Ο φόβος του νερού - akvafobiya, λύσσα. Πώς να ασχοληθεί με το θέμα;

Ένας από τους πιο κοινούς τύπους φοβίες - ο φόβος του νερού. Οι άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από αυτό όλη του τη ζωή, ποτέ δεν ξέρει τις χαρές της ιστιοπλοΐας. Ευτυχώς, η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί αν σε πάρει στα σοβαρά το πρόβλημα και να φροντίσει τον εαυτό της.

Πώς λένε το φόβο του νερού;

Φοβία - μια συχνή πάθηση, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλεί δυσφορία και εμποδίζει να ζουν τη ζωή στο έπακρο. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα - ο φόβος του νερού: τα άτομα με αναπηρία δεν θα είναι σε θέση να δροσιστείτε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα στην πισίνα ή να απολαύσουν το κολύμπι. Μπορεί να φαίνεται στην πρώιμη παιδική ηλικία και συνοδεύουν την ανθρώπινη ζωή.

Υπάρχουν δύο βασικοί όροι για να υποδηλώσει το φόβο του νερού. Πώς να σωστά ονομάζεται το φαινόμενο αυτό - akvafobiya ή λύσσα; Και τα δύο ονόματα είναι σωστά και χρησιμοποιούνται για να δείξουν το ίδιο πρόβλημα. Λίγο πριν ο όρος «λύσσα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει το σύμπτωμα στη λύσσα. Αυτή η μοιραία νόσος εκδηλώνεται υδροφοβία τέτοιων δύναμη που ο ασθενής δεν μπορεί να καταπιεί και να πίνουν νερό. Τώρα, αυτά τα δύο ονόματα που χρησιμοποιούνται για να αναφερθεί στην παρ φοβία.

ποικιλίες akvafobii

Για να παραπέμπουν σε συγκεκριμένες περιπτώσεις λύσσας έχουν ειδικούς όρους στην ψυχολογία. Εισήχθησαν για ευκολία, καθώς για να αγωνιστεί με την ανάγκη ασθένεια για να προσδιορίσετε τη συγκεκριμένη φόβο του νερού. Ποιο είναι το όνομα κάθε ένα από αυτά και αυτό σημαίνει; Ας ερευνήσουμε. Έτσι:

• ablutophobia - κάθε φόβο της επαφής με το νερό?
• batofobiya - ο φόβος των επιφανειακών υδάτων σε μεγάλα βάθη?
• patamofobiya - ο φόβος της τυρβώδους ροής?
• limnofobiya - άνθρωπος τρομάζει μεγάλο όγκο νερού, το σώμα του νερού?
• talassofobiya - ο φόβος της θάλασσας?
• antlofobiya - ο φόβος των πλημμυρών ή πλημμυρών?
• omnofobiya - ο φόβος της πτώσης βροχής?
• hionofobiya - ο φόβος του χιονιού.

Έτσι, λύσσα - είναι ένα γενικό όνομα, συμπεριλαμβανομένου του βάρους των αποχρώσεων της νόσου.

Οι λόγοι για την εμφάνιση της

Τις περισσότερες φορές, ο φόβος του νερού τίθεται στο ανθρώπινο μυαλό στην πρώιμη παιδική ηλικία. Οι λόγοι γι 'αυτό μπορεί να είναι αρκετές:

• Παθολογία κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης (π.χ., υποξία) - Ο φόβος προκύπτει πριν από τη γέννηση.
• Piercing τις μεμβράνες της φούσκας.
• Αρνητική εμπειρία. Το παιδί, ενώ το κολύμπι θα μπορούσε να γλιστρήσει, να πέσει, να πάρει το νερό στα αυτιά και τη μύτη. Αυτό προκάλεσε μια ισχυρή δυσάρεστα συναισθήματα εδραιωμένη στο μυαλό και στο μέλλον προκαλώντας παθολογική φόβο. Το νερό τώρα τον συνδέουν με τον πόνο και δυσφορία.
• Ταινίες ή ιστορίες για καταστροφές σχετίζονται με το νερό μπορεί να δημιουργήσει φόβο σε πάρα πολύ ευαίσθητος παιδί, ως εκ τούτου σχηματίζονται akvafobiya, ο φόβος του νερού γίνεται παθολογική.
• Πάρα πολύ σκληρές αντιδράσεις των γονέων. Αν κατά τη διάρκεια της κολύμβησης το μωρό γλιστράει, και η μητέρα ανταποκρίνεται σε αυτό με μια δυνατή κραυγή, το μωρό είναι φοβισμένος, είναι αρνητικά συναισθήματα αποθηκεύονται και να δημιουργήσουν μια φοβία.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει με το φόβο;

Σε περίπτωση άρνησης του παιδιού από το κολύμπι, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ μιας φοβίας και τις ιδιοτροπίες των συνηθισμένο για παιδιά. Εάν το παιδί πάσχει akvafobiey ανάγκη για να μάθετε το λόγο, για να καταλάβουμε τι ακριβώς φοβόταν και να προσπαθήσουμε να βοηθήσετε το παιδί σας ξεπεράσουν αυτό το φόβο. Αυτό μπορεί να έρθει σε πρακτικό παιχνίδια μπάνιου, πολύχρωμο και ενδιαφέρον για ψίχουλα, αφρόλουτρο με ευχάριστο άρωμα, uplifting. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξετε ένα σφουγγάρι ή μπάνιο παιχνίδια, πρέπει να καταλάβει ότι είναι σε θέση να ελέγχουν τη διαδικασία. Χρήση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μικρά κόλπα: τραγουδούν ένα τραγούδι ή να δημιουργήσετε ένα διασκεδαστικό παραμύθι για το νερό. Ενεργή βοήθεια του παιχνιδιού: όταν το παιδί έχει τη διασκέδαση, ξεχνά το φόβο του. Μωρό akvafobiey πιο εύκολο να αντιμετωπίσει, κατά τη διαδικασία της ανάπτυξής τους, μπορεί να πάει, το κύριο πράγμα - για να τον βοηθήσει σε αυτό.

Τι πρέπει να αποφεύγονται;

Δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε αναγκάσει και βαρβαρότητα για να αναγκάσει το παιδί στο νερό - είναι ακόμα πιο τραυματική για το ευαίσθητο ψυχισμό του παιδιού και θα ενισχύσει το φόβο του. Δεν χρειάζεται να την αποκαλούμε βρώμικο, αγροίκος - ένα παιδί θα πιστεύετε τα λόγια σας και θα τους συναντήσει.

Για να του στερήσει κάτι στην τιμωρία δεν αξίζει, καθώς και να θέσει πριν από μια επιλογή: «Είτε θα πάτε κολύμπι, ή κινούμενα σχέδια» - γιατί μια τέτοια μέθοδος εκπαίδευσης ακόμα πιο τραυματική για το παιδί, αλλά δεν εξαλείφει το φόβο του νερού. Πρέπει να δράσουμε ευγενικά και απαλά: σε μια ατμόσφαιρα κατανόησης και να υποστηρίξει το παιδί σας θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει το φόβο και να μην το μεταφέρουν στην ενήλικη ζωή. Φυσικά, είναι καλύτερο να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς τις αντιδράσεις του παιδιού για να αποφευχθεί ο σχηματισμός του φόβου του νερού. Και τότε το θέμα: «Τι είναι μια φοβία, και πως για την καταπολέμησή τους;» Δεν έχει σημασία για εσάς.

Akvafobiya ενήλικες

Ενηλίκων λύσσα - ένα αποτέλεσμα που δεν ξεπεράσει το φόβο του παιδιού ή το ψυχολογικό τραύμα που υπέστη σε μια ώριμη ηλικία. Τέτοιοι φόβοι δεν είναι οι ίδιοι πλέον, όπως συμβαίνει στα παιδιά. Θα γίνει ένα πραγματικό πρόβλημα και να αποτρέψει μια γεμάτη ζωή. Πώς μπορεί να εκδηλώνονται τέτοιες φοβίες και πώς να τα αντιμετωπίσετε; Στους ενήλικες akvafobiya που σχετίζονται κυρίως με το θάνατο, πνίγεται στο φόβο. Τα παιδιά φοβούνται το ίδιο το νερό. Στην ψυχολογία, υπάρχουν τεχνικές για την καταπολέμηση της νόσου.

Για παράδειγμα, σε ένα φύλλο χαρτί για να κάνει μια λίστα με τις καταστάσεις που προκαλούν φόβο. Θα πρέπει να αξιολογούνται σε μια κλίμακα δέκα σημείων, όπου το 1 - λιγότερο τρομακτική κατάσταση, 10 - η πιο θανατηφόρα, προκαλώντας πανικό. Διανοητικά θα πρέπει να ζήσουν αυτές τις καταστάσεις, με βάση την αξιολόγηση 1. Ο σκοπός της εκπαίδευσης - να εξομαλύνει την αναπνοή, σφυγμό, αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο, να μάθουν πώς να αξιολογηθεί μια συγκεκριμένη υπόθεση δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο φαινόταν νωρίτερα. Έτσι για να μετακινηθείτε προς τα κάτω στη λίστα με πιο τρομακτικό σημεία. Για κάθε βήμα κυριαρχήσει μην ξεχάσετε να ανταμείψει τον εαυτό σας. Μετά το πέρασμα τεχνικές μπορεί να καθορίσει το αποτέλεσμα μετάβαση σε ένα θαλάσσιο πάρκο ή την παραλία.

Όταν λόγο - τις αισθήσεις

Μερικές φορές ο φόβος του νερού προκύπτει από την ταλαιπωρία που έρχονται σε επαφή με τη μύτη, τα αυτιά, τα μάτια της. Στην περίπτωση αυτή, οι ψυχολόγοι συνιστούν τη σταδιακή εξοικείωση. Κατ 'αρχάς, μπορείτε απλά να σκουπίσει το πρόσωπο με μια βρεγμένη πετσέτα, στη συνέχεια, να σκάψει ένα καθαρό ή ελαφρώς αλμυρό νερό στα μάτια σας. Σταδιακά accustoming βοήθεια μειώσουν τη δυσφορία, και τελικά ο φόβος θα πάει μακριά.

Για άκουσε το νερό δεν είναι επικίνδυνο, δυσάρεστα συναισθήματα πάει μακριά όταν αφαιρείτε παγιδευμένοι υγρασία από το αυτί. Hit της στην μύτη στην πρώτη θέση είναι ο φόβος πνιγμού. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να αναπνέουμε και να κρατήσει το κεφάλι σας πάνω από το νερό. Όταν η παραγωγή φοβίες τέτοιο χαρακτήρα μπορεί να είναι μόνο μια σταδιακή εξοικείωση.

Ο κύριος εχθρός - Πανικός

Όταν ένα άτομο φοβάται ανοικτό νερό, να εμπλακούμε σε μια τέτοια κατάσταση, νιώθει μια αίσθηση πανικού. Και στην πραγματικότητα, γίνεται η αιτία μιας τραγωδίας, όταν οι άνθρωποι πνίγονται. Εάν ένα άτομο είναι ήρεμο, το ίδιο το νερό αυξάνει την επιφάνεια, αλλά δεν τραβήξτε προς τα κάτω. Η συνειδητοποίηση ανεξέλεγκτη στοιχείο, μεγάλο βάθος, δυσκολία προσανατολισμού στο χώρο οδηγεί στην απώλεια της ιδιοσυγκρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μάθουν να εμπιστεύονται το νερό, να θυμάστε ότι κρατά. Το νερό δεν είναι εχθρός, αλλά τα ατυχήματα συμβαίνουν μόνο λόγω της ανάρμοστης συμπεριφοράς και την απώλεια της αυτο-ελέγχου. Για τα άτομα με αυτή τη μορφή φοβίας, υπάρχουν ειδικές ψυχολογικές ασκήσεις.