Ημικρανία: πώς να ανακουφίσει τον πόνο. Πώς να αφαιρέσετε τον πονοκέφαλο της ημικρανίας

Σχεδόν κάθε άνθρωπος στη ζωή του, αντιμέτωποι με μια ημικρανία. Όσοι κατάφεραν να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση μπορεί να χαρακτηριστεί τυχερή. Αυτό το άρθρο θα σας πει τι να κάνουμε όταν μια ημικρανία. Θα μάθετε ποια είναι τα φάρμακα και τις παραδοσιακές συνταγές, που έχουν εγκριθεί για χρήση στο σπίτι, καθώς και το πώς να αφαιρέσετε μια κρίση ημικρανίας χωρίς φαρμακευτική αγωγή (με τη βοήθεια της γυμναστικής και του περιβάλλοντος).

Τι είναι η ημικρανία;

Πριν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε όταν μια ημικρανία και πώς να αφαιρέσετε την επίθεση, αξίζει να πω λίγα λόγια σχετικά με την ασθένεια. Αυτή η παθολογία σχετίζεται με νευρολογικές τάξη. Από το συνηθισμένο πονοκέφαλο ημικρανία χαρακτηρίζεται από ένα ιδιαίτερο χαρακτήρα. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού. Ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, γίνεται μια παλλόμενη και απλά αφόρητη.

Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η ημικρανία είναι κληρονομική μόνο σε γυναίκες. Αν η μητέρα ή η γιαγιά σας υποφέρει από την ασθένεια αυτή, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι αργά ή γρήγορα θα εκδηλωθεί. Τις περισσότερες φορές η ασθένεια κερδίζει τη δραστηριότητά της στην ηλικία του ασθενούς 30-35 χρόνια. Ωστόσο, δεν αποκλείεται επεισόδια στην νωρίτερα ή αργότερα στη ζωή.

συμπτώματα της νόσου

Πολύ συχνά, η ημικρανία συνοδεύεται από δυσανεξία στο έντονο φως και δυνατό ήχο. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από απώλεια της όρεξης, ναυτία και έμετο. Ωστόσο, πριν από την επέλευση του ασθενούς συχνά θέλει να χρησιμοποιήσει κάποιο συγκεκριμένο (ασυνήθιστο) του προϊόντος.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της επίθεσης που συνήθως καταλαμβάνει το μισό μέρος του κεφαλιού. Σε αυτήν την περίπτωση, η απόκλιση μπορεί να είναι στο λαιμό, τα μάτια και τον ώμο περιοχή. Λιγότερο συχνές παθολογία επηρεάζει μόνο δύο ημισφαίρια. Σε αυτή την περίπτωση, η ημικρανία γίνεται αφόρητη. Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να διαρκέσει από μία ώρα για αρκετές ημέρες. Εάν ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπος με το ερέθισμα (φως, θόρυβος, πικάντικη οσμή), η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.

Πώς να θεραπεύσει την ημικρανία ή να ανακουφίσει τον πόνο γρήγορα;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την εξάλειψη ή την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Η θεραπεία μπορεί να φαρμακούχων, σε στάση, λαϊκή και ούτω καθεξής. Πολλοί ασθενείς λένε ότι μια ποικιλία από φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα, ουσιαστικά δεν έχουν καμία επίδραση. Όλα οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της επίθεσης του στομάχου σταματήσει να λειτουργεί (αυτό είναι που προκαλεί ναυτία και έμετο). Λόγω αυτής της διαδικασίας μια ποικιλία φαρμάκων που δεν παίρνουν στο έντερο για περαιτέρω επεξεργασία και απορρόφηση στο αίμα. Έτσι, αν έχω μια κρίση ημικρανίας, τι να κάνει και πώς να αφαιρέσει γρήγορα την ταλαιπωρία; Ας εξετάσουμε διάφορες μεθόδους θεραπείας με λεπτομέρεια.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία

Αν αισθάνεστε ότι θα αναπτύξουν σύντομα τις ημικρανίες, όπως πόνο ανακούφιση σε αυτή την περίπτωση; Πολλοί γιατροί και οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η επίθεση μπορεί να συντομεύσει στα αρχικά στάδια. Συχνά, πριν από την έναρξη της ημικρανίας ένα άτομο αισθάνεται το φόβο του φωτός, την εμφάνιση ισχυρών μυρωδιές. Μέσα σε μία ώρα αύρα μπορεί να εμφανιστεί πριν από την επίθεση. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται μια μικρή θόλωση της συνείδησης, την εμφάνιση του λευκού μύγες μπροστά από τα μάτια του, τα οποία αμέσως αντικαθίστανται από μαύρες κηλίδες. Μπορεί επίσης να προκύψουν δράσεις εμβοές και λήθαργο.

Για την ανακούφιση από πονοκεφάλους στην ημικρανία σε αυτό το στάδιο, το μόνο που χρειάζεται για να κοιμηθεί. Για πολλούς ασθενείς, η μέθοδος αυτή επιτρέπει να αποφύγετε εντελώς δυσάρεστες αισθήσεις. Για άλλους ασθενείς με ημικρανία εμφανίζεται πιο ελαφρύ μορφή. Ωστόσο, δεν έχουν πάντα τη δυνατότητα να αποσυνδέσει αμέσως από τον έξω κόσμο. Αν νομίζετε ότι συμβαίνει μια ημικρανία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ακόλουθους τρόπους:

• σύντομο ποτό καφέ (παράδοση αγγειοδιασταλτική ουσία για τη διευκόλυνση της κατάσταση)?
• λαμβάνει αναλγητικά (ο κανόνας αυτός μπορεί να βοηθήσει μόνο αν ο παλμός στους ναούς δεν έχει αρχίσει ακόμη)?
• χρησιμοποιήσετε πλύσεις (η μέθοδος αυτή θα προκαλέσει τα αιμοφόρα αγγεία σας σε κανονική)?
• λαμβάνουν ηρεμιστικά?
• Περάστε ένα μασάζ στα πόδια (πόδια βρίσκονται στα σημεία που είναι υπεύθυνοι για τα ερεθίσματα πόνου στο κεφάλι).

Θεραπεία απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή

Αν χτυπηθεί από μια κρίση ημικρανίας, η θεραπεία του πόνου θα πρέπει να ξεκινά όσο το δυνατόν νωρίτερα. Πολλοί γιατροί συστήνουν τη χρήση φαρμάκων για την ανακούφιση της δυσφορίας. Όλα αυτά μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες.

αναλγητικά

Τα κεφάλαια αυτά μπορούν να έρθουν σε πολλές μορφές. Τα πιο συνηθισμένα χάπια. Ωστόσο, ναυτία και έμετο, αυτή η μορφή μπορεί απλά να είναι αναποτελεσματική. Επίσης εκεί σιρόπια, εναιωρήματα και αναβράζοντα (διαλυτό) της κάψουλας. Είναι λίγο πιο γρήγορα, αλλά δεν θα μπορούσε να βοηθήσει το στομάχι κατά τη διάρκεια της πέδησης λειτουργίας. Πρωκτικά υπόθετα και ενέσεις σε αυτή την περίπτωση θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Μεταξύ των αναλγητικών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα: «Η παρακεταμόλη», «Solpadein», «Στιγμή», «Ασπιρίνη» και ούτω καθεξής. όλα έχουν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα. Μόλις στο σώμα, τα φάρμακα απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Μέσα από την ανακάλυψη της πηγής του πόνου και την εξάλειψή της.

Αξίζει να σημειωθεί ότι όταν ένα σπασμό των πλοίων , όλα αυτά τα φάρμακα είναι αναποτελεσματικά. Οι ημικρανίες συχνά προκαλούνται από συστολή και διαστολή είναι οι μεγάλες εγκεφαλικές αρτηρίες.

αντισπασμωδικά

Εάν ο πόνος στο κεφάλι που προκλήθηκε από σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την ομάδα των φαρμάκων. Τις περισσότερες φορές, έρχονται με τη μορφή καψουλών, ενέσεις και πρωκτικά υπόθετα. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να εισάγετε ενδομυϊκή λύση.

Μεταξύ αντισπασμωδικά φάρμακα είναι τα εξής: «No-Spa», «παπαβερίνη», «Drotaverinum» και πολλά άλλα. Μόλις στο ανθρώπινο σώμα, το φάρμακο απορροφάται ταχέως και έχει μια χαλαρωτική επίδραση επί των λείων μυών.

Αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά

Εάν συχνά βασανίζονται από ημικρανία, πώς να πάρει τον πόνο να την ενισχύσει; Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να πιείτε ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι συχνά η παθολογία οφείλεται ακριβώς λόγω του στρες.

Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι η εξής: «Afobazol», «Περσία», αποσπάσματα της βαλεριάνας, Leonurus, και ούτω καθεξής. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της επίθεσης η αποκλειστική χρήση των κεφαλαίων αυτών ήρθε να οδηγήσει τίποτα. Όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν από την έναρξη του πόνου.

Καφεϊνούχα παράγοντες (NSAIDs)

Αν δεν βοηθήσει παραδοσιακό αναλγητικά, πώς μπορεί να ανακουφίσει την ημικρανία (όπως πόνο ανακούφιση); Σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατό να λάβει οποιοδήποτε παρασκεύασμα που περιέχει καφεΐνη, για παράδειγμα, «Tsitramon», «Excedrin» ή οποιοδήποτε άλλο παρόμοιο μέσο.

Αυτά τα φάρμακα ανακουφίσει όχι μόνο τον πόνο, αλλά και το λιγότερο που επηρεάζουν τα αγγεία του εγκεφάλου, κάποια επέκταση τους.

τριπτάνες

Υπάρχουν ακόμη πιο ισχυρά εργαλεία για την ημικρανία. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση, ένα φάρμακο από την κατηγορία τριπτάνες. Αλληλεπιδρούν με τους κύριους υποδοχείς ανθρώπινου εγκεφάλου και περικομμένη δυσφορία.

Τα εργαλεία αυτά περιλαμβάνουν τα εξής: "Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", «σουματριπτάνη '' Zomig«και πολλά άλλα. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο με εντολή του ιατρού μετά από τη σωστή διάγνωση.

nonmedicinal μέθοδοι

Αν χτύπησε με ημικρανία πώς να ανακουφίσει τον πόνο χωρίς τη χρήση των ναρκωτικών; Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικούς τρόπους. Ωστόσο, κάθε άτομο επιλέγει τη δική τους ατομική προσέγγιση σε αυτή την ασθένεια. Δοκιμάστε όλες τις μεθόδους και επιλέξτε την πιο κατάλληλη για εσάς:

1. Πάρτε μια οριζόντια θέση σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε τον ήχο και να σβήνουν τα φώτα, χρησιμοποιήστε μια ειδική μάσκα για τα μάτια και βάλτε ωτοασπίδες. Είστε σε μια τέτοια κατάσταση για την ανακούφιση του πόνου.
2. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Ταυτόχρονα, βυθισμένο στο υγρό, όχι μόνο το σώμα, αλλά το κεφάλι. Το νερό θα πρέπει να έχει ένα αρκετά υψηλή θερμοκρασία. Να θυμάστε ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
3. Κοιμηθείς. Ο ύπνος πρέπει να είναι ακριβώς απότομα. Αρκεί να 15-20 λεπτά για να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Στη συνέχεια, μπορείτε να έχετε ένα φλιτζάνι δυνατό καφέ και να θέσει ένα κρύο επίδεσμο στο μέτωπο.
4. Τρίψτε ουίσκι μενθόλη αλοιφή ή μολύβι. Μετά από αυτό σφιχτά δένουν με ένα επίδεσμο κεφαλής. Αν και σε αυτή την κατάσταση για να ολοκληρώσετε την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
5. Πάρτε ένα κρύο μπάνιο για τα χέρια. Το υγρό θα πρέπει να περιλαμβάνει τα κομμάτια του πάγου. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τοποθετήστε τα χέρια στο μπολ και μείνετε σε αυτή τη θέση μέχρι τη θέρμανση του νερού.

γυμναστική

Πώς να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συναισθήματα; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές ασκήσεις. Ο αντίκτυπος στους μυς του λαιμού και την ζώνη ώμου επιτρέπει να σταματήσει τον πόνο και μπορεί να είναι μια εξαιρετική πρόληψη της υποτροπής.

Καθίστε σε μια καρέκλα και να ισιώσει την πλάτη σας. Γείρετε το πηγούνι σας προς το στήθος σας όσο το δυνατόν. Θα πρέπει να αισθάνονται σαν τεντωμένο τους μυς και τους συνδέσμους του λαιμού στο πίσω μέρος. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την ίδια κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εκτελέστε τις ασκήσεις πρέπει να σιγά-σιγά και με τα μάτια μου κλειστά.

Τρίψτε την περιοχή του μετώπου από το κέντρο προς τους ναούς. Ασκηθείτε στα ίδια πίεση χρόνου κινήσεις. Από τους ναούς προβεί σε παρόμοια γραμμή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Από την πίσω βάση της κεφαλής μασάζ αυχένα προς την κορυφή.

Μετά τις ασκήσεις που πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση και να χαλαρώσετε λίγο.

Είναι δυνατόν να αποτρέψει τις ημικρανίες;

Εάν δεν θέλετε να ασχοληθεί με τα συμπτώματα της νόσου, είναι αναγκαίο να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη. Φυσικά, μπορείτε να θεραπεύσει την ημικρανία. Αφαίρεση του πόνου (medicineless δισκία και μέθοδοι) που περιγράφονται παραπάνω. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, το κάνουμε αυτό, θα είστε σε θέση να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος του πόνου:

• Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 8 αλλά όχι περισσότερο από 10 ώρες την ημέρα?
• Παρατηρήστε την λειτουργία της ημέρας (τρώνε την ίδια στιγμή)?
• Αποφύγετε τη χρήση των απαγορευμένων προϊόντων (τυρί, σοκολάτα, οινοπνευματώδη ποτά, σόδα)?
• Να είστε συχνά στο ύπαιθρο (κινούνται πάνω και τα πόδια)?
• Ποτό βιταμίνες (το καλύτερο είναι να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα των βιταμινών Β, όπως «Neyromultivit», «Magnerot», «Magne Β6»)?
• Αποφύγετε καταστάσεις στρες (χρήση καταστολή εάν είναι αναγκαίο)?
• ακολουθήστε την υγεία των αγγείων (γιατρό τακτικά και να κάνουμε μια μαγνητική τομογραφία, αν χρειαστεί).

Κριτικές για θεραπεία

Γνωρίζετε ήδη τι είναι η ημικρανία είναι να ανακουφίσει τον πόνο. Δισκία με την ασθένεια αυτή μπορεί να έχει διάφορα στάδια εξουσία. Ένας βοηθά τους ασθενείς μπανάλ «Tsitramon» και «Ασπιρίνη». Άλλοι, ωστόσο, οι ασθενείς αναγκάζονται να λάβουν πιο σοβαρά και ισχυρό μέσο.

Οι γιατροί προτείνουν, επίσης, ότι η θεραπεία θα πρέπει πάντα να πραγματοποιείται. Δεν μπορούμε να ανεχθούμε πολύ πόνο. Ορισμένοι ασθενείς χρειάζονται νοσοκομειακή περίθαλψη. Υπάρχουν φορές όταν ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να πάρει το σχετικό διορισμό.

ανακεφαλαίωση

Έτσι, ξέρετε τώρα όλα τα σχετικά με την ασθένεια: παράγοντα για την ημικρανία, ημικρανία, πώς να αφαιρέσει τον πόνο. Αν τα συμπτώματα επιμένουν μετά τη θεραπεία, περισσότερο από μια ημέρα, είναι απαραίτητο για την αντιμετώπιση με τους γιατρούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής ασθένειας. Επίσης, αν αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος, είναι απαραίτητο να καλέσετε τις πρώτες βοήθειες και να λάβει μια οριζόντια θέση.

Μάθετε να αναγνωρίζουν τα σημάδια της επικείμενης έναρξης της επίθεσης. Σε αυτή την περίπτωση, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του πόνου πριν βγει ή μεταφράστε ένα ημικρανίας σε μια ελαφρύτερη μορφή. Αντιμετωπισθεί σωστά και να είναι πάντα υγιής!