9 συμπεριφορές που αποφεύγουν τους έξυπνους ανθρώπους

Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι που κατέχουν ηγετική θέση, υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά. Αν θέλετε να αναπτύξουν τη συναισθηματική νοημοσύνη σας, θα πρέπει να εκτιμήσετε την ηρεμία και τον έλεγχο. Αυτό είναι ό, τι είναι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι. Μερικά από τα πράγματα που σκόπιμα αποφεύγεται - θα πρέπει να γνωρίζετε τι. Αυτό εννέα συμπεριφορές που είναι πιο σχετικές.

Μην αφήνετε κανέναν να περιορίσει τη χαρά σας

Αν την αίσθηση της ικανοποίησης σας με βάση τη συνήθεια να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους, δεν είστε πλέον στον έλεγχο της δικής τους ευτυχίας. Συναισθηματικά οι ευφυείς άνθρωποι δεν θα το κάνουμε αυτό - δεν επιτρέπει τις απόψεις των άλλων και τα επιτεύγματα των άλλων επηρεάζουν τη ζωή του. Είναι δύσκολο να απενεργοποιήσει εντελώς τα συναισθήματα, απλά προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τον εαυτό μας και να λάβει τη γνώμη κάποιου άλλου είναι κρίσιμη. Σε αυτή την περίπτωση, ότι δεν θα κάνει γύρω, δεν θα βλάψει. Δεν είναι αυτό που λένε για σένα.

Μην ξεχνάτε

Μάθετε να συγχωρήσει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ξεχάσουμε τα πάντα. Η συγχώρεση σημαίνει ότι μπορείτε να μετακινήσετε προς τα εμπρός, δεν είναι σταθερό στο παρελθόν. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να δώσει σε αυτούς που έχουν προσβληθεί μια δεύτερη ευκαιρία. Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν το κάνουμε αυτό, δεν γκρεμίζουν τα λάθη κάποιου άλλου. Είναι πάντα σε θέση να προστατεύσουν τον εαυτό τους από οποιαδήποτε βλάβη.

Μην αγωνιστεί για την τελευταία

Συναισθηματικά έξυπνο άτομο γνωρίζει ότι μερικές φορές είναι σκόπιμο να παραιτηθεί - αν υπάρχει σύγκρουση, πολύ έντονα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσει ένα σοβαρό πρόβλημα. Μερικές φορές είναι καλύτερα να προσπαθήσει να επιλύσει τη διένεξη, όταν είστε σε θέση να ελέγχουν τον εαυτό τους. Κρατήστε τον εαυτό σας στα χέρια τους, δεν υποκύπτουν στις προκλήσεις.

Μην υποθέσετε ότι η τελειοθηρία - αυτό είναι σημαντικό

Ο άνθρωπος με τη συναισθηματική νοημοσύνη δεν έχει θέσει ως ιδανικό στόχο, ξέρει ότι δεν υπάρχει η ιδανική. Τα λάθη είναι ανθρώπινα. Εάν στοχεύετε σε ένα ιδανικό, είστε συνεχώς βασανίζεται από το φόβο της ήττας. Ως αποτέλεσμα, που σπαταλάτε το χρόνο σας σε κάτι που μετανιώνω ανέφικτο. Είναι καλύτερα να επικεντρωθούμε σε αυτό που έχεις.

Μην ζουν παρελθόν

Αποτυχίες μπορεί να υπονομεύσει την αυτοπεποίθησή σας, να μην επιτρέψει να πιστεύουν ότι στη ζωή σας μπορεί να επιτύχει κάτι καλό. Τις περισσότερες φορές υπάρχουν αποτυχίες, γιατί διατρέχουν τον κίνδυνο να προσπαθεί να επιτύχει και τι να επιτευχθεί δεν είναι εύκολο. Οι έξυπνοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η επιτυχία είναι χτισμένο σε αποτυχία, γι 'αυτό ποτέ δεν θα ζήσει στο παρελθόν. Αν θέλετε να επιτύχετε κάτι σημαντικό, θα πρέπει να αναλάβουν κινδύνους και να μην επιτρέπουν λάθη να υπονομεύσουν την αυτοπεποίθησή σας. Αν ζείτε στο παρελθόν, γίνεται ένα πραγματικό και σας κάνει να προχωρήσουμε.

Δεν έχει καθοριστεί στα προβλήματα

Αυτό στο οποίο θα εστιάσει την προσοχή σας καθορίζει τη συναισθηματική σας κατάσταση. Αν δεσμευτούν για τα προβλήματα που δημιουργούν μια πρόσθετη αρνητικότητα και το άγχος, που επηρεάζει την απόδοσή σας. Είναι επικεντρωμένη καλύτερα για το τι μπορεί να διορθωθεί προς το καλύτερο. Στη συνέχεια θα εργαστούν πιο αποτελεσματικά, αισθάνονται θετικά συναισθήματα. Συναισθηματικά οι ευφυείς άνθρωποι δεν επικεντρώνονται στα προβλήματα, γιατί ξέρουν πώς να αναζητήσετε αποτελεσματικά για την εξεύρεση λύσης.

Να μην περάσουν λίγο χρόνο με τους ανθρώπους που έχουν ρυθμιστεί αρνητικά

Οι άνθρωποι που διαμαρτύρονται συνεχώς, ζωντανή ζητήματα, δεν μπορεί να επικεντρωθεί στην εξεύρεση λύσης. Θέλουν οι άνθρωποι να συμφωνήσουν με αυτούς, έτσι ώστε να μπορούν απλά να αισθανθείτε καλύτερα. Αισθάνεστε την πίεση και αναγκάστηκαν να ακούσουν, να μην φανώ αγενής, αλλά υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να είναι ένα άτομο υποστήριξης, ή εμπλέκονται στον πόνο των άλλων ανθρώπων. Δημιουργήστε τις δικές σας όρια και εξ αποστάσεως εκπαίδευσης. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο καπνίζει, δεν μπορείτε να καθίσετε και θα είναι πιο κοντά για να εισπνεύσει τον καπνό; Θα βρίσκονται σε κάποια απόσταση. Το ίδιο ισχύει και για όσους είναι συνεχώς διαμαρτυρίες του. Ζητήστε από το άτομο πώς πρόκειται να λύσει το πρόβλημα. Στη συνέχεια, ο ίδιος ή σκάσε, ή να αλλάξετε το θέμα.

Μην κρατάτε μια μνησικακία

Αρνητικά συναισθήματα που προκύπτουν από την αξιόποινη πράξη, είναι μια αντίδραση στο στρες. Όταν σκέφτεστε για το τι συνέβη, το σώμα σας τεντώνεται επάνω. Ναι, είναι απαραίτητη αυτή η αντίδραση, ωστόσο, να διατηρήσει το άγχος είναι επιβλαβές για την υγεία. Αυτό αυξάνει την πίεση του αίματος και αυξάνει την πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου. Μάθετε να αφήσεις τα παράπονά τους, θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Να μην εγκατασταθούν, αν κάτι δεν θέλετε

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αδυναμία να πω δεν οδηγεί σε άγχος, επαγγελματική εξουθένωση, ακόμα και κατάθλιψη. Η ικανότητα να δώσει - είναι το βασικό προσόν της συναισθηματικά ευφυείς ανθρώπους!