Πώς να αυξήσει την προσφορά γάλακτος; Αποτελεσματικούς τρόπους φροντίδας μαμά

Θηλασμός - μια φυσιολογική διαδικασία είναι πολύ σημαντική για το πρώτο έτος του μωρού της ζωής. Πάρα πολύ λάθος που πιστεύει ότι ένα τεχνητό μείγμα μπορεί να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα. Στον κόσμο δεν υπάρχουν ανάλογα στο μητρικό γάλα. Για να ταΐσετε το μωρό σας χρειάζεται μόνο την επιθυμία και τη μητέρες μέγιστη προσπάθεια.
Στην εποχή μας, το πλήθος των γυναικών που θηλάζουν μητρικό γάλα εξαφανίζεται περίπου 2-3 μηνών. Οι λόγοι γι 'αυτό μπορεί να είναι εκατοντάδες. Μερικές φορές ακόμα και η απροθυμία της μητέρας εαυτό της να εξαρτάται από τη συνεχή θηλασμό, ή το φόβο να χαλάσει το σχήμα των μαστών τους. Πρέπει να καταλάβουμε μια βασική αλήθεια: η υγεία του μωρού είναι το πιο σημαντικό. Το γάλα της μητέρας - αυτή είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό, εμπλουτισμένο με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αναμφίβολα, θηλάσουν - σίγουρα αξίζει τον κόπο!
Όταν σημαντικά το στρες, καθώς και όταν υποσιτισμένα μητρικό γάλα μπορεί να μειωθεί σε αριθμό ή ακόμα και η άβυσσος. Τι να κάνετε αν η ποσότητα του γάλακτος μειώνεται; Πώς να αυξήσει τη γαλουχία μητρικό γάλα; Και αυτό επηρεάζει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος; Προσπαθήστε να καταλάβετε.
Κάθε μητέρα θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ορισμένες φορές έρχονται γαλουχία κρίσεις, όταν το γάλα γίνεται πολύ μικρότερο. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό δεν είναι ο λόγος για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών γαλουχία κρίσεις είναι στις 3 και 6 εβδομάδες, και 3, 4, 7, και 8 μήνες της ζωής του μωρού. Η διάρκεια της δεν είναι μεγάλη τους - 3-4 ημέρες, δεν φέρει τον κίνδυνο για την υγεία του μωρού. Σε κρίσεις πρέπει κατά καιρούς να αυξηθεί η εφαρμογή του μωρού στο στήθος, και κατά συνέπεια την τόνωση της αύξησης του όγκου του γάλακτος.

Πώς να αυξήσει την προσφορά γάλακτος; Οι μητέρες καλή διατροφή
Διατροφή θηλάζουσες γυναίκες - αποτελεί προϋπόθεση για την εξασφάλιση της υγείας του παιδιού, καθώς και την αντίστασή του στη δράση των διαφόρων λοιμώξεων.
Η καλή διατροφή καθορίζεται από τους ακόλουθους δείκτες:
- Τρόφιμα και ενεργειακή αξία?
- το υπόλοιπο των λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων?
- διαθεσιμότητα των ιχνοστοιχείων, βιταμίνες και μέταλλα.
Υπάρχουν επίσης προϊόντα που αυξάνουν τη γαλουχία: στην πρώτη θέση είναι μια σούπες κρέατος και ζωμοί και συμπυκνωμένο γάλα, καρύδια. Και, φυσικά, περισσότερο ρευστό (περίπου 2 λίτρα ανά ημέρα) - χυμοί, μη ανθρακούχο νερό και ένα ζωμό από αποξηραμένα φρούτα.

Πώς να αυξήσει την προσφορά γάλακτος; Ψυχολογική άνεση στην οικογένεια
Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό είναι πολύ ευάλωτη και ευαίσθητη. Εκείνη αισθάνεται κουρασμένος, και το παραμικρό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής γάλακτος. Γύρω από το νοικοκυριό απαιτείται απολαυστική θεραπεία εναλλαγές της διάθεσης στα πρόσφατα έκανε μητέρες. Είναι για να βοηθήσει και να υποστηρίξει τους νέους η μητέρα της θα πρέπει πάντα να αισθάνονται ότι έχει κάποιον να βασιστείτε. Είναι επίσης πολύ σημαντικό είναι ο ύπνος, γιατί η σωστή ξεκούραση και καλή διάθεση - είναι το κλειδί για την επιτυχή θηλασμό.

Πώς να αυξήσει την προσφορά γάλακτος; Η σωστή διατροφή του μωρού
Θα πρέπει να ταΐσει το μωρό στην πρώτη αίτησή του, για οποιαδήποτε ανησυχία και κλάμα. Και κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού θα πρέπει να τεθεί στο στήθος κάθε μία ώρα. Απλά μην αγνοήσει τις βραδιά τροφές και να είστε βέβαιος να δώσει μία τροφοδοσία τόσο του μαστού και να τελειώσει ότι ο θηλασμός θα πρέπει να είναι με το οποίο ξεκινήσαμε. Λάβετε υπόψη ότι διεγείρει τη γαλουχία συνεχή σωματική επαφή το παιδί και τη μητέρα.

Πώς να αυξήσει την προσφορά γάλακτος; φυτοθεραπεία
Υπάρχουν βότανα που μπορούν να αυξήσουν laktogonny φαινόμενο, που περιέχουν αιθέρια έλαια πράξη σχετικά με τις νευρικές απολήξεις ρεύματα του μαστού. Τις περισσότερες φορές συνιστάται η χρήση του σπόρους μάραθου (έγχυση), έγχυση τσουκνίδας κύμινο ποτό και το μέλι με το χυμό του ραπανάκι.

Prolaktatina αυξήσει το επίπεδο στο αίμα είναι δυνατή με ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα, τα οποία, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει ιατρός.
Για το καλύτερο αποτέλεσμα στην αύξηση της γαλουχίας πρέπει να συνδυάσει τα τέσσερα της προαναφερθείσας μεθόδου.