Τα σημεία στο πόδι που είναι υπεύθυνες για την επιβολή του. σημεία βελονισμού στο πόδι

Λόγω κινεζική ιατρική έχει γίνει γνωστό θεραπεία με μασάζ ορισμένα σημεία στα σώματα τα πόδια. Είναι γνωστό ότι το ανθρώπινο πόδι - ένα είδος απομακρυσμένου φορέα ελέγχου, κατά την οποία τα συμπυκνώνονται βιολογικά δραστικό σημεία σχετικά με τα εσωτερικά όργανα. Δεν είναι λοιπόν περίεργο περπάτημα χωρίς παπούτσια για το φρέσκο χορτάρι περικοπή ή ψιλό χαλίκι φέρνει ευχάριστες αισθήσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπάρχει μια μηχανική επίδραση στα σημεία πόδια που διεγείρουν τις αρμόδιες αρχές, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και αυξάνοντας τον συνολικό τόνο του σώματος.

Acupressure - μια απλή και προσιτή μέθοδο θεραπείας

Η μέθοδος βελονισμού είναι μικρότερη αδελφή του βελονισμού, περιλαμβάνει όλα το ίδιο σημείο, που εισάγονται στη βελόνα βελονισμού. Ωστόσο, πιεσοθεραπεία δεν αποδέχεται τη χρήση αιχμηρών αντικειμένων, η οποία εξασφαλίζει ένα πιο απαλό και ασφαλές, αλλά αποτελεσματική θεραπεία. Μεταλλικές βελόνες σε αυτή την περίπτωση αντικαθίστανται από τα δικά τους τα δάχτυλα ή τα χέρια του μασέρ.

Βιολογικά σημεία στο πόδι

Με βάση τις θεωρητικές γνώσεις που αντλήθηκαν από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, σημειώνουμε ότι στα πόδια είναι ένα είδος συστήματος βιολογικά ενεργά σημεία και ζώνες επιρροής για κάθε ένα από τα διαθέσιμα όργανα. Με τον καιρό, το ανθρώπινο σώμα συσσωρεύει τοξίνες που εμποδίζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος, και προκαλώντας έτσι διάφορες ασθένειες. Με το μασάζ των ποδιών μπορεί να επηρεάσει τα ενεργά σημεία στο πόδι, τόνωσης των εργασιών και τη δημιουργία ενός γενική κατάσταση της ισορροπίας ολόκληρου του σώματος.

Με τη βοήθεια του μασάζ στα πόδια, μπορείτε να αφαιρέσετε το στρες των νεύρων, την κούραση και την κατάσταση της ψυχικής και συναισθηματικής διέγερσης, την ενίσχυση των προστατευτικών μηχανισμών του σώματος, τη βελτίωση του μεταβολισμού, την ομαλοποίηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων και πολλά άλλα.

Ρεφλεξολογία ως μία μέθοδο θεραπείας μη-φαρμάκου

Ρεφλεξολογία - μια μέθοδο θεραπείας μη-φαρμάκου, καθιερωμένη στη δυτική ιατρική. Μασάζ ποδιών θα βοηθήσει όχι μόνο τους ασθενείς αλλά και για τους υγιείς ανθρώπους που θέλουν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και το νευρικό σύστημα. Αποφασίζοντας σχετικά με τα σημεία στο πόδι, αρμόδιος για τους οργανισμούς, μπορεί αποτελεσματικά να επηρεάσουν το έργο του σώματος: να μειώσει το βήχα, θα πρέπει να κάνετε μασάζ ακριβώς το σημείο της τραχείας, να εξομαλύνει τη διαδικασία της πέψης, μπορείτε να κάνετε μασάζ απαλά τα σημεία του στομάχου και των εντέρων. Μια στενή λωρίδα ολόκληρη την εσωτερική επιφάνεια του ποδιού που συνδέεται με τη σπονδυλική στήλη. Εργάζεται συστηματικά σε αυτά τα σημεία, μπορείτε να ανακουφίσει την κατάσταση της νόσου εκφυλιστικές δίσκου, ισχιαλγία, μυοσίτιδα, οσφυαλγία.

Πιέζοντας το σημείο του αντίστοιχου σώματος, μπορεί να αφαιρεθεί, για παράδειγμα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα, και ακόμη και να θεραπεύσει χρόνιες παθήσεις.

Ποικιλία βιολογικών σημείων

Σημεία στο πόδι, αρμόδιος για τους οργανισμούς, έχουν την ακριβή τους θέση. Η θέση τους ορίζεται από 14 γραμμές, που ονομάζεται επίσης μεσημβρινοί. Κάθε μεσημβρινός έχει το δικό της όνομα: «Καρδιά του Master», «δάσκαλο» ή «θερμάστρα τριών σταδίων».

Σε κάθε μεσημβρινού τοποθετημένα σε τρία σημεία της μορφής:

• Συναρπαστικό σημείο (σε κάθε μία μεσημβρινό), η ενεργοποίηση του διεγείρει φορείς λειτουργικότητα που σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο μεσημβρινό.
• Εναρμόνιση σημείο. Η έκθεση σε αυτές τις ζώνες που βρίσκονται στα δύο άκρα του μεσημβρινού, χαλαρώνει και παρέχει μια αρμονική όργανα λειτουργίας που αφορούν σε αυτό το μεσημβρινό τύπου.
• καταπραϋντική σημείο (μία για κάθε μεσημβρινό). Δημιουργεί την αίσθηση του πιο ευχάριστη και ανώδυνη μασάζ, ηρεμεί τα νεύρα και χαλαρώνει το σώμα.

Η προβολή των εσωτερικών οργάνων στα πόδια

Κάθε όργανο του ανθρώπινου σώματος μπορεί να αντανακλάται στην «καμβά», πέλματα. Για την πιο ακριβή αναπαράσταση της προβολής του κάθε οργάνου μπορεί να φανταστεί στάσεις που βρίσκονται το ένα δίπλα στο άλλο, και φαίνεται να το πρόσωπο σε μια εμβρυακή θέση προς τα εμπρός.

• Έτσι τα δάχτυλα αντικατοπτρίζουν την ζώνη κεφαλής, ενώ μασάζ μαξιλάρια δάκτυλο επηρεάζει το λαιμό και η άνω επιφάνεια του τμήματος του ήλου επηρεάζει το πρόσωπο.
• Εσωτερική άκρη του πέλματος θα αντανακλούν το κέντρο του σώματος και της σπονδυλικής στήλης, η εξωτερική καμάρα του ποδιού αντιστοιχεί στο πρόσωπο και τα δάχτυλά - στο πίσω μέρος του κρανίου.
• Και οι δύο τακούνια γλουτούς συνεπής.
• Αστράγαλο αντανακλά τα γεννητικά όργανα.
• Το σημείο των ώμων είναι στο εξωτερικό μέρος της φτέρνας στο μικρό δάχτυλο.

Η αρχή του μασάζ

Κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να ανιχνευθεί αδύνατα σημεία, που σηματοδοτεί την εξασθένιση του οργάνου, πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή αυτές τις περιοχές. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι κάνοντας κλικ σε τίποτα, αλλά τα σημεία βελονισμού στο πόδι για την υγεία δεν βοηθά, θα πρέπει να αγγίξει και να κάνετε μασάζ τις γειτονικές περιοχές, ακόμη και αν δεν υποβάλλουν τον πόνο. Κατά τη διάρκεια του μασάζ θα πρέπει να εναλλάσσονται πατώντας στα σημεία πίεσης και παύσεις μεταξύ τους. Το αποτέλεσμα της σωστής ζώνης θεραπεία του πόνου θα πρέπει να είναι η εξαφάνιση των δυσάρεστων αισθήσεων. Κάθε τέτοιο σημείο ζυμώνεται για τουλάχιστον ένα λεπτό.

Συναισθηματική και πνευματική σύνδεση

Τα σημεία στα πόδια του ατόμου που σχετίζεται με σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα, τους αδένες και τα άκρα στο σώμα του. Εκτός από τις φυσιολογικές του σκοπού της, οι φορείς που είναι υπεύθυνοι για τη συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου.

Για παράδειγμα, στη σπλήνα, προβάλλεται στο αριστερό πόδι, πυκνό χαρακτηριστικά παραδοσιακά αποδίδεται στις γυναίκες - συγκρούσεις και θυμό. Η περιοχή βρίσκεται στο επίκεντρο και των δύο ποδιών, και όμως είναι πιο αντανακλάται στο αριστερό πόδι, το οποίο είναι η επιβεβαίωση μιας συναισθηματικής γυναικεία ουσία. Ομοίως, ζώνες συκώτι καρδιά είναι παρούσες στα δύο πόδια, αλλά το σώμα κυριαρχείται από την προβολή στο δεξί πόδι, το οποίο συνδέεται με την τραχιά αρσενικό ιδιότητες, ζωντανή ψυχραιμία, θυμό και πείσμα. Το ίδιο ισχύει και για άλλα όργανα, έτσι ώστε η σωματική υγεία και την πνευματική καθαρότητα της ανάγκης να παρακολουθεί την υγεία του κάθε οργάνου.

Πώς να ξεκινήσετε ένα μασάζ ποδιών;

Για τη βελτίωση της υγείας και πρόληψης των ασθενειών είναι απαραίτητο να προβεί σε πλήρη ολοκληρωμένο μασάζ ποδιών. Διαδικασίες επιθυμητό να εκτελέσει κάθε βράδυ αμέσως πριν τον ύπνο.

Πριν μασάζ λίγα λεπτά θα πρέπει να τεντώσει τα πόδια το περπάτημα χωρίς παπούτσια climbing κάλτσες ή εναλλασσόμενο μεταφορά του βάρους του σώματος με εξωτερική πτερύγια στην εσωτερική στάση. Στο τέλος της προθέρμανσης, μπορείτε να κανονίσετε ένα ζεστό ποδόλουτρο.

Για αυτο-μασάζ θα πρέπει να λάβει μια άνετη θέση για να εξασφαλίσει την απόλυτη πόδια χαλάρωση:

• Ακουμπά το πόδι του, έτσι ώστε το πόδι βρίσκεται σε προνομιακή τοποθεσία στην καρέκλα.
• Κάμψη το πόδι για να σταματήσει βρίσκεται άνετα στον γοφό του δεύτερου σκέλους.
• Σε ύπτια θέση που βρίσκεται να άρει και να λυγίσει το πόδι.

Μερικές απλές κανόνες της αυτο-μασάζ

Μασάζ πρέπει να γίνεται με ζεστό τα χέρια, τα προ-θέρμανση πετρελαίου μασάζ, μέχρι το σημείο στο πόδι, αρμόδιος για όργανα πουρέ απαλά, αλλά αποτελεσματικά. Εργασία με τα πόδια θα πρέπει να έχετε και τα δύο χέρια για να χρησιμοποιήσετε όλα τα δάχτυλά σας, εναλλάσσοντας μασάζ αρθρώσεις και τις γροθιές τους, τη μετάβαση από τις άκρες των δακτύλων προς το τακούνι.

• Κατά τη διάρκεια της γενικής μασάζ το πιο καλά να αντιμετωπίζεται μοναδικό, ενώ τα δάχτυλα μπορεί να είναι μαλακά και απαλά ζυμώνουμε, με κατεύθυνση από το καρφί προς τα κάτω.
• Κάθε δάκτυλος είναι αναγκαίο να μασάζ χωριστά.
• Μην ξεχάστε για τον αστράγαλο και στον αστράγαλο, ήπιο μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
• Μπορείτε να εναλλάσσονται διαφορετικές τεχνικές: μυρμήγκιασμα, το φως εγκεφαλικά επεισόδια, το τρίψιμο, χαϊδεύοντας, διακοπτόμενη επαφή.

Στο τέλος της διαδικασίας θα είναι χρήσιμο να περπατήσει στο χαλί μασάζ ένα στιβαρό, μετάβαση από το ένα πόδι στο άλλο και εναλλάσσονται σώματος μεταφορά σε κάθε πόδι.

Αντενδείξεις για την πιεσοθεραπεία

• Σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.
• Έντονη κόπωση.
• ασθένειες του δέρματος στα πόδια και σε βίαιες και στέρηση.

μασάζ σημείο με τα πόδια, υπεύθυνη για τους οργανισμούς, δεν μπορεί να δώσει μια θετική επίδραση σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Εφαρμογή τεχνική acupressure μπορεί να είναι χρήσιμες ως συμπληρωματική θεραπεία, αναλγησία και να ενισχύσει το σώμα γενικά.

Πώς να εξαγάγει το μέγιστο αποτέλεσμα της διαδικασίας;

• Το πρώτο βήμα είναι να πάρει την πιο άνετη θέση σε μια καρέκλα, στο κρεβάτι ή στο πάτωμα.
• Μπορείτε να ενεργοποιήσετε κάποια χαλαρωτική μουσική, εκτός από τις εαρινή ήχου ερεθίσματα, απενεργοποιήστε την εποχή του τηλεφώνου.
• Αποφασίσει να ξεκινήσει το επιθυμητό σημείο. Αν το μασάζ γίνεται για πρώτη φορά, αυτό μπορεί να βοηθήσει καθεστώς σημείο στο πόδι.
• Εφαρμόζοντας ελαφρά πίεση στο επιθυμητό σημείο, θα πρέπει να υπάρχει μια κυκλική κίνηση, διατηρώντας παράλληλα το δάχτυλό του από το βιολογικό σημείο.
• χειρισμοί διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Το αποτέλεσμα αυτής μασάζ συνήθως συμβαίνει γρήγορα και έχει μεγάλη διάρκεια δράσης.

Σταματήστε: το σημείο, οι φορείς που συνδέονται άμεσα με αυτά - επιπλέον χρήσιμα κόλπα

1. Το μικρό κουτί μέτρησης 50 * 50 cm, γεμισμένο με βότσαλα ή παλμών, μπορεί να διεξαχθεί με γυμνά πόδια στη θέση για 10-15 λεπτά. Καλοκαίρι όσο το δυνατόν συχνότερα για να περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι, άμμο, χαλίκι.
2. Douches για τα πόδια - η τέλεια προσθήκη για την πιεσοθεραπεία, εκτός από αυτό είναι και σκληραίνει το σώμα.
3. Απεικονιστικά ανάσα. Σε καθιστή θέση, να χαλαρώσετε το σώμα, με την ελεύθερη και εύκολη αναπνοή πρέπει να στρέφει την προσοχή του στο πόδι, υπό την προϋπόθεση ότι η αναπνοή γίνεται από αυτούς. Ένα είδος διαλογισμού μπορεί να συνεχιστεί για 4-5 λεπτά.
4. Συμπιέζει με μέλι ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και το δέρμα, την προετοιμασία για το σημείο μασάζ για περαιτέρω δράση. Μετά την επεξεργασία, το πόδι θα πρέπει να τεθεί στο μέλι για να τους πλαστικές σακούλες και κορυφαία βαμβακερές κάλτσες. Οι εφαρμογές αυτές, είναι επιθυμητό να πραγματοποιήσει το βράδυ: για το δέρμα πόδι νύχτα θα απορροφήσει τα χρήσιμα στοιχεία του μελιού, και το πρωί του ποδιού θα αποκτήσει μεταξένια, εξαφανίζει κάλους, την αύξηση της ευημερίας.