Πώς να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη μετά την απιστία;

Όταν ο ένας σύντροφος ανακαλύπτει ότι έχει αλλάξει, αυτή η αντίληψη φαίνεται να πυροδοτήσει μια βόμβα. Προδοσία καταστρέφει την εμπιστοσύνη, εξαπάτησε συνεργάτη πιστεύει ότι είναι ήδη αδύνατον να αποκατασταθεί. Αλλά η εμπειρία δείχνει ότι για να ανακτήσει την εμπιστοσύνη μετά την απιστία μπορεί να είναι και πολλά ζευγάρια είναι πραγματικά σε θέση να το κάνει. Όχι μόνο θα αποκαταστήσει τη σχέση, αλλά επίσης μπορεί να δημιουργήσει έναν ισχυρό δεσμό, ακόμη περισσότερο.

Αλλά, προκειμένου να ανακτήσει την εμπιστοσύνη, έναν συνεργάτη που έχει αλλάξει, θα πρέπει να περάσουν μερικά βήματα.

Εξομολόγηση και μετάνοια

Παραβάτης δεν πρέπει μόνο να παραδεχτεί ότι έχει κάνει λάθος, αλλά επίσης να εκφράσω την πραγματική τύψεις. Εάν αλλάξετε το σύζυγό σας πρέπει να καταλάβει ότι, παρά όλους τους λόγους που δεν θα πρέπει να ψάξουν για συναισθηματική ή σωματική επαφή εκτός γάμου, και ότι είχε παραβιάσει τις δεσμεύσεις που ανέλαβε στο γάμο (εκτός από τις περιπτώσεις που το ζευγάρι συμφώνησε σε μια σχέση χωρίς παθητικού).

Πώς θα απαλλαγούμε από τον πόνο που προκαλείται

Ο εταίρος πρέπει να είναι πρόθυμοι να μιλήσουν ανοιχτά και πραγματικά να ακούσει τι έπρεπε να περάσει, όταν έλαβε γνώση της μεταβολής. Πρόκειται για τα συναισθήματα της δυσαρέσκειας, την προδοσία, τη θλίψη και το θυμό. Αλλά θα πρέπει επίσης να είναι έτοιμοι να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους.

Θα πρέπει να εξηγήσει πώς κατάφερε να επιβιώσει από την αλλαγή και πώς θα επηρεαστεί. Αλλά αν ο σύζυγός σας είναι ένοχος, θα πρέπει να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον πόνο, ακόμη και αν αυτό είναι δυσάρεστο να πω.

Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να είναι ανοικτή σε θεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να επιδιώξει τιμωρία. Είναι καλύτερα να αποδεχθεί μια συγγνώμη και φροντίδα από το σύντροφό σας. Εάν αλλάξετε το σύντροφό πραγματικά συμβαίνει μέσα και μετανοεί για το τι έχει κάνει, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μετριάσει την οργή τους και μετά από λίγο καιρό να ηρεμήσω. Μόνο τότε ο γάμος μπορεί να αρχίσει να κινείται σε μια πιο θετική κατεύθυνση.

επούλωση σχέσεων

Ελπίδα για θεραπεία του γάμου εμφανίζεται μόνο αφού περάσουν αυτά τα δύο βήματα. Θα είναι επίσης χρήσιμο να αξιολογήσει πώς ήταν ο γάμος σας να προδοσία. Ίσως είχατε προβλήματα που οδήγησαν στο γεγονός ότι ένας από τους εταίρους άρχισαν να ζητούν κατανόηση από την πλευρά της.

Αν μιλήσουμε γι 'αυτό, και να αναγνωρίσει ποιος ήταν ο ρόλος του καθενός σε αυτά τα προβλήματα, θα είστε σε θέση να καταλάβουν ο ένας τον άλλο, ίσως ακόμη καλύτερα από ό, τι ήταν πριν από την προδοσία. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αναλύσουμε τα προβλήματα που υπάρχουν στο γάμο σας αυτή τη στιγμή.

Στο γάμο, εσείς και οι δύο ανέλαβαν την ευθύνη για το γάμο τους, τότε, πρέπει να συνεργαστούν για να βελτιώσουν τη σχέση τους και τη φροντίδα για τον άλλον κάθε μέρα. Αυτό, δυστυχώς, δεν αλλάζει το παρελθόν και δεν εξάλειψε τον πόνο που προκαλείται από μια προδοσία, αλλά αυτή η προσέγγιση θα σας βοηθήσει να εργαστούν μαζί για να δημιουργήσουν ένα καλύτερο μέλλον για την οικογένειά του.