Πώς να κάνετε μασάζ των μυών της κεφαλής

Οι μύες μασάζ του άνω τμήματος της κεφαλής γίνεται άμεσα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, και κατά τη διάρκεια της απέκκρισης αγωγούς των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος τοποθετώντας τα δάχτυλα κοντά στις ρίζες των μαλλιών όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια το κεφάλι μαλάξεις των μυών πιο αποτελεσματικά.

Οι γυναίκες με μακριά μαλλιά μασάζ γίνεται με δύο τρόπους:

• χτενίζει τα μαλλιά χωρισμένα στη μέση και εκθέτοντας επιλεγμένες περιοχές του κεφαλιού?
• top μαλλιά χωρίς απογύμνωση του δέρματος.

Μασάζ μαλλιά με χτένισμα χωρίσει

Στο οβελιαίο κατεύθυνση κάνει χωρίστρα χτένα από τη μέση των συνόρων μέτωπο (όπου η τρίχα αρχίζει) στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Στη συνέχεια, η παλαμιαία επιφάνεια των δακτύλων χωρίσαμε στη μέση, έτσι ώστε οι άκρες τους αγγίζουν το ένα το άλλο, και σε όλο το μήκος της διαχωριστικής που παράγεται στην κατεύθυνση από εμπρός προς τα πίσω φως, μαλακό, επίπεδη εγκεφαλικό επεισόδιο για την ενεργοποίηση των νεύρων του δέρματος απολήξεις που επηρεάζουν άμεσα τους μύες του κεφαλιού.

Στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά χαϊδεύοντας, για να καταργήσετε την υπερβολική έκκριση του δέρματος των αδένων και των αγωγών για να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος στις ρίζες των μαλλιών. Έτσι, βελτιώνεται μεταβολισμού σε μαλακούς ιστούς κορυφή του κρανίου, και οι μύες του τριχωτού της κεφαλής να γίνει πιο ελαστική. Αφού πέρασε χαϊδεύοντας προϊόντα ημικυκλικό τρίβοντας το τριχωτό της κεφαλής (ή ζιγκ-ζαγκ) δεξί χέρι (τα μαξιλαράκια της δεύτερης και τρίτης δάχτυλα). Εν τω μεταξύ, τα δάχτυλα του αριστερού - πίσω για μερικά εκατοστά από τη χωρίστρα, κρατώντας το τριχωτό της κεφαλής.

Επιπλέον διεγείρει τις νευρικές απολήξεις στο τρίψιμο του τριχωτού της κεφαλής. Θα συντρίψουν τις καταθέσεις των σμηγματογόνων αδένων και θα συμβάλει στην ακόμη πιο αποτελεσματική από ό, τι όταν χαϊδεύοντας, τον καθαρισμό του δέρματος από την πιτυρίδα (καυλιάρης κλίμακες). Το ζύμωμα χρησιμοποιείται με ολίσθηση του δέρματος. Κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής, μεγάλα δάχτυλα να μετατοπίσει προς το μέρος σας και μακριά από σας, σπρώχνοντάς το εύκολο για το δέρμα. Έτσι, σταδιακά ολόκληρη η επιφάνεια σε επεξεργασία και τους μύες του κεφαλιού. Για τη βελτίωση της κινητικότητας του δέρματος, επιταχύνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς του άνω τμήματος της κεφαλής, σε συνδυασμό με την μετατόπιση της τέντωμα του δέρματος της.

Από την κατάφυτη τα μαλλιά του κεφαλιού σας χρησιμοποιείται επίσης διαλείπουσα παρακέντηση κραδασμούς. Εκτελέστε το με δύο δάχτυλα σε ένα χρόνο (δείκτη και μεσαίο) ή μόλις τέσσερις, χτυπώντας γρήγορα και σύντομες γροθιές. Έτσι αντιμετωπίζεται ένα αποχωρισμού, κάντε τα εξής παράλληλη προς την πρώτη. Θα πρέπει να βρίσκεται περίπου δύο ίντσες από την πρώτη χωρίστρα προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Επαναλάβετε τις ίδιες τεχνικές μασάζ. Με τον ίδιο τρόπο που κάνουν το μασάζ για την εγκάρσια διάμετρο της κεφαλής.

Μασάζ για τα μαλλιά της κεφαλής

Τρίψει το τριχωτό της κεφαλής πάνω από την κίνηση των μαλλιών και παράγουν το μήκος και το πλάτος της κεφαλής. τεχνικές μασάζ είναι τα ίδια: φως χαϊδεύοντας (επιπεδότητας επιφάνειας και βάθους), ζύμωμα (τέντωμα και μετατόπιση των) και διάτρηση (συνεχείς κραδασμούς).

Χαϊδεύοντας υποδοχής παράγουν grableobraznym (άκρα λυγισμένα δάκτυλα), πρώτη διαμήκη κατεύθυνση από εμπρός προς τα πίσω, και στη συνέχεια cross - από το ναό προς το πίσω μέρος του κεφαλιού και το μέτωπο. Βαθιά χαϊδεύοντας θα πρέπει να είναι πολύ μαλακό, έτσι ώστε να μην βλάψουν το δέρμα στις ρίζες των μαλλιών.

Το τρίψιμο χρώμα κατασκευασμένο ημι-κυκλικά ή σπειροειδή κινήσεις προς την ίδια κατεύθυνση: διαμήκη και εγκάρσια. θέση των χεριών εξαρτάται από την κατεύθυνση στην οποία είναι σήμερα παράγεται από κινήσεις μασάζ.

Όταν κάνετε ζύμωμα, το τριχωτό της κεφαλής μετατόπιση και τέντωμα σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Εκτοπίζοντας το δέρμα από εμπρός προς τα πίσω, ένα μόνο παλάμη στο πίσω μέρος του κεφαλιού, το άλλο στο μέτωπό του. Με την κίνηση στην αριστερή και δεξιά πλευρά στις παλάμες τα αυτιά κάτω κόλπους και σκύβει το κεφάλι του.

Συνιστάται να κάνετε μασάζ στην κορυφή του κεφαλιού με το φως κυκλικές κινήσεις για να τεντώσει τα χρονικά και ινιακή τους μυς, να βελτιωθεί η φλεβική κυκλοφορία και λεμφική ροή. Και μετά από τις κεφαλές μασάζ έχουν ένα μασάζ και το τέντωμα των μυών του αυχένα.