Ο εγκέφαλος, οι υπηρεσίες της και τη διατροφή για τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο που συντονίζει και ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του σώματος. Η σωστή λειτουργία της συμπεριφοράς τους ελέγχους του εγκεφάλου.

Ο εγκέφαλος είναι σε ένα ειδικό τμήμα του κρανίου, το οποίο προστατεύει από τα οστά του μια ποικιλία από μηχανική βλάβη. Μήνιγγες διαπερνώνται από τα αιμοφόρα αγγεία.

τμήματα του εγκεφάλου

• επιμήκη?
• πίσω?
• κατά μέσο όρο?
• ενδιάμεσο?
• τελικό.

Ο εγκέφαλος εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία των υπηρεσιών της. Επίμηκες τμήμα συνεχίζει στο νωτιαίο μυελό. Είναι υπεύθυνος για αυτόνομες λειτουργίες του σώματος, όπως η αναπνοή, την καρδιά και την πεπτική λειτουργία. Οι πυρήνες της διατάσσονται κέντρα αντανακλαστικό πέψη (κατάποση σιέλου, γαστρικών υγρών) και προστατευτικά αντανακλαστικά όπως ο βήχας, έμετος, φτάρνισμα. Στην προμήκη μυελό είναι επίσης κέντρα της καρδιακής δραστηριότητας και της αναπνοής.

Πίσω Εμπρός αποτελείται από την παρεγκεφαλίδα και της γέφυρας. Η παρεγκεφαλίδα βρίσκεται πίσω από το προμήκη μυελό και τη γέφυρα στο πίσω μέρος του κρανίου, και συντονίζει την κίνηση, υποστηρίζει την στάση του σώματος και την ισορροπία του σώματος.

Μεσεγκέφαλο συνεχίζει τη γέφυρα και φέρει τον κινητήρα, αισθητηριακές και προσαρμόζει τις πράξεις της κατάποσης και της λειτουργίας μάσημα.

Μεσεγκέφαλο εμπλέκονται στο αίσθημα συμβαίνει. Ταιριάζει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και είναι υπεύθυνη για το μεταβολισμό, τη θερμοκρασία του σώματος, την πίεση του αίματος, την αναπνοή, ομοιόσταση.

Τελεγκεφάλου είναι η μεγαλύτερη και η πιο ανεπτυγμένη του εγκεφάλου. Αποτελείται από δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια, το μεσολόβιο, το ραβδωτό σώμα και οσφρητικές εγκεφάλου.

Ημισφαίριο περιλαμβάνουν 4 σημαντικό μερίδιο - μετωπιαίο, το βρεγματικό, τον ινιακό και κροταφικό. Μετωπιαίος λοβός ορίζει προσωπικές ιδιότητες, και το πίσω μέρος του θέματος σε όλα τα κέντρα κινητήρα του νωτιαίου μυελού και το στέλεχος. Το βρεγματικό λοβό αίσθηση ψυχρού σχηματισμού, θερμότητα, αφή, η θέση στο χώρο. Το ινιακό λοβό περιέχει τα οπτικά κέντρα στην κροταφική - ακουστική και οσφρητική.

Ο εγκέφαλος μπορεί να θεωρηθεί ως σταθμός βήματα πομποδέκτη και ένα ραντάρ στο περιβάλλον. Με τη βοήθεια των ηλεκτρομαγνητικών ερεθισμάτων ο εγκέφαλος συνδέει το σώμα με τα ανώτερα σώματα. Πληροφορίες, συστροφή αριστερόστροφα, κατευθύνεται μέσω του καναλιού στον εγκέφαλο από πάνω προς τα κάτω. Radiant πληροφορίες βγαίνει, να χαλαρώσετε προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο εγκέφαλος είναι κάπως σαν το έργο της κεραίας.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι σε θέση να έρθει σε επαφή με τα όργανα του σώματος μέσω των βιολογικώς-δραστικό σημεία από τους νευρώνες και ηλεκτρομαγνητική (ταχύτερη) παλμών που διέρχεται μέσω αιθερικών πεδίο.

Brain παρακολουθεί αντικείμενα περιβάλλοντος όπως ραντάρ, σε μία προκαθορισμένη συντεταγμένων εύρος - αζιμούθιο, εύρος.

Ο άνθρωπος λαμβάνει τη γνώση και την πληροφορία σε μια συνειδητή κατάσταση. Αλλά η λογική ταχύτητα ημισφαίριο δεν είναι αρκετά γρήγορη απόκριση, λογική και συνειδητή διαδικασίες είναι πολύ αργές, πολύ συχνά οι άνθρωποι καθοδηγούνται από μια διαισθητική αίσθηση και υποθέσεις για μελλοντικά γεγονότα.

Ο εγκέφαλος συνδέεται με τα τροχιακά της εγκεφαλικής δραστηριότητας, η δομή του οποίου μοιάζει ηλεκτρονικών ατομικής κελύφη.

Διατροφή για τον εγκέφαλο

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να εξοικονομήσει έως και μια ώριμη μεγάλη μνήμη ηλικία απότομη και καθαρό μυαλό.

προβλήματα μνήμης που συνδέονται με τη γήρανση, δεν είναι καθόλου λογικό και εντελώς προληφθούν. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ρυθμίσετε τη διατροφή και σε εύθετο χρόνο για να πάρετε συμπληρώματα που υποστηρίζουν τα κύτταρα του εγκεφάλου σε υγιή κατάσταση. Στη διατροφή σας όλο το χρόνο θα πρέπει να είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και άλλα τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικά, υγιεινά λίπη, μέταλλα και βιταμίνες.

Υποδοχή των βιταμινών Β βοηθά στη βελτίωση κύτταρα αγωγιμότητα, προάγει την παραγωγή της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, που επηρεάζουν τη συνολική ευημερία, πνευματική διαύγεια και διάθεση. Οι περισσότερες από τις βιταμίνες που βρέθηκαν στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, τα ψάρια, τα άπαχα κρέατα, τα φασόλια και τα καρύδια.

Η παρουσία αντιοξειδωτικών βελτιώνει την αγωγιμότητα μεταξύ νευρώνων, έτσι είναι σημαντικό να παράσχει τον οργανισμό με βιταμίνες Ε και C. Θα πρέπει να τρώνε καθημερινά 5 με 9 μερίδες φρούτων και λαχανικών, προτιμώντας αβοκάντο, ηλιόσποροι, αμύγδαλα, μπρόκολο, εσπεριδοειδή, ακτινίδια.

Τα σημαντικότερα βοηθούς, κατά την οποία η εργασία του εγκεφάλου - μαγνήσιο, ψευδάργυρο και σίδηρο.

Θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτό το ψάρι (σαρδέλες, ρέγγες, σολομός, σολομός, τόνος), ιχθυέλαιο, το λινέλαιο, τα αυγά, το φυστικοβούτυρο.