Υπεριδρωσία - τι είναι αυτό; Υπεριδρωσία τα χέρια, το κεφάλι, τα πόδια: Θεραπεία

κατανομή ιδρώτα - ένα ζωτικό και φυσική λειτουργία του σώματος. Είναι μέσω αυτής της διαδικασίας είναι δυνατόν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, αποβολή των τοξινών και των αποβλήτων. Σε μια κανονική εφίδρωση αρχίζει να εκδηλωθεί ενεργά υπό ορισμένες προϋποθέσεις. Μπορεί να είναι μια σωματική άσκηση ή ο καιρός είναι ζεστός. Εάν η κατανομή γίνεται περιττή και μπορεί να παρατηρηθεί ανεξάρτητα από τους εξωτερικούς παράγοντες, είναι μια παθολογική κατάσταση που ονομάζεται υπεριδρωσία. Τι είναι αυτό;

γενικές πληροφορίες

Υπεριδρωσία - υπερβολική εφίδρωση που λαμβάνει χώρα ανεξάρτητα από τα φυσικούς παράγοντες (αύξηση της κινητικής δραστηριότητας, υπερθέρμανση). Κάτω από την εφίδρωση κατανοητό φυσιολογική διαδικασία συνεχώς που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα και συνοδεύεται από την απελευθέρωση της υδαρής έκκριση. Προστατεύει το πρόσωπο από υπερθερμία και βοηθά στη διατήρηση της ομοιόστασης. Ιδρώτα εξάτμιση από την επιφάνεια του δέρματος, ψύχει την επιφάνεια του σώματος, μειώνοντας έτσι τη θερμοκρασία του.

Σε ένα υγιές ανθρώπινο σώμα εντελώς η απαλλαγή ενισχύεται από τη φυσική και ψυχολογική και συναισθηματική πίεση.

Παθολογικές διαταραχές της διαδικασίας εφίδρωσης εκφράζεται σε υπερβολική ενίσχυση ή τη μείωση της, καθώς και την αλλαγή μυρωδιά (γίνονται δύσοσμα). Υπεριδρωσία μπορεί να είναι κοινό όταν υπάρχει υπερβολική εφίδρωση εμφανίζεται σε όλες τις περιοχές του σώματος. Αυτή η παθολογία συχνά συνοδεύεται από διαταραχές στο ενδοκρινικό / νευρικού συστήματος, μολυσματικές ασθένειες. Τοπική υπεριδρωσία παρατηρείται στην περίπτωση εφίδρωση περιορίζεται σε ορισμένους τομείς (παλάμες, τα πέλματα των ποδιών, μασχάλης περιοχή).

Υπεριδρωσία συχνά προκαλεί σοβαρή αναστάτωση στους ανθρώπους, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα της ζωής. Η γνώση για την ύπαρξη ενός τέτοιου προβλήματος, πολλοί βρίσκονται σε συνεχή προσδοκία ότι μπορεί να συμβεί ξαφνικά, στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Η ένταση αυτή προκαλεί πιο ενεργό εφίδρωση. Είναι ένας φαύλος κύκλος.

Μόνο ένα εξειδικευμένο επαγγελματία μπορεί να επιβεβαιώσει υπεριδρωσία. Φωτογραφία των ασθενών με αυτή τη διάγνωση μπορεί να βρεθεί σε ιατρικές καταλόγους. Η έγκαιρη προσφυγή στο γιατρό - εγγύηση για ταχεία ανάρρωση. Ωστόσο, συχνά πριν ο ασθενής παίρνει μια επιλογή, τι είδους θεραπευτική επιλογή για να επιλέξετε (φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση, συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής). Αυτό είναι ό, τι θα συζητήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες αργότερα σε αυτό το άρθρο.

Οι κύριοι λόγοι

Διακρίνουμε δύο είδη παθολογιών: πρωτογενούς και δευτερογενούς υπεριδρωσία. Τι είναι αυτό; Στην πρώτη περίπτωση, η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει αντίστοιχη συναισθηματική κατάσταση, η οποία συνήθως συνοδεύεται από διαταραχές του ύπνου, νευρική ένταση. Τις περισσότερες φορές αυτό το είδος της παθολογίας που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Δευτεροβάθμια υπεριδρωσία - συνέπεια της μια ανωμαλία στο σώμα, ή που λαμβάνουν ορισμένες ομάδες των ναρκωτικών. Η λίστα που ακολουθεί, το οποίο ασθένειες μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα:

• παχυσαρκία?
• υπερθυρεοειδισμός?
• νευρασθένεια?
• ρευματισμούς?
• χρόνιες ασθένειες λοιμώδους φύσης?
• λειτουργικές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος?
• υπερπλασία των αδένων ιδρώτα.

Υπεριδρωσία μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν φορώντας αεροστεγή παπούτσια, ρούχα κατασκευασμένα από συνθετικά υφάσματα, κακή διατροφή.

είδη της υπεριδρωσίας

Ανάλογα με την εξάπλωση της νόσου στο σώμα εκκρίνει γενική και τοπική υπεριδρωσία. Ο τελευταίος, με τη σειρά του, διαιρείται σε διάφορους τύπους.

1. Παλαμιαία υπεριδρωσία. Οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισό αυτού του τύπου παθολογίας φέρνει περισσότερα προβλήματα από ό, τι οι γυναίκες, επειδή έχουν μια καθημερινή χειραψία με τον άλλον. Η απλή σκέψη της επικείμενης συνάντησης με τους συναδέλφους ή τους φίλους μπορεί να ρίξει στην κατσαρόλα, ενισχύοντας μόνο υπεριδρωσία των παλαμών. Κατεργασία αυτού του τύπου παθολογίας απαιτεί εξαιρετικά ειδικευμένο προσέγγιση.
2. Η αυξημένη εφίδρωση στα πόδια είναι επίσης μία από τις ποικιλίες αυτής της ασθένειας. Δυστυχώς, αυτό το πρόβλημα συχνά συνοδεύεται από μια πολύ δυσάρεστη οσμή, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί. Πολλά φάρμακα και ειδικά μέσα είναι μερικές φορές αδύναμοι.
3. Η πιο σοβαρή μορφή αυτού του είδους της απόρριψης - ενός υπεριδρωσίας της κεφαλής. Μπορεί να αναπτύξει οφείλεται σε πολλούς λόγους: κακή διατροφή, λοιμώδη νοσήματα, μη τήρηση των κανόνων υγιεινής.

Ακαθοδήγητα υπερβολική εφίδρωση κατάσταση εμφανίζεται εποχιακή και μόνιμη υπεριδρωσία. Υπάρχει επίσης ένα είδος διαλείπουσα, η οποία έχει τη δυνατότητα να κλιμακωθεί περιοδικά.

Ανάλογα με τις πρωταρχικές αιτίες της ιδιοπαθούς νόσου απομονώθηκε (συμβαίνει αυθόρμητα) και δευτερογενή υπεριδρωσία (απεικονίζεται ως ένα σήμα πολλές ασθένειες).

κλινική εικόνα

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπεριδρωσίας συνοδεύεται από; Τι είναι αυτό που λένε, είναι πλέον αναγκαίο να εξεταστούν τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας.

Εφίδρωση συχνά αναπτύσσεται σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Του δέρματος, ενώ υγρό και κρύο, τα χέρια και τα πέλματα είναι σημάδια ακροκυάνωση.

το ίδιο ιδρώτα δεν έχουν μια χαρακτηριστική οσμή, άρωμα γνωστά σε όλους προσκολλημένων βακτηρίων. Τρέφονται και στη συνέχεια πολλαπλασιάστε σε βάρος της διαδικασίας. Δυσάρεστη οσμή στην ιατρική πρακτική, αναφέρεται διαφορετικά ως bromidrosis. Μπορεί να συμβεί λόγω της αποσύνθεσης του ιδρώτα από βακτήρια, ή λόγω των ουσιών απελευθέρωσης με ένα υγρό που έχει ένα χαρακτηριστικό άρωμα (θείο, το σκόρδο, τον καπνό). Οσμή σε συνδυασμό με την υπεριδρωσία είναι μερικές φορές παρατηρείται στον έμμηνο κύκλο, σε άτομα με διαβήτη, σε ορισμένους τύπους δερματοπάθειας.

Όλα τα παραπάνω ενδείξεων υπεριδρωσία. Θεραπεία (κριτικές ασθενή ισχυρίζονται ότι η θεραπεία περιλαμβάνει μια ποικιλία μεθόδων και έχει μακροχρόνια χαρακτήρας) δύνανται να ορίζουν τον κατάλληλο ειδικό.

διαγνωστικά μέτρα

Η διάγνωση της νόσου βασίζεται σε συγκεκριμένες καταγγελίες του ασθενούς. Στην ιατρική πρακτική, χρησιμοποιείται ποιοτικών και ποσοτικών μεθόδων για την αξιολόγηση υπερβολική εφίδρωση. Η πρώτη περιλαμβάνει:

• Σταθμική ανάλυση. Στις προξηρανθείσα δέρμα εφαρμόζεται ένα μικρό κομμάτι διηθητικού χαρτιού με μετρημένη μάζα. Παραμένει στο σώμα του ασθενούς για λίγο. Ο γιατρός το χωρίζει στη συνέχεια, ζυγίζει. Μια τέτοια δοκιμασία επιτρέπει να εκτιμηθεί η ποσότητα των αποβαλλόμενα υγρά.
• Evapometriya. Η έρευνα που διεξάγεται χρησιμοποιώντας μία ειδική συσκευή, με την οποία να εκτιμηθεί το ρυθμό εξάτμισης του ιδρώτα από το δέρμα.

Ποιοτικές μέθοδοι διάγνωσης περιλαμβάνουν yodokrahmalny δοκιμής. Η διάγνωση βασίζεται στην ικανότητα του αμύλου να αλλάζουν χρώμα όταν η έκκριση του ιδρώτα στο δέρμα, εκ των προτέρων σε επεξεργασία με ιώδιο.

Οι ασθενείς παραπονιούνται για την υπεριδρωσία των ποδιών ή το κεφάλι, πρέπει οπωσδήποτε να αποστέλλονται για περαιτέρω εξετάσεις, προκειμένου να εντοπίσει πιο σοβαρές ασθένειες.

θεραπεία της νόσου θα πρέπει να στοχεύει στην αντιμετώπιση των αιτίων της υπερβολικής εφίδρωσης. Είναι σημαντικό να εξεταστεί διεξοδικά από νευρολόγο, παθολόγο και ενδοκρινολόγος.

Ένα μη-χειρουργική θεραπεία

Εάν η κεφαλή ή η υπεριδρωσία πόδια δεν είναι ένα σημάδι που συνοδεύει την κύρια νόσο, τα ακόλουθα είδη ιατρικής περίθαλψης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του:

• ψυχοθεραπεία?
• φαρμακευτική αγωγή?
• αντιιδρωτικά?
• τεχνικές φυσιοθεραπείας.

Ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, όπως η ύπνωση, που αποσκοπούν στην εξάλειψη των υφιστάμενων ψυχολογικών προβλημάτων του ασθενούς. Η ικανότητα να κρατήσει υπό συνεχή έλεγχο των δικών τους συναισθήματα και τους φόβους που επιτρέπουν κάποιους να απαλλαγούν από αυτή την παθολογία ως υπεριδρωσία. Σχόλια για αυτή τη μέθοδο, υπάρχει μια ποικιλία της θεραπείας. Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς συμβουλεύονται επαρκώς έναν ειδικό για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ιατρική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη μια ποικιλία φαρμάκων, ανάλογα με το βαθμό των συμπτωμάτων και αντενδείξεις. Κατασταλτικά φάρμακα (φυτικά ηρεμιστικά τέλη εγχύσεις Motherwort) είναι και ηρεμιστικά εμφανίζονται σε άτομα με ασταθή ΚΝΣ. Η μείωση διεγερσιμότητα του, βοηθούν να αντιμετωπίσουν το άγχος της καθημερινότητας. Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου και της δοσολογίας της θα πρέπει να φέρουν ένα γιατρό.

Σε μια τέτοια θεραπεία η διάγνωση συχνά ξεκινά με τη χρήση των φαρμάκων που βασίζονται σε φορμαλδεΰδη. Ένα από τα πιο δημοφιλή τζελ θεωρείται «Formidron». Τώρα, όμως, είναι σχεδόν ποτέ δεν χρησιμοποιείται λόγω του υψηλού πιθανότητα ερεθισμού του βλεννογόνου. «Πάστα Teymurova» έχασε επίσης τη δημοτικότητά του, επειδή είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα, και μόνιμη λεκέδες στα ρούχα είναι απίθανο κάποιος θα ήθελε. «Formagel» έχει τη μεγαλύτερη απόδοση, σύμφωνα με ανθρώπους που ήταν σε θέση να κερδίσει υπεριδρωσία. Φωτογραφίες από τα αποτελέσματα της θεραπείας καταδεικνύουν σαφώς τα οφέλη αυτού του εργαλείου. Επιπλέον, είναι μη τοξικό και δεν προκαλεί αλλεργίες.

Αντιιδρωτικά έχουν ένα τοπικό αποτέλεσμα, και να αποτρέψει αυξημένη εφίδρωση από υπάρχοντα στη σύνθεση των αλάτων ψευδαργύρου, αργιλίου σαλικυλικό. Προκαλώντας αγωγούς εξόδου συστολή των ιδρωτοποιών αδένων, τα προϊόντα αυτής της ομάδας αποκλεισμού απέκκριση υγρού έξω. Σημειώστε τα συμβατικά αντιιδρωτικά για την καταπολέμηση της ασθένειας αυτής δεν θα βοηθήσει. Είναι ανάγκη ειδικών εργαλείων, το κόστος των οποίων μερικές φορές φτάνει 2.000 ρούβλια.

πολύ δημοφιλή με χρήσεις φυσιοθεραπεία υδροθεραπεία (ντους, κωνοφόρων σε αλάτι θεραπεία μπάνιο). Έχει μια επανορθωτική επίδραση στο ΚΝΣ.

Ο συνδυασμός των ανωτέρω περιγραφέντων συντηρητικές θεραπείες μπορεί να επιτύχει μακροχρόνια (1-2 μήνες) κλινικό αποτέλεσμα. Φυσικά, η προσέγγιση αυτή δεν λύνει το πρόβλημα ριζικά. Να απαλλαγούμε από αυτό για πάντα είναι δυνατή μέσω της χειρουργικής επέμβασης.

επεξεργασία σαλόνι

Όταν υπερβολική εφίδρωση συνιστάται:

1. Ηλεκτροφόρηση και ιοντοφόρεση για την υπεριδρωσία - Θεραπεία με τις τρέχουσες επιπτώσεις για τα κανάλια ιόντων των ιδρωτοποιών αδένων. Φυσικά, όπου υπάρχουν προβληματικές περιοχές, κατεβαίνει μέσα στο νερό, και στη συνέχεια αφήστε τους μικρούς ηλεκτρικούς παλμούς. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ δημοφιλής λόγω του σχετικά χαμηλού κόστους.
2. Υποδόρια ένεση butolinicheskogo τοξίνης αναστέλλουν την απελευθέρωση ακετυλοχολίνης στις απολήξεις των νεύρων, μπλοκάροντας έτσι τη δραστηριότητά τους. Στις προβληματικές περιοχές ο γιατρός κάνει μερικές ενέσεις. Για να αποκλειστεί η δυσφορία χρησιμοποιώντας μια ειδική αναισθητική κρέμα. Το αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας εμφανίζεται σε 2-6 ημέρες και μπορεί να συνεχιστεί για έξι μήνες. Επιλέγοντας έναν τρόπο για να ασχοληθεί με υπερβολική εφίδρωση, θα πρέπει να εξετάσει τις πιθανές παρενέργειες. Αυτές περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα, ερυθρότητα στο δέρμα.

λειτουργική παρέμβαση

χειρουργικές θεραπείες που προσφέρονται σήμερα έχουν ένα συγκεκριμένο κίνδυνο, ως εκ τούτου, καταφεύγουν σε βοήθεια τους θα πρέπει να είναι σε περίπτωση αποτυχίας της συντηρητικής θεραπείας. Επί του παρόντος, οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση υπερβολική εφίδρωση, που ορίζεται από τους ειδικούς ως υπεριδρωσία:

• επέμβαση για την αφαίρεση ιδρωτοποιούς αδένες (απόξεση)?
• λιποαναρρόφηση?
• συμπαθεκτομή.

Απόξεση - μία λειτουργία ότι η καταστροφή των νευρικών απολήξεων, και η επακόλουθη αφαίρεση των ιδρωτοποιών αδένων. Για να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια η περιοχή πρόβλημα στην yodokrahmalny δοκιμή ασθενή μεταφέρονται. Όλοι οι χειρισμοί πραγματοποιήθηκαν με τη χρήση τοπικής αναισθησίας επιλογές. Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή στο δέρμα, με αποτέλεσμα την αποκόλληση του. Ο χειρουργός στη συνέχεια «ξύσει» το εσωτερικό κοιλότητα. Απόξεση από τα πιο συχνά συνταγογραφείται για την εφίδρωση στην περιοχή της μασχάλης. Όπως επιπλοκές σε ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ελάσσονα αιμορραγία και μώλωπες, η οποία μπορεί να εξαλειφθεί εύκολα.

Λιποαναρρόφηση εμφανίζεται σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι και αυτή τη διάγνωση ως υπεριδρωσία. Τι είναι και πώς είναι αυτή η διαδικασία; Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας καταστραφεί τα νεύρα λεγόμενη συμπάθεια κορμό, με τον τρόπο αυτό την καταστολή της δράσης των νευρικών ερεθισμάτων, η οποία είναι υπεύθυνη για την εφίδρωση. Διάρκεια της διαδικασίας και τις πιθανές επιπλοκές είναι παρόμοια με απόξεση. Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή στο δέρμα, εγκαθιστά μέσω ενός σωλήνα, μέσω του οποίου καταστρέφει τα ίδια τα νεύρα. Επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας αποκόπτεται μασχαλιαία ιστού.

ασθενείς sympathectomy συνιστώνται πιο συχνά διαγιγνώσκεται με «υπεριδρωσία των παλαμών.» Η θεραπεία εξασφαλίζει μια θετική και μακροχρόνια έκβαση. Sympathectomy εφαρμόζεται ενεργά στην πράξη από το 1946. Χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται υπό τοπική αναισθησία με ενδοσκοπική μέσα. Γιατρός καταστρέφει το συμπαθητικό κορμό ή υψηλή συχνότητα ρεύματος για να επιβάλλει ειδικό κλιπ. Και οι δύο επιλογές είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές διαδικασίες.

Υπεριδρωσία τα χέρια, το κεφάλι, τα πόδια: οι τελευταίες μέθοδοι θεραπείας

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει μια άλλη θεραπευτική επιλογή σε αυτή την παθολογία - τεχνολογία λέιζερ SmartLipo. Προηγουμένως, είχε χρησιμοποιηθεί ενεργά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Η έκθεση σε λέιζερ θερμική ενέργεια για τα κύτταρα των αδένων ιδρώτα ως αποτέλεσμα την πλήρη «πάγωμα» τους και να σταματήσει λειτουργίες. Ως αποτέλεσμα, έρχεται μια τελική θεραπεία, που δεν απαιτεί καμία επιπλέον ρύθμιση.

Υπεριδρωσία Η θεραπεία με λέιζερ είναι δυνατή μόνο με τοπική αναισθησία, και είναι υποχρεωτική σε μια βάση εξωτερικών ασθενών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η mikroprokol δέρμα μέσω λεπτής κάνουλας εισάγεται με την ακτίνα λέιζερ στο τέλος του οποίου δρα άμεσα επί του κυττάρου καρκίνου. Η παρέμβαση χαρακτηρίζεται από χαμηλή τραυματική και διαρκεί λιγότερο από 30 λεπτά. Η πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών μετά τη θεραπεία με λέιζερ είναι σχεδόν μηδενική.

Παραδοσιακές θεραπείες

Για να απαλλαγείτε από εφίδρωση θεραπευτές προτείνουμε την ακόλουθη συνταγή:

1. Βορικό σκόνη οξύ. Είναι απαραίτητο να το τρίβετε σε καθημερινή βάση μέσα στο δέρμα του παλάμες ή τα πόδια.
2. Ένα αφέψημα του φλοιού μιας δρυός. Αυτό σημαίνει ξηραίνει το δέρμα, μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αφέψημα πρέπει να κάνει το μπάνιο ή λοσιόν. Εάν η υπεριδρωσία πόδια προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να φτιάξετε ένα ξηρό κρούστα στις κάλτσες και να πάει για ύπνο.
3. Απέδειξε ότι είναι εξαιρετικό για την καταπολέμηση του προβλήματος αυτού ζωμό του φασκόμηλου. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τα λουτρά. Ρίχνουμε το ζωμό σε ένα νεφελοποιητή και περιοδικά άρδευση του δέρματος για την υπεριδρωσία μασχάλης.

προληπτικά μέτρα

Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με υπεριδρωσία του παλάμες, τα πόδια ή το κεφάλι, θα πρέπει να επιμείνουμε σε απλές συστάσεις. Βοηθούν να αντιμετωπίσουν αυτή την παθολογική κατάσταση.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε ισορροπημένα. Η δίαιτα θα πρέπει να περιέχει ουσιαστικά ίση με την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, και να μειώσει την ποσότητα του λίπους είναι καλύτερη. επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία της εφίδρωσης μπαχαρικά. Συνιστάται να μειωθεί η κατανάλωση καφεΐνης, επειδή διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Είναι ανάγκη να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Θα διακόψει το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος και την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συχνά προκαλεί ένα εξάνθημα.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την άσκηση, και σε τακτική βάση. Δόση άσκηση βοηθά να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Όπως είναι γνωστό, λεπτές οι άνθρωποι είναι πολύ λιγότερο ιδρώτα.

Τηρείτε καλή προσωπική υγιεινή. ντους, ρούχα αλλαγή πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά.

Είναι σημαντικό να μάθετε να χαλαρώνετε. Σύγχρονη φρενήρεις ρυθμούς της ζωής δεν επιτρέπει το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει πλήρως. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν και νέες ασθένειες. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της υπεριδρωσίας, είναι απαραίτητο κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο για να εκτελέσει κάποιες χαλαρωτικές δραστηριότητες: να διαβάσετε ένα βιβλίο, ένα μπάνιο, περνούν το χρόνο τους με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Οι παραπάνω προτάσεις είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσει όχι μόνο να εμποδίσει την ανάπτυξη της νόσου, αλλά και για να αποφευχθεί η εμφάνιση άλλων ασθενειών. Η σωστή τρόπος ζωής - η εγγύηση της υγείας και της μακροζωίας!