Πώς να βοηθήσει έφηβος σας όχι από συγκροτήματα για το σώμα τους

Οι γονείς δεν μπορούν να έχουν επιπτώσεις στην εφηβική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της δραστική αναδιάρθρωση του σώματος. Αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη και απαιτεί πολλή υπομονή. Ωστόσο, για να βοηθήσει τα παιδιά κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου για να σχηματίσουν μια υγιή αυτοεκτίμηση είναι αρκετά αληθινό.

Τα κορίτσια σκληρότερο

Όταν τα κορίτσια κοιτάζοντας την αποκτήσει στρογγυλάδα, μπορεί να φαίνεται ότι το σώμα του ήταν σαν το φεγγάρι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τις πρώτες ημέρες των μοντέλων λόγου «ενήλικο» θέμα τόσο σημαντικό για μια υγιή αντίληψη των νέων στοιχείων. Θα πρέπει να βοηθήσει την κόρη της. Ακόμα και αν ένα παιδί είχε μια αυτοεκτίμηση, ίσως τώρα σκέφτεται ότι όλα πήγαν εκτός ελέγχου. Η γνώμη σας έχει ως στόχο να διορθωθεί η κατάσταση.

Μερικές γυναίκες με την αλλαγή του σώματος κατά τη στιγμή της εφηβείας, εκτός του ότι είναι στρογγυλεμένες τους γοφούς και να αναπτυχθούν τα στήθη, διογκώνοντας τους γοφούς ή εμφανίζεται κοιλιά. Αυτό είναι φυσιολογικό, και ο αριθμός αυτός μπορεί να αποκτήσει την πολυπόθητη αρμονία μόνο σε 17-18 χρόνια.

Εξηγήστε στο παιδί σας ότι αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο

Πριν από την πλήρη ωρίμανση έφηβη κριτικά αξιολογεί την εμφάνισή τους. Μπορεί να σταθεί για ώρες στον καθρέφτη, να εξετάσει την κοιλιά σας, αποκαλούσε τον εαυτό του «παχουλό» και κρυφά μίσος αυτές τις αλλαγές. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε - είναι να την ακούσουν με συμπάθεια και να εξηγήσει τη φύση της αλλαγής. Αυτή πρέπει να καταλάβουν ότι αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο. Αποφύγετε τις διακοπές του ρεύματος, οι οποίες οδηγούν σε προβλήματα στο στομάχι. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών.

Είναι απαράδεκτο να μιλήσει δυνατά για δίαιτες

Το 2013, κατείχε μια μελέτη για να προσδιορίσει τα ακόλουθα στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Ακόμη και σε οικογένειες όπου οι γονείς έχουν φυσιολογικό βάρος δείκτες, το ένα τρίτο των μητέρων και των πατέρων συχνά συζητείται μεταξύ άλλων το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους ή δίαιτα. Διαπιστώθηκε επίσης ότι οι περισσότερες έφηβες να ακούσετε τους πατέρες τους. Δεν εστιάζουν την προσοχή τους στο πώς άλλοι άνθρωποι μπορεί να αξιολογήσει την εμφάνιση των κοριτσιών. Αγνοήστε θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή. Έτσι, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να συνεχίσει να αποφύγετε τις κακές συνήθειες, όπως η υπερκατανάλωση τροφής. Ανέκδοτα μεταξύ των γονέων σχετικά με την ηλικία της κόρης αλλαγές δεν επιτρέπονται.

Σχέση με προσβλητικό ψευδώνυμα

Αν σε μια οικογένεια, μπορείτε να διατηρήσετε τον έλεγχο της συνομιλίας, οι βλαβερές τα λόγια της κόρης σας δεν είναι ασφαλισμένο από τους συνομηλίκους τους. Καταρριφθούν και να αφοπλίσει το. Απλά πείτε την κόρη της ότι είναι όμορφη, και την αγαπάς, ακόμη και αν αυτό θα αλλάξει πέρα από την αναγνώριση. Μήπως σας ρωτήσω, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα για να κάνετε το παιδί σας να αισθανθεί καλά. Δώστε προσοχή στον έφηβο ρούχα. Τα πράγματα δεν πρέπει να είναι κοντά. Αν χρειαστεί να αγοράσετε καινούρια ρούχα. Μην χρησιμοποιήσετε την επιρροή σας για την κόρη στην επιλογή καινούρια ρούχα. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά έχουν το δικό τους όραμα για το ύφος, θέλουν να είναι διαφορετικά από τους ενήλικες και άνεση αγάπη. Πάνω απ 'όλα, φοβούνται να δούμε ηλίθια μπροστά από τους συνομηλίκους τους.

Περιορίστε το «selfie»

Οι έφηβοι χρησιμοποιούν ενεργά κοινωνικά δίκτυα, όπου τους αρέσει να διαδώσει τις φωτογραφίες τους, και κυριολεκτικά έχουν μολυνθεί με ανεξέλεγκτη μόδας για «selfie». Περιορίστε αυτή τη φιλοδοξία. Όταν η κόρη σας θα εξετάσουμε τα πιο ανώτερα λεπτό φίλες, που θα αναπτύξει ένα κόμπλεξ κατωτερότητας. Όχι πολύ καιρό πριν, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ένα μοτίβο: οι περισσότερες έφηβες περιήγηση φωτογραφίες των φίλων σε κοινωνικά δίκτυα, το χειρότερο οι ίδιοι αισθάνονται. κόρες υπόδειξη ότι θα ήταν ωραίο να θέσει σε φωτογραφίες δημόσια εμφάνιση του τις δικές τους δημιουργικές εργασίες, συνδέσεις με τα αγαπημένα σας τραγούδια ή βίντεο σοφός αφορισμούς. Να ένα καλό παράδειγμα για την κόρη της: να περιορίσουν το χρόνο τους δαπανώνται για την επικοινωνία στα social media.

Όταν ένα παιδί βλέπει τηλεόραση αστέρια

Αν η κόρη σας επικεντρώνεται στην ιδανική διασημότητα σώμα της πω πόσο σκληρή δουλειά των επαγγελματικών τραγουδιστές και ηθοποιούς. Πολλές ώρες πρόβας, ηχογράφησης, περιοδείες, οι πτήσεις δεν επιτρέπουν ακόμη και να χαλαρώσετε. Στην πραγματικότητα, οι κινηματογραφικοί αστέρες δεν ανήκουν στον εαυτό τους, αλλά και για την εικόνα και τις διατροφικές τους συνήθειες ακολούθησε μια ομάδα επαγγελματιών. Επίσης, να εξηγήσει στο παιδί που το σώμα της διαφήμισης που αγκαλιάζει ρούχα σχεδιασμένα για διαφορετικές γυναίκες της ηλικιακής ομάδας.

Πρόβλημα έφηβα αγόρια

Με έφηβα αγόρια, τα πράγματα είναι λίγο πιο εύκολη. Αλλάζει το σώμα τους δεν είναι τόσο δραματικά και, στην πραγματικότητα, οι νέοι άνδρες να αναπτύξουν ανοσία στην αβεβαιότητα που σχετίζεται με μια νέα εμφάνιση. Τα περισσότερα αγόρια ονειρεύονται ευρεία μυϊκή τους ώμους. Το 2014, Harvard Medical School πραγματοποίησε μια έρευνα, η οποία έδειξε ότι ορισμένα από τα αγόρια συμφωνούν να είναι υπέρβαροι, αλλά δεν φαίνεται πάρα πολύ λεπτή.