Η εικόνα της ζωής ενός εφήβου στη Ρωσία.

Lifestyle Ρωσική έφηβος - είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να κλείσει. Αυτή τη στιγμή, ο κόσμος εξελίσσεται τόσο γρήγορα που είναι δύσκολο να προβλεφθεί από αυτό θα εξαρτηθεί σύντομα από τη συμπεριφορά αυτής της ομάδας του πληθυσμού. Ένα πράγμα είναι σίγουρο, έφηβος ζωή στη Ρωσία εκτίθεται σε ορισμένους παράγοντες που δεν είναι πάντα θετικές. Ανάπτυξη των πληροφοριών από τη μία πλευρά ο κόσμος έχει επεκτείνει τους ορίζοντες των δυνατοτήτων, και από την άλλη οδήγησε στην εμφάνιση αυτών των παγκόσμιων προβλημάτων, όπως τα κοινωνικά δίκτυα.

Το Διαδίκτυο είναι τώρα - είναι το περιβάλλον στο οποίο είναι δυνατόν όχι μόνο στη δουλειά, να μάθουν κάτι καινούργιο, να επικοινωνούν, να πωλήσει, να αγοράσει, αλλά μόνο για να ζήσουν. Η διάρκεια ζωής της αμερικανικής έφηβοι έχουν από καιρό μετατραπεί σε πολλές ώρες σχεδόν αδιάκοπης κάθεται σε μια οθόνη υπολογιστή. Και στη Ρωσία το φαινόμενο αυτό έχει έρθει σχετικά πρόσφατα, αλλά ακόμα και τώρα, εκατομμύρια παιδιά ζουν μια εικονική ζωή, εγκαταλείποντας τις απλές και σαφείς πραγματικό μαθήματα.

Ο τρόπος ζωής των εφήβων σήμερα δεν αναλαμβάνει ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως το να παίζει ποδόσφαιρο στην αυλή, μια αύξηση στο ποτάμι ή θάλασσα, ένα ταξίδι να ταξιδέψει, να διαβάζω βιβλία, να παίζουν μουσική, χορεύουν, θα τη βιβλιοθήκη, μια συναυλία στο πάρκο ψυχαγωγίας και ούτω καθεξής. Γιατί να ασχοληθείτε με κάθε προσπάθεια, ακόμη και αν το τένις μπορούν τώρα να παίξει σε απευθείας σύνδεση, καθώς και όλες τις ταινίες ή συναυλίες πραγματικά εξετάσουμε το YouTube; Εικονική επικοινωνία, τη φιλία, την αγάπη, βίντεο, βιβλία, μουσική VKontakte και άλλες ανέσεις της σύγχρονης πραγματικότητας οδηγούν στο γεγονός ότι η νέα γενιά είναι υποβαθμισμένη και μετατρέπεται σε τεμπέληδες, παράσιτα και παθητική, άμορφο ανθρώπους.

Επιπλέον, όταν πρόκειται για ένα τόσο σημαντικό ζήτημα, όπως ο τρόπος ζωής ενός εφήβου στη Ρωσία, είναι αδύνατο να μην αγγίξετε για την κακή κατάσταση της υγείας του είναι πολύ νέοι. Σχεδόν όλοι τους είναι πολύ επιφανειακή και απρόσεκτοι για την υγεία, τη συμπεριφορά, τις συνήθειες και τη διατροφή τους. Πιστεύεται ότι η ευθύνη για όλα αυτά φέρουν οι γονείς, οι κατασκευαστές τροφίμων, τους επαγγελματίες της υγείας, και ούτω καθεξής. Βεβαίως, το περιβάλλον και ψυχολογική ατμόσφαιρα της μεγάλης σημασίας για την ανάπτυξη ενός νέου υγιούς σώματος, αλλά και σημαντικό για τη φροντίδα της διατροφικής λειτουργίας, και ούτω καθεξής.

Επί του παρόντος, ανάμεσα στους φοιτητές ένα τεράστιο αριθμό των παιδιών που έχουν εξαιρεθεί από τα μαθήματα φυσικής αγωγής. Προηγουμένως, αυτό δεν ήταν τόσο υγιεινό τρόπο ζωής έφηβος έχει μεγάλη σημασία. Το κάπνισμα, όσο ακούγεται κοινότοπο, πονάει ένα νεαρό, αυξανόμενο σώμα. Αλλά προληπτικά συνομιλίες, καθώς και καθοδήγηση των γονέων και των γιατρών διάλεξη με κάποιο τρόπο δεν οδήγησε σε κανένα αποτέλεσμα. Προφανώς αρχίσει εκπαιδευτικό έργο προς αυτή την κατεύθυνση είναι απαραίτητη από την παιδική ηλικία. Αλλά εάν καπνίζετε ή όχι ακόμα ένας έφηβος αποφασίζει για τον εαυτό του το πρόβλημα του παθητικού καπνίσματος είναι πλέον ευρέως συζητηθεί. Αποδεικνύεται ότι απλά δεν υπάρχει επιλογή, γιατί όπου κι αν προέρχονται, σε όλες τις καφετέριες και τα εστιατόρια και άλλους δημόσιους χώρους μπορεί να γίνει θύμα της δίωξης από τον καπνό του τσιγάρου. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά δεν είναι καν αξίζει να συζητήσουμε, καταστροφικές επιπτώσεις τους στο σώμα είναι γνωστή σε όλους.

Για κάποιον τρόπο να προστατεύσουν τον εαυτό τους από όλα τα είδη των ασθενειών σε νεαρή ηλικία, θα πρέπει να ακολουθήσετε δύο κανόνες. Η πρώτη - για να αθλούνται, να κάνει ασκήσεις το πρωί, εγγραφείτε για το γυμναστήριο ή το γυμναστήριο - ο καθένας είναι ελεύθερος να επιλέξει. Η δεύτερη - να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς την διατροφή. Μερικές φορές, ό, τι τρώμε είναι σε θέση να σκοτώσει κυριολεκτικά. Ως εκ τούτου, η σωστή διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στη διαδικασία σχηματισμού ενός υγιεινού τρόπου ζωής ενός εφήβου. Κανείς δεν θα επιστρέψει τη χαμένη νεότητα και την υγεία, έτσι ώστε να είναι υπεύθυνοι για ό, τι σας περιμένει στα γηρατειά σας.