Το μυστικό της αιώνιας νεότητας: συνταγές, τους πόρους, τις εντολές και απαντήσεις

Σχετικά με την αιώνια ζωή οι άνθρωποι άρχισαν να ονειρεύονται όσο επίγνωση της θνησιμότητας τους. Αυτός είναι ο λόγος που δίνουν οι θεοί τους την αθανασία, που υποστηρίζονται είτε χρησιμοποιώντας ένα ελιξίριο, ή λαμβάνοντας νερό από την πηγή της αιώνιας νεότητας, ή την κατανάλωση ανανεωτική μήλα.

Όποια και αν ήταν, εξακολουθεί να ψάχνει για την ανθρωπότητα χάπι «μαγικό» που δίνει αιώνια ζωή, αν όχι, τότε τουλάχιστον πολύ καιρό.

Η αναζήτηση για την αθανασία

Οι πρώτοι άνθρωποι άρχισαν να αναζητούν μια ευκαιρία να ζήσουν ευτυχισμένοι μετά από ποτέ, ήταν οι Σουμέριοι. Αυτό αναφέρεται στο αρχαιότερο γνωστό στον κόσμο το Έπος του Γκιλγκαμές. Όταν ο ήρωας του έπους χτυπήθηκε από το θάνατο του φίλου του, αποφάσισε ότι δεν ήθελε μια τέτοια μοίρα, και πήγε σε αναζήτηση της αθανασίας λουλούδι.

Κάθε έθνος στον κόσμο έχει τους δικούς της θρύλους των γενναίων ατόμων που έχουν βρει το μυστικό της αιώνιας νεότητας και να γίνει σαν θεοί. Για παράδειγμα, στην επική Ινδουιστές «Μαχαμπαράτα», αρχαία είναι ο χυμός ενός άγνωστου δέντρου, το οποίο δίνει σε ένα πρόσωπο την ευκαιρία να ζήσουν 10.000 χρόνια.

Η παράδοση του «ζωντανό» το νερό υπάρχει σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της αρχαίας Σλάβων, η οποία «τοποθετείται» μυστηριώδη πηγή σε ένα άγνωστο νησί Buyan μέση του ωκεανού. Οι κάτοικοι των νησιών, αντίθετα, την αποστολή τους γενναίους άνδρες πολύ μεγαλύτερη γη ρέει με αναζωογονητικές του ποταμού.

Μόλις η αναζήτηση για την αιώνια νεότητα ασχολούνται για περισσότερο από 2.000 χρόνια, αυτό σημαίνει ότι κάποια δόση αλήθειας σε όλους αυτούς τους μύθους και τους θρύλους εκεί. Σήμερα, τις περισσότερες φορές μιλούν γι 'αυτό συνδέεται με τους μοναχούς του Θιβέτ φέρεται να έχουν βρεθεί, και ευλαβικά φύλαγε το μυστικό της μακροζωίας του.

Θιβέτ μυστικά

Θιβέτ παραμένει ένα μυστήριο μέχρι σήμερα. Έκλεισε στον κόσμο, οι Θιβετιανοί μοναχοί , και σήμερα είναι πολύ απρόθυμοι να μοιραστούν τις γνώσεις τους με άλλους.

ιατρική τους είναι διαθέσιμες αποκλειστικά για τις εκλογές, έχουν φθάσει σε ένα ορισμένο επίπεδο του διαφωτισμού και του καθαρισμού της συνείδησης. Δεν είναι λοιπόν περίεργο το μέσο προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων αυτών είναι 90-100 χρόνια.

Κρήνη της νεολαίας Θιβέτ Monks δεν είναι οποιαδήποτε ροή νερού με αναζωογονητικές και αντιπροσωπεύει ένα ανθρώπινο σώμα, όπου τα αρμονικά αναπτυχθεί τα τρία κύρια στοιχεία του σώματος:

• Wind - είναι η διαδικασία της αναπνοής και την πνευμονική λειτουργία, το στοιχείο υπεύθυνος για την ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου, πνευματικού επιπέδου και της δραστηριότητας του όλες τις διαδικασίες στο σώμα?
• Η χολή είναι ένα σύμβολο της φωτιάς, αρμόδιος για την ενέργεια που γεμίζει το σώμα και επηρεάζουν την πέψη?
• βλέννα - είναι το στοιχείο του νερού και της γης που εξισορροπούν όλα τα εσωτερικά συστήματα του σώματος.

Έτσι, οι μοναχοί συνειδητοποίησε ότι η αιτία της αιώνιας νεότητας μπορεί να είναι ένας συνδυασμός από ένα χαλαρωτικό ποτό με υγιεινό τρόπο ζωής και τη σωστή διατροφή. Για να επιτευχθεί αυτό, έχουν εδώ και χιλιάδες χρόνια είχε εργαστεί σε δική μακροζωία του συστήματος.

Θιβέτ μακροζωία του συστήματος

Από την ηλικία ενέργειας σε ζωτικά όργανα μειώνεται, οι μοναχοί έχουν αναπτύξει τις συνταγές που βοηθούν να αποφευχθεί αυτό.

Yin ενέργειας συνδέεται με ένα κρύο, προκαλώντας ασθένειες όπως η υπέρταση, ο καρκίνος, καρδιακή προσβολή, αρτηριοσκλήρωση, και πολλά άλλα. Για να αντισταθμιστεί αυτό, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ενέργεια yang στην καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς, τους πνεύμονες και τη σπλήνα προς το πάγκρεας.

Τύπος της αιώνιας νεότητας για τα εσωτερικά όργανα είναι πολύ απλή, αλλά αν τα χρησιμοποιούν, η γήρανση του σώματος μπορεί να σταματήσει για αόριστο χρονικό διάστημα:

• Χύστε 50 γραμμάρια ρύζι και 25 g γυάλινων σπόρων σησαμιού νερό και βράζουμε για 15 λεπτά, για να χρησιμοποιήσει μία φορά την ημέρα για μία εβδομάδα?
• αλέσει 100 g Hypericum, immortelle, μπουμπούκια σημύδας και χαμομήλι κατάκλιση ετοιμάζω 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι το μείγμα σε μισό λίτρο νερό, αφήστε το να ετοιμάζω, στέλεχος μέσα από ένα πανί και πίνουν μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι το βράδυ, και τα υπολείμματα των 20 λεπτών πριν από το πρωινό?
• 400 g φλούδα σκόρδο περάσει μέσα spadefoot, ρίχνουμε το χυμό των 24 λεμόνια, που λαμβάνονται μετά από τα γεύματα για 1 ώρα. Κουτάλι μίγμα αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και προ-αναμιγνύονται εντός του δοχείου.

Θιβετιανοί μοναχοί έχουν πολύ πιο συγκεκαλυμμένη μεθόδους αναζωογόνησης, τα οποία φυλάσσονται προσεκτικά από τους ξένους. Αυτές οι συνταγές έχουν βρεθεί σε μία από τις μονές, γραμμένα σε πήλινες τον 6ο αιώνα π.Χ.. ε.

Η σύγχρονη προσέγγιση στην έννοια της αθανασίας

Μέχρι σήμερα, αναζωογόνηση, την αιώνια νεότητα - είναι μια ολόκληρη βιομηχανία, η οποία περιλαμβάνει τις εταιρίες καλλυντικών, η πλαστική χειρουργική, τεχνικές για την εργασία με το υποσυνείδητο και οι κατασκευαστές των συμπληρωμάτων διατροφής.

Σήμερα, δεν είναι ήρωες και τους μύθους δεν είναι αλχημιστές στην αναζήτηση της αθανασίας, και οι επιστήμονες με μικροσκόπια, ψυχολόγους με διάφορες τεχνικές που εργάζονται με το υποσυνείδητο μυαλό και τη βιομηχανία υγιεινών τροφίμων. Αυτό είναι λογικό, δεδομένου ότι, δικαιολογούν όλα τα επιτεύγματα της ανθρωπότητας τα τελευταία χίλια χρόνια, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μακροζωία στηρίζεται σε «τρεις πυλώνες»:

• σωματική δραστηριότητα?
• πνευματική αρμονία?
• σωστή διατροφή.

Έτσι ώστε κάθε πολίτης του κόσμου μπορεί να επιλέξει για τον εαυτό τους τις βέλτιστες πρακτικές σε όλες τις τρεις κατευθύνσεις ή να επιβραδύνει σημαντικά τη γήρανση, ή να επιστρέψει το σώμα πρώην νεολαίας.

Εμπόδια στην μακροζωία

Όπως δείχνει η πρακτική, για την πρόληψη της αιώνιας νεότητας μπορεί μόνο ο θάνατος, όπως ακόμη και η ηλικία και η παρουσία της ασθένειας αυτής δεν είναι ένα εμπόδιο.

Μόλις στην ιατρική για την ευκολία της θεραπείας, ο ασθενής είναι «από κοινού» για τους φορείς έτσι ήταν περιορισμένης εμβέλειας ιατρικών ειδικοτήτων, το ποσοστό θνησιμότητας στον κόσμο αυξήθηκε σημαντικά. Σήμερα, η ιατρική έχει αρχίσει να επιστρέψει σε αυτό που ήταν γνωστό σαμάνοι στην αρχαία φυλές. Ο άνθρωπος - αυτό είναι αλληλένδετα πνευματική, σωματική και υποσυνείδητο του συστήματος. Όταν και οι τρεις δείκτες είναι σε υψηλό επίπεδο ανάπτυξης, οι άνθρωποι ζουν πολύ και εξασθένιση του σώματος αρχίζει πολύ αργά.

Το πρώτο «φάλαινα μακροζωίας»

Η σωματική δραστηριότητα κάθε επιλέγει, με βάση τις δικές τους προτιμήσεις, αλλά το πιο σημαντικό για τη μακροζωία έχει καρδιο αγγειακό σύστημα. Ήταν οι γιατροί της πρότεινα να διατηρηθεί, απαιτώντας ασχολούνται με την κούρσα περπάτημα ή το κολύμπι το καλοκαίρι και cross-country σκι το χειμώνα.

Στη σύγχρονη γυμναστήρια έχουν εκπαιδευτές με τον ορισμό της καρδιο και έμπειρους εκπαιδευτές μπορούν να δημιουργήσουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης με βάση την ηλικία, το βάρος και τη σωματική πελάτη γυμναστήριο.

Δεν θα πρέπει να αγνοηθεί, και νοιάζονται για την κατάσταση των αρθρώσεων. Για να γίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο παραμένουμε ευέλικτοι και ευκίνητη, οι ειδικοί συστήνουν γιόγκα ή διατάσεις και stretching.

ασκήσεις αναπνοής

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κάθε άσκηση από λανθασμένη αναπνοή δεν θα δώσει σωστό αποτέλεσμα, έτσι ώστε όσοι θέλουν να ζήσουν μια μακρά και γεμάτη ζωή, θα πρέπει να μάθουν να αναπνεύσει και πάλι.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η αρμονική και ευτυχισμένη προσωπικότητα διακρίνει βαθιά αναπνοή με μια πλήρη εισπνοή και την ίδια, «από καρδιάς», εκπνεύστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπνέουν επιφανειακά, αντί να χρησιμοποιούν ολόκληρο τον όγκο των πνευμόνων και την κοιλιακή χώρα.

Ιδιαίτερα χρήσιμο για την ανάπτυξη αναπνοής δεξιότητες που λαμβάνονται ασκήσεις γιόγκα - pranayama. Για να αποκτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα πρέπει να κάνετε τα εξής:

• να χαλαρώσετε?
• να αναπνεύσει στην κοιλιά για την καταμέτρηση των τριών?
• εκπνοή έκανε την κοιλιά, καθώς και με την βαθμολογία μέχρι και τρεις?
• συμπεριφοράς ασκήσεις αναπνοής σχήμα της κοιλιάς 3: 3 μέχρι τότε, μέχρι να γίνει φυσικά.

Μετά από μια τέτοια ανάσα που δεν θα απαιτούν συνειδητό έλεγχο, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο σχήμα:

• αφήνοντας τη διάρκεια της αναπνοής κοιλιά ίσο με το τρία, επιμηκύνει την εκπνοή πρώτο έως 4, στη συνέχεια, 5, και έτσι μέχρι και δέκα?
• Το επόμενο στάδιο - η αντίστροφη αλληλουχία από 10 έως τρεις, ενώ εισπνοή και την εκπνοή του στομάχου είναι ίση με 3 3.

Κατά τη διάρκεια αυτών των ασκήσεων, θα πρέπει να παρακολουθείτε όλες τις αλλαγές στη σωματική και συναισθηματική κατάσταση. Αυτό το είδος της ενέργειας και ενεργοποιεί την αναπνοή «περιλαμβάνει» όλα τα κύτταρα στο έργο του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ένα εντατικό καθαρισμό που αναζωογονεί το σώμα και επιστρέφει σ 'αυτόν την ενέργεια χαρακτηριστικό της νεολαίας.

αρμονική κατάσταση

Εντολές της αιώνιας νεότητας και της ομορφιάς, αρθρωτά από τους σύγχρονους μελετητές υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να ζήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να έχει την ειρήνη του μυαλού. υιοθέτηση του νόμου είναι ένα από τα πιο θεμελιώδη στο σύμπαν.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε την απλή αλήθεια ότι τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο είναι τέλεια και καλή. Οτιδήποτε δεν ταιριάζει σε αυτές τις κατηγορίες - αυτή η εκτίμηση των ανθρώπων που «κάνουν» στη συνείδηση γύρω από την πραγματικότητα εχθρική και άθλιες.

Το κλειδί για την αιώνια νεότητα (κυρίως για τις γυναίκες) - είναι η αγάπη και ευγνωμοσύνη. Αγαπήστε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω μας, χάρη σε όλες τις εκδηλώσεις (καλές και κακές) για τη δυνατότητα της πνευματικής ανάπτυξης, για να πούμε «ναι» στη ζωή και να έχουν τη χαρά της ζωής, αυτό είναι το στοιχείο, χωρίς το οποίο το ελιξίριο της αιώνιας νεότητας δεν θα είναι αποτελεσματική.

Η ειρήνη του μυαλού , μπορείτε να επιτύχετε μόνο την πλήρη αποδοχή του εαυτού τους και του περιβάλλοντος, χωρίς αξιολόγηση, αλλά με ηρεμία και με ένα χαμόγελο. Αυτή η δυνατότητα, για αρκετές χιλιετίες χαρακτηριστικό της ανατολικής φιλοσοφίας στη Δύση μόλις τώρα αρχίζουν να φτάσει. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να εφαρμόζουν ασκήσεις χαλάρωσης και πρακτικές διαλογισμού.

Η δύναμη του μυαλού

Δεν έχει κανένα νόημα να υπενθυμίσει ότι ο σύγχρονος άνθρωπος είναι συνεχώς κάτω από την πίεση, συχνά για το τίποτα. Άγχος λόγος που θιβετιανών μοναχών που ονομάζεται δηλητήριο καταστρέφει το σώμα με την ίδια ισχύ με τις κακές συνήθειες.

Αν οι άνθρωποι να δώσουν προσοχή σε ό, τι νομίζουν ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα εκπλαγείτε. Πάνω από το 90% από τις πιο ισχυρές δυνάμεις στο σύμπαν - σκέφτηκα - έξω στο αρνητικό και να επικεντρωθεί στην απουσία τίποτα (χωρίς χρήματα, χωρίς την υγεία, δεν υπάρχει αγάπη, κλπ ...).

Πρακτική σοφία είναι ότι ένας άνθρωπος παίρνει πάντα αυτό σε ό, τι εστιάζει. Αυτό είναι γνωστό σε όλους, αλλά μόνο το 5% των ανθρώπων στον κόσμο το χρησιμοποιούν στην πράξη, ότι κατέχουν το 90% του συνόλου των χρημάτων, και δεν υπάρχει κανένα μυστήριο. Ο άνθρωπος αιώνια νεότητα προσελκύσει όσο το αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε, αλλά φοβάται το θάνατο και σκέφτεται γι 'αυτό.

Ο διαλογισμός ως πηγή της νεότητας

Η ιδέα - είναι μια ισχυρή συναισθηματική δονήσεις, η οποία αντιδρά πάντα ευαίσθητο σύμπαν. δεξιότητες συγκέντρωση μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε πρόσωπο, αλλά πολλοί άνθρωποι διαλογισμός γίνεται αντιληπτή ως κάτι απρόσιτο και εξαιρετικά πολύπλοκη.

Στην πραγματικότητα, ο διαλογισμός - εστίαση σε ό, τι φέρνει χαρά και σε κάνει ευτυχισμένο. Μπορεί να είναι ένα γεγονός του παρελθόντος, το οποίο έρχεται να καλύψει ένα αίσθημα χαράς, είτε εστιάζοντας σε αυτό που θέλετε να έχετε στο εγγύς μέλλον.

5 λεπτά το πρωί και 5 λεπτά πριν τον ύπνο, ιδιαίτερη έμφαση στο επιθυμητό αποτέλεσμα (θεραπεία, συνάντηση με την αγάπη, την καριέρα, και ούτω καθεξής. Δ), να «δύναμη» το σύμπαν για να δημιουργήσει τις απαραίτητες ευτυχή γεγονότα στην πραγματικότητα όπως ακριβώς δημιουργεί προβλήματα, ασθένεια και της φτώχειας, όταν οι άνθρωποι επικεντρώνονται στην αρνητική. Ένας σημαντικός κανόνας στο διαλογισμό - να αποκρούσει τα «αριστερά» σκέψεις που δεν έχουν σχέση με το κύριο θέμα. Αρχικά, θα υπάρχουν πολλές, αλλά η τακτική πρακτική της συγκέντρωσης θα τους καταργήσετε εντελώς.

Ζωντανή τροφή

Διατροφή - μια πηγή ζωτικότητας ή την έλλειψη αυτών, αν είναι λανθασμένη. Για να ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να τηρούν μερικούς κανόνες στη διατροφή:

• Θα πρέπει να είναι μέτρια, όχι υπερκατανάλωση τροφής?
• η κύρια πηγή τροφής θα πρέπει να είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, ξηρούς καρπούς και δημητριακά?
• Τροφίμων πρέπει να είναι σωστά προετοιμασμένοι (δεν μαγειρεμένα, τηγανιτά, κλπ ...)?
• χρησιμοποιούν τακτικά τα μπαχαρικά και φρέσκα μυρωδικά.

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη διατροφή είναι να βρούμε αυτή τη στιγμή εδώ και τώρα, για να γνωρίζει κάθε μπουκιά φαγητού και να πάρει την ευχαρίστηση από αυτό.

Συνταγές, παρατείνοντας τη νεολαία

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η μακροβιότητα είναι το έργο ως αιώνια νεότητα. Συνταγή για την αιώνια νεότητα - ένας συνδυασμός όλων των παραγόντων που επηρεάζουν την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. Μεταξύ αυτών, η ημερήσια κατανάλωση των τροφίμων, δίνοντας τον καθαρισμό και την ανανέωση του σώματος:

• 50g κριθάρι ή βλαστήσει σιτάρι και να φάνε πριν από το πρωινό (ή όχι)?
• στον ατμό και εγχύεται με 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας πίτουρο για να δώσει ένα ποτήρι βραστό κορεσμού ύδατος και την απομάκρυνση των υπολειμμάτων και τοξινών από το σώμα?
• αναζωογόνησης λαμβάνει χώρα με την τακτική ζωμό χρήση από 1 βρώμη φλιτζάνι, βρασμένο σε 1 L νερού (υγρό πρέπει εξατμιστεί τρίμηνο), πίνετε μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Συνταγές, αναζωογονεί το σώμα, πολύ, ο καθένας μπορεί να πάρει όλα τη γεύση και την ευκολία της προετοιμασίας.

Ποτά για αναζωογόνηση

Εκτός από τα προϊόντα, είναι πολύ σημαντικό για τη μακροζωία του ένα ποτό της αιώνιας νεότητας - καθαρό νερό. Απομακρύνει τις τοξίνες, καθαρίζει το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο και δίνει ενέργεια. Μπορείτε να ετοιμάσετε «ασημένια» το νερό, το οποίο έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες.

Για αυτό αργύρου αντικείμενο που πρόκειται να θερμανθεί, βυθίζεται σε ένα δοχείο με νερό και επιμένουν νύχτα. Είναι το νερό αυτό ονομάζεται «ζωντανά», καθώς αποτελεί τις νευρικές συνδέσεις μεταξύ των κυττάρων, διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου.

Θιβέτ τσάι για την αιώνια νεότητα από το Σουδάν τριαντάφυλλο, πίνετε καθημερινά, καθαρίζει το σώμα και επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος, αποκαθιστώντας τη λάμψη του.