Τσάι - ένα από τα κύρια ποτών στην ρωσική κουζίνα. Οι περισσότεροι Ρώσοι κάθε μέρα πίνουν, χωρίς καν να σκεφτόμαστε αντικατασταθεί με κάτι άλλο. Αν το σπίτι σας είναι το μωρό μεγαλώνει, σίγουρα θα ανυπομονώ να, και όταν θα είναι δυνατόν για την αντιμετώπιση αρωματισμένο ποτό με μια τούρτα. Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να δώσει το τσάι και πώς να το εισάγετε στη διατροφή των παιδιών;
Μπορώ να πίνουν τα μωρά τσάι;
Λαϊκή σοφία και η επιστημονική έρευνα αποδεικνύει το όφελος του τσαγιού. Αυτό το ποτό είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, η χρήση δεν συνιστάται για παιδιά κάτω από την ηλικία των 2 ετών. Για τα βρέφη οποιοδήποτε ποτό - είναι τα τρόφιμα. Για το λόγο αυτό, στη διατροφή των πολύ μικρών ποτό παιδιά θα πρέπει να είναι θρεπτικά και υγιεινά και ασφαλή. Ορισμένοι κατασκευαστές παιδικές τροφές προσφέρουν νέους γονείς τους ειδικούς τσάι για βρέφη. Συνήθως προσαρμόζεται και εμπλουτίζεται ποτά με βάση εκχυλίσματα βοτάνων, τα μούρα και φρούτα φρούτα. Όταν ένα παιδί μπορεί να δοθεί σε αυτό το είδος του τσαγιού; Έμφαση στις συστάσεις του κατασκευαστή. Πολλά ποτά σε αυτή την κατηγορία είναι κατάλληλα για κατανάλωση από βρέφη ηλικίας άνω των 6 μηνών. Εάν το παιδί είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα παιδίατρο. Όταν αγοράζετε το τσάι των παιδιών δεν είναι πολύ τεμπέλης για να μελετήσουν τη σύνθεση του προϊόντος. Ποτά πλούσια συντηρητικά και χρωστικές ουσίες, οι καλύτερες μείνει στο ράφι.
Μαύρο τσάι για παιδιά ηλικίας 2-3 ετών
Μετά τη δεύτερη διατροφή μικρό παιδί γενεθλίων μπορούν να εισέλθουν συνηθισμένο μαύρο τσάι. Οι γονείς θα πρέπει να αντισταθεί στον πειρασμό να ρίξει το παιδί να πιει αναζωογονητικό από τη δική κούπα του. τσάι Παιδικό πρέπει να είναι πολύ αδύναμη, ανοιχτό καφέ χρώμα. Να είστε βέβαιος να αγοράσει τα χαλαρά φύλλα τσαγιού: φακελάκια τσαγιού είναι κατώτερα ως. Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να δώσει το τσάι, αν έχει μια γεύση που ενισχύουν τα συμπληρώματα; Κομμάτια φρούτων, μούρων και χρήσιμα βότανα σε μικρές ποσότητες μπορεί να είναι παρόν στην πρώτη ρόφημα παιδί τσάι. Να είστε βέβαιος να διαβάσει μέρος - χημικά πρόσθετα δεν θα πρέπει να είναι, καθώς και τανίνη, η καφεΐνη.
τσαγιού γάλα
Είναι δυνατόν να δώσει μικρά παιδιά το τσάι με γάλα; Η πλειοψηφία των εμπειρογνωμόνων της διατροφής του παιδιού συμφωνούν ότι αυτό το ποτό είναι πολύ χρήσιμο για τα παιδιά μεγαλύτερα των 2 ετών. Το πιο σημαντικό πράγμα - το δικαίωμα να προετοιμάσει ένα τσάι. Η σωστή ισορροπία - 50/50, αντίστοιχα, μισό ποτήρι γάλα για να συμπληρώσει. Γιατί τσαγιού γάλα θεωρείται το πιο χρήσιμο για τα παιδιά; Γάλα συγκόλλησης μειώνει τη συγκέντρωση και βελτιώνει τη γευστικότητα του ποτού. Γάλα τσάι είναι λιγότερο επιβλαβή για το στομάχι και το σμάλτο των δοντιών του μωρού. Επιπλέον, το γάλα εξουδετερώνει την επίδραση του οξαλικού οξέος στο σώμα του παιδιού.
Τι κάνει το τσάι για το μωρό;
Σε ποια ηλικία μπορεί να δώσει το τσάι του μωρού σας και τι να προσθέσει σε αυτό; Στη Ρωσία παραδοσιακά δροσιστικά ποτά γίνει γλυκάνει. Οι περισσότεροι ενήλικες συνηθίσει να πίνουν γλυκό τσάι. Αλλά τα παιδιά ενθαρρύνονται να προσπαθήσουμε να δώσουμε ένα ποτό χωρίς πρόσθετα. Όλα τα παιδιά αγαπούν τα γλυκά. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η τακτική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και τον σχηματισμό διαταραχές της γεύσης. Οι ειδικοί κατάφεραν να αποδείξουν ότι ζαχαρούχο τσάι είναι πολύ λιγότερο χρήσιμο από το «φρέσκο», χωρίς πρόσθετα. Αν το μωρό σας είναι στην ευχάριστη θέση να πίνουν τσάι χωρίς ζάχαρη, μπορείτε να χαρείτε. Αλλά τι να κάνουμε όταν ένα παιδί χρειάζεται τη ζάχαρη; Αναζήτηση μια αξιοπρεπή εναλλακτική λύση. Τις περισσότερες φορές να αντικαταστήσει τη ζάχαρη με το μέλι. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική μωρό, δεν υποφέρουν από αλλεργίες. Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να δώσει το τσάι με μέλι; Καλό θα είναι να περιμένουμε για τρία χρόνια. Για πρώτη φορά τίθεται σε αρκετά ένα κομμάτι της μια κούπα μέλι και να προσπαθήσουμε να εντοπίσουμε την απάντηση. Παιδιά έως τρία χρόνια στο τσάι για να βελτιώσει τη γεύση του, μπορείτε να βάλετε τα κομμάτια των φρούτων ή μούρα. Μερικές μητέρες αραιωμένο τσάι μωρό αφήνει κομπόστα.
Η χημική σύνθεση του συμβατικού συγκόλλησης
Απλό μαύρο τσάι - απίστευτα υγιές ποτό. Όμως, ορισμένες από τις ουσίες που περιέχονται σε αυτό έχουν ευεργετική επίδραση στον ενήλικο οργανισμό, και είναι εντελώς άχρηστη για το παιδί. Τι περιέχεται στο κλασικό μαύρο τσάι; Οι τανίνες τανίνη αντιστήριξη καφεΐνη δεν είναι χειρότερη και δεσμεύει τα βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος και ο υδράργυρος. Για τα παιδιά, καθώς μπορεί να είναι επικίνδυνο, δεδομένου ότι καταστρέφει το σίδερο. Και μια μεγάλη πιθανότητα ότι η τανίνη αρνητικά θα επηρεάσει τα ανώριμα βλεννώδεις μεμβράνες του πεπτικού συστήματος. Σε μαύρο τσάι βάσεις πουρίνης είναι παρόντες που διεγείρουν την παραγωγή ουρικού οξέος και οξαλικού. Οι ουσίες αυτές μπορεί να είναι επιβλαβής για τα νεφρά πολύ μικρό παιδί. Οξαλικό οξύ είναι παρόν στο συγκόλλησης, είναι επικίνδυνο για τα δόντια βρεφικού γάλακτος. Thein - είναι ένα αλκαλοειδές που βρέθηκαν στο μαύρο τσάι. Αυτό το υλικό έχει μια τονωτική επίδραση και μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή της βιταμίνης D. Αναρωτιέστε «τι ηλικία που μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα καφέ και το τσάι,» και να θυμάστε ότι πίνει τα στοιχεία που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Η καφεΐνη, κατ 'αρχήν, ότι δεν συνιστάται για παιδιά έως την εφηβεία. Αλλά κάποια παιδιά χρησιμοποιούν ακόμα και ελαφρώς αρωματικό τσάι μπορεί να προκαλέσει gipperaktivnosti και διαταραχές του ύπνου. Με την είσοδο στο διαιτολόγιο του παιδιού το ποτό, φροντίστε να ακολουθήσετε τη συμπεριφορά και ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του παιδιού. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές, να σταματήσουμε να δίνουμε το τσάι ή να προσπαθήσει να το διαλύετε ακόμη πιο ισχυρή.
Πώς να επιλέξετε και να κάνει το τσάι για το παιδί σας;
το τσάι πρέπει να επιλέξετε υψηλής ποιότητας και φυσικά παιδικές τροφές. Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε tselnolistovuyu ετοιμάζω. Ένα φλιτζάνι δεν ετοιμάζω τσαγιού περισσότερο από 1-1,5 γραμμάριο ξηρού τύπου. Λαϊκή σοφία λέει: ζεστό τσάι - το φάρμακο, ψύχονται - δηλητήριο. Η δήλωση αυτή επιβεβαιώνεται από την επιστημονική έρευνα. Κατά την ψύξη των θρεπτικών συστατικών σε διαλείμματα τσάι. Τα παιδιά ενθαρρύνονται να διδάξει σε ζεστό, φρέσκο τσάι ποτό. Εάν το ποτό ψύχεται, δεν μπορεί να θερμαίνεται. Η απόφαση ζεστό τσάι, θα αυξήσει μόνο τη συγκέντρωση των επιβλαβών ουσιών σ 'αυτό. Μην πιέζετε το παιδί να πιει το ποτό, αν δεν του άρεσε. Αντικαταστήστε το τσάι σε παιδικές τροφές μπορεί να κομπόστα, πολύ χρήσιμο το ποτό, που παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα δαμάσκηνα.
Εξωτικά είδη τσαγιού
Στη χώρα μας θεωρείται ένα κλασικό μαύρο τσάι, και ακόμη και το ποτό υπάρχουν κάποιες διαφορές; Οι πράσινες ποικιλίες θεωρείται η πιο ισχυρή και αναζωογονητικό. Είναι σε αυτές τις τανίνες και τη συγκέντρωση της καφεΐνης είναι η υψηλότερη. Ορισμένοι τύποι του πράσινου τσαγιού είναι ανώτερη σε επανορθωτικές ιδιότητες τους, ακόμη και καφέ. Αυτό το ποτό είναι επιθυμητό να αρχίσουν να δώσει το παιδί μόνο κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται: σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας Hibiscus τσάι; Αυτό το ποτό γεύση μοιάζει περισσότερο με κομπόστα. Karkade πλούσια σε βιταμίνες και κιτρικό οξύ. Αν το μωρό δεν είναι αλλεργικοί σε εσπεριδοειδή, τσάι, έτσι ώστε να είναι δυνατή η αντιμετώπιση των ήδη 2 χρόνια. Τσάι από βότανα, όπως η φλαμουριά, μέντα και τριαντάφυλλο ισχίου, μπορεί να δοθεί ως ένα ποτό μόνο για 6-7 χρόνια. Σε μικρότερη ηλικία αυτά τα ποτά - το φάρμακο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Αν η γεύση βοτάνων μοιάζει πολύ με ένα παιδί, μπορείτε να προσθέσετε βότανα σε μικρές ποσότητες στην κανονική μαύρα φύλλα τσαγιού. Τώρα που ξέρετε τι τσάι και ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες και μην ξεχάσετε να παρακολουθείτε την ανταπόκριση του σώματος ενός ατόμου παιδιού σε νέα ποτά.
Χρήσιμες συμβουλές για την εισαγωγή του τσαγιού στη διατροφή ενός παιδιού
Αρχίστε να πληκτρολογείτε το τσάι στη διατροφή του παιδιού σταδιακά. Κατ 'αρχάς ας είναι ένα φλιτζάνι την ώρα του πρωινού. Μπορώ να πίνω τσάι για παιδιά και ενήλικες; Περίπου 5-6 χρόνια ρίχνουμε το παιδί μπορεί να πιει όσο συχνά επιθυμεί. Και όμως, δεν είναι απαραίτητο να του δώσει λίγο πριν τον ύπνο. Θυμηθείτε: οι τανίνες που περιέχονται στο τσάι, μπορούν να συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ένα μωρό είναι «ξαφνικά» έγινε νευρικό και το άγχος, ίσως, το θέμα είναι πάρα πολύ από ένα αναζωογονητικό ποτό στη διατροφή του. Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να δώσει το τσάι - το ερώτημα είναι ατομική. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι υγιές και ανάπτυξη κανονικά, και μόνο στη συνέχεια, ξεκινήστε να πληκτρολογείτε στη διατροφή του ποτού, αλλά με την προϋπόθεση ότι το παιδί είναι 2 ετών.