Κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της κύησης - δεν είναι μια πρόταση

Όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας που προσπαθούν να σωστά και αποτελεσματικά για να φάει, να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής, και με κάθε τρόπο να προστατεύσει το αγέννητο παιδί τους από κάθε είδους πρόβλημα. Αλλά δεν έχει σημασία τι προσπάθειες έχουν γίνει μέρος του σώματος του μέλλουσα μητέρα δίνει κάποιες αποτυχίες. Οι λόγοι για αυτό είναι πολλές, κάνει το ίδιο και οι θεραπευτικές επιλογές είναι πάντα διαθέσιμες. Κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε διαφορετικούς όρους που σχετίζονται με αυτά ή άλλα προβλήματα.

Στο πρώτο τρίμηνο της επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν λιγότερο συχνά από ό, τι σε μεταγενέστερες περιόδους. Ωστόσο, έχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο, διότι τώρα που όλα τα θεμέλια της μελλοντικής υγείας και τη χρησιμότητα του μωρού σας. Κράμπες σε έγκυες γυναίκες κατά την περίοδο αυτή συχνά προκαλούνται από ανεπαρκή ανταλλαγή φωσφόρου και ασβεστίου. Ο λόγος μπορεί να είναι η διακοπή του παραθυρεοειδούς αδένα. Ολοένα και περισσότερο, όπως επιληπτικές κρίσεις μειώσει τα χέρια, τα πόδια. Αν καλύπτουν το σώμα ή το πρόσωπο, τότε είναι επιτακτική και επείγουσα νοσηλεία. Οι επιληπτικές κρίσεις στην αρχή της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη ορμονικούς παράγοντες για παραθυρεοειδούς ρυθμό υποδοχής σύμπλοκα ασβεστίου, μία αύξηση στην ποσότητα της βιταμίνης D2 στο σώμα.

Κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό είναι το πιο συχνό πρόβλημα κατά το δεύτερο μισό της κύησης. Αιτίες μπορεί να ρυθμιστεί τέτοια προβλήματα: της μήτρας πίεση στις νευρικές ίνες, συνεχή περπάτημα άβολα στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, η έλλειψη μαγνησίου ή ασβεστίου. Συνήθως κρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται το βράδυ. Λοιπόν, αν υπάρχει αγάπη, φροντίδα προσώπου που θα κάνουν ένα μασάζ ποδιών ή απαλά και ελαφρά pokolet βελόνα πόδι, κρατήστε κάποια άσκηση, ανακούφιση από την ένταση από τους μύες που καλύπτονται από κράμπες. Το γεγονός ότι οι μελλοντικές μητέρες κατά την περίοδο αυτή θα είναι δύσκολη και προβληματική για όλα τον εαυτό κρατήσει.

Για να χαλαρώσετε τους μυς βοηθά ένα σκέλος που εκτείνεται και επιστρέφοντας στην αρχική θέση. Έτσι, μπορείτε να πάρετε την πίεση μακριά ομαλά. Αποτροπή κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ακόμα καλύτερη από τη θεραπεία τους. Βασικοί κανόνες: άνετη υπόλοιπα από την πλευρά της, είναι επιθυμητό, με υψωμένα τα πόδια (για παράδειγμα, podstelit κάτω από τα κάτω σκέλη μικρό ρολό ή χαμηλό μαξιλάρι), φορούν ένα επίδεσμο για το στομάχι, προτιμούν παπούτσια με τακούνι όχι μεγαλύτερο από 5 cm, χρησιμοποιούν ένα μεγάλο αριθμό των προϊόντων που περιέχουν μαγνήσιο και ασβέστιο.

Κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει δραστική ή παθητικού καπνίσματος, η οποία στερεί το σώμα του οξυγόνου, η οποία επηρεάζει αναγκαστικά τους μυς και την υγεία του εμβρύου. Η υποξία - ένα πολύ σοβαρό ζήτημα και είναι καλύτερα να αποφεύγονται με κάθε κόστος, όπως χωρίς αρκετό οξυγόνο, η φυσιολογική ανάπτυξη ενός παιδιού αποκλείεται. Συχνά τα πόδια στον καθαρό αέρα, μακριά από τις οδούς κυκλοφορίας.

Κιρσοί μπορεί επίσης να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις σε έγκυες γυναίκες. Για να ασχοληθεί με το θέμα σε αυτή τη θέση είναι δύσκολη, αλλά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος - μια ειδική φορώντας καλσόν και εσώρουχα, τα οποία συμπιέζουν τα πόδια και δεν δίνουν επεκταθεί φλέβες. Με μια θλίψη καλσόν δύναμη χρειάζεται για εσάς, ενημερώστε το γιατρό-phlebologist. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Με την έλλειψη του μαγνησίου ή ασβεστίου ορίσει σύμπλοκα περιέχει μία μεγάλη ποσότητα αυτών των ουσιών. Επίσης, δεν παίρνουν γύρω από τα προϊόντα που περιέχουν αυτά τα μέταλλα. Για αυτή την καρύδια μαγνήσιο, θαλασσινά (κυρίως, φύκια ή φύκια), αποξηραμένα φρούτα, φασόλια, βρώμη, πίτουρο σιταριού, κ.λπ. Το ασβέστιο μπορεί να αναπληρώνονται, συμπεριλαμβανομένων των καθημερινή διατροφή γαλακτοκομικά προϊόντα, ζωμό των οστών, τα ψάρια με κόκαλα (μπορεί να κονσέρβα), αποξηραμένα φρούτα, ηλιόσποροι και κολοκύθας, καρύδια, βότανα, σοκολάτα (πολύ περισσότερο από ό, τι στο γάλα σε μαύρο). Αλλά σημειώστε ότι ακόμη και αν το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και διαρκεί από τις συνήθεις μερίδες των τροφίμων πιο καλό, αλλά ακόμα πολλά και χάνει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περιστασιακές και ήπιες περιπτώσεις των προϊόντων σπασμούς τροφίμων μπορεί να βοηθήσει, αλλά μόνο για να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος των ναρκωτικών στην συστηματική τρόπους.

Leg κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε ασθενείς με επιληψία είναι συχνές. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται, διότι πρωτοπαθή νόσο τους μπορεί να προκαλέσει απώλεια του παιδιού κατά τη διάρκεια της κρίσης. Για όσους εξακολουθούν να φέρουν ένα παιδί κάνει μια καισαρική τομή.

Αγαπούν τα παιδιά τους, ακόμη και πριν γεννηθεί, και μην ξεχνάτε ότι ένα παιδί στο σώμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, και που - για πάντα.