Τα πιο αποτελεσματικά λαϊκές θεραπείες για την κυτταρίτιδα

Η λέξη «κυτταρίτιδα» για πολύ καιρό φέρνει φόβο σε πολλούς από το ωραίο φύλο: το δύσμοιρο «φλοιού πορτοκαλιού» είναι σε θέση να χαλάσει τη διάθεση του κανέναν! Μια άλλη θα ήταν: δελεαστικό ημιδιαφανές φορέματα και μίνι πάει στην κατηγορία των «ταμπού» για την παράσταση κυτταρίτιδα στα πόδια, μαγιό παρεό συμπληρώνονται, προκειμένου να κρύψει την χαλάρωση του δέρματος ... Συμφωνώ δυσάρεστη εικόνα! Και τι ντροπή στους άνδρες της κυτταρίτιδας δεν θα συμβεί! Αλλά μην απελπίζεστε: υπάρχουν αποτελεσματικά λαϊκές θεραπείες για την κυτταρίτιδα!

Ξεκινήστε μια μάχη με την κυτταρίτιδα θα πρέπει να είναι η αναθεώρηση της δίαιτας. Και επανεξετάσει στέκεται υπέρ της μέγιστης απλότητα και φυσικότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Αποκλείουν, έχουν μαγιονέζα, λιπαρά και βαριά τηγανισμένα τρόφιμα, τα τρόφιμα ευκολίας, σνακ (τσιπς, κράκερ), τα γλυκά ποτά: εν ολίγοις, όλα τα προϊόντα που είναι πλούσια σε θερμίδες, αλλά περιέχει σχεδόν καθόλου χρήσιμες ουσίες για τον οργανισμό. Προτεραιότητα δίνεται σε φυσικά προϊόντα: φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά), φρέσκους χυμούς, καθαρό μη ανθρακούχο νερό, άπαχο κρέας, ψάρι, κουάκερ στο νερό.

Μια τέτοια διατροφή επιταχύνουν τη διάθεση της κυτταρίτιδας, η οποία είναι ήδη διαθέσιμη και παρεμβαίνει με την εμφάνιση στο μέλλον. Επίσης, σχετικά με την εμφάνιση της κυτταρίτιδας επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας: τα πιο θετικά συναισθήματα, έτσι, ως εκ τούτου, είναι λιγότερο πιθανό την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Ως εκ τούτου - «Μην ανησυχείτε, είναι ευτυχισμένος!».

Και τώρα, στην πραγματικότητα, οι λαϊκές θεραπείες της κυτταρίτιδας, η οποία είχε ήδη την απερισκεψία να εμφανιστεί!

1) Ξηρό μασάζ. Για την εκτέλεση αυτής της δοκιμής πρέπει γάντι ή βούρτσα σε ένα μακρύ χερούλι (όπως προτιμάτε). Βούρτσα (ή γάντι) είναι να περάσουμε από το τακούνι στο στήθος, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή από τα γόνατα μέχρι τη μέση. Διάρκεια της θεραπείας - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Στη συνέχεια μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεση.

2) ντους αντίθεση. Θα κρατήσει το δέρμα σας σε καλή κατάσταση λόγω της βελτίωσης της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο λιπώδη ιστό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ντους θα πρέπει να μετακινηθεί από τα πόδια προς την καρδιά, και πάντα τελειώσω με κρύο νερό.

3) Άριστη λαϊκή θεραπεία - scrub καφέ. Για να το προετοιμάσει για να αναμιχθεί 100 γραμμάρια αλεσμένου καφέ με μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι (ελαιόλαδο, αραβοσιτέλαιο ή οποιαδήποτε άλλη). Το προκύπτον μίγμα προστέθηκε 8 - 10 σταγόνες από αιθέρια έλαια με αντι-κυτταρίτιδας αποτέλεσμα (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, περγαμόντο, κανέλα, δενδρολίβανο). Για άλλη μια φορά ανακατεύουμε καλά. Ελήφθη μέσα πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα και στον ατμό μασάζ με κυκλικές κινήσεις 5 - 10 λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε ένα ντους αντίθεση. Κάνοντας μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι 2 με 3 φορές την εβδομάδα.

4) Ένα καλό εργαλείο, κατάλληλο ακόμα και για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα - το καρότο και το σιμιγδάλι θαμνώνες. Προκειμένου να προετοιμαστεί να είναι Τρίβουμε τα καρότα και το ανακατεύουμε με σιμιγδάλι (σε ίσες αναλογίες). «Θεραπεία» ποσοστό είναι 10-15 διαδικασίες. Μπορούν να πραγματοποιούν ακόμη και το καθημερινό.

5) μάδημα μασάζ. Ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο που σας επιτρέπει όχι μόνο να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, αλλά και να μειώσει τον όγκο του σχήματος. Κάνοντας αυτό να σταθεί, επιπλέον, μία ώρα πριν και μία ώρα μετά το μασάζ δεν έχει τίποτα να είναι εκεί. Το δέρμα θα πρέπει να είναι προ-καθαρό (ντους), και να εφαρμόσει λίγα χρήματα για ένα μασάζ (λάδι, λοσιόν). Το μασάζ εκτελείται ταυτόχρονα με τα δύο χέρια: αντίχειρες και forefingers κατέλαβε «μαξιλάρι» του δέρματος και το «ρολά» από κάτω προς τα πάνω και στη συνέχεια από πάνω προς τα κάτω. «Τσιμπήματα» σε κάθε θεματική ενότητα θα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 10-15 φορές. Δείκτης ορθότητα των μασάζ - εύκολη (όχι υπερβολική!), Ερυθρότητα του δέρματος.

Αυτές είναι οι βασικές λαϊκές θεραπείες για την κυτταρίτιδα που δεν απαιτούν μεγάλο κόστος υλικών, αλλά παρέχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα. Το κλειδί για την επιτυχία της χρήσης τους - ο ενθουσιασμός και συστηματική. Και λαϊκές θεραπείες για την κυτταρίτιδα θα δώσει στις γυναίκες το τέλειο σώμα!