Ταχύτητα - είναι για την ποιότητα;

Ο σημερινός κόσμος μας παντού λέει ότι ο άνθρωπος ήταν σε θέση να είναι γρήγορη. Αλλά τι είναι η ταχύτητα; Αυτό είναι ένα σύνολο ψυχολογικών, τα φυσικά χαρακτηριστικά που του επιτρέπουν να εκτελέσει μια συγκεκριμένη εργασία στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εκεί. Μερικοί άνθρωποι συγχέουν την έννοια αυτή με την βιασύνη. Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες το φαινόμενο της ψυχολογικής και σωματικής ταχύτητα και να το συγκρίνετε με βιασύνη. Αποδεικνύεται ότι μερικές φορές να επιβραδύνει σημαντικά καλύτερη ταχύτητα. Ένα ενδιαφέρον θέμα που έχουμε ζυθοποιίας. Πάμε!

Ποια είναι η ταχύτητα;

Ταχύτητα - είναι η ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί γρήγορα εργασίες. Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η ικανότητα αυτή δεν είναι μόνο συνέπεια των εγγενών χαρακτηριστικών του ανθρώπου, αλλά ότι είχε εκπαιδευτεί. Έτσι, η ταχύτητα - είναι επίσης μια δεξιότητα. Αυτή είναι η ερμηνεία του φαινομένου αυτού από ψυχολογική άποψη. Ποιες ιδιότητες έχουν την ταχύτητα;

• Δυναμισμός. Δηλαδή, μπορεί να είναι είτε αύξηση ή μείωση. Από άνθρωπο και το περιβάλλον εξαρτάται από το πόσο γρήγορα οι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν το έργο. Παράγοντες πέρα από τον έλεγχο του ανθρώπου, είναι η προσπάθεια και η επιθυμία. Περιβαλλοντικές συνθήκες - είναι ο καιρός, φυσική κατάσταση, την ικανότητα για εργασία και πολλοί άλλοι.
• Αυτοματισμού. Ταχύτητα - είναι ένα σημάδι που αποκαλύφθηκε κάποια ικανότητα σε κάποιο βαθμό. Είναι αδύνατο να κάνουμε κάτι πιο γρήγορα από μια συγκεκριμένη δεξιότητα που πρέπει να αποκτηθεί. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει νόημα να προσπαθήσει να φτάσει ταχύτητες, εκτός από την ικανότητα. Ένα σημάδι κερδίζει κάποια δεξιότητα είναι η αυτοματοποίηση. Λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο κάνει κάτι χωρίς σκέψη, αυτό εξαρτάται από την ταχύτητα και την ποιότητα των εργασιών που εκτελούνται. Και από αυτές τις παραμέτρους αποτελείται απόδοσης.
• Προσαρμοστικότητα. Αυτό σημαίνει ότι η ταχύτητα πρέπει να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να προσαρμοστούν στις συνθήκες του περιβάλλοντος. Ο μηχανισμός ικανότητα αυτή που προβλέπεται για αυτού του είδους.

Αυτές οι ιδιότητες είναι απαραίτητα για ένα φαινόμενο όπως η ταχύτητα, δεν έχει σημασία τι είδους είναι. Αυτό μπορεί να είναι η ταχύτητα της κίνησης (που είναι η ικανότητα ενός ατόμου σε σύντομο χρονικό διάστημα για να αλλάξετε τη θέση του ορισμένα μέρη του σώματός του, ή την ταχύτητα της σκέψης, της οποίας τώρα μιλάμε.

ψυχολογική ταχύτητας

Σε γενικές γραμμές, αν δει κανείς τον ανθρώπινο οργανισμό είναι, ότι τα πάντα σε αυτό είναι αλληλένδετα. Η πιο συχνά επαναλαμβάνουμε κάποια φυσική δράση, τόσο πιο γρήγορα ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό. Το ίδιο ισχύει και για την ψυχολογία μας. Από την ταχύτητα της σκέψης μας εξαρτάται από την φυσιολογική αντίδραση του σώματος.

Εδώ είναι που η ταχύτητα. Κατά την άσκηση του νευρικού συστήματος, αποδεικνύεται, δεν καταβάλλεται καμία λιγότερη προσοχή από ό, τι στον τομέα της βιολογίας, όσο περίεργο κι αν ακούγεται. Και σε γενικές γραμμές, είναι αδύνατο να αφηρημένο η σωματική και ψυχική. Αλλά θα προσπαθήσουμε να εξετάσουμε αυτά τα αποτελέσματα ξεχωριστά. Τι είναι ένα ψυχολογικό ταχύτητα;

• Γρήγορη ταχύτητα της σκέψης. Δηλαδή, οι άνθρωποι σε ορισμένες πτυχές της σκέψης είναι πολύ πιο γρήγορα από ό, τι κάνει. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο σε όλες τις καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο.
• Η ταχύτητα της αντίδρασης. Αυτός είναι ο ρυθμός με τον οποίο ένα άτομο μπορεί να επεξεργαστεί σωστά το τι συμβαίνει στον κόσμο της εκδήλωσης και να κάνουν τη σωστή απόφαση να σχετίζεται με αυτήν.
• Η ταχύτητα του σχηματισμού των δεξιοτήτων. Αυτό έχει άμεση σχέση με την ταχύτητα της σκέψης. Σε γενικές γραμμές, οποιαδήποτε πλευρά έχει δύο μέρη: θεωρητική και πρακτική. Για παράδειγμα, το θεωρητικό μέρος της διαδρομής είναι οι πληροφορίες σχετικά με τη σωστή θέση του ποδιού, στάση του σώματος, και μια σειρά άλλων παραμέτρων. Επίσης, περιλαμβάνονται αναπαράσταση του προσώπου για το πώς θα πρέπει να ξεφύγουν. Αλλά το πρακτικό μέρος σχετίζεται άμεσα με μυϊκή απόκριση με την εμφάνιση αυτών των σκέψεων.
• Η ταχύτητα του νευρικού συστήματος. Αυτό είναι ένα άτομο παράμετρος που κληρονόμησε. Υπάρχουν τέσσερις τύποι του νευρικού συστήματος: χολερικός, αισιόδοξη, φλεγματικός και μελαγχολία, όπου ο ταχύτερος είναι ο πρώτος και ο πιο αργός - η τελευταία.

Και πολλά άλλα πράγματα περιλαμβάνει την ταχύτητα psihologicheskyaa. Και τώρα ας εξετάσουμε το φαινόμενο της «ταχύτητας».

φυσική ταχύτητα

Ταχύτητα - είναι η φυσική ποιότητα του εξαγοράς περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα από φυσικές αποδείξεις, όπως ο καρδιακός ρυθμός, κίνηση των μυών, την ταχύτητα και πολλές άλλες παραμέτρους που σχετίζονται με το ανθρώπινο σώμα. Δεν είναι αρκετά καθορίζουν, αλλά είναι αρκετά εμφανής. Ταχύτητα - να ασκεί την ικανότητα ενός ατόμου να πραγματοποιήσει όχι μόνο γρήγορα συγκεκριμένες δράσεις, αλλά και για την εφαρμογή τους, χωρίς μείωση της απόδοσης. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος, που οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν όταν θέλουν να βιάζεται. Στην πραγματικότητα, η απόδοση δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς την ταχύτητα.

Η αρμονία της ύπαρξής μας

Αλλά, όπως έχουμε ήδη επισημάνει, όλα στο σώμα μας είναι διασυνδεδεμένα. Ακόμη και διεξήγαγε ένα πείραμα στο οποίο διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι συχνά έχουν την τάση να υποτιμούν τις δυνατότητές τους. Αλλά την ίδια στιγμή το μέγιστο όριο είναι σε όλους. Δεν είναι το γεγονός ότι έχετε θέσει ένα νέο ρεκόρ - το τελευταίο. Αλλά αν δεν λειτουργούν, και πιέζεις τον εαυτό σου ψυχολογικά, η υψηλή ταχύτητα λειτουργίας, για παράδειγμα, δεν θα επιτύχει. Έτσι, το μυαλό εξακολουθεί να είναι ένα πρωτεύον, όμως, και συμπληρώνει αρμονικά το σώμα μας.

Σε αντίθεση με βιασύνη της ταχύτητας

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν κάτι γρήγορα. Ως αποτέλεσμα - αλλά μια άλλη ύφεση. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο λόγος είναι πολύ απλός. Οι άνθρωποι είναι απλά σε μια βιασύνη. Βιασύνη - μια κατάσταση όταν ένα άτομο δεν επικεντρώνεται μόνο στη διαδικασία, η οποία διενεργεί, και με την ταχύτητα που επιθυμείτε.

Ο ίδιος φαντάζεται την καλύτερη επιλογή για την επίλυση του προβλήματος, αλλά στην πράξη αποδεικνύεται λίγο διαφορετική. Έτσι, δεν είναι σε μια βιασύνη. Προσέγγιση στο ερώτημα αυτό είναι εξαιρετικά λογικό. Ταχύτητα - είναι μόνο το προϊόν της ικανότητας. Και όχι περισσότερο. Έτσι, μαθαίνουν να κάνουν κάτι και να πάρει την ευχαρίστηση από αυτό.

Όταν επιβραδύνει μόνο Βοηθός

Πιστέψτε με, μερικές φορές αργή μόνο δίνει μεγαλύτερη ταχύτητα. Γιατί; Το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλός μας χρειάζεται χρόνο για να συμμετάσχουν πλήρως στη διαδικασία σε κανονική ταχύτητα. Αλλά σιγά-σιγά το έκανε να το πάρει για να κάνει πολύ καλύτερα. Και η εμπειρία δείχνει ότι για βέλτιστη ταχύτητα της ανάπτυξης πρέπει πρώτα να αρχίσει να τρέχει ή να προβούν σε οποιαδήποτε ενέργεια κάπως πιο αργή από ό, τι πρότυπο ταχύτητά του. Έτσι θα aktsentiruete απευθείας σε αυτό. Και δεξιότητες Η εκπαίδευση με τον τρόπο που θέλετε.

Πώς να δημιουργήσει μια βέλτιστη ταχύτητα?

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το μυστικό της βέλτιστης ταχύτητας για σας αυτή τη στιγμή. Τι άλλες συμβουλές μπορεί να εφαρμοστεί;

• Λατρεύω τη δουλειά του. Ό, τι δεν μπορείτε να συμμετάσχουν, θα πρέπει να εξασφαλίσετε ότι σας άρεσε. Έχει αποδειχθεί ότι με την ενεργοποίηση των κέντρων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο (όπου το άτομο λαμβάνει ευχαρίστηση) διαδικασίες μάθησης είναι επίσης βελτιωθεί σημαντικά. Αν δεν σας αρέσει η δουλειά τους, τότε μπορεί να καταλήξει ότι απλά συναισθηματικά αποτύχει. Μόνο με την παρουσία κανονικών επιπέδων αίματος της δραστηριότητας της ντοπαμίνης είναι δυνατόν να βραδύ βάδισμα.
• Επίτευξη ρυθμό. Ταχύτητα - είναι η φυσική ποιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί μόνο όταν μετριέται. Ως εκ τούτου, ο ρυθμός - αυτή είναι η επιλογή σας.
• Αλλάξτε τα διαστήματα ταχύτητας. Ταχύτητα του ανθρώπινου - η δυνατότητα στην ενέργεια δαπάνη. Προκειμένου να βελτιώσει την αντοχή, αλλά αυξάνουν σημαντικά το ρυθμό της εργασίας σας, μπορείτε να κάνετε διαλειμματική προπόνηση ή εργασία. Για παράδειγμα, το διάστημα λειτουργίας θα επιτρέψει να μάθουν να τρέξει πιο γρήγορα, αλλά εξακολουθεί να αυξάνεται η αντοχή. Θυμηθείτε - σε όλα τα σημαντικά μέση λύση.

Πού μπορεί να χρειαστεί ταχύτητα;

μπορεί να απαιτείται ταχύτητα σε μεγάλους αριθμούς σφαίρες της ανθρώπινης ζωής. Ταχύτητα - είναι στη φυσική ποιότητα της φυσικής αγωγής με τα ψυχολογικά στοιχεία που απαιτούν οπουδήποτε. Εδώ είναι μόνο ένα μικρό παράδειγμα: την εργασία, την υγεία, τις σχέσεις με τους ανθρώπους, την αξιοπιστία, και μια σειρά από άλλες ικανότητες, προσόντα και τις ιδιότητες συνδέονται άμεσα με την ταχύτητα. Έτσι είναι λογικό να εκπαιδεύσει ταχύτητα. Μόνο αυτό πρέπει να γίνει με σύνεση.