Αθλητισμός και FitnessΓιόγκα

Αυτά τα προβλήματα είναι γνωστά σε όλους όσους ασχολούνται με τη γιόγκα

Αν σκέφτεστε να αντικαθιστά το συνηθισμένο γυμναστήριο γιόγκα ή σκοπεύετε να κάνετε για να βελτιώσετε το σώμα τους, τότε δεν ξέρω τίποτα για τα προβλήματα που σας περιμένουν στο δρόμο. Τα ακόλουθα πράγματα είναι γνωστά μόνο σε αυτούς που ήδη έγινε μια κανονική τάξη γιόγκα.

Μπορεί να υπάρχει ένας άνθρωπος με μια επιθετική μυρωδιά του σώματος

Πολλοί οπαδοί αυτής της τάσης δεν λαμβάνουν ένα ντους μετά την προπόνηση. Έτσι, πρόκειται να σώσει τη φυσική σύνδεση με τη γη και τον ουρανό. Ωστόσο, η έλλειψη προσωπικής υγιεινής είναι μια αμφιλεγόμενη προσέγγιση. Άρνηση της επεξεργασίας νερού και τη χρήση του αποσμητικού είναι κοινή μεταξύ τους λάτρεις της γιόγκα. Αυτό θα πρέπει να θεωρηθεί ως πράξη επιθετικότητας προς τους άλλους και την παραβίαση των αρχών της καθαρότητας του μυαλού και του σώματος.

Αγαπημένα οπαδοί κατεύθυνση ρούχα είναι διαφανές καλσόν

Κάντε γιόγκα τείνουν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Δεν είναι μυστικό ότι οι κατηγορίες είναι υπερπλήρη κατά καιρούς. Αν ένας άνθρωπος κοιτάζει μπροστά, βλέπει έναν εταίρο ντυμένος με ένα ημι-διαφανές καλσόν. Στην περίπτωση αυτή, τα αναπαραγωγικά όργανα μπορεί να φανεί καθαρά.

Υπάρχουν στάσεις που κάνουν τους ανθρώπους να απελευθερώνουν αέρια

Η κατηγορία είναι πολύ κοινό να ακούσει τους χαρακτηριστικούς ήχους των μετεωρισμός. Έτσι, για παράδειγμα, μια τάση σε μια καρέκλα στάση (utkatasany) είναι τόσο μεγάλη που το έντερο δεν μπορεί να αντέξει.

Εκεί μπορείτε να ακούσετε σκοτεινή μουσική

Γιόγκα περιλαμβάνει μια ποικιλία από στάσεις. Γι 'αυτό μην εκπλαγείτε αν οι μαθητές στην τάξη είναι στο πίσω μέρος, όπως ένα πτώμα. Αυτή η φαινομενικά απλή θέση ονομάζεται Savasana. Πολλοί δάσκαλοι περιλαμβάνουν μουσική υπόκρουση σκοτεινή μουσική. Συμφωνώ ότι αυτό είναι συχνά αδύνατο να χαλαρώσετε. Ο άνθρωπος mereschatsya αμέσως τη δική κηδεία.

Οι λάτρεις της γιόγκα πάρει τακτικά σε δύσκολη κατάσταση

Όταν στάση Prasarita Padottanasana φοιτητές straddle και κλίνει προς τα εμπρός, αγγίζουν το πάτωμα με το κεφάλι του. Πιθανώς, οι άνθρωποι την ίδια στιγμή αισθάνεται μεγάλη. Ωστόσο, εάν τα μαθήματα που πραγματοποιήθηκε σε μια κατάμεστη αίθουσα, θα πάρετε ένα πικάντικο είδος του ατόμου που στέκεται μπροστά. Ωστόσο, αυτός που στέκεται πίσω σας θα είναι επίσης σε θέση να εξετάσει το σώμα σας σε μια μη-τετριμμένη άποψη. Αν είστε πολύ κοντά στους εταίρους, ενώ προσπαθεί να πάρει διατρέχετε τον κίνδυνο να αγγίξει καβάλο κεφάλι κάποιου του. Την ίδια στιγμή που συνειδητοποιούν ότι πράγματι καταβληθεί τα χρήματα όχι για επάγγελμα, καθώς και για την ανεκτίμητη εμπειρία.

Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται ζήλια ή την ενοχή

Αν ένα κορίτσι, στέκεται μπροστά σας έχετε μάθει ο γερανός δημιουργούν για την τελειότητα και είναι σε θέση να κρατήσει καμπυλωτό σώμα της στην αγκαλιά της, κατά πάσα πιθανότητα, θα ξεπεράσει το μαύρο φθόνο. Ίσως να σας στην κατηγορία υπογράψει ένα άλλο αστέρι των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης που γιόγκα δεν είναι η πρώτη χρονιά. Θυμηθείτε ότι όλοι οι οπαδοί των διαφορετικές κατευθύνσεις της βασικής κατάρτισης, και εντός της ροής δεν είναι τέτοιο πράγμα ως ο καλύτερος μαθητής ή υστερούν. Επιπλέον, το συναίσθημα του φθόνου δεν θα πρέπει να συνδέονται με τους οπαδούς της φιλοσοφίας ινδουιστές. Αν έχετε ήδη κυριαρχήσει απόλυτα τη δύσκολη άσκηση, μπορείτε να λυπάμαι για τους άλλους.

Οι αρχάριοι συχνά πέφτουν

Όλο το ίδιο περιβόητο στάση του γερανού είναι πολύ δύσκολο να πλοίαρχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αρχάριοι τόσο συχνά πέφτουν στο πρόσωπό σας. Το μισοφέγγαρο δημιουργούν, όταν ένα άτομο παίρνει με το ένα χέρι, ρίχνοντας το αντίθετο πόδι, και την πρώτη φορά τη δυνατότητα αμηχανία. Ο κατάλογος συνεχίζεται. Ποτέ δεν μπορούσα να φανταστώ ότι ένας ενήλικας θα πέσει συχνά πριν από δεκάδες ξένους που βάζουν τον εαυτό τους σε τακτική βάση σε δύσκολη θέση.

Θα υπάρξουν δάκρυα

Ένα άλλο δύσκολο να κυριαρχήσει και να είναι πολύ επώδυνη περιστέρι στάση του σώματος. Η ανάπτυξή του αφήσει δεκάδες ή ακόμη και εκατοντάδες εκπαίδευσης. Αυτή τη στιγμή, θα μάθουν από τους δασκάλους τους, ότι μέσα από το ισχίο άτομο ξοδεύει τα συναισθήματα και απελευθερώνει τα συσσωρευμένα συναισθήματα. Έτσι θα καταλάβετε ότι τέτοια αυθόρμητη δακρύρροια. Έτσι, θα εξοικειωθούν με το γεγονός ότι δεν τον έλεγχο αισθήσεις τους πάνω. Ρίξτε μια ματιά στο κορίτσι κλάμα που υπέμεινε στωικά τη ρήξη με ένα αγαπημένο πρόσωπο και τον πρόσφατο θάνατο της αγαπημένης γάτα του. Ποιος θα το φανταζόταν ότι τα μάτια της ήταν βρεγμένα με δάκρυα στην τάξη γιόγκα!

Οι άνθρωποι αρχίζουν να σχεδιάζουν μια κοινωνική ζωή, δίνοντας προτεραιότητα στις μελέτες

Η κοινωνική ζωή θα περιστρέφεται πλέον γύρω από το πρόγραμμα των μαθημάτων στην τάξη γιόγκα. Θα αντέξει μια συνάντηση με φίλους στο μπαρ, γιατί θα πρέπει ακόμα να έχουν χρόνο να πλημμυρίσει και να αλλάξει τα ιδρωμένα ρούχα. Θα είναι πολύ πιο εύκολο αν οι συγκεντρώσεις εταιρεία μπορεί να λάβει χώρα σε ένα ανεπίσημο περιβάλλον. Τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ενδυματολογικό κώδικα.

Μήπως ανησυχείτε για το πώς για το μέρος της φωνής σας ακούγεται

Συλλογική άσματα, φυσικά, όμορφη και άξια σεβασμού. Ωστόσο, τη στιγμή που θα ακούσετε από κάποιον άσχημη τσιριχτή φωνή, μπορείτε αμέσως να αρχίσουν να φοβούνται τον ήχο της δικής τους. Και ξαφνικά ο γείτονάς σας μισεί μυστικά τους ήχους που προέρχονται από εσάς;

Το πρόβλημα της εύρεσης κολάν μάρκα

Θέλετε να γίνει μέρος μιας μυστικής κοινότητας των οπαδών γιόγκα ροή; Στη συνέχεια θα αρχίσουμε να εξετάζουμε κολάν μάρκα, τα οποία είναι πιο ακριβά από ό, τι το φόρεμα αγοράστηκε με την ευκαιρία του κόμματος της Πρωτοχρονιάς. Πού είναι η πηγή αγαπημένες καλσόν κατάρτισης, οι οποίες καλύπτονται με κάποιες πόδια των κοριτσιών που φοιτούν τάξη σας; Υπάρχει κάπου μια μυστική υπόγεια κοινωνία διανέμει ένα σπάνιο αγαθό;

Στα πόδια εμφανίζονται κάλους

Τώρα θα πρέπει να ζήσει με ροζιασμένα πόδια. Από καιρό μένουν χωρίς παπούτσια στο πάτωμα με τα πόδια στην τάξη γίνονται σκληρά και άψυχο.

Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος, πολλοί προσπαθούν να ασκήσουν Shavasana

Ιερή πτώμα θέτουν είναι ένα ισχυρό χαλαρωτικό διαδικασία στη μέση της εργάσιμης ημέρας. Ο κύριος σκοπός της άσκησης είναι να χαλαρώσετε και να μην σκέφτεστε τίποτα. Αν και είναι αρκετά δύσκολο - να βρίσκονται ακόμα και αφήστε το μυαλό σας εντελώς κλείσει κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος. Ίσως οι συνάδελφοι δεν εκτιμούν αυτή την επιθυμία για να χαλαρώσετε και να υποβληθεί σε γελοιοποίηση, γιόγκα λάτρης ακόμα και ύβρεις. Λοιπόν, αν δεν μπορείτε να συνταξιοδοτηθούν πλήρως, και αναγκάστηκε να ακούσετε τον ψίθυρο του κουτσομπολιού, είναι μάλλον απίθανο να μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα. Στην πραγματικότητα Savasana - αυτά είναι τα τρία καλύτερα λεπτά της τρέχουσας ημέρας σας, και όλοι οι άνθρωποι που εμποδίζουν μπορείτε να απολαύσετε τη διαδικασία, που φαίνεται τρομερή τέρατα.

Ανθρώπινες σκέψεις της αλλαγής του τύπου της δραστηριότητας

Αν έχετε ήδη γίνει θαμώνες στο μάθημα γιόγκα, μπορείτε να παρακολουθούν τακτικά φανταχτερό για την αλλαγή επαγγέλματος. Σκέψεις να αφήσετε τη δουλειά σας και την επανεκπαίδευση ως προπονητής δελεάσει την προοπτική της αιώνιας ευτυχίας. Μάλλον, είναι καιρός να αφιερώσετε λίγο περισσότερα χρήματα για ένα μαθήματα γιόγκα εκπαιδευτή.

Θα υπάρχει άφθονο οπαδούς να δημοσιεύσετε φωτογραφίες στο Instagram

Πολλοί από τους συνεργάτες σας στην κατηγορία αρέσει να εξαπλωθεί σε κοινωνικά δίκτυα στο selfie θέτουν χορευτής. Μπορείτε να πάρετε μια γενική μανία πυροβολήσει ένα αγαπημένο πρόσωπο, ακόμη και φορτώσετε σε πολλαπλές εφαρμογές smartphone κινητό για τους λάτρεις της γιόγκα.

Μπορεί να αναπτύξει μια φοβία

Όταν ο γείτονας λάθος πιτσιλίσει ιδρώνετε, ανήκετε σε μια κατάσταση σοκ. Γιατί αυτός ο άνθρωπος δεν κατέφυγε σε σκούπισμα με πετσέτα; Ίσως σκόπιμα ήθελε να σας πασπαλίζουμε για ό, τι έχετε κάνει οποιαδήποτε πράξη σε σχέση με αυτό; Λοιπόν, ο άνθρωπος, ο πανικός τρομακτική μικρόβια, σε αυτή την περίπτωση, απλά δεν είναι αξιοζήλευτη.

Άλλοι δεν καταλαβαίνουν τη γοητεία σας

Η γιόγκα είναι ένα υποχρεωτικό μέρος της ημέρας σας. Η τακτική προπόνηση κρατήσει το μυαλό και το σώμα σας σε καλή κατάσταση. Ωστόσο, αυτό δεν μπορεί να καταλάβει αμέσως το ανώτερο, εκτός από τη γιόγκα κάτι μία φορά μοντέρνα διασκέδαση. Αλλά για σας, αυτή η διαδικασία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Για να σας εκπαιδεύσει σε μια βιασύνη, καθώς, σαν σε μια βιασύνη για να πάρει το παιδί από το νηπιαγωγείο. Έτσι, μπορείτε πάντα να προσπαθούν να εγκαταλείψουν την εργασία στην ώρα τους και δεν λαμβάνουν περισσότερες παραγγελίες από καιροφυλακτούν εχθρούς. Το αφεντικό σας δεν βλέπει εύλογη δικαιολογία στη φράση «κάνω γιόγκα,» προσπαθούν να σας χώσουν το βράδυ το επόμενο σημαντικό έργο. Ίσως θα πρέπει πραγματικά να αλλάξει τη δουλειά σας;

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.