Πώς να πάρετε κάψουλες ιχθυελαίου για τους ενήλικες; Ιχθυέλαιο: σχόλια και συστάσεις για χρήση

Όλοι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες του ιχθυελαίου. Έχει ανατεθεί κατά τη διάρκεια της νόσου, και την πρόληψη. Το ιχθυέλαιο είναι απαραίτητη για την απώλεια προσπάθεια, την κατάθλιψη, για την αποκατάσταση της ασυλίας, αλλά η μυρωδιά πολλών ένα αίσθημα αηδίας. Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι πιο τυχεροί από παππούδες μας: οι κατασκευαστές άρχισαν να παράγουν ιχθυέλαιο σε κάψουλες ζελατίνης. Είναι πολύ βολικό, δεν έχουν μια δυσάρεστη οσμή, και το προϊόν δεν οξειδώνονται όταν εκτίθενται στον αέρα.

Πώς να πάρετε κάψουλες ιχθυελαίου για τους ενήλικες;

Ο γιατρός προσδιορίζεται μεμονωμένα σύμφωνα με τα φυσιολογικά δεδομένα του κάθε ατόμου, τη δοσολογία και το χρονικό σημείο λήψης. Για το σκοπό αυτό:

• Ηλικία.
• Αντενδείξεις.
• Για ορισμένους σκοπούς δίνεται φαρμάκου (για την προφύλαξη ή ασθένεια).

Αλλά πώς να λάβουν κάψουλες ιχθυελαίου σε ενήλικες που δεν θέλουν να πάνε στο γιατρό για τη διαβούλευση; Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις θα πρέπει να ακολουθηθεί στην πρόληψη Hour 1-2 κάψουλες την ημέρα για 1 μήνα. Αυτό βέβαια μπορεί να επαναληφθεί τρεις φορές το χρόνο, εκτός από το καλοκαίρι, όταν η βιταμίνη D παράγεται λόγω του ηλιακού φωτός.

Σημαντικό! Εισδοχή ιχθυέλαιο κάψουλες προωθεί την καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου - σημαντικές ανόργανα άλατα υπεύθυνη για το σχηματισμό των οστών και των χόνδρων.

Ανάλογα με ορισμένες προϋποθέσεις, συνιστάται χορηγούνταν ιχθυέλαιο τέτοιες δόσεις:

• Όταν ανίχνευση ενός ανάλυση τριγλυκεριδίων υψηλού επιπέδου (λίπος προσλαμβάνεται με την τροφή, σε μεγάλη ποσότητα προκαλεί αθηροσκλήρωση) - 4 g
• Όταν το πληγέν φλεγμονή και τις αρθρώσεις (ρευματοειδής αρθρίτιδα) - 3.5-3.8 g
• Στο σύνδρομο Hughes (επιπλοκές εγκυμοσύνης) - 5 γραμμάρια ή περισσότερο.

Το ζήτημα του πώς να λάβει κάψουλες ιχθυελαίου για ενήλικες, κατανοητό, αλλά εδώ θα πρέπει να σημειωθεί ότι το φάρμακο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση μετά από ένα γεύμα, πλένονται με νερό βρύσης και χωρίς να χρειάζεται να κρατήσει καιρό στο στόμα.

τιμή έκδοσης

Στη Ρωσία, το φάρμακο περνά στο κατάλληλο μητρώο πριν πάει στην πώληση στα φαρμακεία. Το ιχθυέλαιο μπορεί να αντιμετωπιστεί ως φάρμακο, και να Badam (βιολογικώς δραστικά πρόσθετα).

Υπάρχουν 2 φάρμακα ξένους κατασκευαστές για τα φάρμακα sredstvuam:

• "Omacor." Η μέση τιμή - 1376 π. 28 κομμάτια του 1 g
• "Vitrum Cardio Ωμέγα-3." Η μέση τιμή - 1073 π. 30 τεμάχια σε ένα πακέτο των 0.5 g

Άλλα παρασκευάσματα με ιχθυέλαιο θεωρείται Badami, και η μέση τιμή ανά 100 τεμάχια στο πακέτο της Ρωσικής κατασκευαστή κυμαίνεται από 100 έως 200 ρούβλια.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάψουλες ιχθυελαίου, η τιμή είναι χαμηλότερη μεταξύ των εγχώριων παραγωγών, μόνο διαιτητικά συμπληρώματα, έτσι δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία της νόσου.

Η χρησιμότητα των ιχθυελαίων

Αυτό το προϊόν έχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα σε υψηλές συγκεντρώσεις, έτσι ώστε να είναι χρήσιμο για να ανακαλύψει πώς χρήσιμο κάψουλες ιχθυελαίου και τι κάνει το προϊόν με την τακτική χρήση.

Στη σύνθεση ιχθυελαίου έχει ελαϊκού (70%) και παλμιτικό οξύ, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων στα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Σε μια ειδική παραγγελία του προϊόντος είναι χρήσιμο για τους ηλικιωμένους που έχουν τεράστιο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Όσον αφορά τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, τα οξέα συμβάλλουν στην ταχεία εγκεφαλικό επεισόδιο εργασίας, βελτιώνοντας έτσι τη μνήμη και τη νοημοσύνη ανάπτυξη.

Με την τακτική χρήση των ωμέγα-3 θα είναι αισθητή βελτίωση στο δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και βλεννογόνου (ακόμη και κατά τη λήψη μία κάψουλα την ημέρα), λόγω των βιταμινών Α και D. Προάγουν βαθύτερη διείσδυση σε κύτταρα του ασβεστίου και του φωσφόρου.

Το ιχθυέλαιο - μια εξαιρετική θεραπεία για φλεγμονή των αρθρώσεων. Αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση έχουν ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ ωμέγα-3.

Λαμβάνοντας ιχθυέλαιο σε κάψουλες, η τιμή των οποίων είναι διαθέσιμη σε όλους, μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος και το άγχος που οφείλεται στην απελευθέρωση της ορμόνης στην κυκλοφορία του αίματος της χαράς. Το κύριο πράγμα - να μην κάνετε κατάχρηση του προϊόντος, αλλιώς μπορεί να είναι μια υπερβολική δόση, με αποτέλεσμα σοβαρές συνέπειες.

Το καλύτερο λάδι ψαριού

Το καλύτερο για χρήση θεωρείται ότι είναι έγκλειστα προϊόν. Με την προσφυγή της δεν περίεργη οσμή και μια ελαιώδης γεύση. Επιλέξτε κάψουλες ιχθυελαίου δεν είναι εύκολο, διότι η αγορά απλά συγκλονισμένοι με αυτά τα Badami. Όσο για την παγκόσμια αγορά, ο κύριος προμηθευτής είναι η Νορβηγία. Το ιχθυέλαιο θεωρείται το καλύτερο του βασιλείου, αλλά οι ρωσικές προϊόν Αρχάγγελσκ και Μουρμάνσκ συνδυάζει τα ψάρια και καλής ποιότητας.

Τι πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή;

1. Η παρουσία ενός πιστοποιητικού ποιότητας. Περιγράφει λεπτομερώς τη σύνθεση του προϊόντος, και υποδηλώνει την απουσία τοξικών ουσιών.

2. «Ιατρικά ιχθυέλαιο» και το ποσοστό των PUFA - πληροφορίες που πρέπει να αναγράφονται στη συσκευασία. Καλύτερα να πάρετε το περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες τουλάχιστον 15%. Μοιραστείτε το περιεχόμενο των ωμέγα-3 μπορεί επίσης να οριστεί από το όνομα του προϊόντος. Cod ψάρια έλαιο ήπατος μπακαλιάρου έχει ένα μικρό κλάσμα των ωμέγα-3, αλλά ένα μεγάλο μέρος των βιταμινών A, D, Ε Το ιχθυέλαιο από μυϊκές ίνες ψάρι έχει ένα μεγάλο ποσό των PUFA, αλλά λιγότερο βιταμίνες.

3. Η μέθοδος της μοριακής διαφοροποίησης - άλλο ένα σημάδι ενός προϊόντος ποιότητας. Οι πληροφορίες αυτές πρέπει να αναγράφονται στη συσκευασία.

4. Η παραγωγή ιχθυελαίου σε κάψουλες, διαφορετικούς κατασκευαστές χρησιμοποιούν ζελατίνη. Μπορεί να είναι ζωικής προέλευσης ή ψάρι. Τελευταία ζελατίνη είναι πιο ακριβά, διότι είναι πιο δύσκολο για την κατασκευή, και είναι ελάχιστα διαλυτή στο νερό, το οποίο είναι απαραίτητο για το ενθυλακωμένο προϊόν.

5. Το βάρος της κάψουλας - ένας σημαντικός δείκτης για την επιλογή, ή πώς να υπολογίσει την ημερήσια δόση της υποδοχής.

Σκεφτείτε αντενδείξεις, όταν επιλέγουν ένα ιχθυέλαιο!

Το προϊόν δεν συνιστάται για χρήση για τους ανθρώπους που έχουν κάποιες αποκλίσεις στην κανονική λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, του θυρεοειδούς και της γαστρεντερικής οδού. Επίσης, η αρνητική επίδραση του ιχθυελαίου θα επηρεάσει το σώμα σε μία ανυψωμένη χοληστερόλης στο αίμα και το ασβέστιο υπεραφθονία. Ατομική δυσανεξία ή τα επιμέρους συστατικά του μπορεί να οδηγήσει σε μια αλλεργική αντίδραση.

Κριτικές πελατών

Σύμφωνα σχόλια promonitorennym για το πώς να λάβουν κάψουλες ιχθυελαίου για ενήλικες, φαίνεται ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι να τηρούν τη συνιστώμενη δοσολογία, προκαλώντας αίσθημα καύσου, αίσθημα αίσθημα καύσου στο στομάχι και ξαφνική κράμπες. Αλλά δεν είναι όλα τόσο άσχημα, πολλά έχουν εξήρε το προϊόν και να γράφουν για να πάρει περισσότερη ενέργεια και σθένος το πρωί, τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και τα δόντια.

Τιμή, τη γνώμη του καταναλωτή είναι σημαντική. Η επίδραση του φαρμάκου στο φτηνό, δεν παρατηρήσετε και συνιστούμε να δώσουν προσοχή στον κατασκευαστή. Είναι καλύτερα εάν το προϊόν θα κατασκευάζεται στη Ρωσία (Αρχάγγελσκ και Murmansk εργοστάσια ψάρια). Λοιπόν, αν δεν σας πειράζει τα χρήματα, η νορβηγική ιχθυελαίου - ως σημείο αναφοράς.