Χρόνια υπνηλία, κόπωση και ευερεθιστότητα: τι πρέπει να κάνουμε;

Υπνηλία, κόπωση και λήθαργο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι συμπτώματα σοβαρών προβλημάτων. Αν και υποτίθεται ότι ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει μόνο στην έλλειψη ύπνου και συνεχές άγχος, η άποψη αυτή δεν είναι εντελώς αλήθεια. Είναι γνωστό σε όλους το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μερικές φορές τίποτα να κάνει με την συναισθηματική κατάσταση - πολύ συχνά δείχνει μια σοβαρή ασθένεια.

Χρόνια λήθαργο (κούραση) και τους λόγους για την εμφάνισή του

Εάν μόνο πριν από λίγα χρόνια, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης δεν αναγνωρίστηκε από τον όρο, αλλά σήμερα έχει γίνει ένα πραγματικό ιατρικό πρόβλημα, από το οποίο εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν. Οι στατιστικές δείχνουν ότι αυτές οι διαταραχές είναι πιο επιρρεπή σε γυναίκες μέσης ηλικίας, αν και, όπως αποδεικνύεται από την πρακτική, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από την ασθένεια αυτή. Φυσικά, οι περισσότεροι συχνά υπνηλία, κόπωση και ευερεθιστότητα που σχετίζονται με σταθερή συναισθηματική ένταση και σταδιακή ψυχική εξάντληση. Ωστόσο, μερικές φορές η νόσος προκαλείται από αναιμία και ανεπάρκεια βιταμίνης, και τέτοιες καταστάσεις απαιτούν ήδη θεραπεία. Αρκετά συχνά, χρόνια κόπωση δείχνει τις παραβιάσεις στο ενδοκρινικό σύστημα. Επιπλέον, δύο μελέτες που πραγματοποιήθηκαν μέχρι σήμερα για να βοηθήσει στον εντοπισμό όλες τις πιθανές αιτίες αυτού του συνδρόμου και να δημιουργήσει ένα αποτελεσματικό φάρμακο.

Η χρόνια κόπωση και υπνηλία: τα κύρια συμπτώματα της νόσου

Όπως και το σύνδρομο στην πλειονότητα των περιπτώσεων δεν υπάρχει απολύτως ανεπαίσθητα και σταδιακά εξελίσσεται. Αρκετά συχνά, οι άνθρωποι αμφιβάλλουν για το αν είναι άρρωστοι σε όλα. Παρ 'όλα αυτά, αξίζει να δίνετε προσοχή σε μια σειρά μερικών συμπτωμάτων:

• Φυσικά, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να αναφέρουμε συμπτώματα όπως υπνηλία, κόπωση.
• Επιπλέον, οι διαταραχές του ύπνου παρατηρείται όταν ένα άτομο συχνά ξυπνάει τη νύχτα ή δεν μπορεί να κοιμηθεί, αν και εξαντλημένος από το κράτος.
• Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν επίσης προβλήματα με τη συγκέντρωση, σταδιακή εξασθένηση της μνήμης.
• Συχνά, η διαταραχή συνοδεύεται από προβλήματα με το πεπτικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Για τους ασθενείς που χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα και εναλλαγές της διάθεσης.
• Συχνά υπάρχει απώλεια της όρεξης, την ανάπτυξη αυξημένη ευαισθησία στο φως, τις μυρωδιές, γεύση των τροφίμων, και ούτω καθεξής. Δ
• Μερικές φορές παρατηρείται επίσης πονοκεφάλους, αίσθημα καύσου στο λαιμό, διόγκωση των λεμφαδένων, αδυναμία και μούδιασμα στους μυς.

Συνεχής κόπωση και υπνηλία: τι πρέπει να κάνουμε;

Δυστυχώς, μέχρι σήμερα δεν υπάρχει κανένα αποτελεσματικό φάρμακο που μπορεί να απαλλαγούμε από αυτά τα προβλήματα. Επιπλέον, ακόμη και η διαδικασία της διάγνωσης είναι συχνά πολύ δύσκολη, διότι στις περισσότερες περιπτώσεις η κατάσταση όλων των συστημάτων οργάνων παραμένει εντός των φυσιολογικών ορίων. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία, χρησιμοποιώντας όλα τα δυνατά μέσα. Για παράδειγμα, οι ασθενείς για να λάβουν συμπλέγματα βιταμινών, και έντονα προτείνουμε να ρυθμίσετε τη διατροφή. Χρήσιμα και θα συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Επιπλέον, οι άνθρωποι χρειάζονται όσο το δυνατόν συχνότερα για να κάνουν μια βόλτα στον καθαρό αέρα, την άσκηση, παρατηρούν φειδωλοί πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης.