Ωστόσο, αν επισκεφτείτε απροετοίμαστος κατάσταση της υγείας μόνο επιδεινωθεί.

Για να αποφύγετε την ταλαιπωρία, οι ειδικοί συστήνουν τη διαδικασία βαφής. Επιτρέπουν να προετοιμάσει το σώμα σε απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Hot ατμός είναι ένα είδος του στρες για το σώμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει υπερβολική καταπόνηση στις αγγείωσης του. Αυτό θεωρείται ένας σημαντικός παράγοντας στο γιατί ένας πονοκέφαλος μετά από το μπάνιο.

Για την αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος είναι απαραίτητο να συνηθίσει το σώμα για την σκλήρυνση λήψη πλύσεις. Λόγω αυτών των διαδικασιών σε ένα μήνα, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στο χιόνι μετά από ένα χαμάμ, χωρίς να ανησυχείτε για τις αρνητικές συνέπειες.

Είναι επιτακτική ανάγκη να τηρούν τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, η υπερκατανάλωση τροφής - όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ή να κάνετε τα προβλήματα υγείας αυξάνει αρκετές φορές.

Πρέπει να εξετάζονται οι αντενδείξεις για να επισκεφθείτε το ζευγάρι. Μερικοί άνθρωποι είναι στο μπάνιο δεν είναι μόνο επιβλαβής, αλλά και απειλητική για τη ζωή. πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό αν έχετε καρδιαγγειακές διαταραχές.