Καθώς αυξάνεται το στήθος και τι να φάτε για να τονώσει αυτή τη διαδικασία;

Όμορφη πλούσια στήθος ήταν πάντα συνώνυμη με την γυναικεία ομορφιά. Ακόμα και στην ηλικία των ανδρόγυνο supermodels άνδρες να δώσουν προσοχή στις γυναίκες με υψηλό προτομή. Και είναι να απορεί κανείς - γιατί το γενετικά ώστε ίδιας της φύσης: μια γυναίκα που έχει μεγάλο στήθος, μπορεί να εμφανιστεί ισχυρή υγιείς απογόνους.

Η πιο ριζοσπαστική μέθοδος για να επιτευχθεί η επιθυμητή ένταση στο άνω μέρος του θώρακα είναι πλαστική χειρουργική. Αλλά μη βιάζεις με την εισαγωγή των εμφυτευμάτων κάτω από το δέρμα. Για να αρχίσετε να δοκιμάσετε τα πιο επιεικής και πιο φυσικό τρόπο. Και πρώτα απ 'όλα, ας δούμε πώς στήθος μεγαλώνει και τι πρέπει να κάνετε για να ενεργοποιήσετε την ανάπτυξή της.

Η προτομή αποτελείται από λίπος και συνδετικό ιστό. Στη βάση αυτή, καθίσταται σαφές πώς να αυξηθεί το στήθος και ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν. Τυπικά, η αρχή της ανάπτυξης των μαστικών αδένων στα κορίτσια είναι εμμηναρχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπό την επίδραση των αυξημένων ποσοτήτων οιστρογόνων αρχίζει να πήζει και να αναπτυχθούν στήθη. Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία για μεγάλο χρονικό διάστημα - μέχρι και 21 χρόνια. Γιατί αν δεν έχουν φθάσει στην ηλικία αυτή, μην ανησυχείτε για το μικρό στήθος - είναι πιθανό ότι είχε αυξηθεί σε μέγεθος. Αν η ηλικία έχει έρθει, και το στήθος του, παρέμεινε πολύ μικρό, το πρώτο πράγμα που μπορεί να γίνει - να διαβουλεύεται με το γιατρό με ένα μαστό και να περάσει από την ανάλυση περιεχομένου των οιστρογόνων. Ίσως, το ποσό της έλλειψης σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ορισθείσα θεραπεία των εμπειρογνωμόνων των οιστρογόνων θα παρατηρήσετε πως η αύξηση του μαστού (αύξηση από τα μάτια), με την ευθυγράμμιση των ορμονικών επιπέδων.

Επειδή, όπως σημειώσαμε πιο πάνω, η βάση της προτομής του λιπώδους ιστού, το μέγεθος του είναι συχνά δυνατή η ρύθμιση της αύξησης αυτού του στρώματος. Σίγουρα θα δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι, όταν θα έχετε καλύτερα, αυξάνει επίσης το στήθος. Κάθε κλήση κιλό το βάρος σας 20 γραμμάρια λογαριασμούς στο στήθος. Φυσικά, αυτή η μέθοδος δεν είναι καθόλου καθολική και ταιριάζει, μάλλον, αυτοί που έχουν λιποβαρή. Με την ευκαιρία, η γιαγιά μας έπιναν αραιωμένο μαγιά για να αυξηθεί η προτομή.

Αλλά εκτός από αυτό, το στήθος μεγαλώνει από ποια προϊόντα; Το πιο γνωστό από αυτά θεωρείται ένα λαχανικό λάχανο. Το δεύτερο πιο δημοφιλές στον κατάλογο των προϊόντων αυτών εξυπηρετεί το ζωμό των κώνων λυκίσκου. Φυσικά, η ζημία από τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων σώματος λάχανο δεν θα είναι - αυτό το λαχανικό είναι χρήσιμο από μόνο του, αλλά και τη θετική επίδρασή της στην ανάπτυξη των μαστικών αδένων - αυτό είναι, δυστυχώς, ένας μύθος. Αλλά τι να φάτε για να αυξηθεί το στήθος, σε αυτή την περίπτωση; Από την άποψη της διατροφής, η πιο αποτελεσματική είναι η συστηματική δύναμη, με βάση - την πρωτεΐνη και βιταμίνες. Αυτός ο συνδυασμός του ιστού αρχίζει να παράγει μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου - συνδετικός ιστός που κρατά το στήθος σε σχήμα και δίνει ένα ωραίο σχήμα. Συμφωνώ, έξυπνο μικρό στήθος φαίνεται πάντα καλύτερα από ό, τι μεγάλο και κρεμάσει. Γι 'αυτό και κλίνει σε κοτόπουλο ως κύριο πηγή πρωτεϊνών, και φρέσκους χυμούς, συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών. Επίσης, προς όφελος της θα την τακτική κατανάλωση 1-2 λίτρα υγρών - για παράδειγμα, χωρίς ζάχαρη αφεψήματα.

Ξέρετε πώς να αυξηθεί το άθλημα στήθη; Εάν εκτελείτε τακτικά μια σειρά από ασκήσεις για τους μυς του στήθους, που είναι, πρώτον, να αποκτήσουν την ένταση και, κατά συνέπεια, να αυξήσει την προτομή οπτικά, και δεύτερον, θα υποστηρίξει καλύτερα το στήθος, διατηρώντας έτσι την όμορφη μορφή στο ύψος του στήθους. Έτσι, εκτός από την σωστή διατροφή, την άσκηση, επίσης, μπορούν να επωφεληθούν σε αυτό το ευαίσθητο θέμα.