Κορμός - τι είναι αυτό; Σημασία των λέξεων και φωτογραφίες

Δεν είναι μυστικό ότι στη σημερινή πραγματικότητα, η λατρεία του υγιούς σώματος κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα, και το σχήμα καταβάλλεται όλο και περισσότερη προσοχή. Κάθε χρόνο υπάρχουν νέες τάσεις στον τομέα αυτό και η λατρεία κατάσταση να γίνει ένα νέο φαινόμενο.

Όμορφη, καλά τεκμηριωμένη κορμού - είναι μια από τις κύριες προϋποθέσεις για την καλή φυσική κατάσταση σήμερα. Με τον αριθμό των συνδεδεμένων κατά τη διάρκεια της κατάρτισης προσπάθεια, μπορεί να ανταγωνιστεί μόνο με τους μυς των ποδιών και των γλουτών, ότι δεν είναι λιγότερο της μόδας τρένο.

Από τα μαθήματα ανατομίας

Από αυτή την άποψη, ο κορμός - είναι το άνω μέρος του σώματος εκτός από το κεφάλι και τα χέρια. Ξεκινώντας με το λαιμό, καταλήγει στο κάτω μέρος της οσφυϊκής μοίρας, και είναι, στην πραγματικότητα, η πιο ακριβής μέτρηση του ανθρώπινου σωματική διάπλαση.

Άλλες ευαισθητοποίησης

Ωστόσο, στη σύγχρονη ρωσική γλώσσα κορμού - δεν είναι μόνο το μέρος του σώματος. Σύμφωνα με τον ορισμό αυτό, όπως γίνεται συνήθως αντιληπτή ως ένα είδος γλυπτικής, που απεικονίζει αυτό. Τα πιο δημοφιλή τέτοιες εκδηλώσεις τέχνης που χρησιμοποιούνται κατά την αρχαιότητα, όταν η λατρεία του σώματος όμορφη ήταν η πιο ανεπτυγμένη.

Η εσωτερική και εξωτερική ομορφιά

Για τους αρχαίους Έλληνες είχε μια πολύ μεγάλη αισθητική αξία, την ομορφιά του μορφή δόθηκε μέγιστη προσοχή. Αυτός είναι ο λόγος για να έχουν επιβιώσει ένα τέτοιο τεράστιο αριθμό των διαφόρων γλυπτών του ανθρώπινου σώματος. Antique κορμού - είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες.

Το θέμα είναι ότι για τους Έλληνες ήταν το ισοδύναμο του εξωτερικού εσωτερική ομορφιά ομορφιά, και κατά συνέπεια, οι αισθητικές ιδιότητες της όχι μόνο αντικείμενα, αλλά και οι άνθρωποι που είχαν μεγάλη σημασία. Άσχημο πρόσωπο ή το σώμα είναι χαρακτηριστικά σημάδια της κακής χαρακτήρα και ένα σκοτεινό μυαλό, με ό, τι και συναφή χαρακτηριστικά της εικόνας των αρνητικών χαρακτήρων της αρχαίας μυθολογίας.

Άνδρες και γυναίκες εκδόσεις

Κατά γενικό κανόνα, στην αναφορά του εν λόγω όρος σε αυτό το άρθρο, στο μυαλό είναι ο κορμός Ο άνθρωπος, που δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί τέτοιες ιδέες που σχετίζονται άμεσα με τις πολιτιστικές διαφορές της ανθρώπινης ανάπτυξης.

Το ίδιο αρχαιότητα χαρακτηρίζεται από μια πολύ μεγαλύτερη έμφαση είναι στην εμφάνιση ενός ανθρώπου, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι σε πολλές χώρες, οι γυναίκες μέχρι τον XIX αιώνα και καθόλου θεωρήθηκε ένα άψυχο αντικείμενο και ανάξια προσοχής.

Ο άνθρωπος, αντίθετα, θα έπρεπε να είναι η επιτομή της δύναμης και θάρρους. Α, αντίστοιχα, για να έχουν μια ισχυρή σωματική διάπλαση και καλά ανεπτυγμένη μυς (περιλαμβάνεται και το ανώτερο μέρος του σώματος).

Το ζήτημα των ιδανικές αναλογίες

Φυσικά, υπάρχει ένα δίκαιο ποσό της υποκειμενικότητας από την άποψη αυτή, χωρίς την οποία απλά δεν μπορεί να κάνει. Ωστόσο, αν κοιτάξουμε πίσω στο παρελθόν - μπορείτε να παρατηρήσετε ορισμένες τάσεις στην αισθητική εκτίμηση. Μετά την ανάλυση των χαρακτηριστικών της γλυπτικής σώζονται, μπορούμε να πούμε ότι στην αρχαιότητα θεωρείτο το ιδανικό σχετικά ξηρό σώμα με καλά ανεπτυγμένους μύες και σωστές αναλογίες.

Κατά την Αναγέννηση, να αναβιώσει την κουλτούρα των εικόνων ανθρώπινου σώματος, οι απαιτήσεις για την αισθητική συνιστώσα αυτή την άποψη ήταν λιγότερο αυστηροί. Γλυπτική και ζωγραφική της Αναγέννησης, κατά κανόνα, έχει μια μάλλον ομαλή εικόνα του ανθρώπινου σώματος, δεν στερείται ένα ορισμένο ποσοστό του σωματικού λίπους.

Αν κοιτάξετε ένα τυπικό γυναικείο κορμό αυτής της εποχής, γίνεται προφανές γεγονός της προτίμησης ως πρότυπα για τις κυρίες, με σαφή υπέρβαροι. Ειδικά σε σύγκριση με το μοντέρνο σχήμα σήμερα.

Antique γλυπτική της εποχής μας

Παρά το γεγονός ότι οι χρόνοι της αρχαίας Ελλάδα προ πολλού χρόνου, η κληρονομιά αυτής της εποχής παραμένει μαζί μας ακόμα. Μανεκέν κορμοί - μια σαφής επιβεβαίωση. Στο σημερινό κόσμο, είναι, όμως, εκτός από την αισθητική λειτουργία είναι επίσης εξαιρετικά πρακτικό σκοπό: η σωστή μορφή δείχνει καλύτερα την αξιοπρέπεια της κοπής και του υλικού.

Ένας άλλος τομέας της χρήσης τέτοιων συσκευών είναι πολεμικών τεχνών, στην οποία μανεκέν του τύπου που χρησιμοποιείται για την οδήγηση εύρος.

ιδανικό σήμερα

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στις μέρες μας γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής λατρεία των υγιών, όμορφο σώμα. Πολλοί από εμάς είναι πρόθυμοι να περάσετε όλη την ημέρα στα γυμναστήρια, προκειμένου να επιτευχθεί ένα τέλειο αποτέλεσμα. Αυτό που ήθελα πραγματικά;

Αν αναλύσουμε τις φωτογραφίες του κορμού, καταλαμβάνοντας την πρώτη θέση στο δίκτυο, υπάρχουν δύο κύριες τάσεις: η μεγάλη ποσότητα της μυϊκής μάζας και η επιδίωξη της πολύ διαφορετικές μορφές. Φυσικά, αυτό ισχύει περισσότερο για τους άνδρες, επειδή για το ωραίο φύλο είναι πολύ περισσότερο αναγκαία είναι η σφιχτή στομάχι με μόλις εντοπιστεί κύβους κοιλιακή περιοχή.

Στην περίπτωση των αρσενικών μυών κορμού πρέπει να εκφράζονται όσο το δυνατόν καλύτερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα βρέφη και των μυών που είναι στο κοιλιακό τμήμα, την ανάπτυξη του σήμερα, τη μέγιστη προσοχή.

Λάθη σε προγράμματα κατάρτισης

Κατά κανόνα, όταν πρόκειται για την ανάπτυξη των μυών είναι το άνω μέρος του σώματος στο μυαλό τις περισσότερες φορές έρχονται σε όλα τα είδη των pull-ups, push-ups και μπούκλα, σχεδιασμένο σαν από το κύμα ένα μαγικό ραβδί για να απαλλαγούμε από το περιττό σωματικό λίπος, και δείχνουν μια ξεχωριστή ανακούφιση. Ο άνθρωπος, μακριά από τον κόσμο του bodybuilding και την κατάλληλη εκπαίδευση, τις περισσότερες φορές ξεκινά με ένα τέτοιο πρόγραμμα και ότι είναι φυσικό, είναι απαραίτητο αποτέλεσμα δεν λαμβάνει.

Για να διορθωθεί, οργανική ανάπτυξη των άνω μυς του σώματος απαιτεί μια συνολική προσέγγιση που να περιλαμβάνει διάφορες ποικιλίες του αλτήρα Τύπου πάγκο και μπούμας και ποιοτική ασκήσεις χρησιμοποιώντας ένα προσομοιωτή μπλοκ και μπαρ.

Δεν είναι λιγότερο σημαντικό από την άποψη αυτή είναι το σύστημα αυτών των ασκήσεων: επιλογή, ο συνδυασμός τους και τον αριθμό των επαναλήψεων και πλησιάζει κατά το χρόνο εκτέλεσης. Στην ουσία, η ίδια παραλλαγή δύναμη ανάλογα με τις συνθήκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το κτήριο μυών και για τη διαδικασία ξήρανσης. Ένα βασικό ρόλο στο θέμα αυτό παίζει έναν αριθμό επαναλήψεων και την ταχύτητα εκτέλεσης μιας άσκησης.