Φυσικότητα πάντα σε εξέλιξη. Σήμερα, τα κορίτσια περάσουν μια μεγάλη προσπάθεια που προσπαθεί να εφαρμόσει μακιγιάζ που θα τονίσει όλα τα πλεονεκτήματα, αλλά την ίδια στιγμή παραμένουν αόρατα. Αλλά αν ακολουθήσετε κάποιους κανόνες της ομορφιάς, μπορείτε να φαίνονται καλά χωρίς τη χρήση καλλυντικών προϊόντων.
Σας προτείνουμε να ελέγξετε για τον εαυτό σας 10 απλές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να δούμε φυσικά και άψογη χωρίς καλλυντικά.
Κάντε τα φρύδια σας φαίνονται τέλεια
Αν το πρόσωπό σας χωρίς μακιγιάζ, φρύδια πρέπει να αναφερθεί είναι το κέντρο της προσοχής. Το σχήμα τους θα εξαρτηθεί από το πρόσωπό σας. Αν τα φρύδια είναι πολύ ελαφρύ, μπορείτε να αγγίξει έως και το χρώμα ή χέννα. Όταν επιλέγετε ένα χρώμα, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει σκιά των μαλλιών σας. Αν δεν είχαν γεννηθεί με πυκνά φρύδια, τα εφαρμόζουν καθημερινά καστορέλαιο με βιταμίνη Α Σύντομα, θα παρατηρήσετε την καταπληκτική μεταμόρφωση των φρυδιών σας.
Τονίστε τα μάτια σας
Για να κάνετε το βλέμμα πιο εκφραστική, θα πρέπει να μπούκλα βλεφαρίδες σας, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα διάφανο τζελ για αυτούς. Μπορείτε, επίσης, να προχωρήσει και να κάνει τις βλεφαρίδες.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι, για να απαλλαγούμε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αρχίστε να αναθεωρήσει τη διατροφή σας. Σκούρο κύκλοι είναι συχνά το αποτέλεσμα της ανεπάρκειας σιδήρου ή βιταμινών στο σώμα (τα οποία σε μεγάλες ποσότητες είναι στο ήπαρ και το κόκκινο κρέας). Επιλέξτε μια κρέμα για τα μάτια με την επίδραση λεύκανσης ή ρετινόλη. Κρύες κομπρέσες με μέντα ή το πράσινο τσάι είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
Λευκαίνουν τα δόντια σας
Ένα φωτεινό χαμόγελο θα προσθέσει 100 πόντους σε κάθε εμφάνιση, οπότε βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα διακοπή σας φαίνεται ελκυστική. Χρησιμοποιήστε λευκαντική οδοντόκρεμα, ειδικά αν πίνετε τον καφέ ή το κρασί. Αλλά θυμηθείτε, δεν παίρνουν πάρα πολύ ζήλο, δεδομένου ότι οδοντόκρεμα μπορεί να έχει ένα πολύ σκληρό αντίκτυπο στα δόντια. Αν έχετε δόντια έχουν φυσικά γκρίζα ή κίτρινη απόχρωση, μπορείτε να κάνετε μια επαγγελματική λεύκανση.
Θυμηθείτε τα χείλη
Διατροφή, ενυδάτωση και απολέπιση λογικά σημαντικό όχι μόνο για το πρόσωπό σας, αλλά και για τα χείλη. βάλσαμα χειλιών μπορεί να αντικατασταθεί από φυσικό έλαιο. Μία φορά την εβδομάδα, μασάζ στα χείλη με μια οδοντόβουρτσα ή τα δάχτυλά σας. Για το σκοπό αυτό, προ-υγράνετε τους και βουτάμε σε ζάχαρη.
Φροντίστε τα μαλλιά σας
Θαμπά μαλλιά και το χτένισμα δεν έχετε ενημερωθεί, να επιδεινώσει μόνο την εμφάνιση του προσώπου, αν δεν make-up. Επιλέξτε ένα απλό χτένισμα και φυσικά χρώματα και πιο ριζοσπαστικές επιλογές θα είναι ασύμφωνα με φυσική εμφάνιση. Τακτικά κόψτε το ψαλίδα, χρησιμοποιήστε τα καλλυντικά προϊόντα για την προστασία από υπερθέρμανση και να μην το παρακάνετε με το styler. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, θα προσθέσει λάμψη στα μαλλιά σας και να βοηθήσει στην καταπολέμηση ξηρότητα και την πιτυρίδα. Ξεπλύνετε εγχύσεις μαλλιά των φυτικών εκχυλισμάτων, θα τους βοηθήσει επίσης να δούμε λαμπερό.
Χρησιμοποιήστε ένα αντιηλιακό
Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι μία από τις αιτίες της πρόωρης ρυτίδων, καθώς και άλλα «μπόνους» της γήρανσης. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο, ειδικά αν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα. Έτσι, με SPF προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι μόνο το καλοκαίρι στην παραλία, αλλά όλο το χρόνο.
Έμφαση στην επιδερμίδα σας
Κοσμετολόγους πιστεύουν ότι δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας πάνω από δύο φορές την ημέρα, και να το κάνουμε ακόμα καλύτερο αυτό είναι μόνο για μια νύχτα. Το πρωί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού, μία λοσιόν ή ένα παγάκι. Το πιο σημαντικό, μην τρίβετε το δέρμα πάρα πολύ, διότι οι εν λόγω διαδικασίες μπορεί να την βλάψει. Είναι επίσης χρήσιμο μια φορά την εβδομάδα να κάνετε μια μάσκα προσώπου (λευκό πηλό, για παράδειγμα). Αν το δέρμα σας δεν είναι πάρα πολύ ευαίσθητη, μπορείτε να το ξεφλουδίσετε απαλά, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από προσώπου τρίβει.
Να κοιμάστε αρκετά
Η σωστή ύπνου (τουλάχιστον 7-9 ώρες) είναι απαραίτητη για την καλή κατάσταση του δέρματος, καθώς και για τη συνολική υγεία. Πηγαίνετε για ύπνο πριν από τις 11 μ.μ., μετά τα μεσάνυχτα, επειδή το σώμα αρχίζει να παράγει ένα από τα σημαντικότερα «καλλυντικό» ορμόνης - της μελατονίνης.
Επανεκτιμήσει τη διατροφή σας
Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της κατάστασης του δέρματος μας και τα τρόφιμα που τρώμε. Λιπαρά ψάρια της θάλασσας, σπόρους και ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια είναι ένα από τα πιο σημαντικά προϊόντα. Αυτή η πηγή των λιπαρών οξέων, βιταμίνη Ε και καροτίνη, οι οποίες είναι το κύριο όπλο στον αγώνα κατά των ελευθέρων ριζών. Επίσης, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα, επειδή είναι το κλειδί για μια υγιή μικροχλωρίδα.
Βρείτε το χρώμα σας
Η σωστή επιλογή του χρώματος των ρούχων θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματος σας, κρύβουν ατέλειες και κάνει το βλέμμα σας πιο εκφραστική. Δέρμα χωρίς τονικό πλαίσιο φαίνεται πιο ανοιχτόχρωμο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να μην επιδεινώσουν την κατάσταση, η επιλογή πάρα πολύ κρύο και σκούρες αποχρώσεις. Λευκό - και δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Έμφαση στην καθαρή φωτεινά χρώματα: μπλε, τιρκουάζ, κιρκίρι, ροδάκινο. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να καθορίσει τον τύπο χρώμα σας και να επιλέξετε τα ρούχα σύμφωνα με τους κανόνες της.