Self-care, μετά από σαράντα χρόνια

Με την προσέγγιση της εμμηνόπαυσης σε ένα γυναικείο οργανισμό γήρανσης διεργασίες προχωρήσει ταχύτερα. Ενίσχυση σαράντα χρόνια στο εξωτερικό, κυρίες παρατηρήσει ότι το πέρασμα του χρόνου, αν επιταχυνθεί. Τώρα νέες ρυτίδες του προσώπου εμφανίζονται με αξιοζήλευτη κανονικότητα, και η αντανάκλαση στον καθρέφτη δεν είναι ευχαριστημένος. Ωστόσο, η σωστή φροντίδα για να αποφευχθεί μια ορατή αλλαγή στην εμφάνιση. Ας μιλήσουμε για το τι καλλυντικά προϊόντα και διαδικασίες που εμφανίζονται σε αυτήν την ηλικία.

Κάθε γυναίκα που θέλει να κρατήσει το δέρμα τους νέους και ελαστικό, πρέπει να κάνουν για τον εαυτό τους τη στρατηγική και να την ακολουθήσει συστηματικά και σε καθημερινή βάση. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η αυτο-φροντίδα περιλαμβάνει όχι μόνο την ενυδάτωση, τη διατροφή, τον καθαρισμό του δέρματος, αλλά και την άσκηση, σωστή, ισορροπημένη διατροφή, τακτικές επισκέψεις των ειδικών - ιατρών.

Μπαλζάκ Age - η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμες σώματος, το χέρι και το αποτέλεσμα λίφτινγκ προσώπου. Στην πρώτη γραμμή της διατροφής του δέρματος. Μέρα και νύχτα κρέμες Σήκωσε αναγέννησης, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Το ασκορβικό οξύ και τοκοφερόλη είναι απαραίτητα στοιχεία σε προγράμματα φροντίδας αντι-γήρανσης. Ρετινόλη (βιταμίνη Α) έχει μια έντονη επίδραση αντι-γήρανσης. Ωστόσο, το υλικό δίνει συχνά μια αλλεργική αντίδραση, έτσι ώστε να πρέπει να χρησιμοποιείται με κάποια προσοχή.

Συνιστάται να συνδυάσει την προσωπική φροντίδα στο σπίτι με τακτική θεραπείες κομμωτηρίου. Επιτρέψτε στον εαυτό σας τουλάχιστον 20 μασάζ από ένα χρόνο από επαγγελματία αισθητικό, και για τα επόμενα χρόνια να σώσει το δέρμα του προσώπου, το λαιμό και το ντεκολτέ μικρά και ελκυστική.

Αλλάξτε τα καλλυντικά όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε να μην συνηθίσει το δέρμα. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο θα είστε σε θέση να εντοπίζουν οι ίδιοι τα πιο αποτελεσματικά συστατικά, και συνδυασμούς αυτών.

Σας συνιστούμε να δώσουν προσοχή στις τάσεις της κοσμετολογίας, κρέμες που περιέχουν ραμνόζη (κρέμα «Lift Ενεργό» από την «Vichy»), ή ένα απόσπασμα του γλυκάνισου με υαλουρονικό οξύ ( «Ekspertlift» από το «Nivea»).

Αν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, προσθέστε την προσωπική φροντίδα εφαρμογή του ορού δύο φορές την ημέρα. Κρέμα σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να πάρετε μια ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ αφαίρεσης υδρόφιλο πετρέλαιο, τονωτικά Hydrolat ή χωρίς αλκοόλ.

Μετά από πενήντα χρόνια, το πρόσωπο που σχηματίζονται βαθύτερες ρυτίδες, το περίγραμμα του προσώπου αρχίζουν να κρεμάει αισθητά εμφανίζεται χρώση, ευρυαγγείες. Ορθολογική αυτο-φροντίδας θα πρέπει να περιλαμβάνει πλέον όχι μόνο μασάζ, αλλά και τα καλλυντικά φλούδες. Χρησιμοποιήστε ενεργό παρασκευάσματα που περιέχουν κολλαγόνο και την ελαστίνη, καθώς επίσης και φυτικές ορμόνες, μαγνησίου, ασβεστίου. Το μάθημα πρέπει να είναι συνεχής. Μια λεπτή γραμμή για το ώριμο δέρμα είναι μια γαλλική μάρκα «Δρ Per Ρίκο.»

Καθημερινή φροντίδα του εαυτού πρέπει να περιλαμβάνει την ημέρα και νύχτα μέσα που κάνουν το δέρμα πιο σταθερή και ελαστική, όπως η «Ώρα Wise» από το «Μαίρη Key» ή «Lift Plus» από το «Diademin».

Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια και τα χείλη είναι πιο δίνουν την ηλικία της γυναίκας. Ως εκ τούτου, οι περιοχές αυτές απαιτούν περισσότερη φροντίδα. Επιλέξτε ειδικά παρασκευάσματα σημείο της δράσης, με υψηλή περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες.

Αποτροπή χρώση επιτρέπουν ειδικές ορός λεύκανσης. Με ροδόχρου ακμής (δίκτυο των αγγείων) θα εξάγει με επιτυχία από καστανιές άλογο, από ξύλο τριανταφυλλιάς αιθέρια έλαια, βιταμίνη Κ Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, αυτο-φροντίδα μπορεί να περιλαμβάνει λαϊκές θεραπείες, αλλά για να κρατήσει τους ελπίδες δεν αξίζει τον κόπο.

Κυρίες πάνω από σαράντα χρόνια δεν συνιστάται να καταχραστεί την έκθεση στον ήλιο. Μαύρισμα που αντενδείκνυται επίσης.

Το κάπνισμα, το αλκοόλ, υπερβολική εξάρτηση σε μια άκαμπτη δίαιτα είναι, επίσης, δεν σας κάνει να νεότεροι. Έτσι, εάν θέλετε να δείχνετε νεότεροι, κακές συνήθειες πρέπει να πω αντίο.