Σαν βουτιά σε πάγο-τρύπα Θεοφάνεια: κανόνες, συμβουλές. Κολύμβηση στον πάγο-τρύπα Θεοφανείων

Ορθόδοξη άνθρωποι γιορτάζουν Βάπτιση Ιανουάριος 19, ή Θεοφάνεια, και την προηγούμενη ημέρα, η 18η, τον εορτασμό των Θεοφανίων Εύα. Μεταξύ των πιστών υπάρχει μια λαϊκή παράδοση - για να κάνουν μπάνιο αυτή την ημέρα. Σαν βουτιά σε πάγο-τρύπα Θεοφανείων, για να μην βλάψει την υγεία σας; Με αυτό το ερώτημα θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε.

Βάπτιση - ένα σημαντικό γεγονός στην Ορθόδοξη θρησκεία

Την ημέρα αυτή, οι πιστοί γιορτάζουν μόνο δύο γεγονότα στην ιστορία της θρησκείας - το βάπτισμα του Υιού του Θεού Ιωάννη του Βαπτιστή στα νερά του ποταμού, το οποίο καλείται η Ιορδανία και το φαινόμενο της Αγίας Τριάδας του Θεού, δηλαδή, τα Θεοφάνεια. Λέγεται ότι από τη στιγμή της Βάπτισης του Ιησού Χριστού άρχισαν να βγαίνουν στους ανθρώπους.

Θεοφάνεια τελειώνει τον κύκλο των εορτών των Χριστουγέννων και απαιτεί ειδική προετοιμασία. Όπως και πριν από τα Χριστούγεννα, παρατηρείται μια αυστηρή νηστεία, και την παραμονή των Θεοφανείων πρέπει να τηρούν την ίδια αυστηρή Θεοφανείων Εύα.

Κολύμβησης στην Ιορδανία - τη θεραπεία της ψυχής και του σώματος

Για να κάνετε τις διακοπές μια τρύπα σε σχήμα σταυρού, και αναφέρεται ως «Jordan», ήταν το όνομα ενός ποταμού στον οποίο βαφτίστηκε ο Ιησούς. Τη νύχτα της 19ης Ιανουαρίου, όλο το νερό θα λιώσει εντελώς ιερά, ακόμη και από τη βρύση. Αλλά αυτή την ημέρα οι πιστοί εξακολουθούν να πηγαίνουν στην εκκλησία για να το αγιάσει και να ανάψουν ένα κερί. Θεοφανείων νερό χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει ασθένειες, να ενισχύσει το ηθικό και τη σωματική δύναμη, αφαιρώντας το κακό μάτι και της αλλοίωσης. Ιερά υγρό μπορεί να το πλένετε ή να πιείτε μικρές γουλιές. Είναι αγιάζει ακίνητα με όλα τα υπάρχοντά τους, καθώς και ένα υπόστεγο, το οποίο περιέχει το ζωικό κεφάλαιο. Τώρα, όμως, βυθίζοντας μέσα στην τρύπα για Θεοφανείων - η διαδικασία είναι προαιρετική, ειδικά αν το άτομο δεν είναι έτοιμος ούτε ηθικά, ούτε σωματικά. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να προσεγγίσουμε συνειδητά και με πίστη στην καρδιά του.

Καταδύσεις σε πάγο-τρύπα Θεοφανείων - μια πράξη που δεν μπορεί να εκτελέσει η κάθε μία. Πρώτον, παγετό και παγωμένο νερό για να αντέχει πολύ δύσκολο, ακόμη και από ψυχολογική άποψη, και, δεύτερον, μερικοί πιστοί δεν επιτρέπεται να το κάνουν για λόγους υγείας.

Σαν βουτιά σε πάγο-τρύπα Θεοφανείων; Στο πλαίσιο αυτής της διαδικασίας σήμαινε τριπλό πλύσιμο, όχι κατ 'ανάγκην με το κεφάλι του. Πριν από αυτό, να είστε βέβαιος να διασχίζουν τα δάχτυλά σας και να πω μια προσευχή, είναι παραδοσιακά το «Πάτερ ημών».

Τι συμβαίνει με το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της εμβάπτισης σε παγωμένο νερό

Κολύμβηση στον πάγο-τρύπα των Θεοφανίων είναι ακόμη δυνατή χωρίς μια ειδική διαδικασία σκλήρυνσης. Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιείται για την περιοδική ρίγη, επιτρέποντας τη μεταφορά σε χαμηλή θερμοκρασία. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστεί ψυχικά πριν από το κολύμπι στο Βάπτισμα στην τρύπα, καθώς και να συμμορφώνονται με όλους τους κανονισμούς ασφαλείας. Επόμενη εξετάσει τι οι βασικές διαδικασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα κατά τη βύθιση σε κρύο νερό.

• Από τη στιγμή που το ανθρώπινο σώμα έρχεται σε επαφή με το παγωμένο νερό, αμέσως ξυπνάει το κεντρικό τμήμα του εγκεφάλου, το έργο του είναι αυξημένη.
• Εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία αντιληπτή από το σώμα ως πολύ άγχος. Βασικά, η κατάσταση της θετικής - πρόκειται αναλγησία περνάει σπασμούς, μειώνει τη φλεγμονή και μειώνει το πρήξιμο.
• Όταν βυθίζεται στο νερό, η θερμοκρασία του σώματος φθάσει σαράντα βαθμούς. Με την πρώτη ματιά, είναι πολύ κακό, αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνει κακό από αυτό που δεν είναι. Αυτή η θερμοκρασία είναι μόλις λίγα δευτερόλεπτα, και σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα στο σώμα να πεθάνει μια ποικιλία από μικρόβια, τα επιβλαβή βακτήρια και ιούς.

Για κάποιον σαν ένα μυστήριο - ένα ταμπού;

Σαν βουτιά σε πάγο-τρύπα Θεοφανείων, για να μην φέρει αυτοτραυματισμού; Πριν πάτε για μπάνιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι για τους οποίους τέτοιου είδους δραστηριότητες - ένα ταμπού. Υπάρχουν διάφορες ασθένειες στις οποίες η κολύμβηση σε πάγο-τρύπα Θεοφανείων απαγορεύεται αυστηρά, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Αυτές περιλαμβάνουν τέτοιες ασθένειες:

• υπέρταση, στηθάγχη - υψηλή πίεση γεμάτη ξαφνική απότομη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο?
• υπόταση (χαμηλή πίεση αίματος) - είναι γεμάτη με συγκοπή απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας, μετά την οποία η ανθρώπινη ζωή εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τις διασώστες και τους γιατρούς?
• φλεγμονώδεις ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (μύτη, το λαιμό, τα αυτιά)?
• προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος?
• επιληπτικές κρίσεις, τραύματα στο κεφάλι, αρτηριοσκλήρυνση?
• νευρίτιδα, πολυνευρίτιδα?
• υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, θυρεοτοξίκωση?
• ασθένειες των ματιών?
• παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος (φυματίωση, πνευμονία, βρογχικό άσθμα)?
• φλεγμονές του ουρογεννητικού συστήματος?
• πεπτικές διαταραχές (έλκος, εντεροκολίτιδα, ηπατίτιδα)?
• σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα?
• μια αλλεργική αντίδραση στο κρύο.

Πλεονεκτήματα κολύμπι χειμώνα

Μετά από το κρύο οργανισμού σκλήρυνση Αξίζει να σημειωθεί όπως θετικές πτυχές:

• έκρηξη της ενέργειας, δύναμη?
• αυξάνοντας την ικανότητα για εργασία?
• εξαφάνιση των διαφόρων τύπων των αλλεργικών αντιδράσεων?
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• την εξάλειψη του πόνου και πόνο στις αρθρώσεις πίσω?
• η εξαφάνιση της κατάθλιψης?
• εξομάλυνση του ύπνου?
• μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος.
  

Μειονεκτήματα κολύμπι χειμώνα

Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι την ίδια στιγμή συχνά έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα:

• η αναπνοή γίνεται συχνή και σοβαρή?
• υπάρχει ένα πολύ γρήγορο καρδιακό παλμό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αρρυθμίες, υπέρταση?
• βελτιωθεί σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του σακχαρώδους διαβήτη?
• αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα, η οποία είναι γεμάτη με την εμφάνιση της αθηροσκλήρωσης?
• κατέστειλε ανοσία κατά του καρκίνου?
• παραβίασε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, για την καταπολέμηση του ιού της εποχικής γρίπης και το SARS.

Γενικές αρχές της σκλήρυνσης

Αν επιλέξετε να σκληρύνει το σώμα σας, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι σε αυτή την περίπτωση ένα τεράστιο ρόλο που διαδραματίζουν οι τρεις παράγοντες: τον αέρα, το νερό και το φως του ήλιου.

Υπάρχουν πολλά κοινά απλούς κανόνες:

• διαδικασίες βαφής θα πρέπει να πραγματοποιείται σε καθημερινή βάση, για δύο φορές την ημέρα?
• να μειώσει τη θερμοκρασία του αέρα και το νερό πρέπει να είναι σταδιακή, είναι αδύνατο να κάνει απότομες μεταβάσεις?
• κάθε φορά, συνιστάται να αυξηθεί ο χρόνος διάρκειας της διαδικασίας?
• στην περίπτωση μια ήπια μορφή της νόσου για να σταματήσει η διαδικασία δεν είναι απαραίτητη, απλά να αυξήσει την θερμοκρασία του νερού και να μειώσει τη διάρκεια της εκδήλωσης?
• Εάν αρρωστήσετε σοβαρά, είναι απαραίτητο να αναστείλει προσωρινά τη διαδικασία, αλλά όχι περισσότερο από μία εβδομάδα. Αν το διάλειμμα τελείωσε, τότε θα πρέπει να αρχίσει ξανά.
  

Βασικές συστάσεις

Σαν βουτιά σε πάγο-τρύπα Θεοφανείων; Τώρα προσπαθούμε να ασχοληθεί με αυτό το θέμα. Αν αποφασίσετε να βυθίσει για πρώτη φορά, να καθορίσει αυτό που κάνεις. Λοιπόν, αν αυτό είναι αληθινή πίστη, αλλά πολλοί κάνουν το μυστήριο στην εταιρεία με τους φίλους ή επειδή έχουν χάσει το επιχείρημα. Πηγαίνετε στην τρύπα μόνο που χρειάζεται είναι με την αληθινή πίστη και μια σύντομη αλλά ειλικρινή προσευχή. Λέξεις που απευθύνονται στο Θεό, πρέπει να προέρχονται από την καρδιά, και χρεώνουν τεράστια δύναμη, νερό (τουλάχιστον, πιστεύεται από τους Ορθόδοξους Χριστιανούς).

• Το ιδανικό μέρος για κολύμπι θα είναι μια τρύπα, το βάθος της οποίας δεν υπερβαίνει τα 1,8 μέτρα. Τοποθετήστε για Θεοφανείων μυστήριο πρέπει να πληρούν όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας, διότι επηρεάζει τις ζωές των ανθρώπων. Λούστε δυνατή μόνο με την παρουσία των διασωστών. Τρύπα πρέπει να προστατεύονται για να αποφευχθεί η κατά λάθος πτώση στο νερό.
• Απαγορεύεται να κολυμπά δεν θερμαίνεται. Πριν μπείτε στο νερό, φροντίστε να ζεσταθεί σωστά. Γδύσιμο, κουνώντας τα χέρια του, κάνει καταλήψεις, κάμψη και άλλες απλές ασκήσεις. Το σώμα πρέπει να είναι ζεστό αλλά όχι ιδρωμένος.
• Με την τρύπα πρέπει να προσεγγιστεί σε ένα άνετο παπούτσι που μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό μπορεί να είναι ζεστό μπότες γούνα ή μάλλινες κάλτσες. Είναι σημαντικό ότι ο μοναδικός ήταν ένα λάθος.
• Πριν από την έναρξη βύθιση, σκάλα τεστ για την αντοχή και τη σταθερότητα.
• Για πρέπει να μειωθεί αντασφάλισης στην οπή ανθεκτικό χοντρό σκοινί, ένα άκρο του οποίου είναι στερεωμένο στην ακτή. Εάν ένα άτομο είναι δύσκολο να πάρει στη σκάλα, το σχοινί θα λειτουργήσει ως δίχτυ ασφαλείας.
• Είναι καλύτερο να μην βουτήξει ολοταχώς για την αποφυγή αντανακλαστικό στένωση των εγκεφαλικών αγγείων.
• Δεν μπορείτε να πηδήξει μέσα στην τρύπα ορμητικά. Βύθιση είναι απαραίτητη για να αρχίσει με τα πόδια.
• Δεν συνιστάται να κολυμπήσετε σε μια τρύπα πάγου. Πηγαίνοντας στο νερό, θα πρέπει να βυθίσει στο λαιμό του τρεις φορές, και αμέσως σταματήσουν το κάπνισμα.
• Δεν συνιστάται να είναι στο νερό για περισσότερο από ένα λεπτό. Είναι γεμάτη με τη γενική υποθερμία του σώματος.
• Μετά από μια βουτιά αμέσως για να σκουπίσει τον εαυτό σας ξηρό με μια πετσέτα και να θέσει σε ζεστά ρούχα. Θα πρέπει να είναι ένα ελάχιστο αριθμό πριτσίνια, κουμπιά, άγκιστρα, κορδόνια, μια ποικιλία των συνδετήρων - θα πρέπει να γρήγορα να ντυθεί, ενώ το σώμα δεν είναι υπερψυχθεί.
• Συνιστάται να πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι ή καφέ. Αλλά το αλκοόλ απαγορεύεται αυστηρά στο κρύο, και τόσο πριν όσο και μετά την εμβάπτιση σε νερό. Αλκοόλ τείνει να επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά αυξάνει την κατανάλωση θερμότητας. Αν απλά, αυτό σημαίνει ότι η πρώτη μισή ώρα μετά την κατανάλωση αλκοολούχα ποτά μπορεί πραγματικά να γίνει θερμότερο, αλλά στη συνέχεια έρχεται το αντίθετο αποτέλεσμα και το άτομο έχει πολλές πιθανότητες να πιάσει ένα κρύο σοβαρή. Και ακόμα δεν συνιστάται να καπνίζουν. Η νικοτίνη κυκλοφορία του αίματος από ό, τι αυξάνει την απώλεια θερμότητας.

Τι να φέρετε;

• Terry πετσέτα και ένα ζεστό μπουρνούζι.
• Άνετα παπούτσια αντιολισθητικά.
• Στεγνό ζεστά ρούχα.
• Μαγιό ή κορμούς.
• Ένας θερμός του τσαγιού.
• Θέληση και την επιθυμία.

Δέκα κανόνες που δεν μπορεί να αγνοηθεί

Με βάση τα παραπάνω στοιχεία μπορούν να προσδιοριστούν κανόνες κολύμβησης στην τρύπα για Θεοφανείων, το οποίο σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αγνοηθεί:

• Συνεννόηση με τον γιατρό?
• η σωστή επιλογή από την τρύπα?
• διαθεσιμότητα όλων των αναγκαίων πράγματα?
• θέρμανση πριν από την εμβάπτιση?
• άρνηση να βυθίσει απερίσκεπτο?
• συμμόρφωση με το χρόνο παραμονής στο νερό?
• χρησιμοποιούν ζεστό ποτό του πλανήτη?
• αποχή από το αλκοόλ.

Αν η σκέψη της κολύμβησης προκαλεί τρόμο - τότε δεν αξίζει να κάνει. Μην ξεχάσετε να προσευχηθούν. Αφήστε το να κολυμπήσει θα σας φέρει μόνο την επιθυμητή καθαρισμού και όφελος.