Τι θα συμβεί αν το λίπος μωρό; Το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους στα παιδιά σχετίζονται με αυτό;

Όλοι θέλουν ρόδινα παχουλός, που χαμογελούν και ευτυχισμένη μάτια κοιτάζοντας τους γονείς. Αυτά τα παχουλός χέρια και τα πόδια με πτυχώσεις στην παιδική ηλικία είναι μια απόλαυση, και μετά από τρία χρόνια και πιο ανησυχητική. Και η παλαιότερη γίνεται παιδί krugleyuschy σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να επικοινωνούν επί ίσοις όροις με τους συνομηλίκους τους. Τι να κάνετε αν το λίπος του μωρού σας;

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος: ποια είναι η διαφορά;

Συχνά έννοιες όπως «παχύσαρκα» και «overweight» βρίσκονται σε σύγχυση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πιστεύεται ότι είναι πανομοιότυπα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Το γεγονός είναι ότι δεν είναι πάντα όταν το λίπος μωρό, πάσχει από παχυσαρκία. Σχεδόν κάθε ένας από εμάς έχει του φυσιολογικού βάρους, που αντιστοιχεί με την ηλικία και το ύψος μας.

Αν για κάποιο λόγο ο κανόνας αυτός παραβιάζεται (προς την κατεύθυνση της αύξησης της), τότε θα είναι λόγος για την εμφάνιση του υπερβάλλοντος βάρους σας (δηλαδή, πάνω από το φυσιολογικό). Το υπερβολικό βάρος μπορεί τόσο εύκολα να εμφανίζονται και εξαφανίζονται κάτω από την επίδραση μιας σειράς μέτρων, όπως η δίαιτα και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

Η παχυσαρκία, αντίθετα, είναι πολύ δύσκολη και επικίνδυνη ασθένεια, τα κύρια συμπτώματα της οποίας θεωρείται ότι είναι ραγδαία αύξηση του σωματικού βάρους. Σχετικά με την παχυσαρκία μπορεί να μιλήσει για το πότε η ποσότητα χρήσιμης ενέργειας που καταναλώνεται με το φαγητό, δεκάδες φορές περισσότερο από ό, τι της ημερήσιας κατανάλωσης. Ως αποτέλεσμα, το σώμα των παιδιών υπάρχουν συγκεκριμένα αποθέματα λίπους, το οποίο θα αυξήσει τελικά.

Στην περίπτωση αυτή, το επιπλέον βάρος, όπως ένα παιδί να χάσει, δεν είναι τόσο εύκολο. Τις περισσότερες φορές δεν οδηγούν σε ποικιλία παχυσαρκία κληρονομικής ασθενειών, μεταβολικές διαταραχές και άλλες ασθένειες. Αυτό το παιδί φωτογραφία λίπος καταδεικνύει το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά με παχυσαρκία.

Ποιες είναι οι αιτίες της παχυσαρκίας στα παιδιά;

Όπως ο γνωστός παιδίατρος Komorowski: «Τα παιδιά πρέπει να είναι λεπτό και με πόνο στον κώλο.» Ως εκ τούτου, το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, η οποία εμφανίστηκε στο μωρό σας, θα πρέπει να προκαλούν ανησυχία, ιδιαίτερα στους ενήλικες. Αλλά για να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να δούμε τη ρίζα, και να προσδιορίσει τις αιτίες της παχυσαρκίας στα παιδιά. Για παράδειγμα, μία από τις πιο κοινές αιτίες θεωρείται ότι είναι κληρονομική. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει χρόνιες παθήσεις, καρδιακές παθήσεις και άλλες ασθένειες που οδηγούν σε προβλήματα βάρους.

Ο δεύτερος λόγος είναι όταν οι γονείς παχαίνουν τα παιδιά είναι κατά παράβαση των μεταβολικών διεργασιών, αργό μεταβολισμό, κ.λπ. Και αν στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση του παιδιού και των γονέων δεν του εξαρτάται πραγματικά από αυτό που ο τρίτος λόγος σχετίζεται άμεσα με την εκπαίδευση και σωστή διατροφή. Για παράδειγμα, αν η οικογένεια αποφάσισε να φάει μόνο ημι-ετοίμων προϊόντων και λιπαρά τρόφιμα, το παιδί που μεγαλώνει σε ένα τέτοιο περιβάλλον, είναι απίθανο να είναι λεπτό και λεπτό.

Επιπλέον, τα παιδιά λίπος συχνά μεγαλώνουν σε οικογένειες όπου οι γονείς είναι πολύ απασχολημένοι για να τους δώσει τη δέουσα προσοχή. Με άλλα λόγια, εξαιρετικά πολυάσχολη μητέρα ή ο πατέρας ή απλά τεμπέληδες φορά ζεστή σούπα ή κουάκερ με το παιδί. Αντ 'αυτού, αγοράζουν τις μάρκες τους, τα μπισκότα, τηγανητές πατάτες και άλλα τρόφιμα νόστιμο, αλλά πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας.

Ποιες άλλες καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσει σε παιδική παχυσαρκία;

Μία από τις κύριες αιτίες της πρόσφατης τρέλα είναι τα παιδιά που παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή. Πηγαίνοντας στο ενθουσιασμό, μαθητές και μικρά παιδιά απλά δεν αποκλίνουν από τις επόμενες εφαρμογές παιχνιδιών. Μπορούν κυριολεκτικά να φάει, δεν σηκώνονται. Αλλά επειδή δεν θέλουν να περνούν το χρόνο προθέρμανσης και βάζοντας κάποια τρόφιμα στο πιάτο, συχνά τα αγαπημένα τους φαγητά είναι σοκολάτες, σπόροι, αλεύρι, μπισκότα, κ.λπ. Και όλα πάλι πολύ πλούσια σε θερμίδες.

Επιπλέον, το παχύτερο παιδιά μεγαλώνουν σε γονείς σε μια οικογένεια όπου υπάρχουν ορισμένα κοινωνικά προβλήματα. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει το παιδί και τις δυσκολίες στην ομάδα. Για παράδειγμα, η κατάσταση όταν κατά τη διαδικασία της επικοινωνίας με τους συνομηλίκους του μωρού τους μπορεί να αισθάνονται φόβο, δυσφορία και άλλα συναισθήματα. Εάν το παιδί δεν συζητούν ψυχολογική κατάσταση και τον μπαμπά ή τη μαμά τους (ή ο ίδιος μαζί τους και δεν μπορούν να βρουν αμοιβαία κατανόηση), το μωρό αρχίζει να «μαρμελάδα» κατά τη στιγμή της μια δύσκολη ψυχολογική κατάσταση.

Επίσης, επηρεάζει αρνητικά τη ρύθμιση ορισμένων κανόνων του μωρού στο τραπέζι, για παράδειγμα, όταν ένα παιδί τακτικά υπενθύμιση του γεγονότος ότι πρέπει να φάει τμήμα του στο τελευταίο ψίχουλο. Ως αποτέλεσμα, το λίπος μωρό, έτσι ώστε να συνηθίζει και προσπαθεί να συμμορφωθεί με τους κανόνες αυτούς, ανά πάσα στιγμή.

Επιπλέον, συχνά τροφοδοτεί την γιαγιά, ο οποίος τώρα και στη συνέχεια προσπαθεί να ταΐσει τα cookies εγγόνια, φρεσκοψημένα τηγανίτες, λουκουμάδες και άλλα καλούδια από το φούρνο.

Τι αντιπροσωπεύει για τις αιτίες της παχυσαρκίας σε βρέφη;

Μερικές φορές, τα προβλήματα με το βάρος που παρατηρείται όχι μόνο σε παιδιά, μετά από ένα έτος, αλλά σε μικρότερη ηλικία. Λόγω του ό, τι συμβαίνει; Για παράδειγμα, αν έχετε ένα χοντρό παιδί για τον μητρικό θηλασμό, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια εσφαλμένη αναλογία των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων στη διατροφή των μητέρων που θηλάζουν. Επίσης να προκαλέσει την παιδική παχυσαρκία θα μπορούσε να είναι τα γονίδια. Αυτό είναι παχύσαρκοι γονείς συχνά γεννούν μωρά με παρόμοια προβλήματα.

Εάν το μωρό είναι σε τεχνητή διατροφή, που είναι ένας από τους λόγους για την υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους του είναι μια εσφαλμένη σχηματισμός μίγματος. Μαμά τύπου συχνά αραιώνεται βρέφος δεν είναι αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, και «με το μάτι», η οποία οδηγεί σε υπερφαγία. Το ίδιο συμβαίνει όταν σίτιση του μωρού με ένα μπουκάλι που περιέχει μια υπερβολικά μεγάλη τρύπα. Ως αποτέλεσμα, το μωρό τρώει φαγητό πολύ πιο γρήγορα από ό, τι το μυαλό του λαμβάνει ένα σήμα κορεσμού. Ως αποτέλεσμα, το παιδί δεν τρώει, και η μητέρα του δίνει άλλο ένα μπουκάλι και παραταΐζετε. Παρόμοια πρόβλημα grudnichkovogo λέει η παχυσαρκία είναι ένα λίπος φωτογραφία του μωρού.

Τι είναι paratrofiya των παιδιών;

Paratrofiya - ένας όρος που χρησιμοποιείται για παιδιά κάτω των 3 ετών που πάσχουν από παχυσαρκία. Υπάρχουν τρία στάδια της νόσου:

• Όταν το παιδί ζυγίζει περισσότερο από τον κανόνα κατά 10-20%?
• όταν το βάρος υπερβαίνει τον κανόνα κατά 25-35%?
• όταν το υπερβολικό βάρος πάνω από το φυσιολογικό κατά 40-50%.

Εάν το παιδί σας είναι λιπαρά και βρήκε paratrofiya, που είτε τρώει πάρα πολύ, ή καθημερινή διατροφή του δεν είναι ισορροπημένη. Για αυτά τα παιδιά χαρακτηρίζεται από κοινά χαρακτηριστικά:

• η παρουσία ενός πολύ κοντού λαιμού?
• το μικρό μέγεθος του στήθους?
• η παρουσία των στρογγυλεμένες μέρη του σώματος?
• η παρουσία χαρακτηριστικών λιπαρών καταθέσεων στη μέση, την κοιλιά και τους μηρούς.

Η επικίνδυνη paratrofiya;

Paratrofiya συχνά περιπλέκεται από αλλεργικές αντιδράσεις, διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, προβλήματα με την πέψη και το μεταβολισμό, καθώς και το αναπνευστικό σύστημα. Επιπλέον, πολλοί ειδικοί πιστεύουν απλά ότι καλά-τρέφονται τα παιδιά είναι πολύ πιο δύσκολο να SARS από ό, τι τα παιδιά με μια χαριτωμένη φιγούρα. Μόλις πιάσει ένα κρύο, καθώς αρχίζουν μια παρατεταμένη κρύο, που συνοδεύεται από έντονο πρήξιμο του βλεννογόνου, και άλλα προβλήματα. Χοντρό παιδί αναπνέει σκληρά κατά τη διάρκεια της το περπάτημα και το τρέξιμο. Συχνά δύσπνοια και έντονη εφίδρωση.

Τι απειλεί την παιδική παχυσαρκία;

Η παιδική παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση συνοδών νοσημάτων. Για παράδειγμα, τα παχύσαρκα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν διαβήτη, υπέρταση, κίρρωση του ήπατος, η στεφανιαία νόσος. Μπορούν επίσης να παρατηρηθεί:

• καρδιαγγειακή νόσο?
• υψηλή αρτηριακή πίεση?
• αθηροσκλήρωσης?
• χρόνια χολοκυστίτιδα?
• συχνή δυσκοιλιότητα?
• στεάτωση.

Επιπλέον, το λίπος παιδί, λόγω του μεγάλου όγκου τους μάζα κάτω κινήσεις. Αυτός είναι που έχουν συμπλέγματα κατωτερότητας και τις δυσκολίες στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους τους. Μεγάλη βάρος παρεμβαίνει με την κανονική ανάπτυξη των οστών που οδηγεί σε σκελετική παραμόρφωση και των γονάτων.

Πώς να καθορίσει ένα παιδί που πάσχει από παχυσαρκία ή όχι;

Αν έχετε ένα μωρό κάτω του ενός έτους, και υποψιάζεστε ότι έχει ένα πρόβλημα με την παχυσαρκία, είναι απαραίτητο πρώτα να ελέγξει τη συμμόρφωση με το πρότυπο του βάρους του. Αυτό μπορεί να γίνει με (δείτε κάτω από αυτό) καθορίζεται από τον πίνακα του Υπουργείου Υγείας. Ορίστε εδώ την ηλικία και το ρυθμό σε γραμμάρια. Ως εκ τούτου, για τη διευκόλυνση των γιατρών συμβουλεύουν να δημιουργήσει ένα τέτοιο πιάτο για τον εαυτό σας και να είναι το βάρος του μωρού σας κατά τη γέννηση. Έτσι, μπορούμε να προσδιορίσουμε πόσο το μωρό βάρους ή νέους σώμα συμμορφώνεται με το καθορισμένο πρότυπο.

Επίσης εντοπίσει τα προβλήματα με το βάρος μπορείτε οπτικά (για το σκοπό αυτό αξίζει να συγκρίνει τις εξωτερικές παραμέτρους του σώματος του παιδιού σας με τους συνομηλίκους του). Επιπλέον, το παιδί λίπος (πώς να το χάσει, θα εξηγήσουμε αργότερα) θα αποκτήσουν πολύ γρήγορα βάρος. Όπως φαίνεται, ιδιαίτερα στο ρούχο.

Όσον αφορά το βάρος αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού σας, μπορείτε να πείτε στον θεραπευτή. Μην πάει καλά να αναφερθώ και στον ενδοκρινολόγο.

Μωρό λίπος: τι πρέπει να κάνουμε;

Αν βρείτε μια απόκλιση του βάρους από τον κανόνα στους απογόνους τους, μην βιαστείτε να πανικοβάλλεστε. Πρέπει πρώτα να διαβουλεύεται με εμπειρογνώμονες. Να θυμάστε ότι η υπερβολική πληρότητα - είναι μάλλον συνέπεια παρά αιτία. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να καθορίσει αρχικά την αιτία της παιδικής παχυσαρκίας. Για να γίνει αυτό, να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο, για να περάσει κατάλληλες δοκιμές.

Εάν έχετε ένα χοντρό παιδί σε 2 χρόνια λόγω υποσιτισμού, δεν είναι περιττό να εγγραφούν ένα διαιτολόγο. Θα βοηθήσει να γίνει η διατροφή σας σωστά, θα σας πει ποια τρόφιμα μπορείτε να φάτε και τι - δεν υπάρχει. Δίνει συμβουλές και συμβουλές.

Εάν αυτό το ζήτημα παρουσιάζεται σε μπουκάλι-μωρό, συμβουλευτείτε το γιατρό του παιδιού σας για τη σωστή συμπληρωματική διατροφή και τη δοσολογία. Δοκιμάστε να προσθέσετε στη διατροφή των παιδιών μεγαλύτερης ηλικίας βότανα, να μειώσει το ποσό των εύπεπτων υδατανθράκων και του κακού, αντικαταστήστε τα αναψυκτικά με φυσικούς χυμούς φρούτων και λαχανικών.

Περισσότερα μαγειρέψτε για ένα ζευγάρι και ψήστε τα τρόφιμα στο φούρνο με μια ελάχιστη ποσότητα λίπους. Προετοιμάστε τα ποτά ζελέ και φρούτα χωρίς πολλή ζάχαρη. Αντικαταστήστε το άσπρο ψωμί, το πίτουρο, Borodino, ολικής αλέσεως. Εισάγετε στην παιδική πιάτα διατροφή φρούτα. Απορρίψτε σνακ με τη μορφή των cookies και γλυκά. Αφήστε το παιδί είναι καλύτερα να φάτε ένα μήλο, τα καρότα, αποξηραμένα φρούτα, ημερομηνίες, σταφίδες ή καρύδια.

Αθλητισμός - είναι η δύναμη και η διαδρομή για το ιδανικό σχήμα

Ενεργά τα παιδιά είναι σπάνια πλήρεις, γιατί τα παιδιά που είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία, είναι αναγκαίο να δοθούν σε οποιοδήποτε άθλημα. Συχνά παίζουν μαζί τους στην αυλή και στο δρόμο σε αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο, μπάντμιντον. Καταφέρνει με το υπερβολικό σωματικό λίπος απλό σχοινί. Μωρό τα μικρά παιδιά θα πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις με μεγάλη μπάλα fitbolnogo. Θα είναι χρήσιμο σε αυτό το πλαίσιο και γιόγκα για παιδιά, γυμναστική.

Τι δεν πρέπει να κάνετε με την παχυσαρκία;

Όταν η παιδική παχυσαρκία δεν συνιστάται να αυτοθεραπείας. Δεν χρειάζεται να τοποθετήσετε ένα παιδί σε μια διατροφή ενηλίκων ή να κάνετε hard rock Τύπου. Τα πάντα θα πρέπει να είναι με μέτρο και συμφώνησε με τους εμπειρογνώμονες. Για παράδειγμα, αν αποφασίσετε ότι το παιδί σας χρειάζεται για την απώλεια βάρους έντονη σωματική άσκηση, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Διαφορετικά, αγνοώντας τις συμβουλές των ειδικών μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες.

Δεν μπορούμε πάντα να οδηγήσω, επειδή η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε καταστροφικά αποτελέσματα και τα ψυχολογικά προβλήματα του παιδιού.

Με λίγα λόγια, βεβαιωθείτε ότι το βάρος των παιδιών τους πιο βόλτα στον καθαρό αέρα, την άσκηση και έγκαιρα, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους ειδικούς!