Οι καμένες πίσω - πώς να τη θεραπεία; συστάσεις

Φυσητό πίσω! Πως για τη θεραπεία; Αυτό το ερώτημα τίθεται από πολλούς ανθρώπους όλων των ηλικιών και επαγγελμάτων. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή το πίσω ψύχρα είναι πολύ εύκολη: αρκεί, εφίδρωση, πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο με κλιματισμό, καθίστε σε ένα σχέδιο ή μια βουτιά σε κρύο νερό - εν ολίγοις, supercooled.

Πώς ξέρεις ότι καεί ραχιαίους μυς; Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται:

• αιχμηρά ή πόνος πόνος στην πλάτη, μπορεί να είναι επεισοδιακή ή σταθερό?
• σοβαρούς πόνους στην πλάτη σε κάμψη-έκταση, και μερικές φορές οι άνθρωποι σχεδόν δεν μπορεί να ισιώσει επάνω.

Εάν εξακολουθείτε να έχει καεί πίσω, πώς να τη θεραπεία της ασθένειας αυτής; Εδώ είναι μερικές προτάσεις.

1. ραχιαίους μυς πρέπει να «ζεσταθεί». Τώρα φαρμακεία πωλούνται πολλά είδη αλοιφές του πλανήτη είναι τόσο ακριβά και φθηνά - σημαίνει «Fenalgon», «Kapsikam», «Atrevin», «Atrotsin». Αν καεί το λαιμό και την πλάτη, που θα ζεστάνει τους μυς σας και θα αφαιρέσει το σπασμό σε αυτούς τους τομείς, η οποία θα ανακουφίσει τον πόνο. Ωστόσο, η μέθοδος αυτή θα βοηθήσει μόνο σε μικρή κλίμακα του προβλήματος. Αν ξεκινήσετε μια σοβαρή φλεγμονή της αλοιφής δεν βοηθά - το βάθος διείσδυσης της είναι πολύ χαμηλή.

Θεραπευτικές εξωτερικούς παράγοντες μπορούν να βασίζονται σε κόκκινη πιπεριά, μέλισσα και το δηλητήριο φιδιών, καθώς και με βάση τις τεχνητές χημικές ουσίες. Όταν εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή αλοιφή αρχίζει να καίει το δέρμα, τοποθετήστε πάνω του ένα στρώμα βαζελίνης - θα διευκολύνουν την ταλαιπωρία.

Για να ενισχύσει τη δράση της αλοιφής συνήθως χρησιμοποιούνται υπερήχους ή μασάζ στο δέρμα πριν από τη χρήση. Σύγχρονη εξωτερικούς παράγοντες πλανήτη εφαρμογής είναι επίσης διαθέσιμα στην μορφή μίας γέλης - διεισδύει βαθύτερα από μία αλοιφή.

Ένας άλλος τρόπος για να ζεσταθεί - τρίψιμο σκεύασμα αλκοόλη ή καμφορά υγρό «Menovazin» (είναι πολύ φθηνά - 10-20 ρούβλια, αλλά πολύ αποτελεσματική). Μετά το τρίψιμο της πίσω χρειάζεται για να τυλίξει κάτι ζεστό και να ξαπλώσει.

2. Φορέστε μια ζώνη του πλανήτη - μπορεί να είναι από ένα σκυλί ή τρίχες καμήλας, ή απλά μαλλί.

3. Φόρεμα κατάλληλα καιρικές συνθήκες - δεν φορούν μειωθεί μπουφάν και τζιν με χαμηλή μέση.

Αν πλανήτη αλοιφές δεν βοηθούν, και ο πόνος παραμένει ισχυρή - συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συνήθως σε αυτήν την περίπτωση έχουν ανατεθεί ενέσεις αναλγητικά φάρμακα, όπως «Movalis».

Αν καεί ξανά, πώς να τη θεραπεία; Εκτός από τα προηγούμενα, με έντονο πόνο και δεν υπάρχει δυνατότητα να επισκεφθούν γιατρό, μπορείτε να πιείτε ένα αναισθητικό ή αντισπασμωδικό - ταμπλέτες «Pentalgin», «Analgin», «No-spa», «Ketorol» και άλλα. Μην πάρετε ζεστά μπάνια - αυτό θα αυξήσει τη φλεγμονή και μπορεί να αυξήσει τον πόνο.

Καλό θα είναι να συμμορφωθεί με ξεκούραση στο κρεβάτι τουλάχιστον 1-2 ημέρες, αντί για ζέσταμα αλοιφή μπορεί να γίνει «στεγνά» μαξιλάρια θέρμανσης. Μην τρώτε το αλάτι και πίνετε άφθονα υγρά - αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Εκτός από την προαναφερθείσα ιατρική θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπευτικό μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Να θυμάστε ότι η φλεγμονή των μυών της πλάτης, που ονομάζεται μυοσίτιδα στον τομέα της ιατρικής, μπορεί να είναι όχι μόνο από υποθερμία. Όταν οι μύες μυοσίτιδα εμφανίζονται μικρά οζίδια. Η αιτία του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι, για παράδειγμα, λοιμωδών νόσων, σωματική δραστηριότητα, παράσιτα και περισσότερο. Ως εκ τούτου, εάν δεν είστε βέβαιοι ποια είναι η αιτία του πόνου σας είναι ότι φυσητό πίσω, πώς να την αντιμετωπίσουμε, ενημερώστε το γιατρό σας μετά τη δοκιμή.

Προσέξτε την υγεία σας!