Γυμναστήριο «Zebra» (Alekseevskaya, Μόσχα): φωτογραφίες και σχόλια

Όταν υπάρχουν σκεφτόμαστε μόνο για ενεργό τρόπο ζωής, και φέρνοντας το σώμα του σε φόρμα, αξίζει να εξετάσουμε για την εξεύρεση κατάλληλου αθλητικού συλλόγου. Είναι αναγκαίο να ληφθούν υπόψη η θέση του, το κόστος μιας άσκησης εφάπαξ και τη συνδρομή, τη συσκευασία και την παρουσία έμπειρων εκπαιδευτών, τα είδη των προσομοιωτών, πρόσθετες διαδικασίες, κ.λπ. Για παράδειγμα, σκεφτείτε το club «Zebra» ( «Alekseevskaya.» Πού είναι, και τι υπηρεσίες παρέχονται;

Γενικά χαρακτηριστικά του γυμναστηρίου

Ας γνωρίσουν! Όπως αποδείχθηκε, «Zebra» είναι ένα ολόκληρο δίκτυο των συλλόγων, που ιδρύθηκε στις αρχές του 1994. Προς το παρόν περιλαμβάνει 40 μεγάλα αθλητικά κέντρα στη Μόσχα και σε άλλες μεγάλες πόλεις της Ρωσίας. Όλοι τους τοποθετούν τους εαυτούς τους ως λέσχες «πολυτέλεια» και την κατηγορία «premium».

Πού: τοποθεσία

Ανάλογα με την κατηγορία του συλλόγου, το καθένα από αυτά είναι σε μια συγκεκριμένη περιοχή και την πόλη. Για παράδειγμα, το πιο διάσημο θεωρείται η πρωτεύουσα «Zebra» (γυμναστήριο) - «Alekseevskaya» (Μετρό). Αυτή η ομάδα βρίσκεται στην οδό Novoalekseevskaya, δ. 25, κοντά στο κέντρο της βιβλικής ευαγγελική πίστη.

Περιγραφή του συλλόγου στο «Αλέξης»

Γυμναστήριο «Zebra» σε «Αλέξης» θεωρείται η πρώτη ομάδα της Μόσχας στην οροφή του οποίου έχει τη δική του τεχνητή παραλία. Το ίδιο το κέντρο είναι ένα τετραώροφο κτίριο με συνολική επιφάνεια 6.000 μ².

Διαθέτει μια πισίνα 25 μέτρων, αποδυτήρια για παιδιά και ενήλικες, γυμναστήριο, φινλανδική σάουνα, χαμάμ, ένα επαγγελματικό σαλόνι ομορφιάς, μπαρ γυμναστήριο, 2 σολάριουμ, καμπίνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, καθώς και αίθουσα μασάζ.

Στοιχεία επικοινωνίας: τον αριθμό τηλεφώνου, ιστοσελίδα, ώρες λειτουργίας

Club «Zebra» σε «Αλέξης» λειτουργεί όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς αργίες και τα Σαββατοκύριακα. Έχει την επίσημη ιστοσελίδα: fitnes.ru και ομάδες εργασίας σε κοινωνικά δίκτυα. Τηλέφωνο: +7 (495) 687-48-83.

Ποια είδη υπηρεσιών προσφέρουν;

Αυτή η ομάδα έχει όλα όσα χρειάζεστε για να μειωθεί το βάρος, να βελτιώσει την επιδερμίδα και ομοιόμορφο μαύρισμα, ανεξάρτητα από την εποχή. Το κύριο χαρακτηριστικό του οργανισμού θεωρείται ότι είναι μια ατομική προσέγγιση για κάθε πελάτη. Έτσι, σύμφωνα με πολλούς θαμώνες κέντρου αρχικά πραγματοποιείται μια γενική επιθεώρηση, τον έλεγχο και παρέχει μια προκαταρκτική εκτίμηση της φυσικής κατάστασης σας. Σε αυτό το σενάριο, η σάρωση των μυών και λίπους μάζα με βάση την ηλικία, το βάρος, και γενετικά χαρακτηριστικά. Τα οριστικά στοιχεία που λαμβάνονται ως αποτέλεσμα της επιθεώρησης και των δοκιμών, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του προγράμματος personal training.

Έτσι, ό, τι μπορεί να προσφέρει μελλοντικά στους πελάτες της ένα γυμναστήριο «Zebra» (Metro «Alekseevskaya»); Πρώτον, υπάρχουν υπαίθριες δραστηριότητες ή εξωτερική. Κρατούνται, συνήθως μπροστά από το κτίριο.

Σύμφωνα με τις ιστορίες κάποιων πελατών, εμφανίζονται στον ακόλουθο χρονοδιάγραμμα: το πρώτο στάδιο είναι έτοιμη για τους εκπαιδευτές, στη συνέχεια, υποβάλλονται προσομοιωτές ή χαλάκια για τα μέλη της ομάδας. Ξεχωριστά, βάλτε ένα τραπέζι με νερό και υγρά πετσετάκια. Περαιτέρω, η μουσική παίζει, και να αρχίσει να ασχολείται με την επανάληψη της άσκησης για τους εκπαιδευτές. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα αυτά συμβαίνουν στο δρόμο και στον καθαρό αέρα.

Δεύτερον, η «Zebra» ( «Alekseevskaya» - το όνομα του σταθμού του μετρό, το οποίο εξυπηρετεί έναν οδηγό) προσφέρει περισσότερα από 45 διαφορετικά προγράμματα δύναμης και αερόβια για τις κατηγορίες της ομάδας. Μεταξύ αυτής της τεράστιας ποικιλίας του κάθε κέντρου επισκέπτης μπορεί να επιλέξει το τμήμα που του ταιριάζει καλύτερα. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η γιόγκα, χορό, μαθήματα Pilates, ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες, οι βασικές αρχές του μπάσκετ και του ποδοσφαίρου, διάφορα είδη πολεμικών τεχνών. Τρίτον, στον εκπαιδευτή Fitness Club λειτουργεί λειτουργική προπόνηση CrossFot.

Πώς μπορούμε να πάρουμε τα παιδιά;

Όπως αποδείχθηκε, το γυμναστήριο «Zebra» ( «Alekseevskaya» - αυτό ονομάζεται έτσι λόγω του τοποθεσία κοντά στο σταθμό του μετρό με το ίδιο όνομα) φρόντισε των μικρών επισκεπτών του οργανισμού. Για παράδειγμα, υπάρχει το τμήμα γυμναστικής για παιδιά, όπου τα παιδιά μπορούν να ασκηθούν στο γυμναστήριο, να χτίσουν την αντοχή και την ευελιξία, να κολυμπήσουν στην πισίνα, καθώς και να μάθουν τα βασικά των διαφόρων πολεμικών τεχνών. Στο κέντρο υπάρχει μια αίθουσα πινγκ-πονγκ, και ακόμη περιθώρια για την άσκηση μίνι-ποδοσφαίρου και μπάσκετ.

Επιπλέον, το κέντρο διαθέτει αίθουσα παιχνιδιών (ώρες λειτουργίας: εννέα η ώρα - 21:00), όπου λαμβάνονται τα παιδιά, δεδομένου ότι τρία χρόνια. Υπάρχει μια μεγάλη παιδική χαρά, τραμπολίνο, αναρρίχηση τοίχου, κούνιες και πολλά άλλα. Επιπλέον, για κάθε χρονών παιδί η μαμά ή ο μπαμπάς μπορεί να απολαύσει υπηρεσία φύλαξης παιδιών γυμναστήριο.

Τι τύποι καρτών είναι;

Σύμφωνα με τις ιστορίες πολλών χρηστών, 6 τύπους των εισιτηρίων διαρκείας ή μια κάρτα ισχύει στην οργάνωση. Μεταξύ αυτών είναι ο "χρυσός", "Baby", "Ημέρα", "Corporate", "Business" και "Premium". Κάθε μία από αυτές τις κάρτες απαιτεί μια σειρά από υπηρεσίες και μια σειρά από οφέλη που είναι διαθέσιμες για τους ιδιοκτήτες τους. Για παράδειγμα, οι κάτοχοι της «Εταιρικής», και η κάρτα «Premium» «Business» να επισκεφθείτε αυτό το εστιατόριο όλη την ημέρα. Οι υπόλοιποι μπορούν να μείνουν στο γυμναστήριο από τις 7 π.μ. έως 10 μ.μ..

Επιπλέον, οι ιδιοκτήτες του «χρυσού» κάρτες μπορούν να απολαύσουν οργάνωση πρόσθετες υπηρεσίες με έκπτωση 15%.

"Zebra" (fitness, "Alekseevskaya"): Κριτικές

πολύ διαφορετικές αξιολογήσεις και απόψεις μπορεί να ακούσει για αυτό το κλαμπ. Για παράδειγμα, ένα κέντρο εξυπηρέτησης πελατών είναι ικανοποιημένοι. Θα χαρούν να μιλήσουμε για ομαδικά μαθήματα, πρόστιμο προπονητές και εκπαιδευτές στυλ διδασκαλίας. Άλλοι διαμαρτύρονται για την έλλειψη επαγγελματισμού των μελών του προσωπικού και της διοίκησης. Σύμφωνα με τους λογαριασμούς ενός από τους πελάτες, λόγω της σύγχυσης με τα κλειδιά στο ντουλάπι είχε περισσότερο από μία ώρα για να σταθεί κοντά στην διοίκηση σε ένα βρεγμένο μαγιό.

Υπάρχουν επίσης και άλλες ιστορίες για τον σύλλογο «Zebra» σε «Αλέξης». Κριτικές για αυτήν την οργάνωση μπορεί να βρεθεί τόσο στο θετικό και αρνητικό τρόπο. Έτσι, σύμφωνα με ορισμένους πελάτες, αρχικά απόλυτα ικανοποιημένοι με την υπηρεσία τους και την ποιότητα της εκπαίδευσης. Αλλά αρνητικές αλλαγές έχουν επέλθει με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με αυτούς, ο εξοπλισμός στο club «γκρεμίστηκε και τρεμουλιαστή», επειδή η εκμετάλλευση «στην ουρά και χαίτη» στα αποδυτήρια συχνά λείπουν πράγματα, το γυμναστήριο είναι εξοπλισμένο με κακό εξαερισμό και μετά βίας αεριζόμενο, και η πισίνα δεν έχει καθαριστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Άλλοι επισκέπτες του κέντρου, αντίθετα, εξήρε την άριστη ποιότητα και ευελιξία προσομοιωτές. Τους αρέσει η ατμόσφαιρα στο γυμναστήριο, την ποιότητα του υλικού κατά τη διάρκεια μιας προσωπικής εκπαίδευσης και την ευκαιρία να αφήσει στη φροντίδα των παιδιών.

Μερικοί περιγράφουν πολύ αρνητικά το γυμναστήριο «Zebra» ( «Alekseevskaya»). Κριτικές πελατών συγκλονισμένοι με το θυμό και μερικές φορές βλασφημία. Για παράδειγμα, πολλοί από αυτούς λένε ότι η έλλειψη χώρων στάθμευσης. Σύμφωνα με αυτούς, χώρο στάθμευσης είναι μικρή και συχνά γεμάτο. Άλλοι μιλούν για την περιφρονητική στάση προς τους πελάτες, αναφερόμενος στις ανίκανους προπονητές και την πισίνα των εργαζομένων.

Ένα εικαστικό ταξίδι μέσα από το κέντρο

Στην αίθουσα ο επισκέπτης μπορεί να πάρει τουλάχιστον μια γενική ιδέα του γυμναστηρίου, στην επίσημη ιστοσελίδα του έχει μια τέτοια επιλογή ως «γύρο 3 D». Σας επιτρέπει να εκτελέσετε μια μικρή φωτογραφία και βίντεο αναθεώρηση, και όλα αυτά χωρίς να φύγετε από τον καναπέ. Ας υποθέσουμε ότι έχετε αποφασίσει να επωφεληθούν από αυτή την επιθεώρηση. Το πρώτο πράγμα που πιάνει το μάτι, καλά εξοπλισμένο ρεσεψιόν. Είναι εδώ που ο καθένας μπορεί να μάθει το χρονοδιάγραμμα και το κόστος της εκπαίδευσης, καθώς και την αμοιβή για εισιτήρια διαρκείας και εφάπαξ επίσκεψη στην αίθουσα.

Επιπλέον, υπάρχει μια μεγάλη και ευρύχωρη ντουλάπα, δύο δωμάτια σολάριουμ, παιδικό δωμάτιο και ένα δωμάτιο-ντουλάπα, άνετο μπαρ γυμναστήριο, και αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή μιας μεγάλης περιοχής SPA, ντους, σάουνα. Επιπλέον, ο σύλλογος «Zebra» - «Alekseevskaya» υπάρχουν γυμναστήριο πυγμαχίας, σαλόνι ομορφιάς, χώρος για δοκιμές γυμναστήριο και πολλά άλλα.

Επιπλέον υπηρεσίες για τις διακοπές των παιδιών

Εκτός από την αθλητική κατάρτιση και εκπαίδευση κατασκήνωση το καλοκαίρι για παιδιά «Zebrenok» στο κέντρο ευεξίας. Κατά κανόνα, παίρνει τα παιδιά από 5 ετών και λήγει 11 χρόνια. Αυτή η κατασκήνωση λειτουργεί σε δύο κατευθύνσεις: να παιδιά προσχολικής ηλικίας και μεγαλύτερα παιδιά. Για παράδειγμα, τα παιδιά μέχρι 6 ετών μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα της ομάδας για τις γυμναστική δάχτυλο, βόλτες στον καθαρό αέρα, να ζωγραφίζει, να συμμετάσχουν στις τέχνες και βιοτεχνίες, να μάθουν τους αριθμούς και τα γράμματα του αλφαβήτου.

Παραθεριστές έως 11 ετών μπορούν να χρησιμοποιήσουν την πισίνα, να συμμετέχουν στην ανάπτυξη παιχνίδια, παζλ και συλλαβόγριφους να μαντέψει δημιουργικά αναπτύξουν και να εξερευνήσετε το ιστορικό υπόβαθρο της περιοχής τους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στην τάξη με τα παιδιά στρατόπεδο των παιδιών δεν θα βγούμε έξω και να μην μείνει όλη τη νύχτα. Αυτό είναι ένα μοναδικό αστικό στρατόπεδο δέχεται παιδιά από 9 π.μ. έως τους γονείς τους στις 6μμ. Σύμφωνα με πολλούς γονείς, οι οποίοι έχουν καταφέρει να δώσουν στα παιδιά τους στη φροντίδα των φροντιστών ενός τέτοιου στρατόπεδο είναι μια εξαιρετική επιλογή για το καλοκαίρι. Αντικαθιστά ένα σχολείο και ένα νηπιαγωγείο. Συγκεκριμένα, είναι σημαντικό όταν όλα τα παρόμοια ιδρύματα είναι κλειστά.

Άλλοι, όπως ότι σε ένα τέτοιο στρατόπεδο, τα παιδιά δεν είναι απλά αφεθούν στην τύχη τους. Είναι ασχολούνται με έμπειρους καθηγητές και εκπαιδευτικούς. Επιπλέον, τα παιδιά αναπτύσσονται σωματικά και πολιτισμικά, περπάτημα στον καθαρό αέρα και να επισκεφθείτε την πισίνα.

Ψυχαγωγική ζωή στο club

Τα μέλη του γυμναστηρίου, έχουν μια σειρά από πλεονεκτήματα. Συχνά συμμετέχουν σε διάφορες εκδηλώσεις και δραστηριότητες, να λάβετε εκπτώσεις και δώρα. Πολλοί παίρνουν επίσης μέρος σε διάφορους διαγωνισμούς και master classes. Η τελευταία - εμφανίζονται συχνά σε εξωτερικούς χώρους. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας ο προπονητής της πόλης και εκπαιδευτής είναι αρκετά διασκεδαστικό MK CrossFit.

Πώς να προσελκύσει νέους πελάτες στο «ζέβρα»;

Εκπρόσωποι του «Ζέβρες» κατέχει συχνά ανοικτές ημέρες. Εκείνη την εποχή, ο καθένας μπορεί να βρει μια λίστα των υπηρεσιών της εταιρείας, καθώς και να αγοράσει ένα εισιτήριο με έκπτωση 40-50%. Επιπλέον, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν ερωτήσεις, να κάνουν χρήση της επίσκεψης επισκέπτη ακόμη και να δοκιμάσει κάποιο από τα προσομοιωτές.

Με λίγα λόγια, τώρα ξέρετε όπου υπάρχει ένα γυμναστήριο. Μπορείτε επίσης να μάθει για τις υπηρεσίες του, τα τμήματα και αίθουσες εργασίας. Ένα τον επισκεφθεί ή όχι είναι στο χέρι σας.