Λεπτομέρειες για το πώς να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο

Ποδηλασία - είναι μεγάλη διασκέδαση. Αλλά δεν είναι όλοι ευχαριστημένοι μόλις ηρεμήσει βόλτα. Πολλοί αναρωτιούνται πώς να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο. Ωστόσο, αν επιλέξετε να μάθουμε από αυτό, δεν νομίζω ότι με μια μικρή σοκ. Θα έχουμε ένα αξιοπρεπές χτυπήσει ένα μαλακό σημείο για ένα στερεό zemelku, να είναι προετοιμασμένοι για αυτό.

Έτσι, πώς να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο; Ξεκινήστε τη μάθηση είναι επιθυμητό να αυξήσει τον πίσω τροχό. Να είναι εύκολο στην αρχή, αλλά είναι δυνατόν. Για αυτό το ποδήλατο, δεν κάθεται στο κάθισμα, και στα ίδια τα πόδια polusognite χρόνο. Στρόφαλοι αυτή τη στιγμή (ανταλλακτικό, το οποίο πηγαίνει από το πεντάλ με το πλαίσιο) πρέπει να τοποθετηθεί παράλληλα με το έδαφος. Τα πόδια πρέπει να είναι τριάντα μοίρες κλίση προς τα εμπρός (αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε, αν θέλετε να μάθετε και να μάθουν πώς να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο). Στην αρχή θα πρέπει να παρακολουθεί την κατάσταση των ποδιών, αλλά σύντομα η κίνηση θα φέρει στο αυτοματισμό.

Έτσι, ας προχωρήσουμε στην περιγραφή του πώς να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο. Κλίνει προς τα εμπρός και να κάνουμε μια στάση κυκλοφορίας του «και πάλι». Αν είναι μόνο τα πόδια θα οδηγήσει χωρίς κλίση, έρχονται από τα πεντάλ και να αναπηδήσει απαλά μόνο εσείς, αλλά το ποδήλατό σας. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσει μια τέτοια κίνηση, εφόσον δεν αισθάνεστε εσείς μπορεί με βεβαιότητα να το πραγματοποιήσει. Στη συνέχεια, μπορείτε να ασκηθείτε στο πόλο δύο τροχούς. Γι 'αυτό να έχει unlearning footwork που κάνατε, την ανύψωση ενός τροχού, θα πρέπει να προσθέσετε ένα τράνταγμα τον τροχό. Μπροστά από το άλμα θα πρέπει να καθίσει στα πόδια του να πηδήξει όσο πιο ψηλά γίνεται.

Αυτό είναι το βασικό δεξιότητες που χρειάζεστε για να μάθετε για την εκμάθηση πώς να μάθετε πώς μπορείτε να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο.

Εξετάστε το γεγονός ότι, αν δεν μπορείτε από μόνοι τους πηδήσει υψηλό, και το «όχημα» καλύτερα αποτελέσματα φτάσει. Ύψος ανύψωσης εξαρτάται από φυσικές ικανότητες σας.

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες λυκίσκου, και ένας από αυτούς που τώρα εξετάσει και να εξηγήσει πώς να μεταβείτε σε ένα ποδήλατο.

Τέχνασμα που ονομάζεται «άλμα κουνέλι.» Αυτός μοιάζει πραγματικά την κίνηση του ζώου, όπως αναφέρθηκε στην αρχή το πάνω μέρος του ποδηλάτου, και στη συνέχεια πίσω. Για να πραγματοποιήσει αυτό το τέχνασμα που χρειάζεστε όταν οδηγείτε να λυγίσει τα πόδια και να μετακινήσετε το σωματικό σας βάρος πίσω, σηκώνοντας το μπροστινό τροχό από το έδαφος. Την ίδια στιγμή θα πρέπει να ωθήσει τα πόδια σας και σηκώστε το πίσω μέρος του ποδηλάτου του. Επιλέξτε για την εκπαίδευση τη μέση ταχύτητα κίνησης, όπως πολύ θα δημιουργήσει ένα φόβο που θα σας αποτρέψει από την εκτέλεση μερικά κόλπα. Μια χαμηλή αυξάνει τον κίνδυνο των πτώσεων και αποτυχίες, όπως και για μια επιτυχή άλμα χρειάζονται ακόμα επιτάχυνση, παρά στέκεται ακόμα.

Με την ευκαιρία, όλα τα παραπάνω κόλπα είναι καλύτερο να κάνουμε σε τέτοιες ποδήλατα όπως BMX. Είναι πιο εύκολο και πιο βολικό. Ωστόσο, αν δεν είστε φοβάται τις δυσκολίες, τότε μπορούν να ασκηθούν σε τακτική ποδήλατο. Αλλά καλό είναι να χρησιμοποιήσετε την ίδια στιγμή συνηθισμένο, απλό μοντέλο χωρίς περιττές πολυτέλειες και τα μικρά χάνονται εύκολα μέρη, προκειμένου να ξεφορτωθεί τελικά το θαύμα με τις τελευταίες εξελίξεις, που μετά βίας έχουν σχεδιαστεί για τέτοια άλματα και (όπου το ίδιο χωρίς αυτούς κάτι, αγάπη μου) πέφτουν.