Η νηστεία θεραπεία. Θαύματα της νηστείας. Η νηστεία στο σπίτι

Σήμερα θα σας πω για το τι είναι η νηστεία (ιατρική), για την οποία χρειάζεται και πώς να επιμείνουμε σε αυτό. Επιπλέον, θα μάθετε πώς να προετοιμαστούν για μια τέτοια διαδικασία, είναι δυνατόν να το πράξει στο σπίτι και πώς να βγούμε από αυτή την κατάσταση.

Τι είναι η νηστεία;

Νηστεία - αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό πνευματική πρακτική που ήρθε σε μας από αμνημονεύτων χρόνων. Δεν υπάρχει μια θρησκεία, η οποία δεν θα είχε χρησιμοποιήσει την πλήρη απόρριψη των τροφίμων με σκοπό την αυτο-καθαρισμού.

Η νηστεία δίνει στους ανθρώπους τη δύναμη και την υγεία. Είναι έμφυτο ένστικτο που έχει δοθεί σε μας από τη φύση. Εθελοντική άρνηση της πρόσληψης τροφής οδηγεί ένα άτομο να τις εκπληκτικές αλλαγές στο σώμα του.

Η νηστεία (υγεία) είναι πολύ καλό για ασθένειες της καρδιάς, της σπονδυλικής στήλης, αλλεργίες, άσθμα, ασθένειες του δέρματος και παθήσεις των αρθρώσεων, δωδεκαδακτυλικό έλκος ή γαστρική, η παχυσαρκία, οι καλοήθεις όγκοι, οι αρχικά στάδια του διαβήτη και ούτω καθεξής. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η πλήρης διακοπή της λήψης τροφής βελτιώνει σημαντικά την ψυχική υγεία.

Γιατί είναι αυτό απαραίτητο;

Όταν άκουσα για πρώτη φορά για τη θεραπευτική νηστεία, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται πολύ για το ποια είναι η τρέχουσα ανάπτυξη της ιατρικής και της επιστήμης πρέπει άρνηση να φάνε; Οι λόγοι για το σύγχρονο άνθρωπο να χρησιμοποιήσει μια τέτοια μέθοδο θεραπείας πάρα πολύ. Τρώμε πολύ, κινούνται λίγο, χρησιμοποιήστε τα τρόφιμα που είναι γεμάτα φυτοφάρμακα, συντηρητικά και διάφορα πρόσθετα, η κακή ποιότητα του πόσιμου νερού, αναπνέουν μολυσμένο αέρα και υποφέρουν από άγχος. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μειώνουν τακτικά την ποιότητα της ζωής μας και να μειώσει την υγεία.

προβλήματα της ανθρωπότητας

Η θεραπεία από την πείνα οδηγεί σε κάτι που η σύγχρονη ιατρική δεν είναι σε θέση να. Με την ευκαιρία, η τακτική πρόσληψη των δισκίων επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και έτσι ανθυγιεινά άτομο. Πιστεύοντας στην παντοδυναμία της ιατρικής, οι σύγχρονοι άνθρωποι άρχισαν να πλήρως μετατόπιση η φροντίδα του σώματός σας σε πολλούς γιατρούς. Ως εκ τούτου, μια παράδοξη κατάσταση: πίνουμε, τον καπνό, να φάει και να προχωρήσουμε λίγο και στη συνέχεια να πάει στο γιατρό και να προσπαθήσουν να λύσουν τα προβλήματά τους με τη βοήθεια των ακριβών χάπια. Φυσικά, τίποτα καλό δεν βγαίνει από αυτό δεν θα λειτουργήσει. Μετά από όλα, το φάρμακο - είναι απλά μια χημική ουσία ότι τίποτα στο σώμα μας δεν μπορεί να κάνει. Αλλά η νηστεία (θεραπευτική), σε αντίθεση, δεν χρηματοοικονομικό κόστος μπορεί να είναι αρκετά συμβάλλει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση με μια ποικιλία των επιβλαβών παραγόντων. Πώς να την εφαρμόσουν σωστά;

Τι μπορώ να φάω;

Η νηστεία στο σπίτι είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ εκείνων που αρνήθηκαν το υπηρεσίες της σύγχρονης ιατρικής και αποφάσισε να πάρει την υγεία τους στα δικά τους χέρια.

Τι μπορώ να τρώω κατά τη διάρκεια αυτής καθαρίσει; Αυτή η παράξενη ερώτηση που υποβάλλεται συχνά από πολλούς ανθρώπους αρχίσουμε να λιμοκτονήσουν. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο είναι δύσκολο να συνηθίσουν στην ιδέα ότι το σώμα του μπορεί να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να πάει χωρίς τροφή.

Ο βασικός κανόνας της νηστείας σερβίρει μια πλήρη έλλειψη τροφίμων. Ταυτόχρονα, απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνουν χυμούς, καφέ, τσάι, καραμέλα πιπίλισμα και ακόμη περισσότερο να χρησιμοποιούν τσίχλες. Μόνο σε περίπτωση απουσίας των τροφίμων ένα άτομο μπορεί να πάει στην εσωτερική παροχή ηλεκτρικού ρεύματος. Έχοντας περάσει το δικό τους λίπος, το σώμα θα τους παρέχει όλα τα απαραίτητα. Αν κρατήσει την παραμικρή πρόσληψη της τροφής, τότε αυτή η μετάβαση δεν θα συμβεί, και οι άνθρωποι θα υποφέρουν από υποσιτισμό.

Μπορώ να πάρω τα χάπια;

Η χρήση των φαρμάκων κατά τη διάρκεια μιας πλήρους απόρριψη των τροφίμων ρυθμίζεται αυστηρά. Εκείνοι που χρησιμοποιούν συνεχώς το tablet όταν ασθένειες της καρδιάς και των μέσων για τη μείωση της πίεσης, καθώς και οι ορμόνες, ινσουλίνη και γ., Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να στείλει τον ασθενή στο κέντρο της νηστείας, όπου θα είναι υπό την αυστηρή επίβλεψη επαγγελματίες με υψηλά προσόντα.

Μπορώ να πιω το νερό;

Επιστρέφοντας στο ερώτημα του τι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της νηστείας, θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια αυτή η Lent επιτρέπεται μόνο πίνουν νερό της πηγής, λιωμένο, βραστά, απεσταγμένο ή νερό καλά. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι καθαρό. Η ποσότητα των υγρών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτή τη στιγμή, αυστηρά ατομική. Για εκείνους που για πρώτη φορά αρχίζει να λιμοκτονήσουν, καλύτερα να πίνετε περισσότερο νερό. Μετά από όλα, βοηθά να αποφευχθεί η τοξικότητα και πιο εύκολο να μετακινήσετε την όλη διαδικασία.

Η νηστεία στο σπίτι

Σήμερα, υπάρχουν πολλά ιατρικά ιδρύματα που ειδικεύονται σε αυτή την τεχνική. Για παράδειγμα, η κλινική νηστεία «Maikop» παίρνει εκατοντάδες ανθρώπους κάθε χρόνο που αποφασίζουν να συμμετάσχουν στη δική τους υγεία και να καθαρίσει το σώμα από όλες τις υπάρχουσες πληγές. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι τη δυνατότητα να προσφύγει σε ένα τέτοιο κέντρο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η νηστεία είναι πολύ δημοφιλής στο σπίτι.

Να εγκαταλείψουν τη δική τους πρόσληψη τροφής, δεν χρειάζεται να είναι κάποιος ειδικός σε αυτόν τον τομέα. Μετά από όλα, είναι μόνο απαραίτητο να υπάρχει κοινή λογική και σας μεγάλη επιθυμία. Αλλά προτού να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική, φροντίστε να εξοικειωθείτε με ορισμένες από τις αρχές της νηστείας. Ας τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τέσσερις κανόνες της νηστείας

Οποιαδήποτε κλινική νηστείας συμμορφώνεται με αυστηρούς κανόνες της ανθρώπινης εισόδου στη διαδικασία και των αποτελεσμάτων του. Οι ίδιες αρχές και θα πρέπει να συμμορφώνονται με αυτόν που αποφάσισαν να συμμετάσχουν σε αυτοθεραπείας στο σπίτι.

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με την ίδια την ουσία της την μέθοδο που παρουσιάζεται. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αγοράσετε τα βιβλία από διάσημους συγγραφείς όπως ο H. Shelton, Ρ και J. Breg Nikolaev. Η νηστεία γι 'αυτούς δεν είναι απλώς ένα φυσικό καθαρισμό των τοξινών και του λίπους, και την πνευματική πρακτική που φωτίζει σημαντικά το μυαλό.

Επιπλέον, μπορείτε να μάθετε πώς να παραιτηθεί άλλους ανθρώπους το φαγητό. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βρείτε ομοϊδεάτες τους ανθρώπους σε διάφορες ιστοσελίδες, φόρουμ και ούτω καθεξής.

Δεύτερον, η νηστεία στο σπίτι δεν πρέπει να αρνείται να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στο αρχικό στάδιο, συνιστάται να χρησιμοποιήσει την τεχνική για 1-3 ημέρες. Η νηστεία για 7-10 ημέρες επιτρέπεται να πραγματοποιηθεί μετά τη διεξαγωγή αρκετών μικρότερη άρνηση να φάνε. Η νηστεία περίοδο 14 έως 21 ημέρες συνιστάται η χρήση μόνο μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των αρκετών προηγούμενων μεθόδων, και με την απουσία αντενδείξεων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό ότι ο ασθενής ήταν υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού ή βιώσει πεθαίνουν από την πείνα.

Τρίτον, να είστε βέβαιος να προχωρήσει με προσοχή. Παρά το γεγονός ότι η νηστεία είναι αρκετά ασφαλές ανάκαμψη και τη μέθοδο θεραπείας, η χρήση του ακόμα μπορεί να είναι κάποιες επιπλοκές. Αν κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας έχετε οποιαδήποτε απρόβλεπτη κατάσταση, θα πρέπει να διακοπεί.

Τέταρτον, με την παρουσία σοβαρής ασθένειας, η τακτική χρήση των ορμονικών παραγόντων, ινσουλίνης, και ούτω καθεξής., Νηστεία επιτρέπεται μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη της υψηλής ειδίκευσης και μόνο στην κατάλληλη κλινική.

Η κατάλληλη προετοιμασία για την πρώτη νηστείας

Θαύματα της νηστείας! Ακριβώς αξιολογήσει την κατάστασή τους από εκείνους που έχουν περάσει πλήρως αυτή την τεχνική και ορατά θεραπεύσει το σώμα σας. Αν αποφασίσετε να αυτο-θεραπείας, συνιστάται να ακολουθήσετε μερικές απλές κανόνες για τη διευκόλυνση των διαδικασιών.

1. Καθαρισμός διαδικασίες. Πριν πάτε σε νηστεία, θα πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τακτική κλύσματα. Καθάρισε τον εαυτό τους, που όχι μόνο θα ανακουφίσει τη δική τους υγεία, αλλά επίσης να βοηθήσει το σώμα σας γρήγορα και εύκολα αναβάθμιση στην εσωτερική παροχή ηλεκτρικού ρεύματος, μείωση της πείνας και της μέθης.
2. Συμμόρφωση με το γάλα-λαχανικών διατροφή. Ακριβώς επτά ημέρες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία πρέπει να εγκαταλείψει το λίπος, το κρέας και τα βαριά φαγητά, καθώς και μια ποικιλία από μπαχαρικά και καρυκεύματα, οινόπνευμα και ούτω καθεξής.
3. Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή. Η καλύτερη περίοδος για την αυτο-καθαρισμού είναι το τέλος του Ιουλίου, Αυγούστου και αρχές Σεπτεμβρίου. Επειδή αυτή τη στιγμή του έτους είναι αρκετά ζεστό, υπάρχει ένα τεράστιο ποσό των λαχανικών και των φρούτων, καθώς και να έχουν την ευκαιρία να περπατήσει στον καθαρό αέρα.

Δυσκολίες κατά την πλήρη απόρριψη της τροφής

«Θαύματα της νηστείας» - αυτή είναι η πιο ακριβής περιγραφή της κατάστασης ότι υπάρχει ένα άτομο που έχει περάσει το 3-, 7-, 14-, ή 21-ημερών τεχνική. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μετά από μια γρήγορη και σωστή συμμόρφωση. Μετά από όλα, κατά τη διαδικασία της νηστείας ένα άτομο βρίσκεται αντιμέτωπη με μια μάζα από δυσάρεστα προβλήματα και δυσκολίες.

Σύμφωνα με αυτούς που δεν έχουν την πρώτη φορά με τη χρήση αυτής της τεχνικής για την αυτο-καθαρισμού, είναι μια αρκετά πολύπλοκη μέθοδο θεραπείας. Μετά από όλα, όχι ο καθένας μπορεί να αντέξει στη δοκιμασία της πείνας.

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική, συνήθως βιώνουν την ίδια αίσθηση κατά τη διάρκεια της έξαρσης της οποιασδήποτε ασθένειας. Τις πρώτες 2-3 ημέρες υπάρχει μια μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτή η πείνα και δυσφορία στην κοιλιά, και την τακτική πονοκέφαλοι και επιδείνωση της διάθεσης, και ζάλη, και ούτω καθεξής. Ιδιαίτερα σκληρά θα πρέπει να ξεκινήσετε. Ωστόσο, μετά από 3-5 ημέρες το σώμα είναι πλήρως μεταφέρεται στην εσωτερική τροφοδοσία, και η υγεία βελτιώνεται αισθητά. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται μια απότομη έκρηξη της χαράς. Αν και ακόμη και με αυτή την κίνηση και είναι πεινασμένοι παραμένει αργή. Επιπλέον, το άτομο μπορεί να ποικίλει το βάδισμα ή την αντίληψη του χρόνου.

Σύμφωνα με έμπειρους πεθαίνουν από την πείνα, σε μια εποχή σώμα τους αρχίζει να εργαστούν στη λειτουργία της οικονομίας. Και όσο μεγαλύτερη είναι η νηστεία, η πιο σοβαρή σχετίζεται με το κόστος της ενέργειας.

Έτσι, αφού αποφάσισε να χρησιμοποιήσει την τεχνική αυτή για την ανάκτηση του σώματός του, θα πρέπει να είναι έτοιμη για τέτοιες προκλήσεις και εμπειρίες.

Προβλήματα στην έξοδο από τη νηστεία

Ποια είναι η διαφορά σπίτι και το νοσοκομείο της νηστείας; Σανατόριο ή κλινική που χρησιμοποιεί την τεχνική των δεδομένων είναι θετικό το γεγονός ότι ο ασθενής είναι υπό τον αυστηρό έλεγχο και την εποπτεία των ειδικών. Μετά από όλα, όταν βγείτε από πολύ έχει πολλές δυσάρεστες στιγμές ενός τέτοιου κράτους. Έτσι, μετά από 5-7 ημέρες από την πλήρη απόρριψη των τροφίμων το ανθρώπινο σώμα είναι ήδη πλήρως περάσει σε εσωτερική παροχή ηλεκτρικού ρεύματος, και ως εκ τούτου, έλαβε τα προϊόντα αυτά δεν μπορούν να εξομοιωθούν άμεσα και μεταποιηθούν. Στο πλαίσιο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν σε όσους πεθαίνουν από την πείνα στο σπίτι, αρχίζουν να καταναλώνουν τρόφιμα σε μικρές μερίδες, καλό μάσημα στερεά τροφή και ποτό για την αραίωση συμπυκνωμένων. Αν αγνοήσουμε αυτές τις συμβουλές, τότε θα εγγυάται μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι σε μακροπρόθεσμη βάση της νηστείας απότομη και τον όγκο της πρόσληψης τροφής μπορεί να είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη ζωή.

Έμπειροι απεργούς πείνας λένε ότι έξω από το καθαρισμό θα πρέπει να διαρκέσει για το ίδιο διάστημα με την ίδια τεχνική.

περίοδο ανάκαμψης

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας από την πείνα, το ανθρώπινο σώμα δεν αμέσως επιστροφή στην αρχική του κατάσταση. Έτσι, για 1-2 μήνες, μπορεί να είναι μια ποικιλία από αλλαγές. Είναι ότι ο χρόνος είναι απαραίτητο να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί ώστε να μην παραβιάζουν το δικαίωμα στην τροφή, την ολίσθηση προς τα κάτω με τη συνήθη υπερκατανάλωση τροφής. Γιατί αλλιώς κάτι χρήσιμο, δίνοντας ένα πρόσωπο νηστείας, μπορεί απλά να χαθεί. Στο πλαίσιο αυτό, συνιστάται να κάνει κάποια προσπάθεια για την αυτο-ελέγχου.

αδυνάτισμα πείνα

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, το ανθρώπινο σώμα είναι πλήρως μεταφερθεί στην εφεδρική δύναμη, η οποία είναι η βάση του σωματικού λίπους του. Για μια κανονική ύπαρξη για μια ημέρα σε πλήρη άρνηση τροφής ένα άτομο είναι αρκετό από 300-400 γραμμάρια λίπους. Κατά τη διάσπαση μιας ποσότητας συσσώρευσης γλυκόζης σχηματίζεται, η οποία είναι η βάση του ζωτική δραστηριότητα.

Ας εξετάσουμε την προσέγγιση τιμή για το πώς να μειώσετε το βάρος ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της νηστείας του νερού:

• 1 έως 7 ημερών - περίπου 1 kg ανά ημέρα?
• 7 έως 10 ημερών - περίπου 500 γραμμάρια την ημέρα?
• 10η ημέρα και όλες τις επόμενες χρόνο - περίπου 300-350 γραμμάρια την ημέρα.

Για να συνοψίσουμε

Από τη διαδικασία της νηστείας, ένα πρόσωπο πρέπει να έχει κατανοήσει πλήρως ότι είναι μια χαρά δεν είναι μια απλή διαδικασία, αλλά πολύ περίπλοκο, δύσκολο και μερικές φορές ακόμη και δυσάρεστες δραστηριότητα, η οποία θα πρέπει να προετοιμάζονται εκ των προτέρων (τόσο σωματικά όσο και ψυχικά).

Παρ 'όλες τις δυσκολίες που περιμένουν τους πεινασμένους με αυτόν τον τρόπο, είναι πολύ αξίζει τον κόπο. Εάν δεν είστε φοβάται τις προκλήσεις και να έχετε μια μεγάλη δύναμη της θέλησης, τότε μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια στην πείνα. Μετά από όλα, αυτή η τεχνική μπορεί να αποκαταστήσει τη νεολαία, την ομορφιά και την υγεία. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε κατά τη διαδικασία της νηστείας, είναι ότι όλα τα καλά πράγματα στη ζωή συμβαίνει μόνο όταν οι άνθρωποι κάνουν αυτό καλύτερα τις προσπάθειές τους.