Πώς να απαλλαγείτε από ακμή και κάνει το δέρμα όμορφο

Σήμερα, μεταξύ των πολλών ανθρώπων το πραγματικό πρόβλημα της ακμής. Θα δηλητηριάσει τη ζωή της, όχι μόνο τα αγόρια και τα κορίτσια. Ακμή δημιουργεί δυσάρεστη αίσθηση, κάνει το άτομο ελκυστική. Οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην εμφάνισή τους, υποφέρουν σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα του κάθε ατόμου και, ως εκ τούτου, όλα ενδιαφέρονται για το ερώτημα: πώς να απαλλαγούμε από ακμή;

Ιδιαιτέρως ταχείας δράσης ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της εφηβείας, κατά τον οποίο χρόνο παράγει ένα μεγάλο αριθμό των ορμονών του φύλου, και υπό την επιρροή τους τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων αυξάνεται. Λιπαρό καταθέσεις στο δέρμα κλείσει τους πόρους μέσω των οποίων αναπνέει το δέρμα, και σε αυτά υπάρχουν μποτιλιαρίσματα. Σμηγματογόνων αδένων συνεχίζει με τον ίδιο ρυθμό, αλλά να δημιουργηθεί κυκλοφοριακή συμφόρηση δεν πρέπει να πάει να δώσει ένα προϊόν της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων στην επιφάνεια του δέρματος. Στο μέλλον, οι σφραγισμένες περιοχές (θύλακες) αρχίζουν να αναπτύσσονται βακτήρια. Ζωτικών λειτουργιών αυτών των βακτηρίων προκαλούν φλεγμονή, και μερικές φορές ακόμη και ρήξη των ωοθυλακίων.

Συμπεριλαμβάνεται άμυνες του ανθρώπινου σώματος και να μάθει να αντιμετωπίζει τα λευκά αιμοσφαίρια για την απομάκρυνση του φλεγμονώδους διαδικασίας. Τρώνε τα επιβλαβή βακτήρια και τα απόβλητα τους, αλλά πεθαίνουν την ίδια στιγμή και σε αυτό το μέρος σχηματίζεται απόστημα. Συμβαίνει, επίσης, ότι τα προβλήματα δεν είναι μόνο η φλεγμονή του δέρματος, και γαστρεντερικές διαταραχές ισορροπίας. Με απλά λόγια, πριν αποφασίσει πόσο γρήγορα να απαλλαγούμε από ακμή, θα πρέπει να παρέχουν στον οργανισμό με σωστή διατροφή και να διορθώσει το δικό τους μενού των τροφίμων.

Πρώτα απ 'όλα, είναι αναγκαίο να περιοριστεί σε δύο ή τρεις εβδομάδες της πρόσληψης των ζαχαρούχων και λιπαρά τρόφιμα. Ισχυρές τσάι και καφέ επιθυμητό να αντικαταστήσει τους φρέσκους χυμούς και πράσινο τσάι. Φυσικά, όχι ο καθένας έχει την ευκαιρία να αγοράσουν φρέσκους χυμούς, αλλά μπορεί πάντα να γίνει στο σπίτι των καρπών που βρίσκονται κοντά στο χέρι. Οι χυμοί φρούτων μπορούν να συμπληρώσουν ή ακόμη και να αντικαταστήσει το φυτικό, αυτήν την προσέγγιση τα καρότα, το λάχανο και τα τεύτλα. Λαχανικών δεν είναι λιγότερο χρήσιμο από φρούτα, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Βελτιώστε την ισορροπία του εντέρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πάρτε ένα φλιτζάνι γιαούρτι κάθε πρωί, και θα διασφαλίσει την εύρυθμη λειτουργία της λειτουργίας των εντέρων. Είναι δυνατόν να πραγματοποιήσει μια πορεία ή τη λήψη Linex Bifidumbacterin, αυτά τα παρασκευάσματα περιέχουν bifidobacteria, παρέχοντας ένα πλήρες εντέρου. Ζητώντας από τον εαυτό σας την ερώτηση, πώς να απαλλαγούμε από ακμή, μην ξεχάσουμε το πλήρες φάσμα της σωστής διατροφής στο σώμα σας. Το φαγητό πρέπει σίγουρα να προσθέσετε τα προϊόντα και φαγητά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, είναι όλα τα είδη των δημητριακών, λαχανικών και φρούτων. Μην ξεχάστε για τα προϊόντα με βάση το κρέας, αλλά δεν θα πρέπει να είναι λίπος, όπως το βόειο κρέας, κοτόπουλο και γαλοπούλα ή κουνέλι.

Η εξασφάλιση μιας σωστής διατροφής, θα πρέπει να σκεφτείτε για το πώς να αφαιρέσει τα σπυράκια από το πρόσωπό της. Αν πιέζουμε για τα σημεία για την άρση τους, βάζουμε έναν τραυματισμό του δέρματος. Δεν είναι κάθε τέτοια διαδικασία πριν από το πλύσιμο το πρόσωπό του, πλένετε τα χέρια σας και να λιπαίνει την κατεστραμμένη περιοχή με ένα διάλυμα αλκοόλης. Ως εκ τούτου, υπάρχει ο κίνδυνος να φέρει μια μόλυνση, οι συνέπειες των οποίων μπορεί να είναι σοβαρή, έως και σήψη. Μπορείτε να διαγράψετε μόνο καθαρά χέρια που έχουν ήδη ωριμάσει με λευκό tubercles ακμής, δεν δίνουν πόνο. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάψει το μέρος αλκοολούχο διάλυμα, ότι δεν δημιουργήθηκαν νέες βακτήρια. Πριν να απαλλαγούμε από ακμή με τον τρόπο αυτό, είναι σκόπιμο να εξακολουθεί να εξεταστεί από γιατρό για να αποκλείσει την αιτία της ακμής , ως αποτέλεσμα μιας πιθανής ασθένειας.

Για την περαιτέρω ακμή από την εμφάνιση, θα πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά το δέρμα σας. Επιλέξτε το σωστό μακιγιάζ για το πρόσωπο, πριν τον καθορισμό του τι τύπο του δέρματός σας. Μπορεί να είναι λιπαρό δέρμα, ξηρό ή αναμιγνύονται. Για κάθε τύπο δέρματος έχει τη δική της σειρά καλλυντικών. Για να συνεχίσετε να μην αναρωτηθείτε το ερώτημα πώς να απαλλαγούμε από ακμή, Pick ξεχωριστά αυτά τα εργαλεία που βοηθούν το δέρμα σας καλά. Το μόνο που χρειάζεται να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες, γιατί όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται τροφή, τον καθαρισμό και την ενυδάτωση.