Κολύμβηση ως άθλημα. Η ιστορία και η εξέλιξη της κολύμβησης ως άθλημα

Σήμερα, όταν μια σειρά από τεχνολογίες που αναπτύσσονται με ανυπολόγιστη ταχύτητα, την προβολή των αγώνων κολύμβησης από άλλες χώρες - αυτό δεν είναι νέο. Χιλιάδες ή και εκατομμύρια τηλεθεατές την εμπειρία για τους αθλητές. Φαίνεται ότι το κολύμπι ως άθλημα γεννήθηκε πρόσφατα. Κατ 'αρχήν, είναι. Φυσικά, οι άνθρωποι έχουν μάθει να επιπλέει ακόμα και με τα πόδια σε αυτό για εδώ και αρκετό καιρό, αλλά το άθλημα κολυμπούσε αργότερα. Μεταξύ άλλων, αξίζει να σημειωθεί ότι είναι χρήσιμες για τον οργανισμό. Μια εξαιρετική μέθοδος για την απώλεια βάρους χρησιμοποιείται από πολλούς ως η πιο απλή. Τώρα το άθλημα κερδίζει δημοτικότητα. Όμορφη πισίνα τέχνης, θεαματικό freestyle ανταγωνισμού δεν μπορεί να αγνοηθεί. Πότε και πού κολύμβησης ως άθλημα γεννήθηκε και έχει γίνει τόσο δημοφιλής; Ποια είναι τα διάφορα είδη και στυλ; Τι είναι το χαρακτηριστικό της κολύμβησης ως άθλημα; Όλα αυτά θα μάθετε από αυτό το άρθρο.

γενεά

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι στην αρχαιότητα γεννήθηκε το κολύμπι. Ως άθλημα ή ως αναγκαιότητα - είναι άγνωστη. σχέδια στους τοίχους των σπηλαίων έχουν βρεθεί, οι οποίες είναι προφανώς σε 5000 χρόνια π.Χ.. ε. Αρχαία άνθρωποι παρατήρησαν ότι πολλά από τα ζώα είναι σε θέση να κινηθούν μέσα στο νερό, και ανέλαβε αυτή την ικανότητα. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, το πρώτο στυλ ήταν ο τρόπος για να κολυμπήσουν «σαν σκύλος». Έχει υπάρξει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι να αντικατασταθεί πρόσθιο. Και αυτό έγινε η βάση για όλες τις επόμενες καινοτομίες. Σε αρχαίους πολιτισμούς άρχισαν να κολυμπούν πολύ δημοφιλής. Η πρώτη γραπτή αναφορά χρονολογείται από το 2000 π.Χ.. ε. Είναι επίσης γνωστό ότι στην αρχαία Ρώμη, το κολύμπι ήταν η βάση της εκπαίδευσης των αθλητών, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που συμμετείχαν σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Αλλά η ιστορία της ιστιοπλοΐας ως άθλημα χρονολογείται από τα τέλη του αιώνα XV-XVI. Ήταν τότε που έγιναν οι πρώτοι αγώνες.

Έτσι, υπήρχε το κολύμπι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμη και οι αρχαίοι άνθρωποι που χρησιμοποιούνται για να κινηθεί μέσα στο νερό. Κολύμβηση εξελίσσεται, νέες μορφές, και σταδιακά έγινε ένα άθλημα. Δεν είναι παράξενο, η ιστορία της ιστιοπλοΐας ως άθλημα όπως το τρέξιμο. Είναι, επίσης, χρησιμοποιείται ως πρώτη αναγκαιότητα, και μόνο μετά από πολύ χρόνο λειτουργίας ήταν το άθλημα. Η κολύμβηση είναι σήμερα μία από τις πιο διάσημες και δημοφιλείς κατηγορίες. Πολλοί το χρησιμοποιούν ως μια άσκηση για την απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας.

Ιστορία του στυλ

Όπως ήδη αναφέρθηκε στην αρχή, όταν η γέννηση έλαβε χώρα το κολύμπι, είχε μόνο ένα στυλ - «ένα σκυλί.» Αλλά μετά ήρθε το πρόσθιο στο οποίο να εφεύρουν νέες μορφές. Η επόμενη πλευρά στυλ χάλυβα. Τα πόδια, ενώ το κολύμπι έμοιαζε με ψαλίδι. Τότε οι άνθρωποι άρχισαν να κολυμπούν overarm, η οποία επέτρεψε να αναπτυχθεί ένα μεγάλο, σε σύγκριση με άλλες ταχύτητες. Στη συνέχεια ο Ιωάννης Trejo το 1783 εφηύρε ένα στυλ που φέρει το όνομά του. Στη συνέχεια, υπάρχει ο ανταγωνισμός ήταν αρκετά δημοφιλής, και η νέα μέθοδος επέτρεψε να δημιουργήσει πολλά παγκόσμια ρεκόρ, συμπεριλαμβανομένου του δημιουργού του. Στη συνέχεια, τέλος, υπήρχε ένα crawl. Αυτόν στην Αγγλία «έφερε» Richard Cavill από την Αυστραλία. Σύντομα, το στυλ αναγνωρίστηκε ως η ταχύτερα, τι είναι σε αυτήν την ημέρα. Σήμερα πολλά δημοτικότητα είναι ακριβώς αυτό.

αργή πορεία

Kroll - ένα στυλ κολύμβησης στο στομάχι του. Όταν χρησιμοποιείτε το αριστερό και το δεξί μέρος του σώματος κινούνται εναλλάξ. Τα χέρια κάνουν κουπί κατά μήκος του άξονα σε έναν χρόνο, ενώ τα πόδια ανυψώνεται και να κατεβαίνει. Πολύπλοκη σε σχέση με άλλες μορφές του εξοπλισμού. Το πρόσωπο του κολυμβητή πρέπει να είναι μέσα στο νερό και να αυξηθεί πέρα από αυτό μόνο για να πραγματοποιήσει την αναπνοή. Kroll θεωρείται ότι είναι η ταχύτερα είδη κολύμβησης. Στο διαγωνισμό δεν υπάρχει η έννοια του «ελεύθερο» στο οποίο οι αθλητές έχουν το δικαίωμα να πάει με τον τρόπο που θέλουν, αλλά επιλέγουν να ανιχνεύσουμε.

Λόγω του γεγονότος ότι η κεφαλή κατεβαίνει μέσα στο νερό, τα χέρια του μπορεί να κάνει μεγάλη εγκεφαλικά επεισόδια, και είναι θετικά εμφανίζεται στην ταχύτητα. Αν συγκρίνουμε με το μπροστινό ανιχνεύσουμε το κολύμπι στην πλάτη του, ο πρώτος πιο γρήγορα ακριβώς έτσι. Κατά τη σύγκριση με πεταλούδα τελευταία χάνει, επίσης, λόγω του γεγονότος ότι το έργο είναι κυρίως τα χέρια και το σώμα δεν βοηθά. Η ομοιόμορφη επιτάχυνση είναι δυνατή μόνο σε Crawley, βοηθάει τους αθλητές να διανύουν μεγάλες αποστάσεις με ταχύτητα χωρίς να κουράζει την ίδια στιγμή.

ενδιαφέροντα γεγονότα

Αποδεικνύεται ότι η ανίχνευση έχει προκύψει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρχικά, χρησιμοποιήθηκε τους Ινδούς. Και η Ευρώπη τον συνάντησε το 1844, όταν οι Αμερικανοί νίκησαν τους Βρετανούς κολυμβητές. Ηττήθηκε αλλά περήφανοι οι αθλητές δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν το νέο στυλ, επειδή θεώρησε ότι «βάρβαρη», λόγω του μεγάλου ύψους του ψεκασμού. Το ιστορικό της εμφάνισής της κολύμβησης ως άθλημα, ιδίως, στυλ, και είχε τόσο παράξενο στιγμές.

Μετά το Αυστραλιανό κουνέλι εμφανίστηκε Αμερικής, χάρη στις βελτιώσεις. Είναι η τελευταία σήμερα είναι το «ελεύθερο». Η αρχική θέση στο Crawley - «σε στάση προσοχής», κολυμβητές που γύρισε το πρόσωπο προς τα κάτω, τα πόδια ισιωμένο, τα χέρια τεντωμένα προς τα πάνω.

πρόσθιο

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, ήταν Brass ξεκίνησε η μετάβαση από το ένα στυλ «σκυλί-όπως» και πρακτική βάση για όλους τους άλλους. Κολύμβηση ως άθλημα δεν θα μπορούσε να υπάρξει χωρίς αυτήν. Ξεκίνησε εμφάνιση για μεγάλο χρονικό διάστημα: οι πρώτοι άνθρωποι εικόνα χρησιμοποιώντας ένα στυλ παρόμοιο με το ορειχάλκινο, ανακαλύφθηκε στην αιγυπτιακή «Σπήλαιο των Κολυμβητές». Ζωγραφική αναφέρεται σε περίπου 9000 π.Χ.. ε. Επίσης γνωστό σχήμα απεικονίζει Ασσυρίων στρατιώτες, χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, αλλά η εικόνα δημιουργήθηκε μέσα σε 1292-1225 χρόνια. Π.Χ.. ε. Δανός Nicolas Vinman το 1538 ένα από τα πρώτα πρόσθιο περιγράφεται στο βιβλίο του. Διάσημοι «λάκτισμα βάτραχος» πόδια άρχισε να χρησιμοποιείται μόνο στο ΧΙΧ αιώνα.

Σε διάφορους διαγωνισμούς στο στυλ της πρόσθιο συχνά θριάμβευσε ήταν Ρωσίας και της Σοβιετικής αθλητές. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες στυλ συμπεριλήφθηκαν μόνο το 1904, στη συνέχεια πήρε μια βουτιά στην 402 μ., Συμμετείχαν μόνο άνδρες. Στη συνέχεια κολυμπούν σαν Ολυμπιακό άθλημα αρχή της ανάπτυξής του. Ήδη στο παρακάτω παιχνίδια απόσταση μειώθηκε σε 200 μ. Για διεξήχθησαν αγώνες των γυναικών από το 1924 στην ίδια απόσταση. Και το 1968, οι αθλητές πρέπει να ανταγωνιστεί στα 100 μέτρα.

πεταλούδα

Πεταλούδα - είναι το κολύμπι στο στομάχι του, μια από τις πιο δύσκολες μορφές. Κουραστική και πολύπλοκη. Το όνομα προέρχεται από τη λέξη «πεταλούδα». Πράγματι, κάποιες ομοιότητες μπορούν να βρεθούν, κυρίως εξαιτίας της χαρακτηριστικής εγκεφαλικό επεισόδιο βραχίονα. Σε αντίθεση με το κουνέλι, το χέρι να κάνει κινήσεις, την ίδια στιγμή, η αύξηση του σώματος πάνω από το νερό. Την ίδια στιγμή λαμβάνει χώρα μια βαθιά ανάσα. Πόδια με τη λεκάνη κινούνται κατά κύματα, δίνοντας την επιτάχυνση. Παρά το γεγονός ότι η απόδοση - ένα από τα πιο δύσκολα, αλλά Butterfly είναι η δεύτερη ταχύτητα στήλη. κύρια διαφορά του από το κουνέλι - είναι ότι η επιτάχυνση είναι άνιση, λόγω της απότομης εγκεφαλικό επεισόδιο χέρι.

Είναι ενδιαφέρον ότι η πεταλούδα - πρόσθιο βελτιωθεί. Αρχικά, οι κολυμβητές έχουν συνειδητοποιήσει ότι για τη μεγαλύτερη ταχύτητα είναι λογικό να σηκώνουν τα χέρια τους πάνω από το νερό. το σώμα και την κίνηση πόδια αντικαταστάθηκε στη συνέχεια από μια πιο άνετη και φυσική.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η τεχνική στην πεταλούδα είναι εξαιρετικά πολύπλοκη και απαιτεί μια καλή απόδοση. Αυτή και ο φόβος από πολλούς νεοφερμένους. Μάθετε να συνδυάσει την κίνηση με τα χέρια και τα πόδια του, καθώς και περισσότερες ανάσες και καθώς εκπνέετε - είναι αρκετά δύσκολο, τόσοι πολλοί πάει σε μια αναζήτηση. Ενώ στις περισσότερες άλλες μορφές που είναι σημαντικό είναι τεχνικά ορθή εκτέλεση, η πεταλούδα, επιπλέον, σημαντική σωματική δύναμη.

Είναι δύσκολο το σώμα κυματισμός υπάρχει (έστω και μόνο για να λάβουν υπόψη τις γνωστές μορφές) μόνο πεταλούδα. Επειδή το κολύμπι είναι το άθλημα για τα παιδιά - δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

Εξοπλισμός και πρότυπα

Κολυμπήστε κάθε στυλ στολή είναι το ίδιο: το καπέλο, γυαλιά ηλίου, μαγιό ή συγχωνεύονται μαγιό (για τους άνδρες και τις γυναίκες, αντίστοιχα), χρησιμοποιούνται επίσης συχνά στολές. Άρχισαν να εμφανίζονται στη δεκαετία του 2000. και χωρίζονται σε κατηγορίες: από το λαιμό μέχρι τους αστραγάλους, από το λαιμό μέχρι τα γόνατα, gidroshtany, σορτς για κολύμπι. Το 2010 FINA (FINA) έχει απαγορεύσει συνθετικά. Έτσι τώρα χρησιμοποιείται μόνο για τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα.

Κολύμβηση ως άθλημα και σήμερα πραγματοποιείται σε πισίνες 50- ή 25-μετρητή. Πολλές διαγωνισμούς κολυμπάει πρόσθιο και σέρνεται. Για παράδειγμα, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, Πανεπιστημιάδα, το Παγκόσμιο Κύπελλο. Τελευταία πραγματοποιείται κάθε χρόνο.

κανονισμούς:

• ανίχνευσης (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m?
• Πεταλούδα: 50 m, 100 m, 200 m?
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m?
• στην πλάτη: 50 m, 100 m, 200 m.

Τι να επιλέξετε

Αυτοί που μόλις τώρα αρχίζουν να κολυμπούν, όχι απαραίτητα επαγγελματικά, αξίζει να ανιχνεύσουμε δοκιμή. Αλλά για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να μείνουν ακόμα και στο νερό, θα πρέπει να ξεκινήσετε με το ύφος του «σκύλου». Είναι αυτός που, αν δει κανείς ήταν, και αποτελεί τη βάση όλων των άλλων. Στη συνέχεια, κατά συνέπεια, πρέπει να πάει προς τα εμπρός ανιχνεύσουμε ή πρόσθιο, όπου μπορείτε και να σταματήσει.

θέα στην πισίνα ή στη θάλασσα

Αν η επιλογή ανάμεσα στη θάλασσα και την πισίνα, η κατηγορηματική απάντηση δεν μπορεί να είναι. Αλλά η πρώτη επιλογή δεν είναι διαθέσιμη για τους περισσότερους Ρώσους, ή είναι δυνατόν μόνο το καλοκαίρι.

Αν θέλετε να κολυμπήσετε επαγγελματικά αξίζει πρόκειται να προπονητής στην πισίνα. Εκεί μπορείτε να εκπαιδεύσει όλο το χρόνο και εύκολο να μάθετε πώς να κατέχει και να κινηθεί γύρω στο νερό από το έδαφος. Ωστόσο, ερασιτεχνικό τάξεις, μπορείτε να επιλέξετε και να ανοίξει τα υδατικά συστήματα. Έτσι, τα κύματα της θάλασσας και του ανέμου δημιουργούν φυσικά εμπόδια, και το νερό φέρνει οφέλη για την υγεία. Αν η πισίνα πρέπει να πληρώσετε για το εισιτήριο, οι ανοικτές δεξαμενές βρίσκονται στο δημόσιο τομέα. Ο καθένας επιλέγει το μέτρο του δυνατού και τις προτιμήσεις. Ωστόσο, μια τεχνητή πισίνα είναι ασφαλής, στις περισσότερες περιπτώσεις, παρέχονται οι διασώστες. Και στο ανοικτό νερό είναι πιθανό να αντιμετωπίσει την τρέχουσα και πνίγηκε. Μια ιδανική παραλλαγή είναι να συνδυάσει.

Αυτό είναι μια τέτοια ενδιαφέρουσα ιστορία του αθλητισμού. Η κολύμβηση είναι πολύ δημοφιλής, αλλά υπάρχουν και άλλες ειδικότητες, με την οποία είναι σχετική. Στη συνέχεια θα συζητηθούν τα δύο πιο δημοφιλή.

Τρίαθλο

Κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο ως ένα άθλημα που ονομάζεται τρίαθλο. Το όνομα μιλάει από μόνη της. Ο αθλητισμός δεν εμφανίστηκε πριν από λίγο καιρό, άρχισε να φύγει από το 1920-1930 χρόνια., Όταν η Γαλλία προέβη σε αναλογική της σημερινής τρίαθλο La Course des Debrouillards. Αν και το τρέξιμο είναι ένα 3-χιλιόμετρα ποδήλατο - 12, και η κατάδυση πραγματοποιήθηκε πέρα από το κανάλι Marne. Δυστυχώς, η αναφορά του τριάθλου δεν ήταν από την πρώτη το 1930 μέχρι το 1974, όταν οι Ηνωμένες Πολιτείες μια ομάδα φίλων, αθλητών ή συγχωνεύονται και κάθε οργανωμένη ομάδα όπου όλοι εκπαιδευτεί μαζί. Αντιπροσώπευαν διάφορα αθλήματα, και συγκεκριμένα τρέξιμο, ποδηλασία και κολύμπι. Φίλοι, επίσης, άρχισε να οργανώνει αγώνες. Έτσι, ο πρώτος διαγωνισμός έγινε 25 του Σεπτεμβρίου του 1974, στην οποία συμμετείχαν 46 αθλητές. Στο πρώτο αγώνα του ποδηλάτου πραγματοποιήθηκε 180,2 χιλιόμετρα τρέξιμο - 42,2 χιλιόμετρα? κολύμβηση - 3,86 χιλιόμετρα.

Οι συμμετέχοντες έχουν από καιρό υποστηρίξει για αυτό το άθλημα απαιτεί μέγιστη αντοχή. Ως εκ τούτου, το άρθρο αυτό βρέθηκε όπου ειπώθηκε ότι ο ποδηλάτης Eddi Merks είχε το υψηλότερο ποσοστό της κατανάλωσης οξυγόνου. Και το άθλημα αναγνωρίστηκε απαιτεί τη μέγιστη αντοχή. Τρίαθλο κερδίσει τόσο πολλή δημοτικότητα ότι πολλοί σοβαρά να σκεφτόμαστε ένταξη της στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών. Ταίριασμα γενικά δοκιμάζεται σύμφωνα με το πρότυπο: 1,5 km / 40 km / 10 km. Πρότυπο που αναπτύχθηκε από τον διευθυντή των αγώνων τριάθλου Jim Curl στα μέσα της δεκαετίας του '80.

συγχρονισμένη κολύμβηση

Ίσως, συγχρονισμένη κολύμβηση ως άθλημα είναι ένα από τα πιο όμορφα γήπεδα. Μόνο οι γυναίκες συνήθως εμπλέκονται, αλλά προσχώρησαν πρόσφατα τους άνδρες. Σημαντικό στη συγχρονισμένη κολύμβηση - μια συνεκτική απόδοση της ομάδας, που συνδυάζει καταδύσεις και άλματα. Η φυσική φορτίο είναι τεράστια. Είναι απαραίτητο να κρατήσει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα στην εκπαίδευση για να επιτύχει καλά αποτελέσματα. Ρωσική αθλητές είναι ηγέτες σε αυτό το άθλημα, να προετοιμάσει τους ίση με το σύνολο των αντιπάλων.

Ωστόσο, εκτός από την τυπική τεχνικές και φυσικές δυσκολίες, υπάρχουν ειδικά: αρκετά δύσκολο να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της παράστασης. Σταθερές, και συχνά περισσότερο, και πολλοί απαιτούν βύθιση αναπνοή κατέχουν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Για την προστασία τους πνεύμονες, οι αθλητές θέσει σε μια ειδική σφιγκτήρες μύτη.

Αλλά προέρχεται από πού συγχρονισμένης κολύμβησης ως άθλημα;

ιστορία

Όπως γνωρίζετε, πολλά πειθαρχία δημιουργήθηκε στην Ελλάδα. Και συγχρονισμένη κολύμβηση προέρχεται από εκεί, ενώ η ομάδα των αγοριών και των κοριτσιών κύκλο χορεύει πάνω στο νερό. Μόνο στο τέλος του ΧΙΧ αιώνα. ήταν η αρχή της συγχρονισμένης κολύμβησης. Στη συνέχεια, στην Αγγλία είχαν οριστεί μια ομάδα των κολυμβητών, οι άνδρες που εκτελείται μια ποικιλία σχημάτων στο νερό. Ένας πρώτος διαγωνισμός διοργανώθηκε το 1891 στο Βερολίνο. Στη συνέχεια, το κολύμπι τέχνης, όπως ονομαζόταν τότε, ξεκίνησε την ανάπτυξή της. Και το 1952, που πραγματοποιήθηκε διαδηλώσεις στους Ολυμπιακούς Αγώνες, μετά την οποία το άθλημα ονομάστηκε Συγχρονισμένη Κολύμβηση. Την ίδια χρονιά, η αρμόδια επιτροπή συστάθηκε στον τελικό. Ένα πρώτο διεθνή διαγωνισμό έλαβαν χώρα το 1958. Στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων συγχρονισμένη κολύμβηση περιλαμβάνεται μόνο το 1984.

Ένα πλούσιο και ποικίλο ιστιοπλοΐα ως άθλημα. Η ιστορία και η εξέλιξη πάει πίσω στην αρχαιότητα. Σήμερα, καταδύσεις κερδίζει δημοτικότητα μεταξύ των κατοίκων της γης. Ο καθένας μπορεί να βρει κάτι που σας αρέσει περισσότερο, δεδομένου ότι πάρα πολλά είδη. Συγχρονισμένη κολύμβηση είναι το πιο όμορφο τρίαθλο πλούσια ποικιλία των κλάδων, και η συνήθης ανταγωνισμός παραμένει ένα κλασικό. Πολλοί ασχολούνται με την κολύμβηση ερασιτέχνες, οι γονείς στέλνουν τα παιδιά τους στο κλαμπ. Ιστορία της κολύμβησης ως άθλημα συνεχίζει ενεργά την ανάπτυξη της σήμερα.