Γιατί να σπάσει το τακούνι και πώς να την καταπολεμήσουμε.

Πώς θέλετε να φαίνονται όμορφα, καλά καλλωπισμένο κυρία με χαριτωμένες και φέρουν βάδισμα. Αλλά απλά δεν είναι δυνατή αν το ραγισμένο φτέρνα. Μαλακό στάση δέρμα παίρνει ένα μεγαλύτερο φορτίο σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Ως εκ τούτου, απαιτεί συνεχή φροντίδα.

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα κορίτσι με ένα ιπτάμενο βάδισμα, όταν δεν είναι με τη σειρά της τα πόδια του ή ενοχλεί ο πόνος στη φτέρνα. Πως για τη θεραπεία της ασθένειας αυτής και γιατί υπάρχει αυτή η αισθητική ελάττωμα; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι, και είναι όλα πολύ απλά.

• Η έλλειψη υγρασίας. Σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές σε κάθε οργανισμό πάντα συνοδεύεται από μια μείωση στην ποσότητα της υγρασίας που παρέχεται στο δέρμα. Αν ο λόγος για τις σκασμένες φτέρνες, άρχισε να στεγνώσει το δέρμα, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό ενυδατική κρέμα για τα πόδια.
• Έλλειψη βιταμινών. Πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή διατροφή. δεν μπορεί να αποφευχθεί, υπόκειται σε μια ποικιλία της διατροφής ή της έλλειψης των απαραίτητων βιταμινών, ιδιαίτερα της ομάδας Α και Β, τις ρωγμές του δέρματος. Προσπαθήστε να τρώτε συκώτι πιο συχνά, φρέσκα λαχανικά, τα καρότα, το καλαμπόκι και τα ψάρια. Πίνετε άφθονο καθαρό μη ανθρακούχο νερό. Αν θέλετε να περιοριστείτε σε τρόφιμα, φροντίστε να πίνετε συμπλέγματα βιταμινών. Αυτό θα υποστηρίξει το σώμα κατά τη διάρκεια της δίαιτας, των ασθενειών και βαριά φορτία.
• Η παρουσία των ασθενειών που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές, αυτό οδηγεί επίσης σε ελάττωμα του δέρματος. Τα άτομα με διαβήτη, την παχυσαρκία, την ορμονική ανεπάρκεια, δερματικές παθήσεις και αλλεργίες θα πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο για τη φροντίδα των ποδιών, έτσι ώστε να μην σκασμένες φτέρνες. Συμπεριλάβετε σε τρόφιμα διατροφή σας είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και μην ξεχάσουμε την καθημερινή ενυδάτωση του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, ξεχάστε τις δυσάρεστες αισθήσεις που εμφανίζονται όταν σκασμένες φτέρνες.
• Στην περιοχή κινδύνου είναι επίσης ερασιτέχνες ανοιχτά σανδάλια και διάφορα χαστούκι. Αυτά τα παπούτσια σώζει τέλεια από την εφίδρωση σε ζεστό καιρό. Αλλά έχει ένα μεγάλο μειονέκτημα για το δέρμα ποδιών - ανοιχτή φτέρνα. Περπατώντας το σκηνικό των εν λόγω παπούτσια είναι σταθερά σκάει στα τακούνια. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση της μικρορωγμές. Ass σ 'αυτά καταλήγει σκόνης στο σχηματισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, θα πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα των ποδιών καθημερινά. Στη συνέχεια, όλα τα σανδάλια θα είναι το αγαπημένο σας υπόδησης.
• Η έλλειψη τακτικής και τη σωστή φροντίδα των ποδιών οδηγεί επίσης στο γεγονός ότι σκασμένες φτέρνες. Κάθε μέρα, λαμβάνοντας ένα ντους, χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το σκληρό δέρμα από τα πόδια. Εφαρμόζοντας θρεπτική μάσκες και κρέμες, τρίβει και τα έλαια έχουν θετική επίδραση στα πόδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά και λαϊκές θεραπείες, η οποία εκπονήθηκε ανεξάρτητα.

Με την τακτική φροντίδα των ποδιών, αρκετά καθαριστικό δέρματος με ελαφρόπετρα και ενυδατική πόδια με μια θρεπτική κρέμα. Αλλά αν οι ρωγμές είναι αρκετά και τα πόδια βάθος σε κατάσταση εγκατάλειψης, η ανάγκη διεξαγωγής ενός πολύπλοκου διαδικασίες είσπραξης. Για να ξεκινήσετε, εκτελέστε 10 διαδικασίες την ημέρα.

Χύστε σε μπολ με καυτό νερό περίπου 35 βαθμούς C. και ένα παράγοντα μαλακώματος σε αυτό. Αυτό μπορεί να είναι σόδα, άμυλο ή υγρό αντιβακτηριακό σαπούνι. Δέρματος στον ατμό για 30 λεπτά, απαλά απόξεση των μαλάκωσε στρώματα. Μετά την ολοκλήρωση του καθαρισμού, λιπαίνει άφθονα πόδια κολλιτσίδα, λιναρόσπορου, ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο. Top κλείσει την ταινία και να θέσει σε κάλτσες από βαμβάκι.

Είναι καλύτερο να πραγματοποιήσει αυτή τη διαδικασία το βράδυ. Στα πόδια ξεπλύνετε το πρωί με κρύο νερό. Μεταξύ διαδικασίες για να κάνει pjatochek μάσκα του πουρέ πατάτας, κρόκο αυγού ή ξινή κρέμα με τριμμένο αγγούρι. πολτός Εξαιρετική θεραπευτικός παράγοντας παρασκευάζεται από τα φύλλα της χρυσής μουστάκια ή αλόης. Μπορείτε να το αναμίξετε με βαζελίνη ή να κάνετε μια κομπρέσα.

Μην ξεχνάτε το τονωτικό ποδόλουτρο. Διακόπτεται ο ψεκασμός εναλλάξ ζεστό και κρύο νερό, θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στο δέρμα και τη διατροφή.