Προβλήματα μνήμης σε νεαρούς ενήλικες: Αίτια και θεραπεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η απώλεια μνήμης που χαρακτηρίζουν άτομα ηλικίας. Με τα χρόνια, τα πράγματα χειροτερεύουν, και με το γέρο αφομοιώνει άσχημα διαφορετικές πληροφορίες. Στο σύγχρονο κόσμο μας, που προκαλείται συχνά προβλήματα μνήμης σε νέους ανθρώπους. Οι λόγοι - άγχος, υπερεντείνω στην εργασία, υψηλό ρυθμό της ζωής. Πώς να συμπεριφέρονται όταν παρατηρήσετε ότι το χειρότερο άρχισε να θυμηθούμε τα βασικά πράγματα; Τι είναι η μνήμη μας; Θα καταλάβουν περισσότερα.

μνήμη

προβλήματα μνήμης στους νέους είναι οι πιο διαφορετικούς λόγους. Αν δεν ληφθούν μέτρα, η κατάσταση μπορεί να πάρει μόνο χειρότερα. Ερχόμενοι στον κόσμο, οι άνθρωποι είναι σε θέση να θυμηθούν κάποιες στιγμές της ζωής. Σύμφωνα με τους ερευνητές, στα πρώτα είκοσι πέντε χρόνια, τη βελτίωση της μνήμης, σε νεότερα χρόνια της ζωής του, το μυαλό μας είναι σε θέση να λαμβάνει και να αποθηκεύσετε μια τεράστια ροή πληροφοριών, χωρίς καμία δυσκολία. Προσεγγίζοντας το όριο αυτής της ηλικίας και δεν έχουν ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν την ποιότητα των διαδικασιών σκέψης, το άτομο διατηρεί τη μνήμη αμετάβλητες. Η κατάσταση χειροτερεύει για τους περισσότερους ανθρώπους λόγω της γήρανσης. δραστηριότητα του εγκεφάλου γίνεται λιγότερο ενεργή, ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει πλέον μεγάλες ροές των πληροφοριών. Οι διαδικασίες αυτές συμβαίνουν συνήθως μετά από 50-55 χρόνια. Δυστυχώς, οι κάτοικοι των σύγχρονων πόλεων αρχίζουν να διαμαρτύρονται για την ποιότητα της μνήμης πολύ πριν από αυτή την ηλικία. Οι ειδικοί ανησυχούν ότι τέτοια φαινόμενα έχουν γίνει συχνές σε παιδιά και εφήβους. Είναι φυσικό ότι μια κακή ανάμνηση κάθε φοιτητής ή ο σπουδαστής θα είναι πιο αργή για να χωνέψει τις πληροφορίες, και αυτό θα επηρεάσει την ποιότητα της εκπαίδευσης. Απομνημόνευση του υλικού θα πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο.

Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες μνήμη

Αυτό που θεωρείται ο κανόνας στην εξασθένηση της μνήμης και την απώλεια της; Ένα συγκεκριμένο όριο δεν υπάρχει, κάθε άνθρωπος έχει το δικό του. Ο καθένας ξέρει ότι η μνήμη δεν έχει όρια. Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα ως supermemory. Εκείνοι που κατέχει, μπορεί να θυμηθεί τις μικρότερες λεπτομέρειες των γεγονότων ακούσει ή δει, έχουν συμβεί κάποια στιγμή στο παρελθόν. Πολλοί επίσημη οδηγούς και σοβαρές δημοσιεύσεις αποκαλούν αυτή η διαδικασία δεν είναι απλά ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά και ένας τρόπος για να συσσωρεύουν πολιτιστικό και εμπειρία ζωής. Οι ειδικοί κοινόχρηστη μνήμη για τη μακροπρόθεσμη και βραχυπρόθεσμη. Κάθε άτομο έχει αναλογία τους μπορεί να διαφέρουν. προβλήματα μνήμης σε νέους ανθρώπους μπορεί να έχουν διαφορετικούς λόγους, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι μεγάλης σημασίας την ανάπτυξη και την εκπαίδευση του. Αν έχετε αναπτύξει μια μακροπρόθεσμη μνήμη, το υλικό είναι πιθανό να είναι δύσκολο να χωνέψει, αλλά μετά από χρόνια οι πληροφορίες θα παραμείνουν στο κεφάλι. Οι κάτοχοι της βραχυπρόθεσμης μνήμης των εκπαιδευμένων απομνημονεύει αμέσως τα πράγματα, αλλά μόνο μια εβδομάδα αργότερα δεν μπορούν να αναπαράγουν αυτό που κάποτε ήταν γνωστό - οι πληροφορίες δεν αποθηκεύονται.

τύπους μνήμης

Αν έχετε προβλήματα μνήμης σε νέους ανθρώπους, οι λόγοι πρέπει να αναζητηθούν στο ποιοι παράγοντες συνέβαλαν σε αυτό. Τύποι μνήμης στον άνθρωπο είναι πάρα πολύ: Δεν υπάρχουν ακουστικές, με κινητήρα, οπτική. Κάποιος θυμάται καλά το υλικό οπτικά, κάποιος καλύτερα αντιληπτή από το αυτί, και μερικά είναι καλύτερα (φανταστείτε). Ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαιρείται σε ζώνες, καθεμία από τις οποίες είναι υπεύθυνη για μια συγκεκριμένη λειτουργία. Για παράδειγμα, η χρονική ελέγχους λοβό του λόγου και ακοής, ινιακό-βρεγματικό υπεύθυνος για την χωρική αντίληψη και όραμα, και κάτω βρεγματικό - για φωνητικές συσκευές και το χέρι κινήσεις. Αν επηρεάζει το κάτω βρεγματικό περιοχή προκύπτει ασθένεια που ονομάζεται astereognosis. Ένας άντρας σε μια τέτοια κατάσταση δεν αισθάνεται τα πράγματα.

Επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την εκδοχή ότι στις διαδικασίες της ανάπτυξης της μνήμης και της σκέψης μεγάλη σημασία που διαδραματίζουν οι ορμόνες. Βελτίωση εγκέφαλος επεξεργάζεται τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα, η οξυτοκίνη αλλά αντίθετο αποτέλεσμα.

προβλήματα μνήμης στους νέους: μια αιτία της επιδείνωσης

Οι συχνές άγχος, μείνετε σε παρατεταμένη κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του εγκεφάλου.

προβλήματα μνήμης στους νέους (κύριους λόγους):

• Η παρουσία της αϋπνίας, χρόνιας κόπωσης.
• Ανθυγιεινό τρόπο ζωής, κακές συνήθειες: αλκοόλ, το κάπνισμα.
• Η συχνή αντικαταθλιπτικά, αναλγητικά φάρμακα. Για παράδειγμα, η θεραπεία πολλών φαρμακευτικών παραγόντων έχουν παρενέργειες, όπως απώλεια μνήμης.
• Beriberi. Έλλειψη αμινοξέα, βιταμίνες των ομάδων Α και Β
• Τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων: νεφρούς και ηπατική ανεπάρκεια, κίρρωση, φυματίωση, πνευμονικό συνοδεύεται συχνά από δυσλειτουργία της εγκεφαλικής δραστηριότητας και περαιτέρω - εξασθένηση της μνήμης.
• Διαφορετικές νόσο του εγκεφάλου: αδένωμα της υπόφυσης, καρκίνο και άλλα.

Αν υπάρχει ένα κακό προβλήματα μνήμης σε νέους ανθρώπους, οι λόγοι θα πρέπει να θεσπίσει έναν ειδικό. Ανάλογα με την παρουσία ενός συμπτώματος ασθένειας που συνοδεύεται ενεργό έλλειψη όρεξης, γενική κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία, αϋπνία, θερμοκρασία subferilnoy και τα παρόμοια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν μία πιθανή εξάντληση του οργανισμού ή της παρουσίας των φλεγμονωδών διεργασιών.

Ως αποτέλεσμα, η υπερφόρτωση πληροφοριών του εγκεφάλου μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχή μνήμης. Για παράδειγμα, κάθε μαθητής είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση της συνεδρίασης, όταν, μετά από εσπευσμένο φαίνεται ότι το μυαλό δεν είναι τίποτα αριστερά. Αυτή η δυσλειτουργία της μνήμης έχει προσωρινό χαρακτήρα, δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση είναι αρκετά για να συγκεντρωθεί, να χαλαρώσετε, επιστροφή λειτουργία σε φυσιολογικά επίπεδα, και όλοι έμαθαν για την ανάκτηση του εγκεφάλου.

Παθολογία. νόσο του Alzheimer

νόσος του Αλτσχάιμερ - είναι μια πολύπλοκη ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συνοδευόμενος από μη αναστρέψιμες διαδικασίες της ψυχικής παρακμής. Σε κίνδυνο οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών, αλλά μπορεί να υπάρχουν εξαιρέσεις. Οι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμα να αποδείξει την πραγματική αιτία της ασθένειας. Πρόσκληση σε αυτόν τον παράγοντα: κρανιοεγκεφαλικό τραύμα, υποθυρεοειδισμός, όγκου στον εγκέφαλο. Εκτός από την εξασθένηση της μνήμης, η νόσος συνοδεύεται από συμπτώματα όπως: χωροταξικός αποπροσανατολισμός, λήθαργος, συχνές επιληπτικές κρίσεις, παραισθήσεις, μειωμένη νοημοσύνη.

Τις περισσότερες φορές η ασθένεια είναι κληρονομική. Στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι δυσδιάκριτα. Αλλά τα πρώτα σημάδια εξασθένησης της μνήμης είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό. Ένα άτομο που πάσχει από την ασθένεια αυτή, αρχίζει να ξεχνάμε τα πρόσφατα γεγονότα, και τελικά γίνεται ένας εγωιστής, είναι δύσκολο να επικοινωνήσουν παύει να περιηγηθείτε στο χώρο και το χρόνο. Η ασθένεια είναι ανίατη, αλλά αν σας παρέχει τη σωστή φροντίδα και θεραπεία, η διαδικασία προχωρά ομαλά, αθόρυβα, χωρίς επιπλοκές, και οι τρομερές συνέπειες.

σκλήρυνση κατά πλάκας

Εάν υπάρχουν προβλήματα μνήμης σε νέους ανθρώπους, και προκαλεί τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύει μια πολύπλοκη ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος - σκλήρυνση κατά πλάκας. Στην πορεία της νόσου καταστράφηκε συστατικά της δομής του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Η αιτία της νόσου δεν έχει ακόμη καθοριστεί, πιστεύεται ότι έχει μια αυτοάνοση προέλευση (ένας ιός εισέρχεται στο σώμα). Ολοένα και περισσότερο, η σκλήρυνση κατά πλάκας πλήττει τους νέους ανθρώπους. Νόσος εξελίσσεται αρκετά αργά, ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ορισμένα συμπτώματα μπορεί να μην εκδηλωθεί με οποιονδήποτε τρόπο.

νόσο του Πάρκινσον

Για ό, τι συμπτώματα που μπορεί να καθορίσει κατά πόσον τα προβλήματα μνήμης σε νέους ανθρώπους. Λόγοι για το τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση - όλα ενημερώστε το γιατρό. νόσος του Πάρκινσον πλήττει κυρίως τους ηλικιωμένους, αλλά τα τελευταία χρόνια υπήρξαν περιπτώσεις, όταν το 40-year-old ασθενής διαγνωστεί με αυτήν την παθολογία. Αυτή η χρόνια νόσος συνοδεύεται από μειωμένη λειτουργία της μνήμης, σκέψης, τρέμουλο των άκρων λαμβάνει χώρα, σκύβω, μειωμένη κινητική δραστηριότητα και την παράλυση.

Τραυματική εγκεφαλική βλάβη

Οι γιατροί λένε ότι είναι πολύ στενά συνδεδεμένη με τραυματικές προβλήματα τραυματισμών του εγκεφάλου και της μνήμης στους νέους. Τα αίτια της ασθένειας σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να είναι διαφορετική. Όσο πιο σοβαρή είναι η βλάβη, οι πιο σοβαρές οι συνέπειες θα μπορούσαν να είναι. Τραυματικές βλάβες συχνά οδηγούν σε ανάδρομη ή προδρομική αμνησία. Τα θύματα δεν θυμάμαι καν πώς να έχετε έναν τραυματισμό που προηγήθηκαν. Συμβαίνει, επίσης, ότι οι μνήμες είναι ψευδής, δηλαδή, ο εγκέφαλος αντλεί εφευρέθηκε η ζωγραφική, η οποία δεν ήταν πραγματικά. Ο ασθενής μπορεί να πει ότι ήμουν στους κινηματογράφους, παρέα με τους φίλους, και ο ίδιος ήταν εκείνη τη στιγμή στο νοσοκομείο. Ψευδαισθήσεις αναπαράγουν εικόνες από ανύπαρκτη.

Παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Ένας από τους κύριους λόγους για την πτώση της μνήμης αποτελεί παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Συμβάλλει σε αυτό το αθηροσκλήρωση. Λιγότερο αίμα ρέει προς την περιοχή του εγκεφάλου, και ως εκ τούτου δεν υπάρχουν προβλήματα. Κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο, η οποία μεταβάλλει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου, μια αρνητική επίδραση στην δραστηριότητα του εγκεφάλου.

Στο διαβήτη μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε απώλεια μνήμης. Επιπλοκή της ασθένειας είναι ότι επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, σφραγίζεται και κλειστά. Αυτές οι βλάβες μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε περίπτωση παράβασης της εγκεφαλικής δραστηριότητας, αλλά και άλλα σημαντικά όργανα.

προβλήματα μνήμης στους νέους. Αιτίες, θεραπεία

Πριν λάβει οποιαδήποτε μέτρα για την αντιμετώπιση της μνήμης, είναι να καταλάβουμε ποια είναι η αιτία της ασθένειας, και τι προκάλεσε τα συμπτώματα ασθένειας. Ο εντοπισμός των προβλημάτων μνήμης στους νέους, προκαλεί τα συμπτώματα που τη γνώση των εμπειρογνωμόνων. Φάρμακα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μόνο τη σύστασή του. Ο ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσικοθεραπεία με τη χορήγηση του γλουταμικού οξέος διαμέσου της ρινικής διόδου. διαταραχή της μνήμης αντιμετωπίζουν με επιτυχία εκπαιδευτικοί ψυχολόγοι. Μπορούν εκ νέου να διδάξει τον ασθενή να θυμηθεί το υλικό, σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει μόνο τα υγιή τμήματα του εγκεφάλου.

Εάν η μνήμη έχει επιδεινωθεί δραματικά - δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μόνο σύμπτωμα. Προειδοποιεί για μια πιο σοβαρή ασθένεια που απαιτεί την ανίχνευση και τη θεραπεία. Απώλεια μνήμης παραβιάζει μια γεμάτη ζωή, διαχωρίζει τον άνθρωπο από την κοινωνία, μειωμένη προσαρμοστική λειτουργίες και τις ιδιότητες του οργανισμού.

Κατά τον προσδιορισμό του γιατρού εξασθένηση της μνήμης είναι πιθανό να συνταγογραφήσει nootropics. Ανήκει στο φάρμακο «Noopet» σε αυτήν την ομάδα. Η δομή του περιλαμβάνει τα αμινοξέα - διπεπτίδια. Δρουν επί του εγκεφαλικού φλοιού, βοηθώντας έτσι στην ανοικοδόμηση της μνήμης, συγκέντρωσης.

Σε ποιο γιατρό να απευθυνθώ;

Όταν τα προβλήματα μνήμης στους νέους προκαλεί, η θεραπεία θα πρέπει να εγκατασταθεί γιατρό. Εάν παρατηρήσετε στον εαυτό σου ή τους αγαπημένους σας έχει τα παραπάνω συμπτώματα, να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, νευρολόγος ή νευροψυχολόγο. Θα διορίσει μια ειδική έρευνα, τον εντοπισμό των αιτίων και τη διάγνωση. Η έγκαιρη διάγνωση θα ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία και προστασία από βαρύ αντίκτυπο.

Πρόληψη. ασκήσεις

Έχουν διάφορα προβλήματα μνήμης σε νέους αιτίες. Η πρόληψη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Για να ξεπεραστεί αυτό το σύνδρομο, είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσει τη μνήμη, να επικεντρωθεί στις λεπτομέρειες, κρατήστε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε τους υπολογισμούς γεγονότα. Αμερικανός καθηγητής Katz έχει αναπτύξει μια τεχνική που ενεργοποιεί όλα τα μέρη του εγκεφάλου. Την ίδια στιγμή αναπτύσσουν την προσοχή, τη μνήμη, τη δημιουργικότητα. Σας παρουσιάζουμε μερικές μόνο από τις ασκήσεις:

• Όλα τα συνηθισμένα τους επιχείρηση, προσπαθήστε να μην πραγματοποιήσει ανοιχτή και τα μάτια κλειστά.
• Δεξιόχειρες ανθρώπους, να τους αφήσουμε να προσπαθήσουμε να εκτελέσετε δουλειές του σπιτιού με το αριστερό του χέρι και την αριστερή στροφή, αντίθετα, δεξιά. Μπορείτε αμέσως να αισθανθείτε τα αποτελέσματα.
• Μάθετε Braille, Γνωρίστε τη νοηματική γλώσσα.
• Στο πληκτρολόγιό σας, προσπαθήστε να εκτυπώσετε όλα τα δάχτυλα.
• Πάρτε τα χέρια σας σε κάποια κεντήματα - κέντημα, το πλέξιμο.
• Η εκμάθηση ξένων γλωσσών.
• Μάθετε να διακρίνει με την αφή ένα νόμισμα και να καθορίσει την αξιοπρέπειά τους.
• Διαβάστε τα βιβλία που δεν έχετε αναρωτηθεί.
• Μεγαλύτερη επικοινωνούν, να ανακαλύψουν νέα μέρη, θέατρα, πάρκα, να γνωρίσετε καινούργιους ανθρώπους.

Εμμένοντας σε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές, θα παρατηρήσετε πως μετά από κάποιο χρονικό διάστημα σκέψη και τη μνήμη σας αρχίζουν να αλλάζουν προς το καλύτερο. Μικρές λεπτομέρειες, τα γεγονότα που θα είναι πιο ξεκάθαρα στο μυαλό σας, και η μνήμη θα είναι πιο ογκώδης.