Εκδηλώσεις για τον υγιεινό τρόπο ζωής και τη συμπεριφορά τους

Υγεία πρέπει να προστατεύονται από νεαρή ηλικία. Αυτό δηλώνει ότι όλα τα γνωστά παροιμία. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να σας πω ό, τι μπορείτε για να προετοιμάσει μέτρα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Τι είναι αυτό;

Στην αρχή, θα πρέπει να ασχοληθεί με μια τέτοια αντίληψη ως ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Τι είναι αυτό; Πρέπει να πω ότι όλη αυτή η έννοια της ζωής του ατόμου. Οι κύριοι στόχοι του είναι:

1. Η πρόληψη των ασθενειών.
2. Συντήρηση και διατήρηση της υγείας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία τρόπων, οι κυριότερες από τις οποίες είναι: η υγιεινή διατροφή, τη σωματική άσκηση για το σώμα, να σταματήσει τις κακές συνήθειες και την σωστή ηθική στάση.

συζητήσεις

Έτσι, θα ήταν σκόπιμο να εξεταστεί χωριστά διάφορες εκδηλώσεις για υγιεινό τρόπο ζωής. Τι είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να φέρει την αλήθεια στους πολίτες όλων των ηλικιών; Πρώτα απ 'όλα αυτό μπορεί να γίνει μέσω συνεντεύξεων σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται σε σχολεία. Έτσι, όχι μόνο τους εκπαιδευτικούς, αλλά και διάφοροι ειδικοί γιατροί και αθλητική βιομηχανία πείτε στα παιδιά και τους εφήβους σχετικά με το γιατί θα πρέπει να προσπαθήσετε να τηρούν ορισμένους κανόνες και αυτό που είναι γεμάτη με παραβιάσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία υλικού υποστήριξης: αληθινές ιστορίες της ζωής, βίντεο και φωτογραφίες, αφίσες, σχέδια. Αυτό το είδος των δραστηριοτήτων που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε ενήλικες ομάδες.

κουίζ

Ποιες είναι μερικές δραστηριότητες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής; Έτσι, όταν πρόκειται για μαθητές, είναι δυνατόν να οργανώσει ένα μικρό κουίζ. Την ίδια στιγμή έχουμε έτοιμα script και να επιλέξετε τις συγκεκριμένες ερωτήσεις που θα ασχοληθεί με το θέμα. Και ότι τα παιδιά ήταν πιο ενδιαφέρον, το μόνο που χρειάζεστε για να οργανώσετε ένα μικρό ανταγωνισμό με τον καθορισμό του νικητή και μικρά δώρα. Στην περίπτωση αυτή, τα παιδιά θα είναι πιο προσεκτικοί με τη μορφή ενός παιχνιδιού πολύ καλύτερη εσωτερίκευση του υλικού που προτείνονται από τους εκπαιδευτικούς.

ημέρα υγείας για τα παιδιά

Τι θα μπορούσε να είναι οι δραστηριότητες για τον υγιεινό τρόπο ζωής στο δημοτικό σχολείο; Σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατόν να οργανώσει την ημέρα για την υγεία. Αλλά αυτό θα πρέπει να συμμετέχουν οι γονείς. Για παράδειγμα, τα παιδιά ενθαρρύνονται να περάσετε μια ημέρα σε ένα προκαθορισμένο κανόνες (φόρτιση, υγιεινό πρωινό, το σχολείο, τα πόδια στον καθαρό αέρα, την άσκηση, και ούτω καθεξής. Δ). E. Το παιδί μπορεί να αναλάβει το έργο της ημέρας για να κάνουν τα πιο υγιή πράγματα. Ως απόδειξη, μπορείτε να ζητήσετε από τα παιδιά κάποια μαθήματα ή λήψη εικόνων. Τα παιδιά θα το αγαπήσουν, επειδή θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε σύγχρονες συσκευές (η οποία ακόμη και τα μικρά παιδιά κυριαρχήσει εύκολα). Ως παράδειγμα ενός υγιεινού τρόπου ζωής, μπορείτε να αφαιρέσετε το βίντεο, όπως ο νεότερος νικητής πέρασε την ημέρα. Και, φυσικά, το παιδί θα έχει μια ανταμοιβή. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι σπορ στοιχείο.

Ημέρα Υγείας (σε επίπεδο πόλης)

Λαμβάνοντας υπόψη τις καταχωρήσεις υγιεινό τρόπο ζωής, και μόνο θέλω να πω ότι είναι επίσης δυνατό να διεξαχθεί Ημέρα Υγείας και σε επίπεδο πόλης. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να συνδέσετε τις κοινωνικές υπηρεσίες και άλλα δημοτικά ιδρύματα τα οποία θα πρέπει να ασχοληθεί με τέτοια θέματα. Έτσι, το πρόγραμμα της εκδήλωσης μπορεί να είναι αρκετά διαφορετική. Ξεκινήστε τη μέρα σας με το συλλογικό μπορεί να τρέξει τους κατοίκους κατά μήκος του κεντρικού δρόμου. Στη συνέχεια, μπορείτε να κρατήσετε όλα τα είδη των εκδηλώσεων: .. Ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, κλπ Δεν είναι κακή ιδέα - να οργανώσει μια σκυταλοδρομία, ποδηλατικός αγώνας. Και για να προσελκύσει νέους ανθρώπους, πρέπει να θυμάστε σχετικά με τις σύγχρονες και μη-κλασικό αθλητισμό. Για παράδειγμα, μπορείτε να ανοίξετε διαγωνισμούς σπάσει το χορό, διοργανώνουν ένα σκέιτμπορντ τουρνουά ή ρολό-εραστές. Στην πραγματικότητα, πολλές επιλογές. Η ιδέα είναι να φέρει στη δράση όσο το δυνατόν περισσότερο για τους πολίτες των διαφόρων ηλικιακών ομάδων.

διαγωνισμός αφίσας

Γιατί να μην οργανώσει ένα διαγωνισμό για την καλύτερη αφίσα «Υγιεινός τρόπος ζωής»; Έτσι, αυτό μπορεί να γίνει σε επίπεδο τάξης, σχολείου. Μπορείτε ακόμη και να οργανώσετε και να interscholastic τουρνουά. Για αυτή την ομάδα των παιδιών που πρέπει να κάνει την πιο κατατοπιστική και δημιουργικό αφίσας «υγιεινό τρόπο ζωής». Ως δώρο για το νικητή αυτής της δημιουργίας μπορεί να τοποθετηθεί σε πινακίδες, την πόλη ή την περιοχή.

προπονήσεις

Ο καθένας ξέρει ότι ένας υγιής τρόπος ζωής - είναι μεγάλη. Ένας άνδρας προσπαθεί όχι μόνο να διατηρήσει αλλά και να βελτιώσουν την υγεία τους. Και σε αυτή την περίπτωση, μεγάλη μέθοδος για βοήθεια, όπως η εκπαίδευση. Τι είναι αυτό; Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, τα παιδιά χάνουν ορισμένες περιπτώσεις, ως αποτέλεσμα των οποίων θα πρέπει να αντλήσει τα σωστά συμπεράσματα. η ίδια Ε Εκπαίδευσης δεν αποσκοπεί σε κάτι για να δείξει πώς να το κάνουμε (live act). Στόχος του: να κατανοήσουν το ίδιο το παιδί, τι είναι «σωστό» από ένα απλό παράδειγμα. Για τη διεξαγωγή τέτοιου είδους μελέτες μπορεί να είναι σε μια ποικιλία των ηλικιακών ομάδων. Αναμφίβολα, όλα τα παιδιά όλων των ηλικιών απολαμβάνουν συμμετέχουν σε τέτοιες εκδηλώσεις.

συνάντηση

Προληπτική συντήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής - αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό δράσεις που αφορούν όχι μόνο τα παιδιά αλλά και ενήλικες. Και με σκοπό την καλύτερη και πιο ποιοτικές συνεντεύξεις πραγματοποιήθηκαν σε ένα συγκεκριμένο θέμα, το καλύτερο είναι να οργανώσει συναντήσεις με διάφορους ειδικούς. Έτσι, αυτό δεν είναι απλά μια διάλεξη ή ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας αθλητή. Κατά τη διάρκεια αυτών των συναντήσεων οι συμμετέχοντες μπορούν να κάνουν ερωτήσεις, να ρωτήσω αυτό που τους ενδιαφέρει σε αυτό ή εκείνο το θέμα. Το ενδιαφέρον για το γεγονός ότι λόγω του πεδίου εφαρμογής του εμπειρογνώμονα καλύτερα έμπειρα σε ορισμένες έννοιες και κατηγορίες, και όχι, για παράδειγμα, ένα απλό δάσκαλος. Έτσι, ο γιατρός μπορεί να εξηγήσει με μεγαλύτερη σαφήνεια γιατί το κάπνισμα είναι βλαβερό και πώς αυτή επηρεάζει την υγεία του ασθενούς. Ένας αθλητής με απαλλαγή είναι διαθέσιμη για να πει πώς να διεξάγει σωστά την κατάρτιση για να βελτιώσουν την υγεία τους και να μην τον βλάψει.

μερίδια

Διάφορες οργανώσεις της κοινότητας αγαπούν να κάνουν διάφορες ενέργειες για ένα συγκεκριμένο θέμα. Γιατί να μην πραγματοποιήσει παρόμοια εκδήλωση, η οποία θα ονομάζεται «Υγιεινός τρόπος ζωής - είναι μεγάλο!»; Στην περίπτωση αυτή, περιλαμβάνει όλα τα είδη των φυλλάδια: φυλλάδια, φυλλάδια, ημερολόγια με το σύνθημα, κ.λπ. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια μικρή παράσταση με σύντομες σκηνές που σχετίζονται με έναν υγιή τρόπο ζωής ... Για να προσελκύσει την προσοχή των διερχόμενων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη των μεθόδων. Ακόμη και μια σύντομη ενημέρωση των πολιτών σχετικά με τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι υψίστης σημασίας και αποτελέσματος.

αθλητισμός

Εξαιρετικό εργαλείο για την καλύτερη υγεία - είναι ένα άθλημα. Υγιεινός τρόπος ζωής είναι απλά αδύνατο να οργανώσει χωρίς αυτόν. Ως εκ τούτου, καλλιεργούν την αγάπη για τις σωματικές δραστηριότητες των παιδιών είναι δυνατή μέσω διαφόρων διαγωνισμών. Έτσι, τα παιδιά αγαπούν να μάθετε ποιος είναι καλύτερος. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να οργανώσει μια σειρά από αθλητικές διοργανώσεις. Το μόνο που πρέπει να καταλήγουν επιλογή νικητών και απονομή τους. Αυτό είναι ένα μεγάλο κίνητρο για τα παιδιά διαφόρων ηλικιών.

συζητήσεις στρογγυλής τραπέζης

Συζητήστε την πρόληψη ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί και ένα στρογγυλό τραπέζι. Έτσι, το γεγονός αυτό είναι πιο χαλαροί στο σενάριο τους. Στην περίπτωση αυτή, οι συμμετέχοντες καθίσουν στο λεγόμενο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και να μιλήσουμε για ένα συγκεκριμένο θέμα. Ποιο είναι το πλεονέκτημα; Κατά τη διάρκεια των συνομιλιών μπορεί να προκύψουν διαφορές, οι οποίες, όπως γνωρίζετε, η αλήθεια γεννιέται. Επιπλέον, συχνά σε στρογγυλά τραπέζια υπάρχουν διάφορες καινοτόμες ιδέες, οι οποίες στη συνέχεια μπορούν να τοποθετηθούν με επιτυχία στην πράξη.

πίνακες πληροφοριών

Είναι πολύ σημαντικό βήμα, το οποίο ονομάζεται «δημιουργία μιας κουλτούρας ενός υγιεινού τρόπου ζωής του παιδιού.» Έτσι, όλα τα μέσα είναι καλά γι 'αυτό. Εκτός από τις δραστικές ενέργειες (διαγωνισμοί, διαγωνισμοί, εκδηλώσεις, συναντήσεις) είναι πολύ χρήσιμη και στέκεται διάφορες πληροφορίες. Αυτά είναι συνήθως τοποθετούνται σε σχολεία και άλλα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Έτσι, δεν θα πρέπει μόνο να είναι η πιο κατατοπιστική, αλλά και φωτεινά. Ε τέτοια ώστε να προσελκύει την προσοχή. Η βάση πρέπει να είναι ενδιαφέρουσα και όχι βαρετό. Ένα παιδί πρέπει να θέλετε να το διαβάσετε, ή τουλάχιστον να τη δείτε.

Υγεία ζωή

Για να μάθετε πώς να σχηματίσουν σωστά έναν υγιεινό τρόπο ζωής (για τα παιδιά), όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν. Έτσι, γι 'αυτό από μόνο του είναι αρκετή για να οργανώσει την ημέρα, έτσι ώστε να ήταν το πιο ευεργετικό για την υγεία. Επειδή όλοι γνωρίζουμε ότι το παιδί μαθαίνει από το παράδειγμα των γονέων τους. Αν η μαμά και ο μπαμπάς καπνό και δεν πηγαίνουν με τον αθλητισμό, δεν είναι απαραίτητο να απαιτήσει την επιστροφή του παιδιού. Ωστόσο, αν η ψίχα καθημερινά θα δει τη μητέρα μου ετοιμάζει ένα υγιεινό ισορροπημένο πρωινό, και ο μπαμπάς να κάνει ασκήσεις, το μωρό μαθαίνει ότι είναι εντάξει ο τρόπος που πρέπει να είναι. Έτσι, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να δημιουργήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τους γονείς, και στη συνέχεια το ίδιο αίτημα, και οι κληρονόμοι τους - τα παιδιά.