Αθλητισμός και FitnessΑυτοάμυνα

Πού ενοικίαση TRP στη Ρωσία; Όροι συμμετοχής στο διαγωνισμό και η σημασία του προγράμματος στη χώρα

Από το 2014 η Ρωσία άρχισε και πάλι αθλητικό πρόγραμμα, που είναι γνωστή από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης - «Έτοιμοι για Εργασία και Άμυνα» (ΤΚΡ). Ο σκοπός της εκδήλωσης - την τόνωση και την προώθηση των αθλητών, διατηρώντας ένα υγιές πνεύμα του έθνους. Σε όλη τη χώρα άνοιξαν πολλά αθλητικά κέντρα, όπου μπορείτε να περάσετε GTO.

Ποιος έχει το δικαίωμα να συμμετάσχει στο πρόγραμμα;

Πάρτε μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός μπορεί να είναι οποιοσδήποτε συμμετέχει ενεργά στον αθλητισμό. Δεν έχει σημασία πού και υπό ποιες συνθήκες η σωματική άσκηση - ανεξάρτητα, ή στο τμήμα γυμναστήριο. Η παράδοση των προτύπων είναι προαιρετική και όχι υποχρεωτική και είναι διαθέσιμη σε όλες τις κατηγορίες των πολιτών, ανεξάρτητα από την κοινωνική θέση, το επάγγελμα, την ηλικία, το φύλο.

Πώς να υποβάλετε αίτηση για;

Για να λάβουν μέρος στο πρόγραμμα θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το κέντρο ελέγχου όπου οι ντόπιοι κάθονται TRP, και να εφαρμόσει, το οποίο θα εκδώσει ειδικό. Είναι σε θέση να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις, συμβουλές σχετικά με τους κανόνες και τους κανονισμούς των αθλητικών εκδηλώσεων. Θα πρέπει να έχετε μια απόδειξη της ταυτότητας, 2 φωτογραφίες (3 x 4 cm) και ιατρική άδεια να συμμετάσχει σε ένα αθλητικό συγκρότημα.

Μπορείτε επίσης να υποβάλλει ηλεκτρονική αίτηση. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό για την κατάσταση ιστοσελίδα, συμπληρώνοντας ένα ερωτηματολόγιο. Πρέπει να εισάγετε τα παρακάτω δεδομένα:

  • προσωπικά στοιχεία (όνομα, ημερομηνία γέννησης, φύλο)?
  • διεύθυνση κατοικίας?
  • τα στοιχεία επικοινωνίας (διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αριθμός κινητού τηλεφώνου)?
  • έγγραφα Λογαριασμού (διαβατήριο, πιστοποιητικό γέννησης)?
  • αθλητική απόδοση (εάν υπάρχουν).

Μετά την εγγραφή του πολίτη να έχει πρόσβαση σε προσωπικά εικονικού γραφείου. Εκεί μπορείτε να γνωριστείτε με τους κανονισμούς του συγκροτήματος, επιλέξτε ένα αθλητικό κέντρο, όπου περνούν το TRP, και διατηρούμε μια ημερομηνία και ώρα για την εκτέλεση της δοκιμής.

Αυτό που ο αριθμός έχει εκχωρηθεί στους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα;

Ο καθένας που θέλει να περάσει τους κανονισμούς απονεμηθεί ο αύξων αριθμός του που αποτελείται από 11 ψηφία. Οι δύο πρώτοι αντιπροσωπεύουν το έτος κατά το οποίο λαμβάνει χώρα η εκδήλωση. Τα επόμενα 2 ψηφία καθορίζεται από τις γενικά αποδεκτές κωδικό του θέματος της Ρωσικής Ομοσπονδίας, όπου το TRP ενοίκιο. Τα υπόλοιπα 7 ψηφία είναι ο αύξων αριθμός του συμμετέχοντα.

τύπους δοκιμών

Για τη διαφορά που θέλετε να επιλέξετε το άθλημα και να εκτελέσει τα πρότυπα TRP. Πού να περάσει τη δοκιμή, ο συμμετέχων αποφασίσει να προγραμματίσετε.

  1. Τρέξιμο σε 60 ή 100 m.
  2. Τρέξιμο στο 1, 2 ή 3 χιλιόμετρα.
  3. Cross-country σκι - 1, 2, 3, ή 5 χιλιόμετρα.
  4. Οι κλίσεις στο έδαφος.
  5. Ρίχνουν βλήματα.
  6. Κολύμβηση.
  7. Τραβώντας προς τα επάνω στη γραμμή.
  8. σκοποβολή αέρα.
  9. Άλμα εις μήκος με ένα κενό ή με την έναρξη λειτουργίας.
  10. Τραντάξει τα βάρη.
  11. Curl της ψέματα στάση.

Η ηλικία των συμμετεχόντων

κέντρα δοκιμών, όπου ενοικίαση TRP, πάρτε τη συμμετοχή όλων των ενεργών πολιτών ηλικίας 6 ετών και άνω. Ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία προσδιορίζεται από το επίπεδο των προτύπων που απαιτούνται για την προώθηση.

στάδιο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Ηλικία (-ες) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 και άνω

Αρχική σελίδα των πολιτών της δοκιμής;

Πέρασμα της δοκιμής TRP πραγματοποιείται στο Κέντρο Δοκιμών, το επιλεγμένο μέλος του προγράμματος και συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της εγγραφής. Μέχρι σήμερα, τα ιδρύματα αυτά στη θέση τους σε πολλές περιοχές της χώρας. Δεν αποτελεί εξαίρεση και η μεγαλύτερη πόλη της Ρωσίας. Πού να περάσει τη προτύπων TRP στη Μόσχα; Στην πρωτεύουσα Υπάρχουν περίπου 40 είδη, πού να πάτε για τον έλεγχο και την αξιολόγηση της φυσικής μορφής της. Κάθε διοικητική περιφέρεια έχει μια σειρά από ιδρύματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα.

συμμετέχοντες σύστημα ανταμοιβής

Οι πολίτες που έχουν λάβει απαλλαγή σε ένα επιλεγμένο άθλημα, θα βραβευτούν με ειδικά εικονίδια στα κέντρα, όπου ενοικίαση TRP. Ανάλογα με το αποτέλεσμα καθορίζεται από το είδος της ανταμοιβής: χρυσό, ασημένιο, χάλκινο. Αθλητισμός κατηγορία είναι η επίσημη επιβεβαίωση της φυσικής κατάστασης και να λαμβάνονται υπόψη κατά την είσοδό τους ίδρυμα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και του στρατού. Για κάθε κατηγορία πολιτών έχει το δικό της σύστημα ανταμοιβής του. Έτσι, από το 2016 οι μαθητές, με την κατηγορία, θα λάβουν επιπλέον πόντους για την τελική εξέταση. Οι μαθητές απονέμεται η υποτροφία αυξάνεται, ενώ οι ενήλικες μπορούν να προσβλέπουν σε αύξηση των επιπλέον ημερών στην κύρια απελευθέρωση.

Επιπλέον, η κατηγορία σπορ των πολιτών παρέχει επί του παρόντος αυξημένη ασυλία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Μετά την παράδοση των προτύπων απαιτεί τακτική αυξημένη φυσική δραστηριότητα και τον αθλητισμό, όπως γνωρίζουμε, έχει μια θετική επίδραση στην κατάσταση του συνόλου του οργανισμού.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.