Αθλητισμός και FitnessΑπώλεια βάρους

Senna για να χάσετε βάρος: σχόλια όσων δοκίμασαν το εργαλείο

Η σύγχρονη ζωή υπαγορεύει τις σκληρές κανόνες. Η έλλειψη άσκησης καθώς και το υπερβολικό βάρος έχουν γίνει ο κανόνας της ανθρώπινης ζωής στον 21ο αιώνα. Για να αποφευχθεί αυτό και να μείνει πάντα νέα, όμορφη, ενεργητικός, να πάρει λίγο. Η πρώτη προϋπόθεση είναι υποχρεωτική άσκηση. Η δεύτερη - για να συμβαδίσει με τις σύγχρονες μεθόδους της φυσικής ανθρώπινης υγείας.

Υπέρβαρα - ο υπ 'αριθμόν ένα πρόβλημα

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει τέσσερις τύπους των λιποκυττάρων λίπους:

  • υποδόριο λίπος?
  • λίπους, το οποίο καθορίζεται από το πρόσωπο πάτωμα?
  • σπλαχνικό λίπος?
  • κοιλιακό λίπος.

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους και φυσιολόγοι, η πιο προβληματική είναι η τρίτη ομάδα, η οποία περιλαμβάνει το σπλαχνικό λίπος. Χτυπάμε χωρίς αντιοξειδωτικό σημαίνει ότι είναι πολύ δύσκολο. Και τα τρόφιμα που τρώμε σε καθημερινή βάση, περιέχουν μόνο ένα μικρό ποσό. Ως αποτέλεσμα της ένα υγιές σώμα χάνει τον έλεγχο της αφομοίωσης του ανθεκτικού είδος του λίπους, το οποίο στη συνέχεια υφίσταται τη φιγούρα και το σώμα ως σύνολο.

Senna να χάσουν βάρος. Κριτικές. χαρακτηριστικά

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι δεν ρίχνουν τα χέρια τους και να προσπαθήσουν για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, κάθονται σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων, πεθαίνουν από την πείνα, και λίγη βοήθεια. Το πράγμα είναι, δεν ξέρουν την πραγματική μηχανισμό της καύσης λίπους. Ενώ το σώμα είναι σε κατάσταση μέθης, ο μεταβολισμός δεν μπορεί να πάει σε πλήρη ισχύ. Ως αποτέλεσμα των ατελείωτων δίαιτα υπέρβαρων και δεν πάει μακριά.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει πρώτα να καθαρίσετε τα όργανα της πέψης και της αφομοίωσης των τροφίμων - το ήπαρ και τα έντερα, και στη συνέχεια να σκεφτούμε για το πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τα επιπλέον πτυχώσεις στην κοιλιά και τους μηρούς.

Ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για τη διεξαγωγή συλληφθεί είναι senna αδυνατίσματος. Κριτικές για καύση σπλαχνικού λίπους με τη βοήθεια του πιο θετική.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της χρήσης του senna αδυνατίσματος

Σε μια άλλη Senna που ονομάζεται επίσης senna και cassia. Είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι, και τα φύλλα και τα φρούτα του cassia, με τη μορφή των φασολιών. Πολλά φάρμακα και καθαρτικά τέλη περιέχουν στη σύνθεσή τέτοιο συστατικό τους, όπως senna φύλλα. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική, δεδομένου ότι έχουν μια καθαρτική επίδραση, την τόνωση της γαστρεντερικής οδού. Ως αποτέλεσμα, τοξίνες γρηγορότερο χρόνο, και τα λιπαρά οξέα στο έντερο είναι πρακτικά δεν απορροφάται. Αυτή η απλή μηχανισμός δράσης δεν επιτρέπει σε ένα πρόσωπο να κερδίσει το βάρος. Η καθαρτική επίδραση συμβαίνει μόνο έξι έως δέκα ώρες μετά την κατάποση του φαρμάκου senna (αδυνάτισμα). Κριτικές για την εφαρμογή αυτή θα εξαρτηθεί από το άτομο.

Δεν συνιστάται για τον καθαρισμό του εντέρου με τη χρήση senna πιο συχνά από μία φορά σε 30 ημέρες. Αντενδείκνυται για ταμπλέτες χρήση senna για την απώλεια βάρους για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως χρόνιες δωδεκαδακτυλίτιδα, γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος. Να είστε προσεκτικοί ώστε οι άνθρωποι με χολή και πέτρες στα νεφρά.

Η ηλικία στην οποία συνιστάται να πραγματοποιήσει μια διαδικασία καθαρισμού - 16 ετών και άνω. Ως έφηβος, δεν επιτρέπεται να τρώνε χορτάρι Senna για να χάσετε βάρος. Κριτικές για το ευνοϊκό αποτέλεσμα της χρήσης του μεταξύ των εφήβων, βέβαια, υπάρχουν. Αλλά είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε.

Αν δεν εισάγετε καμία ωδή από αυτές τις κατηγορίες, τότε η σωστή προσέγγιση στη διαδικασία καθαρισμού, μπορείτε να πάρετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Κατ 'αρχάς, υπό την επίδραση της senna ενισχυμένο ποσοστό των μεταβολικών αντιδράσεων στο σώμα. Δεύτερον, την ενίσχυση του έργου του ουροποιητικού συστήματος που επιτρέπει σε σας για να αφαιρέσει τις τοξίνες, τα προϊόντα αποβλήτων και ουσιαστικά να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Περιγραφή των παρασκευασμάτων

Σε καθαρή μορφή, σέννα πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε τα χάπια «Senna» για την απώλεια βάρους, καθώς και τα αποξηραμένα φρούτα και τα φύλλα του φυτού. Επιπλέον, Senna συχνά προστίθεται στη σύνθεση των διαφόρων τελών που συμβάλλουν στην εντέρου καθαρισμού.

Είστε όλοι προγραμματιστεί, τολμούν και να επιλέξετε το χάπι «Senna». Απώλεια βάρους (σχόλια είναι θετικά γι 'αυτό) θα είναι ευχάριστη για σας, αν δεν ξεχνάμε ότι το εκχύλισμα πίνοντας ένα καθαρτικό. Η δόση του φαρμάκου σε δισκία και παστίλιες θα πρέπει να είναι μικρό, μόνο 1-2 κομμάτια είναι δύο έως τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Επιπλέον, τα άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος, πρέπει να γνωρίζουν και αρνητικές πλευρές. Ρητίνες και τανίνες που αποτελούν μέρος του χόρτου Cassia, σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κράμπες, ναυτία, εμετό και ερεθισμό του εντέρου. Senna Μέκκας αδυνατίσματος παρατεταμένη χρήση μπορεί να επηρεάσει τη σωστή λειτουργία του ήπατος και να οδηγήσει σε εντερική δυστροφία. Όταν Senna αδιάλειπτη υποδοχής στο εσωτερικό του σώματος θα απρόσκοπτα εμφανίζονται μαζί με τις τοξίνες και ουσιώδη μέταλλα, όπως κάλιο και μαγνήσιο. Και η έλλειψη τους οδηγεί σε διαταραχή της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Η πρώτη συνταγή

Έως τρία λίτρα καυτό νερό προσθέστε δύο σύνθεση πακέτο «Senna» (απώλεια βάρους). Το βότανο πρέπει να είναι στεγνή και καθαρή. Στη συνέχεια, προσθέστε μια χούφτα σταφίδες. Όλοι το μίγμα, το βάζουν στη φωτιά και αφήνουμε να πάρει βράση. Το θερμό μίγμα χύθηκε τελικό φαρμακευτικό παρασκεύασμα «holosas». Επιμένουμε σε ένα σκοτεινό μέρος για 12 ώρες. Στη συνέχεια φιλτράρετε μάζα, χύνεται μέσα σε ένα βολικό περιέκτη και τοποθετήθηκε στο ψυγείο για αποθήκευση. Το φάρμακο συνιστάται να αρχίσουν να λαμβάνουν μια χαμηλή δόση, δύο ή τρεις κουταλιές, με μια επακόλουθη αύξηση της δόσης σε μισό ποτήρι.

Η δεύτερη συνταγή

Προ-αλέθονται με 20 g του πικραλίδα φαρμάκου, βότανα σέννα, φρέσκο μαϊντανό, τσουκνίδα. Προσθέστε σε ένα μίγμα από σπόρους άνηθο και τα φύλλα του ελαίου μέντας σε ποσότητα 10 g. Brew και να επιμείνει σε ένα λουτρό νερού ενός μίγματος 1 κουταλιά της σούπας ανά ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Πάρτε τον καθαρισμό τσάι με τη μορφή θερμότητας, μετά από ένα γεύμα, σε μικρές γουλιές.

Η τρίτη συνταγή

Mark 100 γραμμάρια σταφίδες, 100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα 400 γραμμάρια 200 γραμμάρια εικ. Όλα αποξηραμένα κιμά φρούτα. Στο προκύπτον μίγμα προσθέστε senna φύλλα (αδυνάτισμα) (50 g) και η τυπική φαρμακείο της συσκευασίας του προϊόντος "holosas" (100 g). Ψημένα μέσο λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για μία κουταλιά της σούπας. Κατάστημα θεραπευτική μείγμα θα πρέπει να είναι στο ψυγείο.

Αν το σώμα σας δεν μπορεί να ανεχθεί Φάρμακο «holosas», μπορεί να αντικατασταθεί από τους απλούς μέλι στο ποσό των 200 γραμμαρίων, και το υπόλοιπο γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες. Πάρτε το προκύπτον μίγμα πρέπει μία φορά την ημέρα κουταλάκι του γλυκού πριν τον ύπνο.

Πώς να βγείτε από το καθεστώς καθαρισμού και αδυνατίσματος

Για να εξασφαλίσει ένα θετικό αποτέλεσμα, μετά τον καθαρισμό του σώματος πρέπει να τηρούν ορισμένους κανόνες.

  • Πρώτον, οι ημέρες που δαπανώνται για τον καθαρισμό του σώματος, σκεφτείτε καλές διακοπές, παρά μια σκληρή τιμωρία.
  • Δεύτερον, ενώ το φαγητό κορεστεί το στομάχι σας σταδιακά. Μην τρώτε λιπαρά και τα τηγανητά.
  • Τρίτον, το όριο στη διατροφή των προϊόντων αλεύρι τους, το άσπρο ψωμί, καπνιστά προϊόντα διατροφής (χοτ-ντογκ, λουκάνικα).
  • Τέταρτον, να μην αρχικά από τη ζάχαρη και τα γλυκά.
  • Πέμπτον, να καθορίσει το αποτέλεσμα των ψυχολογικών τεχνικών: Ρυθμίστε τις επόμενες δύο φωτογραφίες. Σε μια φωτογραφία που θα συμμορφώνονται για να καθαρίσει, και στη συνέχεια - μετά τον τερματισμό.
  • Έκτον, δεν τρώνε τίποτα που είναι αποθηκευμένο στο ψυγείο σας. Είναι χρήσιμο να διατηρήσει και να καθορίσει το αποτέλεσμα της κατάποσης σέννα (αδυνάτισμα). Κριτικές για τους συγγενείς και τους φίλους σας για τον αριθμό σας σύντομα θα είναι ενθουσιώδης, αν είστε πάνω από μια δεκαετία δεν θα επιτρέψω στον εαυτό μου να φάει πάρα πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα. Δοκιμάστε ξεκινώντας με τα ψηφία 600 Kcal. Και θα πρέπει να βγει. Αρκούδα με συνολικά δέκα ημέρες. Και τότε ο αριθμός των πιθανών θερμίδες, πολλαπλασιάστε επί δύο. Και να επιμείνουμε σε ένα προκαθορισμένο επίπεδο για άλλα δέκα ημέρες.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.