Πώς να αυξήσει την πίεση στην εγκυμοσύνη

Η αρτηριακή πίεση - μια πολύ σημαντική παράμετρος για την αξιολόγηση της πορείας της εγκυμοσύνης. Συχνά οι έγκυες γυναίκες, όχι τόσο πολύ που, ως μέλη των οικογενειών τους, να δώσουν προσοχή ότι η γυναίκα έγινε πιο ανοιχτόχρωμο, πιο αδύναμα και ούτω καθεξής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο συναγερμός είναι ψευδής, αλλά μερικές φορές οι φόβοι δικαιολογούνται. Αν, όμως, ανέπτυξε υπόταση, πώς να αυξήσει την πίεση στην εγκυμοσύνη;

Κατ 'αρχάς, ας καταλάβουμε ότι αυτό είναι φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Συχνά, πολλές γυναίκες μπορεί να ισχυριστεί ότι η πίεση τους είναι πάντα χαμηλή. Είναι σημαντικό να καθοριστεί εάν ή όχι η πίεση είναι χαμηλή ή κανονική, αλλά ελαφρώς κάτω από το γενικά αποδεκτό κανόνα. Κανονική μπορεί να θεωρηθεί ότι η πίεση στην οποία αισθάνεται καλά υγιή άνθρωπο. Για να καθορίσει τι είδους πίεση είναι φυσιολογικό για ένα άτομο, θα πρέπει να τακτικά για τουλάχιστον μια εβδομάδα για να το μετρήσει σε στιγμές ευημερίας. Υποστήριξε ότι η κανονική πίεση είναι 120 με 80, αλλά, για παράδειγμα, για τους νέους εύθραυστη πίεση γυναίκα millipara σε εκατόν εξήντα απολύτως κατάλληλο, δεν είναι χαμηλή. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε όπου η αλήθεια και φαντασία ή μύθος. Αν η πίεση είναι πολύ χαμηλή, τότε οι άνθρωποι θα αισθάνονται, μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία, αδυναμία, ζαλάδες και ναυτία. Και αν σε μια τέτοια στιγμή για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος, και θα είναι χαμηλότερο από το κανονικό, είναι μια επίθεση της υπότασης. Αντίθετα, αν μια γυναίκα ενενήντα πίεση σε εξήντα, είναι ενεργό και αισθάνεται καλά, είναι η πίεση για κανόνα της, όχι η ασθένεια. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί φυσιολογικές τιμές, σε περίπτωση ανάγκης, δεν υποθέτω, και να αυξήσει την πίεση στην εγκυμοσύνη, αν αρχίσει να πέφτει.

Αίμα πίεση μετριέται με ένα ειδικό όργανο - τονόμετρο. Κάθε έγκυος γυναίκα πρέπει να έχει στο σπίτι για τη συνεχή παρακολούθηση της υγείας τους. Αν και δεν είναι η αρχή του άλματος, ο έλεγχος πρέπει να πραγματοποιείται όχι λιγότερο συχνά από μία φορά την εβδομάδα, αλλά αν έχει ήδη χάσει τη σταθερότητά της, στη συνέχεια, - κάθε μέρα. Είναι μετριέται και στα δύο χέρια εναλλάξ, και ο κανόνας λάβει αριθμητικό τους μέσο όρο. Μάθετε κανόνων που απαιτούνται πριν από τα προβλήματα αρχίζουν με την πίεση, έτσι ώστε να αγοράσει ένα τονόμετρο είναι απαραίτητο μόλις η εγκυμοσύνη. Η πιο αξιόπιστη το αποτέλεσμα είναι όταν η πίεση μετριέται όχι από τον ίδιο τον γυναίκα, αλλά όταν το κάνει μερικές από τις άλλες. Η μέτρηση είναι σημαντικό να διεξαχθεί σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, και η περιχειρίδα πίεσης του αίματος για να πάρει μια καλύτερη προσέλευση από την ψηφιακή.

Το ζήτημα του «πώς να αυξήσει την πίεση στην εγκυμοσύνη;» Μπορεί να συμβεί κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, κατά την ανάπτυξη νωρίς τοξίκωση. Αυτή η πάθηση εκδηλώνεται συνήθως ταιριάζει αδυναμία, ζάλη, ναυτία, παροδική απώλεια της συνείδησης και της υπνηλίας.

Πώς να αυξήσει την πίεση στην εγκυμοσύνη κατά το πρώτο τρίμηνο της; Αυτό το πρόβλημα λύνεται με τη βοήθεια της σωστής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Προσπαθήστε να τρώτε τρόφιμα γεμάτο βιταμίνες. Των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων κατάλληλων tsitramon και καφεΐνη. Με καφεΐνη που περιέχουν φάρμακα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, από τα μέσα της εγκυμοσύνης γίνεται ένα κοινό πρόβλημα είναι υψηλή αρτηριακή πίεση. Πώς να αυξήσει την πίεση στην εγκυμοσύνη, χωρίς καφεΐνη;

Μπορεί να αντικατασταθεί με φυσικό δυνατός καφές και το τσάι ισχυρή. Και ο καφές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ένα φάρμακο - το ποτό είναι σε χαμηλότερη πίεση, επειδή το σώμα μπορεί να συνηθίσει το καφέ ως φάρμακο. Και σε γενικές γραμμές, για τυχόν προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ενημερώσετε το γυναικολόγο σας. Για παράδειγμα, ο φόβος της απώλειας των δοντιών σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίζουν να ανεξέλεγκτη συμπληρώματα ασβεστίου, αλλά επειδή η περίσσεια της οδηγεί σε αυξημένη πίεση. Αν συμβεί αυτό, η εγκυμοσύνη δεν θα βασανίζει το ερώτημα: «πώς να το μειώσει» «; πώς να αυξήσει την πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης» Και το ερώτημα