NLP - τι είναι αυτό; NLP κατάρτισης, βιβλία, εκπαίδευση,

Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με αυτό το αρκτικόλεξο είναι NLP. Τι είναι, όχι ο καθένας ξέρει. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, θα έχετε εξοικειωθεί με το χώρο της ψυχολογίας, δέχθηκε σήμερα περισσότερο γνωστή. προγραμματισμού Neyrolingvistichechkoe - αυτό είναι το πώς NLP ξεχωρίζει.

Τι είναι αυτό; Η σύντομη απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι η εξής: είναι ένας τομέας της ψυχολογίας που μελετά τη δομή της υποκειμενικής ανθρώπινης εμπειρίας, καθώς και την ανάπτυξη μιας γλώσσας περιγραφής του, ασχολείται με την αποκαλυφθείσα μέθοδο της μοντελοποίησης και των μηχανισμών αυτής της εμπειρίας για τη βελτίωση της μεταφοράς της και άλλα άτομα που προσδιορίζονται μοντέλα. Πρώτη NLP ονομάζεται «μετα-γνώσης». Με άλλα λόγια, είναι η επιστήμη της δομής του εμπειρία και τις γνώσεις μας.

Λεπτομέρειες για τον τίτλο

Το πρώτο μέρος του «NLP» ( «νευρο») στον τίτλο αντανακλά ό, τι πρέπει να νοείται ως «γλώσσες του εγκεφάλου» για να περιγράψει την ανθρώπινη εμπειρία. Αυτό νευρολογικές διαδικασίες που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία, την αποθήκευση και τη διαβίβαση των πληροφοριών. NLP επιτρέπει να κατανοήσουμε πώς η εσωτερική αντίληψη που διοργανώνονται. Το δεύτερο μέρος - «γλωσσικό» - δείχνει τη σημασία που έχει η γλώσσα με την περιγραφή της συμπεριφοράς και των μηχανισμών της σκέψης, καθώς και στην οργάνωση των διαφόρων διαδικασιών επικοινωνίας. Το τελευταίο μέρος - «προγραμματισμού» - τονίζει ότι συμπεριφοράς και ψυχικές διεργασίες έχουν συστήματος: μεταφραστεί από το «πρόγραμμα» ελληνικά σημαίνει «μια σειρά από βήματα με σκοπό την επίτευξη συγκεκριμένου αποτελέσματος.»

Ως εκ τούτου, το όνομα αντικατοπτρίζει σε γενικές γραμμές τι NLP αναφέρεται στην υποκειμενική ανθρώπινη εμπειρία και της ανθρώπινης ζωής, όπως ένα σύστημα η διαδικασία έχει τη δική του δομή. Αυτό καθιστά δυνατή τη μελέτη τους, καθώς και τον προσδιορισμό της πιο επιτυχημένης εμπειρίας, την οποία συνήθως ονομάζουμε ταλέντο, διαίσθηση, φυσικό ταλέντο, και ούτω καθεξής. Δ

Μια ολιστική προσέγγιση στη θεωρία NLP

Τι είδους ψυχολογία, τώρα ξέρετε. Σημειώστε τα κύρια χαρακτηριστικά του. NLP μπορεί να θεωρηθεί ως επιστημονικό πεδίο της γνώσης, ακόμα και ως τέχνη, καθώς μπορεί να εκπροσωπείται σε επίπεδο πρακτικών τεχνολογιών και εργαλείων, καθώς και στο επίπεδο της πνευματικότητας. Βασίζεται σε μια ολιστική προσέγγιση για τη μελέτη της ανθρώπινης εμπειρίας, η οποία βασίζεται στην έννοια της ενότητας του πνεύματος, το μυαλό και το σώμα.

Συγγραφείς NLP και της έρευνας στην οποία βασίστηκαν

NLP γεννήθηκε ως αποτέλεσμα της διεπιστημονικής συνεργασίας των διαφόρων ερευνητών που μελέτησαν την εμπειρία του τόσο μεγάλη θεραπευτές, όπως Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Οι ιδρυτές της, θεωρείται ότι είναι επαγγελματίας γλωσσολόγος John Grinder και ψυχολόγος και μαθηματικός Richard Bandler. Επιπλέον, οι χορηγοί του NLP περιλαμβάνουν Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, ο Robert Dilts, ο David Gordon, Frank Pucelik. Σήμερα αυτή η περιοχή αναπτύσσεται ενεργά και να ενημερώνεται με τις νέες εξελίξεις. Συνεχώς αυξανόμενο κύκλο των συν-συγγραφέων του.

NLP ως πεδίο της ενσωμάτωσης αυτογνωσίας αυξήθηκε από τα μοντέλα της πρακτικής ψυχολογίας, ενώ έχει ενσωματωθεί ό, τι καλύτερο από μια πρακτική άποψη. Ήταν στην πρώτη εκλεκτική, αλλά με την πάροδο του χρόνου έχει αποκτήσει μια ισχυρή μεθοδολογία βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην επιστημολογία G. Bateson, λειτουργεί με την θεωρία της επικοινωνίας, την οικολογία μυαλό. Επιπλέον, η θεωρία έχει χρησιμοποιηθεί λογικό τύπους Russell, έχει γίνει το πρότυπο των επιπέδων λογικής στην NLP. Τι είναι αυτό, ξέρετε, στρέφονται προς τα βιβλία NLP.

Στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξής του, ξεκίνησε με μοντελοποίηση Fritz Perls. Αυτό το άτομο είναι ο ιδρυτής της θεραπείας Gestalt. Μοντελοποίηση πραγματοποιήθηκε λαμβάνοντας υπόψη όλες τις σημαντικές αρχές και προσεγγίσεις της Gestalt ψυχολογίας. Γι 'αυτό και εξετάζει NLP σκέψης και πρότυπα συμπεριφοράς, είναι σε μεγάλο βαθμό συνδεδεμένη με τη μέθοδο της Gestalt. Το δεύτερο «μοντέλο» που έχει χρησιμοποιηθεί είναι ειδικά γλωσσικά πρότυπα, δημιουργώντας μια κατάσταση έκστασης από διαφορετικά βάθη. Χρησιμοποιούνται στο έργο του Milton Erickson, το περίφημο giptoterapevt. John Grinder, με βάση τα έργα του Νόαμ Τσόμσκι, έφτασε στη γλωσσολογία διδακτορικό. Ως εκ τούτου, καθίσταται σαφές γιατί γλωσσολογία πρέπει να αποδοθεί στις επιστημονικές ρίζες του NLP. Οι συντάκτες του προχώρησε από την ιδέα ότι η γλωσσική δομή και την ομιλία αντανακλά την υποκειμενική εμπειρία των εσωτερικών διαδικασιών της.

Για να διερευνήσει τα βασικά του NLP, μεταξύ άλλων, μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την ανάπτυξη της συμπεριφοράς ψυχολογίας. Ιδρυτής της είναι ο AP Pavlov, ο Ρώσος ακαδημαϊκός. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα ευρήματα στον τομέα της δραστηριότητας αντανακλαστικό όρους. NLP συγγραφείς εστίασαν την προσοχή τους όχι στο μηχανισμό της αντανακλαστικά και στη διάκριση μεταξύ άνευ όρων και εξαρτάται από τις ωθήσεις της μελέτης (εξωτερικά ερεθίσματα), προκαλώντας ένα συγκεκριμένο αντανακλαστικό. Αυτό το θέμα στην NLP ονομάζεται «αγκίστρωσης».

NLP - ένας τρόπος για να χειριστείτε;

απέκτησε NLP σήμερα μεγάλη φήμη. Μάθετε μερικές τεχνικές και μέθοδοι μπορεί να είναι αρκετά γρήγορη και σχεδόν αμέσως να αισθανθείτε τα πρακτικά οφέλη. Δυστυχώς, μερικές φορές κάποιοι άνθρωποι μιλούν στα μέσα ενημέρωσης σχετικά με το τι NLP - μέθοδος χειρισμού. Ωστόσο, στην πραγματικότητα είναι απλά ένα σύνολο μεθόδων και τεχνικών περιγραφή, κάτι σαν το αλφάβητο, το οποίο βοηθά στη μεταφορά γνώσης. NLP, όπως και κάθε άλλο εργαλείο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί προς όφελος και να βλάψει. Για αιώνες χειριστήρια βελτιώσουν τις δεξιότητές τους, πολύ πριν από οποιαδήποτε τεχνική NLP. Ως εκ τούτου λάθος να συνδέσει αυτά τα φαινόμενα.

Τι μπορεί να μάθει, κυριαρχήσει αυτές τις τεχνικές;

Πρώτα απ 'όλα, θα μάθουν να κατανοούν καλύτερα τους άλλους και τις ανάγκες και τις απαιτήσεις τους, θα είναι σε θέση να επικοινωνεί με σαφήνεια τις σκέψεις τους στη συνομιλία. Το άτομο συχνά δεν είναι σε θέση να με σαφήνεια και ακρίβεια εκφράσει αυτό που ήθελε να πει. Θα μάθετε πώς να κάνετε ερωτήσεις που θα βοηθήσουν την άλλη να αποσαφηνίσει τις σκέψεις τους, δόμηση ιδεών, καθώς και σημαντικά εξοικονομήσετε χρόνο και ενέργεια.

Σημειώστε ότι NLP - ένα καθαρά πρακτικό πράγμα. Θα πρέπει να εκπαιδευτούν, εξάσκηση δεξιοτήτων και τα θέτει αμέσως στην πράξη. Η μάθηση στην πράξη και από τα βιβλία - είναι σαν να συγκρίνουμε έναν άνθρωπο που μπορεί να μιλήσει ελεύθερα σε μια ξένη γλώσσα, έτσι ώστε να μπορεί να μεταφράσει μόνο με ένα λεξικό.

Γιατί οι άνθρωποι παρακολουθούν κατάρτιση NLP;

Εκτός από τις πρακτικές δεξιότητες, μπορείτε να εξοικειωθούν με πολλούς ενδιαφέροντες ανθρώπους. Θα είναι σε θέση, από κοινού εκτέλεση των ασκήσεων, όχι μόνο για να επικοινωνούν σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα, αλλά και να έρθει σε επαφή, να δω τον εαυτό μου από το εξωτερικό, καθώς και άλλοι που αναφέρονται στα δικά τους λάθη ή τις στιγμές που έχετε ήδη καταφέρει να αντεπεξέλθει. NLP Training διαρκεί συνήθως αρκετά πολλή διασκέδαση. Μεγάλο μέρος του χρόνου δεν είναι στις διαλέξεις και εργάζονται στην πράξη τις γνώσεις και τις δεξιότητες που μελετώνται.

Εκτός από τη γνωστική καθήκοντα σχετικά με τη διαδικασία κατάρτισης επιλύονται και άλλοι - για να περνούν το χρόνο τους με χρήσιμο και ενδιαφέρον, να κατανοήσουν τον εαυτό σας σε σχέση με τους άλλους, να θέσουν στόχους για το μέλλον, για την επίλυση των σύνθετων προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι συμμετέχοντες της κατάρτισης. Όλοι μαζί, είναι δυνατόν να προσδιορισθεί ο όρος «προσωπική ανάπτυξη.»

Η διάρκεια και η ειδική εκπαίδευση

Συνήθως, NLP κατάρτισης είναι ανέξοδη. Ωστόσο, έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτήρα - το μελετήσει σοβαρά, ώστε στη συνέχεια να είναι σε θέση να χρησιμοποιούν ελεύθερα τα στοιχεία της, η διαδικασία της εκπαίδευσης των δεξιοτήτων θα πρέπει να δοθεί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, η ελάχιστη πορεία πιστοποίησης στιγμή είναι 21 ημέρες. Τα μαθήματα γίνονται συνήθως μια φορά το μήνα τα σαββατοκύριακα και κατά τη διάρκεια των τελευταίων 8 μηνών.

πρακτικά οφέλη

προγραμματισμός NLP μπορεί να σας βοηθήσει σε διάφορους τομείς της ζωής. Για παράδειγμα, ξεκινώντας μια συζήτηση, οι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι θέλουν να λάβουν ως αποτέλεσμα αυτής. Αποφυγή πολλά από τα προβλήματα είναι αρκετά απλή, αν είστε συνεχώς ενήμεροι για το σκοπό της επικοινωνίας. Δεν θα σας επιτρέψει να κάνετε επίθεση λάθη. Τι άλλο μπορεί να σημειωθεί κανόνες NLP για κάθε ημέρα; Σκεφτείτε πριν ξεκινήσετε τη συνομιλία, τι είναι αυτό για σας, ποιος είναι ο στόχος μπροστά σας, αν ο συνομιλητής σας καταλαβαίνει τη θέση του, τι μπορεί να είχε επιχειρήματα. Οι άνθρωποι είναι μερικές φορές τόσο εμπλέκονται στη διαμάχη με τη διαδικασία, η οποία μπορεί να ξεχάσει τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των πιθανών συνεπειών. Η ικανότητα να ελέγχει τα συναισθήματα και το χρόνο να σταματήσει - άλλη χρήσιμη ικανότητα εκείνων που δίνει προγραμματισμού NLP.

Η χρήση της τεχνολογίας «αγκύρωση»

Για να ελέγξετε τη συναισθηματική σας κατάσταση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια τεχνική που ονομάζεται «αγκίστρωσης». Με τη βοήθειά του, μπορείτε να ετοιμάσετε εκ των προτέρων για την δύσκολη και δυσάρεστη συζήτηση, διατηρώντας παράλληλα μια θετική κατάσταση. Επίσης, θα μάθετε πώς μπορείτε να αλλάξετε την αυτόματη αντίδραση για να είναι ερεθιστικό παράγοντες που χρησιμοποιούν NLP. Η πρακτική αυτή είναι αρκετά απλή, ωστόσο, να αναπτύξει μια καλύτερη αγκύρωση στην εκπαίδευση και στη ζωή, όχι στη θεωρία. Σε γραπτή δήλωση ότι θα ήταν εύκολο να αποδειχθεί, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και αμφιβολία.

Αγκυροβολημένο - να δημιουργήσει μια σύνδεση μεταξύ μιας συγκεκριμένης εκδήλωσης και τι περιλαμβάνει. Το πλοίο συγκρατείται ακίνητο μέσω του οπλισμού. Ομοίως, ψυχολογική άγκυρα είναι η σωστή επικοινωνία - αλλάζει τη φυσική ή συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, ή δεν θυμόμαστε από την ένωση κάποια παρελθόν κατάστασης. Ο κανόνας αυτός NLP λειτουργεί καλά.

Ασυνείδητο άγκυρες, για παράδειγμα, μπορεί να είναι «ευτυχής» τα ρούχα, η μυρωδιά από τα αγαπημένα σας αρώματα, φωτογραφίες και πολλά άλλα. Για να δημιουργήσετε μια άγκυρα στην ηρεμία και τη θετική κατάσταση, είναι δυνατόν, για παράδειγμα, να χρησιμοποιεί τη φωτογραφία του τόπου που χρησιμοποιείται για να είναι ευτυχισμένος. ειδικές λέξεις ή χειρονομίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν, η οποία μπορεί να επαναληφθεί ψυχικά σε μια δύσκολη στιγμή. Αυτό, για παράδειγμα, οι λέξεις: «Είμαι ήρεμος.» Είναι σημαντικό ότι δεν είχαν καμία άρνηση και διπλά entenders. Όλες αυτές και πολλές άλλες τεχνικές που θα εργαστεί για την κατάρτιση NLP. Η πρακτική αυτή έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

NLP σήμερα

Ανάπτυξη και ενσωμάτωση των πιο αποτελεσματικές τεχνολογίες και μοντέλα NLP σήμερα έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην εκπαίδευση, την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, την τέχνη, τις επιχειρήσεις, τη θεραπεία και την οργανωτική διαβούλευση, δηλαδή όπου συμμετέχουν πιο αποτελεσματικά τους πόρους της ανθρώπινης συμπεριφοράς και σκέψης. NLP σήμερα - ιδιαίτερα μεθοδολογία για να εξυπηρετήσει με επιτυχία μια ποικιλία της ανθρώπινης προόδου.

Επί του παρόντος, στις περισσότερες χώρες, η εκτεταμένη NLP. Το καλύτερο που χρησιμοποιείται από πολλούς στην πράξη, οπότε δεν υπήρχε η ανάγκη για εκπαίδευση. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, υπάρχουν περίπου 100 πρόσωπα που συνδέονται με αυτόν, στη Γερμανία - περίπου 70 μεγάλα ινστιτούτα και κέντρα που ασχολούνται με την έρευνα και την ανάπτυξη που βασίζεται σε αυτό σε διάφορους τομείς. Αυτή η περιοχή της ψυχολογίας στη Ρωσία πρόσφατα και δεν είναι ακόμη μέρος της τυπικής εκπαίδευσης. Ωστόσο, η κατάρτιση NLP πραγματοποιείται ως μια πορεία για την πρακτική ψυχολογία σε πολλά κολέγια και πανεπιστήμια. NLP είναι τώρα διαθέσιμη σε μεγαλύτερο βαθμό στη χώρα μας, στα εκπαιδευτικά κέντρα, καθώς και εταιρείες που (NLP Consulting) χρήση.

NLP Βιβλία

Φυσικά, ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία είναι «Βάτραχοι σε Πρίγκιπες» (R. Bandler, Μύλος μ.Χ.). Συνιστάται σε όλους, ιδιαίτερα καλό στα αρχικά στάδια της μελέτης. Ένα άλλο χρήσιμο βιβλίο - «Η Τέχνη της Επικοινωνίας» (Ένα αγαπημένο). Τα πάντα εξηγείται προσιτό και κατανοητό: η διαλογή προσαρμογή πύλη, το μετα-μήνυμα, και άλλους όρους NLP. Βιβλία που θα είναι επαρκής για την εκμάθηση των βασικών της τέχνης. Μπορείτε να βρείτε χρήσιμα είναι τα άλλα έργα. Στο βιβλίο, Gorin Α.Ε. «Και θα προσπαθήσει να ύπνωση;» θα βρείτε εξαιρετικές περιγραφές στοχεύουν τεχνικές Erickson ύπνωση και έκσταση. Πολύ δημοφιλή σήμερα το βιβλίο «NLP για μια ευτυχισμένη αγάπη.» Ο συγγραφέας του - Eva Berger. «NLP για ευτυχής αγάπη» είναι χρήσιμη για εκείνους που θέλουν να βρουν ένα ταίρι και να ζήσουν ευτυχισμένοι μαζί.