Αθλητισμός και FitnessΣτίβο

Τι είναι αθλητισμό - την ιστορία, τις βασικές επιστήμες

Τι είναι το στίβο; Για το άθλημα ανήκει ένα σωρό ξεχωριστά ανταγωνιστικών κλάδων. Επί του παρόντος, ο αθλητισμός είναι ένα από τα πιο δημοφιλή, δημοφιλή αθλήματα.

Ιστορία της ανάπτυξης αθλητισμού

Υπολογίζει ότι είναι από την εποχή της αρχαίας Ελλάδα. Παραδοσιακά Ολυμπιακοί Αγώνες στην αρχαιότητα αποτελούνταν αποκλειστικά από αθλητικές επιστήμες. Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ιστορικά αρχεία, οι πρώτοι Ολυμπιακοί Αγώνες έγιναν στη βάση των διαγωνισμών στο τρέξιμο για μικρές αποστάσεις. Αργότερα, το πρόγραμμα αρκετά τέτοια γεγονότα για να διαφοροποιήσει την εμφάνιση της λειτουργίας σε διάφορα στάδια, βασικά εμπρός και πίσω. Μετά από αυτό υπήρξε μια πειθαρχία που ονομάζεται dolihodromos, η οποία ήταν μια αρκετά μακρά αγώνες αντοχής.

Ένας νέος γύρος της ανάπτυξης της ιστορίας πέφτει στον 12ο αιώνα, όταν το άθλημα έχει αποκτήσει δημοτικότητα μεταξύ των κατοίκων των Βρετανικών Νήσων. Ήταν εδώ η πρώτη φορά που άρχισαν να πραγματοποιούν τις πρώτες μεγάλες διοργανώσεις στίβου, η οποία περιελάμβανε αγώνες σε κάποια απόσταση, άλμα εις ύψος και μήκος, ρίχνοντας ακόντια. Είναι αυτοί οι αγώνες έχουν δώσει μια σημαντική ώθηση στην ανάπτυξη του σύγχρονου αθλητισμού.

Στίβος διαγωνισμούς, όσο πιο κοντά στη φύση με την τρέχουσα, άρχισε να διεξάγει, από το δεύτερο μισό του 19ου αιώνα, όταν οι Έλληνες πραγματοποιηθεί τις πρώτες προσπάθειες να αναβιώσουν τις παλιές, ξεχασμένες παραδόσεις. Αργότερα, αυτά τα πρωταθλήματα έχουν πραγματοποιηθεί σε πάρα πολλές χώρες του κόσμου.

Βασικές αθλητικές επιστήμες

Τι είναι το στίβο; Η βάση αυτού του αθλήματος κάνουν αγώνες κλάδους: σπριντ, κατά μέσο όρο, σκυταλοδρομία μεγάλων αποστάσεων, αγώνες εμπόδιο. Ένα ξεχωριστό είδος, αξίζει ιδιαίτερης προσοχής, τάσσεται υπέρ περπάτημα, όπου η κύρια έμφαση, σε σύγκριση με το τρέξιμο, έκανε την σωστή τεχνική κίνησης.

Επί του παρόντος, οι στίβου στη λειτουργία και τη φυλή με τα πόδια διαγωνισμούς που πραγματοποιήθηκε όχι μόνο στα γήπεδα, αλλά και συχνά υπερβαίνουν τα γήπεδα.

Σταυρός πειθαρχία - όχι μόνο με βάση ό, τι μια μεγάλη αθλητισμό και τη σωματική του πολιτισμού. Αθλητισμός και σήμερα συνδυάζει ένα ευρύ φάσμα τεχνικών ειδικοτήτων:

  • πόλο-πήδημα, το άλμα πάνω από τα κάθετα εμπόδια?
  • οριζόντια άλματα?
  • δισκοβολία, σφυρί, ακόντιο, σφαιροβολία.

Όλα τα παραπάνω αθλητικές επιστήμες αποτελούν τη δομή της δέσμευσης του Ολυμπιακού προγράμματος στον ανταγωνισμό μεταξύ των ανδρών από το 1908. Πολλές ειδικότητες εφαρμοσμένης μηχανικής που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα για το στίβο του ανταγωνισμού δέκαθλο.

τρέξιμο

Για να καταλάβετε τι αθλητισμό, απλά κοιτάξτε τον ανταγωνισμό σε κλάδους cross-country, που καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του ανταγωνιστικού προγράμματος αθλητισμού. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές ποικιλίες εκπέμπουν προγράμματα cross-country:

  1. Ομαλή σπριντ - αγώνες σε αποστάσεις από 50 έως 400 m, τα οποία βρίσκονται στο επίκεντρο της μεγάλους διεθνείς διαγωνισμούς. Έναρξη των αγώνων που πραγματοποιήθηκε στην εντολή του δικαστή, «Ready» - και, στη συνέχεια, ένας πυροβολισμός χτύπησε έξω από το πιστόλι φωτοβολίδα. Σε πρόωρη έναρξη ενός από τους αθλητές θα διακοπεί και παραβάτη των κανόνων και ξεκίνησε μια προειδοποίηση λανθασμένης εκκίνησης εκδίδεται. Επαναλαμβανόμενες λάθη στην αρχή, θα οδηγήσει σε αποκλεισμό. Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν για άλλους κλάδους αγώνες.
  2. Φράγμα σπριντ - η κύρια διαφορά από την Sprint είναι η ανάγκη να ξεπεραστούν τα εμπόδια. Προχωρώντας αθλητές λαμβάνει χώρα πάνω από ξεχωριστές πορείες, καθένα από τα οποία βρίσκεται ένα ορισμένο αριθμό των φραγμών ανάλογα με το μήκος απόστασης.
  3. Αγώνες για τη μεσοπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη φάσμα - από τις πιο δυναμικές και συναρπαστικές κλάδων στον αθλητισμό. αγώνες ψυχαγωγία δεν είναι μόνο η ανάγκη να επιλέξετε τα σωστά αθλητές της στρατηγικής, αλλά και σε μια υψηλή πιθανότητα εμφάνισης μιας μάζας απρόσμενες στιγμές.

πεζοπορία

Εκείνη την εποχή, η Διεθνής Ομοσπονδία του στίβου, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών περπάτημα στη λίστα των ολυμπιακά αθλήματα. Για να κερδίσει τον ανταγωνισμό στην κούρσα με τα πόδια απαιτεί όχι μόνο μια επίδειξη από τα πιο γρήγορα αποτελέσματα, αλλά και η πλήρης συμμόρφωση με την τέχνη. Έτσι, ο φύλακας απαγορεύεται να καταφύγουν σε τρέξιμο ή τα πόδια για να χάσει την επαφή με το έδαφος, δηλαδή, να προχωρήσουμε στο στάδιο της πτήσης το σώμα πάνω από το έδαφος. Υποθέτοντας ότι οι τεχνικές ελλείψεις στον αγώνα με τα πόδια παρέχει προσωρινή πρόστιμα και αποκλεισμό.

Ρίχνουν αθλητικός εξοπλισμός

Τι είναι το στίβο, τι άλλο περιλαμβάνεται σε αυτή την ιδέα; Σε ανταγωνιστικό πρόγραμμα αθλητισμό, μαζί με το τρέξιμο και άλματα κλάδων περιλαμβάνουν ρίχνουν όλα τα είδη των οστράκων: ο πυρήνας, σφυρί, δίσκος, μερικές φορές μπάλες του τένις και εικονική χειροβομβίδες. Οι δύο τελευταίες ειδικότητες έχουν το χαρακτήρα της προετοιμασίας, στήριξης και κατάρτισης που εφαρμόζονται στην τάξη.

Όλα τα ρίχνουν κλάδους επιτρέπουν προκαταρκτική αδρανειακή επιτάχυνση των αθλητικών ειδών, η οποία επιτρέπει την αύξηση της ταχύτητας του αέρα κατά την απελευθέρωση της επαφής με τα χέρια του ρίπτη κατά την αναχώρηση.

all-around

Ξεχωριστή, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα για τους κλάδους θεατή στο στίβο θεωρείται ότι είναι περίπου. δέκαθλο Classic ανδρών περιλαμβάνει αγώνες σε μικρές και μεσαίες αποστάσεις, τρέξιμο εμπόδια, άλμα εις μήκος και ύψος, ρίχνοντας ακόντια.

Όσον αφορά γυναικεία Έπταθλο τότε αντιπροσωπεύει την πειθαρχία λειτουργεί ο ανταγωνισμός 100, 200, 800 m, το άλμα σε ύψος και μήκος, σφαιροβολία και ακοντισμό.

Η διαμόρφωση των αποτελεσμάτων και τον καθορισμό του νικητή στο αρσενικό και στο θηλυκό-γύρω συμβαίνει μετρώντας τον συνολικό αριθμό των σημείων που χορηγούνται για την προβολή αποτελεσμάτων ορισμένων σε ορισμένες ειδικότητες.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.