Έργο για τον "Υγιεινό τρόπο ζωής". Προϋποθέσεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Έτσι, σήμερα θα μάθουμε πώς να φτιάξουμε ένα έργο με θέμα "Υγιεινός τρόπος ζωής". Αυτό το θέμα είναι το αγαπημένο σε σχολεία και νηπιαγωγεία. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά σημαντικό. Μετά από όλα, πρέπει να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής σε όλους. Αυτή είναι μια σημαντική στιγμή που αφήνει το αποτύπωμα της στη ζωή του παιδιού. Πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε για το θέμα "Υγιεινός τρόπος ζωής" στο σχολείο; Ποιες ιδέες θα βοηθήσουν στην προώθηση αυτής της κατεύθυνσης; Σχετικά με όλα αυτά - περαιτέρω.

Στόχοι και στόχοι

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι ότι κάθε έργο έχει μερικούς στόχους. Χωρίς αυτούς, δεν έχει νόημα. Ως εκ τούτου, το έργο "Υγιεινό τρόπο ζωής" επιτελεί τα καθήκοντά του. Ευτυχώς, δεν είναι τόσο δύσκολο να τα καταλάβεις.

Φυσικά, πολλά εξαρτώνται από την ηλικία των μαθητών. Αλλά το τελικό αποτέλεσμα παραμένει το ίδιο - είναι μια κλήση να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μπορούμε να πούμε, αυτή είναι η φυσική αποκατάσταση των παιδιών, που δεν είναι αυτή τη στιγμή. Ειδικά με την ανάπτυξη της τεχνολογίας.

Επίσης, η δροσερή ώρα για το "Υγιεινό τρόπο ζωής" και το επώνυμο πρόγραμμα, κατά κανόνα, διδάσκει τα παιδιά όχι μόνο την βελτίωση της υγείας, αλλά επίσης εισάγει τη φυσική ανάπτυξη, καθώς και τη σωστή συμπεριφορά. Όλα αυτά είναι εξαιρετικά σημαντικά, ειδικά για το νεώτερο σχολείο.

Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο για αυτό το θέμα να μελετήσει μια ποικιλία αθλημάτων. Εδώ μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε τη σωστή διατροφή. Πρόκειται για το κοινωνικό πρόγραμμα για τον "Υγιεινό τρόπο ζωής" το οποίο μπορεί να ενδιαφέρει και να ενημερώνει τον σπουδαστή σχετικά με το πώς να φροντίζει σωστά την υγεία ενός ατόμου και να παραμένει πάντα χαρούμενος και ενεργητικός.

Αθλητισμός

Λοιπόν, συχνά με την τρέχουσα ιδέα μας συνδέεται με τον αθλητισμό. Αυτό είναι σωστό. Ένας υγιής τρόπος ζωής χωρίς σωματική άσκηση είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς. Παρ 'όλα αυτά, μερικές φορές είναι δυνατόν.

Προετοιμάζοντας το έργο για τον υγιεινό τρόπο ζωής, τα παιδιά θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη σημασία των αθλητικών και σωματικών ασκήσεων. Είναι σημαντικό να εξηγήσετε ότι δεν είναι απαραίτητο να ασχολείστε επαγγελματικά (για παράδειγμα, χορός ή πυγμαχία), είναι αρκετό μόνο να κάνετε ασκήσεις το πρωί για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές.

Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει λόγος να επαινέσω τον αθλητισμό. Τόσοι πολλοί άνθρωποι, δεν είναι απολύτως σωστοί. Ναι, οι σωματικές ασκήσεις για την υγεία είναι σημαντικές, αλλά μερικές φορές μπορείτε να τις κάνετε χωρίς αυτές. Επιπλέον, υπάρχουν πιο σημαντικές οδηγίες και κανόνες που θα πρέπει να τηρούνται. Δεν μπορείτε να τοποθετήσετε πρώτα τον αθλητισμό. Και αυτό θα πρέπει να εξηγηθεί.

Τροφοδοσία ρεύματος

Επίσης, το σχέδιο για τον "Υγιεινό τρόπο ζωής" πρέπει να περιλαμβάνει ένα στοιχείο όπως η διατροφή. Αυτό είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό σημείο, το οποίο συχνά παραβλέπεται.

Τι θα πρέπει να μεταφερθεί στα παιδιά; Το γεγονός ότι πρέπει να τρώτε σωστά. Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά να κρατήσει τον εαυτό του σε φόρμα και έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο σώμα. Ναι, υπάρχουν πολλοί πειρασμοί στον κόσμο, αλλά δεν αξίζει τον κόπο. Είναι σημαντικό να εξηγήσετε ότι δεν μπορείτε πάντα να κρατήσετε τον εαυτό σας σε λαβή σιδήρου, μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά κάτι νόστιμο και επιβλαβές. Αλλά το κύριο φαγητό πρέπει να είναι σωστό και υγιές.

Για τα πολύ μικρά παιδιά (δημοτικό σχολείο) είναι σημαντικό να μεταφέρετε πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη των λαχανικών και των φρούτων. Και όλα. Ένα άθλημα και άσκηση δεν αρκεί για να πούμε: "Έχω έναν υγιεινό τρόπο ζωής." Αυτή η διαδικασία αποτελείται από τεράστιο αριθμό αντικειμένων. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή πραγματοποιείται επίσης σε αυτό το θέμα.

Λειτουργία

Ποια άλλα συστατικά πρέπει να αναφέρω; Για παράδειγμα, η τήρηση του λεγόμενου καθεστώτος της ημέρας. Για τα ανώτερα και τα δευτεροβάθμια σχολεία, πιθανότατα, αυτή η κατεύθυνση θα φανεί ηλίθια και άσχετη. Αλλά οι μαθητές των νεαρών σχολών μπορούν ακόμα να μεταφέρουν σωστά τη σημασία της τήρησης του καθεστώτος της ημέρας για την υγεία.

Μια τάξη ώρα με θέμα «Υγιεινός τρόπος ζωής» πρέπει να ενημερώνει τους μαθητές ότι το σώμα προσαρμόζεται στον ρυθμό σας. Και δεν είναι πάντα ασφαλές. Μπορεί να μην αισθάνεστε άσχημα, αλλά αργά ή γρήγορα θα εκδηλωθούν. Ένας υγιής τρόπος ζωής χωρίς συμμόρφωση με το καθεστώς είναι εφικτός, αλλά δεν θα εφαρμοστεί πλήρως.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε ένα τέτοιο θέμα όπως ο ύπνος. Ιδιαίτερα αφορά το λύκειο και το γυμνάσιο, όπου τα παιδιά έχουν συχνά χρόνιο έλλειμμα ύπνου. Ο στόχος σας είναι να σας πω ότι ένα υγιές όνειρο διαρκεί 8 ώρες. Και πρέπει να πάτε για ύπνο και να ξυπνήσετε περίπου την ίδια ώρα. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην ανάπτυξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ναι, είναι δύσκολο να διατηρηθεί ένα καθεστώς στον σύγχρονο κόσμο, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε. Ειδικά αν θέλετε να έχετε 100% να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Συνήθειες

Η επόμενη στιγμή είναι εξαιρετικά σημαντική, δεν μπορείτε να την ξεχάσετε σε κάθε περίπτωση. Πρόκειται για κακές συνήθειες. Το έργο με θέμα "Υγιεινό τρόπο ζωής" θα πρέπει να καταλάβει πόσο άσχημα επηρεάζει το σώμα τέτοιες στιγμές. Αυτό είναι, κακές συνήθειες - αυτό είναι ένα είδος πειρασμού, το οποίο δεν πρέπει να υποκύψει.

Τόσο το κατώτερο όσο και ο ανώτερος πρέπει να μιλήσουν για τους κινδύνους του αλκοολισμού, του καπνίσματος, του εθισμού στα ναρκωτικά. Όλα αυτά είναι το άμεσο αντίθετο από έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακόμη και οι μεγαλύτεροι μαθητές μπορούν και πρέπει να παρουσιάζουν βίντεο κατάρτισης που απεικονίζουν τις συνέπειες της ύπαρξης κακών συνηθειών σε ένα άτομο. Τέτοια βίντεο είναι πολύ δημοφιλή και μπορούν να λογοκριθούν με πολλούς εφήβους, για να μην αναφέρουμε νεότερους μαθητές.

Εμείς και η Τεχνολογία

Ένα κοινωνικό πρόγραμμα με θέμα «Υγιεινός τρόπος ζωής» στον σύγχρονο κόσμο πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει ένα τέτοιο στοιχείο ως πρόσωπο και τεχνολογία. Δεν είναι μυστικό ότι η πρόοδος δεν αξίζει τον κόπο. Τώρα υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες προσαρμογές και δραστηριότητες, οι οποίες σας υποδεικνύουν στον εαυτό σας. Αλλά όλα αυτά δεν είναι ο καλύτερος τρόπος που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.

Ένα ιδιαίτερο μέρος εδώ καταλαμβάνεται από gadgets. Πρόκειται για τηλέφωνα, υπολογιστές, tablet και ούτω καθεξής. Είναι σημαντικό να πείτε στα παιδιά ότι δεν πρέπει να εγκαταλείψουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά δεν πρέπει πάντα να τα εγκαταλείψουν. Παντού που χρειάζεται να γνωρίζετε το μέτρο, βρείτε το όριο. Η τεχνική δεν βλάπτει πάντα ένα άτομο, άλλωστε, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, αυτό, αντίθετα, θα διευκολύνει τη ζωή. Μόνο το μέτρο δεν είναι για όλους να παρατηρούν και να κατανοούν ανεξάρτητα. Η οργάνωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά της σύγχρονης ανθρώπινης ζωής. Ο στόχος σας είναι να δείξετε και να εξηγήσετε ότι η τεχνική δεν είναι τόσο ακίνδυνη όσο φαίνεται. Ένα ζωντανό παράδειγμα είναι η χαλασμένη όραση. Μην απορρίπτετε την πρόοδο, εξηγείτε ότι όλα πρέπει να είναι αρμονικά. Τότε και μόνο τότε θα είναι δυνατό να διατηρηθεί η υγεία στο μέγιστο.

Γονείς

Μην ξεχνάτε ότι κάθε έργο, ειδικά το σχολείο (ειδικά για μικρά παιδιά), είναι σπουδαίο για την προσέλκυση γονέων στην εργασία. Έτσι αξίζει να το χρησιμοποιήσετε. Πώς ακριβώς;

Το θέμα είναι ότι ένας υγιής τρόπος ζωής των γονέων είναι ένα τέλειο παράδειγμα απομίμησης. Αφήστε τα παιδιά να μάθουν με ακρίβεια πώς οι μητέρες και οι μπαμπάδες τους θεραπεύουν το σώμα τους και, στη συνέχεια, αφήστε τους να το δείξουν στην τάξη. Τις περισσότερες φορές αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά στα σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, αλλά στην παλαιότερη θα πρέπει να ξεχάσετε.

Μερικές φορές το θέμα του "Be Healthy" περιλαμβάνει μια συνάντηση γονέων. Και με τη συμμετοχή των παιδιών. Εδώ πρέπει να μάθετε από τους γονείς σας τι είδους ζωή οδηγούν, και επίσης να παρέχουν συμβουλές για τη βελτίωση των σχολικών μαθητών. Η επιλογή είναι πολύ καλή, ειδικά στις στοιχειώδεις ποιότητες.

Για ηλικιωμένους

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα και καθόλου εύκολο να διαχειριστεί κανείς με τους μαθητές. Και κάθε έργο με λανθασμένη προσέγγιση μπορεί να αποτύχει. Εάν είναι κάτι περισσότερο από μια επικοινωνία με ένα κατώτερο σχολείο, έναν ανοιχτό διάλογο με τις παραπάνω οδηγίες, τότε αυτό είναι απίθανο να περάσει με μεγαλύτερα παιδιά. Θα πρέπει να τους παρουσιάσω κάπως το έργο.

Πώς ακριβώς; Για παράδειγμα, ας προετοιμάσει κανείς ένα δοκίμιο με θέμα "Υγιεινό τρόπο ζωής". Οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: οι συνθήκες σχηματισμού, η σωστή διατροφή, το καθεστώς της ημέρας, ο αθλητισμός και η σημασία του, μια έκθεση για τους κινδύνους των συνηθειών. Σε γενικές γραμμές, όλα όσα είναι μόνο ενδιαφέροντα και σχετίζονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συχνά, αυτή η προσέγγιση, αν όχι κίνητρα για τα παιδιά, στη συνέχεια αναγκάζοντας κάπως να βυθιστεί στο θέμα και να προετοιμαστεί γι 'αυτό.

Ο "υγιεινός τρόπος ζωής" (αφηρημένο) είναι ένα τεράστιο πεδίο ιδεών και ευκαιριών. Αφήστε τα παιδιά να μιλήσουν επίσης για το πώς ζουν. Δηλαδή, πώς οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και υποστηρίζουν τον εαυτό τους σε φόρμα. Μερικές φορές είναι πραγματικά ενδιαφέρον. Δώστε στους πάντες ένα λόγο.

Παρουσίαση

Δεν τους αρέσει ο καθένας να "περιγράφει" με τη μορφή περιλήψεων. Επιπλέον, εάν είναι γυμνάσιο, τότε δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι ο φοιτητής απλά δεν θα κατεβάσει το τελικό δοκίμιο για το θέμα ενός υγιεινού τρόπου ζωής και τότε απλά δεν θα το διαβάσει. Είναι σημαντικό να συμμετέχουν οι μαθητές σε πραγματική συμμετοχή.

Ζητήστε τους να ετοιμάσουν μια παρουσίαση με θέμα "Να είστε υγιείς". Για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να μιλήσετε για το πώς να διατηρήσετε σωστά το σώμα σας σε σχήμα, πώς να αναπτυχθεί σωστά. Και όσο περισσότερες εικονογραφήσεις, τόσο το καλύτερο. Η δημιουργία ενός οπτικού βοηθήματος στο θέμα του υγιεινού τρόπου ζωής είναι αυτό που θα προσελκύσει την προσοχή πολλών. Σε κάθε περίπτωση, οι μαθητές θα συμμετέχουν κατά κάποιον τρόπο στη διαδικασία.

Για τα μωρά

Και τι γίνεται με το κατώτερο σχολείο; Τι μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια θεματικών συναντήσεων; Η ανάπτυξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι εξαιρετικά σημαντική για τα παιδιά. Τουλάχιστον για τους ενήλικες. Το μόνο που ενδιαφέρει τα παιδιά είναι ευκολότερο.

Ως επιλογή - μετά την τάξη ώρα με θέμα "να οδηγήσω έναν υγιεινό τρόπο ζωής", αφήστε τα παιδιά να απεικονίσουν αυτή τη διαδικασία. Μπορείτε να πείτε ότι το καθήκον σας είναι να κρατήσετε μια έκθεση παιδικών σχεδίων προς αυτήν την κατεύθυνση. Αυτό είναι πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο. Ειδικά αφού συζητήσετε με τα παιδιά και τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής και πώς οι γονείς και τα ίδια τα παιδιά συμβάλλουν στη διαδικασία αυτή.

Μην ξεχάσετε να προσκαλέσετε τους γονείς σας στην έκθεση. Αυτή η μέθοδος πολύ καλά και επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη των μαθητών. Δεν θα θυμούνται μόνο τους κανόνες συμπεριφοράς και θα μάθουν να τις απεικονίζουν, αλλά οι ίδιοι θα αρχίσουν να δείχνουν ενδιαφέρον για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακριβώς ό, τι χρειάζεστε!

Φυσική Αγωγή

Μην ξεχνάτε: στα σχολεία υπάρχει ένα αντικείμενο όπως η φυσική κουλτούρα. Έχει μια άμεση σχέση με το θέμα μας σήμερα. Και μπορείτε να μετατρέψετε μια αγάπη από πολλά μαθήματα σε κάτι χρήσιμο και ενδιαφέρον.

Το έργο με θέμα "Υγιεινός τρόπος ζωής" συχνά προσελκύει καθηγητές φυσικής αγωγής για τη διοργάνωση ολυμπιάδων, αγώνων αναμετάδοσης και διαγωνισμών. Μια πολύ καλή υποδοχή που θα βοηθήσει όχι μόνο να προσελκύσει παιδιά στο άθλημα, αλλά και θα εισαγάγει ένα διασκεδαστικό σημείωμα στη διαδικασία. Ποιος δεν θέλει να είναι νικητής; Ίσως, στο βάθρο του πρωταθλήματος θέλω να σταθώ σε όλους. Επομένως, εάν θέλετε να εφαρμόσετε πλήρως το έργο "Υγιεινό τρόπο ζωής", μην ξεχάσετε τους αγώνες και τις ολυμπιάδες ρελέ.

Μπορείτε να τα οδηγήσετε μέσα σε μια τάξη (διαιρέστε τα παιδιά σε διάφορες ομάδες) ή ανάμεσα στον παράλληλο. Η δεύτερη επιλογή είναι πιο ενδιαφέρουσα. Κατανομή χρόνου όταν θα διεξαχθούν οι Ολυμπιακοί Αγώνες, έρχονται με ενδιαφέρουσες διοργανώσεις, στη συνέχεια εξετάστε την ανταμοιβή (για παράδειγμα, μετάλλια σοκολάτας, πιστοποιητικά, αξιολογήσεις) και κατεβείτε στις επιχειρήσεις. Συχνά στα σχολεία κρατούνται απευθείας σε μαθήματα φυσικής αγωγής. Είναι επίσης μια αρκετά ενδιαφέρουσα επιλογή, ειδικά αν αρκετές κατηγορίες συμμετέχουν στο γυμναστήριο ταυτόχρονα.

Ταπετσαρίες

Οι συνθήκες υγιεινού τρόπου ζωής, που αναφέρθηκαν νωρίτερα, αποτελούν μια πολύ καλή κατεύθυνση για τη συμμετοχή των παιδιών στο πρόγραμμα. Και όπως και σε πολύ μικρούς και σε μεγαλύτερη ηλικία. Αφού περάσετε μια δροσερή ώρα στην τρέχουσα κατεύθυνση, δώστε στα παιδιά το καθήκον να ετοιμάσουν μια εφημερίδα τοίχου. Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, και σε ομάδες.

Τι ακριβώς θα είναι; Αφήστε τους να δείξουν τη φαντασία τους! Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε μια εφημερίδα αφιερωμένη σε ένα συγκεκριμένο άθλημα ή σκάνδαλο. Η ανάπτυξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής και οι συνθήκες για την παρατήρηση του είναι επίσης πολύ ενδιαφέρουσες κατευθύνσεις. Σε κάθε περίπτωση, αφήστε τα παιδιά να ετοιμάσουν εφημερίδες τοίχων και, στη συνέχεια, να πραγματοποιήσουν την έκθεση.

Αποτελέσματα

Κατ 'αρχήν, αυτό είναι όλο. Το σχέδιο για τον "Υγιεινό τρόπο ζωής", κατά κανόνα, έχει μεγάλη ζήτηση στα σχολεία, ανεξάρτητα από την ηλικία των μαθητών. Οι κύριοι στόχοι και οι στόχοι, καθώς και οδηγίες για διάλογο και συζήτηση, ανακαλύψαμε. Επίσης, οι καλύτερες συμβουλές για τη συμμετοχή των παιδιών στο πρόγραμμα είναι πλέον σαφείς. Πώς να ενεργήσετε, επιλέξτε τον εαυτό σας.

Είναι καλύτερο να διοργανωθεί μια "Εβδομάδα Υγείας" στο σχολείο, η οποία θα είναι αφιερωμένη στον υγιεινό τρόπο ζωής και τη διαμόρφωση του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να εφαρμόσετε όλες τις παραπάνω μεθόδους: παρουσιάσεις, εφημερίδες τοίχου, περιλήψεις, διαγωνισμούς με Ολυμπιακές και εκθέσεις. Όλα αυτά θα προσελκύσουν πραγματικά τους μαθητές και θα τους πουν για το σχηματισμό ενός υγιεινού τρόπου ζωής.