Ένα ηρεμιστικό για την κατάθλιψη. Λίστα φαρμάκων, οδηγίες, σχόλια

Οι ασθενείς με κατάθλιψη είναι στην πραγματικότητα πολύ υψηλότερο από ό, τι οι επίσημες στατιστικές, λέει. Κάποιοι από αυτούς δεν πηγαίνουν στο γιατρό, που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τις δικές τους ασθένειες, η πιο ότι ένα ήπιο ηρεμιστικό παράγοντας για την κατάθλιψη μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή. Πολλοί άνθρωποι το κάνουν σε μια προσπάθεια να πίνουν φάρμακα, τα οποία τους ενημέρωσε για τους φίλους, τη διαφήμιση ή φαρμακοποιούς. Αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό: η κατάθλιψη - μια επικίνδυνη ασθένεια, όταν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να γίνει χρόνια και να προκαλέσει πιο σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Ειδικά ότι η συνταγογράφηση γιατρός εξετάζει πολλούς παράγοντες, γιατί δεν είναι όλοι οι άνθρωποι είναι εξίσου έγκυρες.

Πώς να τη θεραπεία της κατάθλιψης

Όταν τα πρώτα συμπτώματα της ψυχικής διαταραχής θα πρέπει να ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Μόνο ο ειδικός ξέρει τι πρέπει να πάρετε χάπια για την κατάθλιψη, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτά. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους, λαμβάνοντας αντικαταθλιπτικά, τα οποία πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

Αλλά αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η επίδραση αυτών των φαρμάκων είναι πολύ μεμονωμένα και επιλεκτικά. Επιπλέον, ποτέ-πριν-μόνο χάπια δεν θεραπεύει την κατάθλιψη. Να είστε βέβαιος να συνδυάσει το φάρμακο με το σωστό τρόπο ζωής, τη διατροφή και την ψυχοθεραπεία. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να βοηθήσει μόνο τον ασθενή, και ορισμένα φάρμακα για να το πάρει, δεν είναι απαραίτητο, ακόμη πιο χαλαρωτικό έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες. Ως εκ τούτου, ο ασθενής πρέπει να παρακολουθείτε τις σκέψεις και τις διαθέσεις σας, να επικοινωνούν περισσότερο, να ασχολούνται με τον αθλητισμό και τις τέχνες, να συμπεριλάβει στις διαιτητικές τροφές που προάγουν την παραγωγή της σεροτονίνης. Πιστεύεται γενικά ότι τυχόν διασώσεις τροφίμων από κατάθλιψη, αλλά μερικοί το κάνουν πιο αποτελεσματικά. Είναι ντομάτες, ψωμί ολικής αλέσεως, οι μπανάνες και το τυρί. Επιπλέον, δεν θα πρέπει να παραμελήσουμε τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Αρωματοθεραπεία, μασάζ, χαλαρωτικό μπάνιο και τσάι από βότανα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Αλλά αν η ασθένεια είναι σε μέτρια ή σοβαρή σταδίου, που λαμβάνουν ειδικές ανάγκες φαρμακευτική αγωγή.

Τι να πάρετε για την κατάθλιψη

Τώρα υπάρχουν πολλά φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσει ένα άτομο να αντιμετωπίσει την ψυχική διαταραχή. Όλοι τους είναι τόσο διαφορετικά και να έχουν μια τέτοια μοναδική επίδραση στο σώμα του ασθενούς για να επιλέξετε το σωστό φάρμακο μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός. Ως εκ τούτου, τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα και πωλείται με ιατρική συνταγή. Ποια είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για την κατάθλιψη;

1. Αντικαταθλιπτικά - η μεγαλύτερη ομάδα των φαρμάκων για την ασθένεια. Έχουν σχεδιαστεί για να επηρεάσει τη διάθεση του ασθενούς, την ψυχική του κατάσταση, προκαλώντας συναισθηματική ανελκυστήρα και όρεξη για ζωή. Τα αντικαταθλιπτικά για την κατάθλιψη συχνά εξοπλισμένα και κάποια από αυτά ακόμα και μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή. Μεταξύ αυτών είναι φάρμακα που έχουν κατασταλτική δράση. Αυτό το "αμιτριπτυλίνη", "Azafen", "Lerivon" και άλλα. Υπάρχουν, επίσης, διεγερτικά - «νορτριπτυλίνη», «ιμιπραμίνη» ή «φλουοξετίνη». Υπάρχουν αντικαταθλιπτικά ισορροπημένες ενέργειες που δεν έχουν κατασταλτική ή διεγερτική δράση. Αυτό το "κλομιπραμίνη", "Pirazedol" ή "Stablon".
2. Τα αντιψυχωσικά είναι πολύ συχνή στη θεραπεία διαφόρων τύπων των ψυχικών διαταραχών. Αλλά πολλά από αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Τέτοια φάρμακα χαλαρώσετε καταστέλλουν το αίσθημα του φόβου και παραισθήσεις, μείωσε την απόκριση σε εξωτερικά ερεθίσματα και τη βελτίωση του ύπνου. Αυτές περιλαμβάνουν "αλοπεριδόλη", "Perferazin", "Tiapridal", "Truksal" και άλλα.
3. Ηρεμιστικά - ένα από τα πιο δημοφιλή, αλλά επικίνδυνες ομάδες φαρμάκων. Πάρτε τους χωρίς τη σύσταση γιατρού δεν μπορεί να είναι, δεδομένου ότι είναι εξαιρετικά εθιστικό και έχουν πολλές παρενέργειες. Ωστόσο, το φάρμακο μπορεί να αποδοθεί σε αυτή την ομάδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ηρεμιστικό για την κατάθλιψη, καθώς αυτά τα φάρμακα αποτελεσματικά να χαλαρώσετε, να ανακουφίσει κράμπες, αφαιρέστε το φόβο και το άγχος, την προώθηση έναρξη του ύπνου. Είναι σπάνια χρησιμοποιούνται για μια πορεία της θεραπείας, δεδομένου ότι η επίδραση είναι ήδη παρατηρήθηκε μετά την πρώτη δόση. Το πιο γνωστό ηρεμιστικό - είναι "διαζεπάμη", "elenium" "Valium", "Sedukesen", "Lorazepam", "Phenazepam" και άλλα.
4. Nootropics συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και την ικανότητά του να αντισταθεί αρνητικές εξωγενείς παράγοντες. Αυτά τα φάρμακα δρουν επί των υποδοχέων και ορμόνες υπεύθυνες για την ανάπτυξη της κατάθλιψης - σεροτονίνης, νορεπινεφρίνης και ντοπαμίνης. Τα πιο διάσημα νευροπροστατευτική φάρμακα περιλαμβάνουν «Piracetam,» «γλυκίνη», «Fenotropil», «Noofen» και άλλα.
5. Normomitiki - ένα φάρμακο που line up. Μπορούν επίσης να παρέχουν ένα χαλαρωτικό και αντισπασμωδική δράση. Είναι φάρμακα όπως «Mazepin» «ανθρακικό λίθιο», «Konvuleks» «Epial» και άλλα.

Γιατί θα πρέπει να έχετε ένα ηρεμιστικό

Η δράση αυτών των φαρμάκων για την κατάθλιψη δεν είναι πάντα αποτελεσματική. Αυτό οφείλεται στο λόγο που προκαλεί την ασθένεια, και με τα χαρακτηριστικά της πορείας της. Μια τέτοια κατάσταση δεν είναι πάντα συνοδεύεται από ενθουσιασμό. Στην περίπτωση της απάθειας, υπνηλία και ηρεμιστικό δυνάμεις μειώνονται σε κατάθλιψη μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Εκτός από τις αιτίες και συμπτώματα που σχετίζονται με την ασθένεια, η επιλογή των φαρμάκων θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Αυτά τα φάρμακα δρουν εκλεκτικά, έτσι ώστε ο γιατρός πρέπει συχνά να ενεργήσουν από δίκη και μπορεί να έχει σφάλματα. Σχετικά με αυτό είναι το γεγονός ότι το ένα τρίτο των ατόμων με κατάθλιψη δεν μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια των κοινών φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ηρεμιστικό για την κατάθλιψη;

Εάν ο ασθενής είναι ταραγμένο και επιθετικό, δεν μπορεί να πάει για ύπνο και να χαλαρώσετε, να αισθάνονται το φόβο και το άγχος, αυτό θα βοηθήσει αυτά τα φάρμακα. Οι Ηρεμιστικά ονομάζεται επίσης ηρεμιστικά και αργή ψυχολογικές και φυσιολογικές αποκρίσεις. Ως εκ τούτου, βοηθούν τον ασθενή να αντιμετωπίσει το άγχος, να χαλαρώσετε και ύπνο. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: την καταπραϋντική φυσικής και συνθετικής προέλευσης. Φυσικά γίνεται με βάση φαρμακευτικά φυτά, και σχεδόν εθιστικό, αν και η επίδρασή τους είναι το ίδιο αποτελεσματικό. Οι περισσότεροι ηρεμιστικά μπορεί να αγοραστεί πάνω από τον πάγκο χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά για να τους πάρει χωρίς τη σύσταση γιατρού ακόμα δεν αξίζει τον κόπο.

ιδιαίτερα αντικαταθλιπτικά

Η δράση τους βασίζεται στην ικανότητα ανακούφιση από το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη. Οι ομαλοποίηση διάθεση και τον ύπνο.

1. Ένα από τα πιο δημοφιλή αντικαταθλιπτικά είναι «αμιτριπτυλίνη». Η τιμή του είναι σχετικά χαμηλή - από 20 έως 50 ρούβλια, αλλά η θεραπεία με τη χρήση του φυσικά, έτσι θα χρειαστεί περισσότερο από ένα πακέτο των χαπιών. επίδραση φαρμακευτική αγωγή βασίζεται στη μείωση του άγχους και τη μείωση της διέγερσης του κινητήρα. Αυτό το φάρμακο ομαλοποιεί τα επίπεδα των ορμονών της νορεπινεφρίνης και της σεροτονίνης, ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται για τις διαταραχές του ύπνου, νεύρωση και συναισθηματικών διαταραχών. Στη θεραπεία των συστημάτων κατάθλιψης χρησιμοποιούνται συχνά «αμιτριπτυλίνη». Τιμή παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά και το γεγονός ότι είναι εύκολα ανεκτή από τους ασθενείς, είναι επίσης σημαντικό. Ως εκ τούτου γι 'αυτό εξετάζει επί το πλείστον θετικές.
2. «Citalopram» και ρυθμίζονται από το νευρικό κατάσταση των ασθενών και μια θετική επίδραση στη διάθεση τους. Το φάρμακο καταστέλλει το αίσθημα του άγχους, της έντασης και του φόβου, κλειδαριές πανικού και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αλλά σχεδόν δεν προκαλεί υπνηλία.
3. Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, αντικαταθλιπτική καταπραϋντικό «δεσιπραμίνης» Μερικές φορές υπάρχουν ονομάζεται «Norpramin». Είναι επίσης ομαλοποιεί τη διάθεση και βελτιώνει τον ύπνο, ακόμα και έχει μια μικρή επίδραση αναισθητικού. Δημοφιλή φαρμάκου οφείλεται στο γεγονός ότι σχεδόν δεν προκαλεί παρενέργειες και εθισμό. Ως εκ τούτου μιλούν καλά γι 'αυτόν, και οι γιατροί και οι ασθενείς.
4. Ευρύτερη στοιχεία από το φάρμακο, «κλομιπραμίνη». Η τιμή είναι αρκετά υψηλή - 200-300 ρούβλια ανά πακέτο, το οποίο εξακολουθεί να μην είναι αρκετό για μια πορεία της θεραπείας. Αλλά το γεγονός ότι, εκτός από την απομάκρυνση του άγχους, πανικού και το άγχος, βοηθά στην εξάλειψη του χρόνιου πόνου, γεγονός που καθιστά πολύ δημοφιλή. Ισχύει για οποιοδήποτε φάρμακο καταθλιπτικές διαταραχές, ως κατασταλτικό με νευρικότητα, ημικρανία και τον καρκίνο. Συχνά συνταγογραφείται για τους ηλικιωμένους «κλομιπραμίνη». Η τιμή του, αν και υψηλό, αλλά είναι προσιτή σε πολλούς, και το φάρμακο βοηθά.
5. Αρκετά δημοφιλής στο εξωτερικό, και τώρα στη χώρα μας το φάρμακο «φλουοξετίνη», πιο γνωστό ως «Prozac». Παρασκευή επικαλείται σπάνια παρενέργειες, και η αποτελεσματικότητά του ως ηρεμιστικό για διάφορες νευρολογικές διαταραχές είναι πολύ υψηλό. Αυτό βοηθά με την κατάθλιψη, που συνοδεύεται από έντονο φόβο και το άγχος. Οι ασθενείς και οι γιατροί ανταποκρίνονται καλά στο φάρμακο.
6. Σε σοβαρές περιπτώσεις της διαταραχής πανικού χρησιμοποιείται επίσης «Paroxetine». Οδηγίες ενθαρρύνονται να τον ορίσει για την κατάθλιψη που συνοδεύεται από το άγχος και ο φόβος, σε διάφορες φοβίες και τον πανικό, ακόμα και τάσεις αυτοκτονίας διαταραχές. Είναι επίσης αρκετά ακριβό φάρμακο, ιδιαίτερα την επίδρασή του, όπως με τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά, εμφανίζεται μετά από 2-3 εβδομάδες θεραπείας. Παρόλα αυτά, οι ασθενείς με κατάθλιψη συχνά χρησιμοποιούν το φάρμακο «παροξετίνη». Οδηγός συστήνει να το πάρετε το βράδυ, καθώς έχει ισχυρή κατασταλτική δράση.

ηρεμιστικά

Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται συχνά ως ενίσχυση ύπνου για όσους δεν μπορούν να κοιμηθούν. Η κατάθλιψη ηρεμιστικά μεγάλη βοήθεια για να αντιμετωπίσουν το άγχος, να χαλαρώσετε και να ηρεμήσουν. Οι περισσότεροι από αυτούς λειτουργούν για μισή ώρα μετά την χορήγηση, ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια κρίσεις πανικού ή νευρικό κλονισμό. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα των βενζοδιαζεπινών «Phenazepam», «διαζεπάμη», «Lorazepam» Tofizepam «και άλλοι Μερικά από αυτά είναι περισσότερο γνωστή με διαφορετικά ονόματα:». Seduxen «» i “” Valium».

Όλα είναι καλά ανακούφιση από το στρες, να χαλαρώσετε και να βοηθούν τον ύπνο. Τέτοια παρασκευάσματα αναφέρεται στο καταστάσεις άγχους, άγχους και πανικού. Συχνά, ακόμη και υγιείς άνθρωποι τα χρησιμοποιούν ως ενίσχυση ύπνου, η οποία δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη σύσταση γιατρού, καθώς είναι γρήγορα εθιστικό. Αλλά και πάλι, πιστεύεται ότι το καλύτερο ηρεμιστικό - ένα «i» ή «Phenazepam». Ηρεμιστικά άλλες ομάδες - «βουσπιρόνη», «Gedokarnil», «mebicar», «Amizil» και άλλοι, έχουν παρόμοια επίδραση και χρησιμοποιούνται επίσης για το άγχος, διαταραχές ύπνου και μυϊκούς σπασμούς. Όλα αυτά τα φάρμακα προκαλούν υπνηλία και να χαλαρώσετε και να έχουν πολλές παρενέργειες, αλλά είναι πολύ θετικά σχόλια.

Άλλα ηρεμιστικά

1. Το φάρμακο φυτικής προέλευσης «gelarium Hypericum» έχει λίγες παρενέργειες και σχεδόν δεν προκαλεί εθισμό. Αλλά με τον ίδιο τρόπο όπως και τα συνθετικά αντικαταθλιπτικά, είναι σε θέση να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους και ευερεθιστότητας, ανακούφιση από το στρες και να βελτιώσει τη διάθεσή σας.

2. «γλυκίνη» είναι αρκετά αδύναμη, αλλά αποτελεσματική καταστολή. Είναι φθηνή και καλή διάθεση βελτιώνει και ομαλοποιεί τον ύπνο λόγω της επίδρασης στο μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

3. Τα τελευταία χρόνια, πιστεύεται ότι το καλύτερο ηρεμιστικό - ένα «Afobazol». Έχει σχεδόν καθόλου παρενέργειες και δεν προκαλεί εθισμό. Και την ικανότητά του να απομακρύνει αποτελεσματικά το άγχος και την ένταση, να ομαλοποιήσει τον ύπνο και να βελτιώσει τη διάθεση, το καθιστά τόσο δημοφιλή.

4. Για πολλά χρόνια ως ενίσχυση ύπνου που χρησιμοποιείται motherwort. Ηρεμιστικό είναι αρκετά αποτελεσματικό και ασφαλές. Και ακόμη και τώρα είναι διαθέσιμο σε μορφή χαπιού, το οποίο το καθιστά πιο άνετη υποδοχή.

Πιο καθησυχαστικό για τις γυναίκες

Η κατάθλιψη είναι επιρρεπείς για τα δύο φύλα σχεδόν εξίσου. Αλλά οι γυναίκες είναι ελαφρώς πιο πιθανό να εμφανίσουν άγχος, φόβο και διανοητική διέγερση και την έκκληση γι 'αυτό στο γιατρό. Ως εκ τούτου, οι θεραπευτές συχνά συνταγογραφήσει ένα ηρεμιστικό για τις γυναίκες. Αρκετά συχνή είναι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, μια νεαρή μητέρα χρειάζεται ψυχολογική βοήθεια, και συχνά ειδικά παρασκευάσματα. Αλλά δεν είναι κάθε ηρεμιστικό για γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να χρησιμοποιήσουν. Πολλά από αυτά τα φάρμακα στο μητρικό γάλα και να επηρεάσει αρνητικά το παιδί. Ως εκ τούτου, η γυναίκα ή η οικογένειά της να είναι σίγουρος για να δείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα είναι σε θέση να επιλέξετε το σωστό φάρμακο. Σε ήπιες περιπτώσεις είναι αρκετό για να κάνει σκευάσματα από βότανα: χαμομήλι, βαλεριάνα, Leonurus και μέντα. Έγκυρη είναι η χρήση των ομοιοπαθητικών φυτών ή ηρεμιστικά. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:

- «Novopassit» που χαλαρώνει γρήγορα μύες, μειώνει το άγχος και ο φόβος?

- στιγμιαίο τσάι «Hipp» στους κόκκους, το οποίο είναι ένα ήπιο ηρεμιστικό?

- «Βαλεριάνα» σε δισκία, δεδομένου ότι είναι καλά καταπραΰνει, αλλά δεν βλάπτει το παιδί?

- "Persen"? Αυτό το εργαλείο είναι επίσης αρκετά ασφαλές ομοιοπαθητικά ηρεμιστικά.

Όχι, ακόμη και φαινομενικά ακίνδυνο φάρμακα δεν πρέπει να πίνουν χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης μπορεί μερικές φορές να ανατεθεί σε ένα συνθετικό ηρεμιστικό για τον θηλασμό. Αυτά τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται όταν ο κίνδυνος για την υγεία της μητέρας είναι μεγαλύτερο από τον κίνδυνο στο παιδί. Πολλά σύγχρονα φάρμακα δύσκολα εισχωρούν στο μητρικό γάλα, «Nortiriptilin» «φλουοξετίνη» «Η βενλαφαξίνη» ή «σερτραλίνη».

Οι παρενέργειες από τη λήψη τέτοιων φαρμάκων

Συνήθως, τα αρνητικά αποτελέσματα είναι η ίδια για διαφορετικές ομάδες των φαρμάκων για την κατάθλιψη. Αλλά δεν εμφανίζονται σε όλους τους ασθενείς. Αν το φάρμακο προκαλεί οποιεσδήποτε παρενέργειες, είναι απαραίτητο να αρνηθεί από και συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις αλλαγές φαρμακευτική αγωγή. Τι μπορεί να κάνει ο ασθενής αισθάνεται; Οι αντιδράσεις μπορεί να είναι ως εξής:

• ναυτία, ξηροστομία, κοιλιακός πόνος ή διαταραχή του εντέρου?
• αϋπνία, άγχος ή ερεθισμό?
• υπνηλία, κόπωση ή αδυναμία?
• εφίδρωση, κνίδωση και κνησμό?
• προβλήματα όρασης και ακοής?
• πονοκεφάλους ή ζαλάδες.

Μία από τις πιο επικίνδυνες παρενέργειες - είναι εθιστικό ηρεμιστικό. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής απαιτείται αύξηση της δόσης, και χωρίς φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να κοιμηθεί και να αισθάνεται διαρκώς ανήσυχος. Αλλά αυτό το φαινόμενο παρατηρείται κυρίως από εκείνους που δεν ακολουθούν τις συστάσεις του γιατρού και υπερβαίνει τη δοσολογία του κάθε φαρμάκου.

ηρεμιστικά Λαογραφικό

Χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη και την ποικιλία των εγχώριων, μη φαρμακολογικές μέθοδοι θεραπείας. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα πρώιμα στάδια της νόσου. Αλλά όταν μια μεγάλη κατάθλιψη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή. Τα πιο γνωστά τέτοια άτομα ηρεμιστικά:

1. Ποτά με βάση φαρμακευτικά φυτά. Θα πρέπει να πίνετε, όπως το τσάι και γεύση σαν να πρέπει να είστε υπομονετικοί. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

- εσπεριδοειδή Elixir έχει μια καλή χαλαρωτική επίδραση? να είναι από φρέσκο χυμό πορτοκαλιού, το οποίο είναι γεμάτο με σκόνη φύλλα του μελισσόχορτου?

- αφεψήματα και αφεψήματα από βαλσαμόχορτο, αποτελεσματική κατά της κατάθλιψης?

- Καλή χαλαρωτικό χαμομήλι, τσάι μέντας ή Leonurus.

2. χαλαρωτικό μπάνιο μπορεί να ληφθεί σε μια μέρα πριν πάτε για ύπνο. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό και άνετο για τον ασθενή. Εδώ είναι δημοφιλείς συνθέσεις για το μπάνιο:

- φρέσκα κλωναράκια κουκουνάρια και πευκοβελόνες και βράζουμε για 40 λεπτά, και στη συνέχεια να επιμείνει το μεσημέρι? διηθήθηκε έγχυση χύθηκε εντός του λουτρού?

- χρήσιμα λουτρό με ένα αφέψημα από τζίντζερ, λεβάντα ή δεντρολίβανο?

- και να χαλαρώσετε μπάνιο σόδα.

3. Ακρόαση μουσικής είναι σε θέση να θεραπεύσει από κατάθλιψη για πολλούς. Και μπορείτε να ακούσετε το ειδικό προϊόν και φαβορί για τον ασθενή. Ιδιαίτερα επίδραση θεραπεία έχει Μότσαρτ μουσική και άλλα κλασικά έργα. Επιπλέον, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς με κατάθλιψη να τραγουδήσει περισσότερο.

4. Η αρωματοθεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της κατάθλιψης. Αγαπημένη γεύση, που φτάνει στον εγκέφαλο, έχει μια χαλαρωτική και κατευναστική επίδραση. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι μυρωδιές από γιασεμί, γεράνι, τριαντάφυλλο, χαμομήλι και σανταλόξυλο.

Πώς να πάρει ηρεμιστικά

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο με ιατρική συνταγή. Αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά της χρήσης των αντικαταθλιπτικών και ηρεμιστικών.

• Δεν μπορείτε να τους πάρετε για παραβιάσεις του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς.
• Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα παίρνει πολύ μαθήματα. Θα πρέπει να συμμορφώνονται αυστηρά με τις συμβουλές του γιατρού και βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο ήταν χωρίς κενά συμβεί κάθε μέρα την ίδια ώρα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καταργήσει σταδιακά το φάρμακο, ή μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα στέρησης, τα οποία είναι πολύ δυσάρεστη και συχνά ακόμη πιο επικίνδυνη από την ίδια την κατάθλιψη, από το οποίο ανατέθηκε στο φάρμακο.
• Μερικά αντικαταθλιπτικά μπορεί να οδηγήσει σε σκέψεις αυτοκτονίας, η υπερβολική επιθετικότητα και εχθρότητα. Ειδικά τόσο συχνά επηρεάζουν αυτά τα φάρμακα για παιδιά κάτω των 18 ετών. Κατά την πρώτη εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή.
• Οι ασθενείς που πρέπει να δείξουμε μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, λόγω των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών του έργου ή την ανάγκη να πάρει πίσω από το τιμόνι του αυτοκινήτου, είναι καλύτερα να πάρει ηρεμιστικά, δεν προκαλούν υπνηλία.
• Κατά τη λήψη η πλειοψηφία των αντικαταθλιπτικών θα πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
• Δεν ιατρική δεν είναι σε θέση να μόνη της να σώσει τον ασθενή από μια καταθλιπτική διαταραχή. Αντικαταθλιπτικά αποδυναμώσει μόνο μερικά από τα συμπτώματα και να βοηθήσει το άτομο να ελέγχουν τα συναισθήματά τους. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι η επιτυχής έκβαση της θεραπείας είναι απαραίτητο να εργαστεί για τον εαυτό μας, να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή, και να επισκεφθείτε ένα θεραπευτή.