ΥγείαΣταματήσουν το κάπνισμα

Πνεύμονες ενός υγιούς ατόμου και τους πνεύμονες του καπνιστή: σύγκριση φωτογραφία

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για το πρόβλημα της εποχής μας - το κάπνισμα. Δεν είναι μυστικό ότι το πρόβλημα αυτό είναι αχαλίνωτη και πολύ συχνά δημιουργεί προβλήματα, ακόμη και εκείνους τους ανθρώπους που δεν καταναλώνουν τα τσιγάρα. Πιθανώς, κάθε πρόσωπο αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη μυρωδιά του καπνού από τους ξένους ή τους αγαπημένους. Το ίδιο βλαβερό καπνό αναπνέουν μικρά παιδιά. συχνά έχουν προβλήματα υγείας που οφείλονται στο κάπνισμα των γονέων. Δεν είναι μόνο ότι οι καπνιστές έχουν περισσότερες πιθανότητες γέννησης ανθυγιεινά παιδιά, καθώς είναι αναγκασμένοι να αναπνέουμε συνεχώς επιβλαβή καπνό και να χαλάσει την υγεία τους από το παθητικό κάπνισμα. Αν κοιτάξετε τους πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο, η σύγκριση δεν είναι υπέρ της πρώτης.

Τι είναι το κάπνισμα;

Το κάπνισμα - είναι ευρέως διαδεδομένη στο χρόνο, μας εξάρτηση από τη νικοτίνη. Πιστεύεται ότι το κάπνισμα έχει τις ρίζες της στην Ευρώπη, αυτό είναι όπου προέρχεται. Αλλά ο καπνός καλλιεργείται στην Αμερική πολύ πριν την Ευρώπη. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε ως καλλωπιστικό καπνού και βοτάνων. Θεωρήθηκε μια θεραπεία για πονοκεφάλους ή στρες. Αυτό, φυσικά, ήταν μια παρανόηση. Στην αρχή το κάπνισμα απαγορεύεται αυστηρά, άλλωστε, οι καπνιστές είχαν διωχθεί και να τιμωρηθεί σκληρά για τη συνήθειά τους. Σε διάφορες χώρες, η τιμωρία ήταν πολύ διαφορετική. Σε ορισμένες χώρες, για το κάπνισμα θα μπορούσε να υποβληθεί σε σωματική τιμωρία και άλλη σκληρή τιμωρία ήταν μέχρι τη θανατική ποινή. Αυτή είναι μία από τις πιο κοινές κακές συνήθειες, η οποία είναι μια κακή χρήση των προϊόντων καπνού που είναι επιβλαβείς για την υγεία του καπνιστή και τους γύρω του. Πνεύμονες ενός υγιούς ατόμου και τους πνεύμονες του καπνιστή είναι πολύ διαφορετικά. Ανάψτε ένα άνθρωπο που για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιείται η νικοτίνη μπορεί να διακριθεί εύκολα από υγιές και καθαρό.

Γιατί οι άνθρωποι αρχίζουν το κάπνισμα;

Η εξάρτηση από τον καπνό, κατά κανόνα, είναι η υπαιτιότητα του προσώπου. Υπάρχει ένας μύθος ότι το κάπνισμα ηρεμεί τα νεύρα και βοηθά στο χρόνο για να βήμα πίσω από τα προβλήματα. Μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι αλήθεια. Zatyagivpyas καπνίζουν, οι άνθρωποι μπορούν να αποσπούν την προσοχή από τα προβλήματά τους και το μικρό χρονικό διάστημα να ξεχάσουμε τους. Αλλά αυτό είναι καθαρά αυθυποβολής. Αποτέλεσμα, καταπραϋντικό σας, ενώ το κάπνισμα, λειτουργεί ακριβώς όπως και κάθε άλλο χόμπι επάγγελμα. Ας πούμε, από τον καθαρισμό διαμέρισμά του, ή το μαγείρεμα δείπνο, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Δεν θα σκεφτούμε το πρόβλημα, όπως θα είναι απασχολημένος με ένα άλλο θέμα. Μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα ότι το κάπνισμα είναι στην πραγματικότητα να επηρεάσει θετικά ηρεμώντας τα νεύρα σας. Τις περισσότερες φορές εθισμένος στα τσιγάρα κατά τη διάρκεια της εφηβείας, με 14 χρόνια. Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία θέλουν να ξεχωρίζουν, μιμείται τους μεγαλύτερούς τους, να αποδείξουμε στους άλλους ότι είναι ενήλικες. Ελάτε να σκεφτούμε νηφάλια, δεν θα κάνει έναν έφηβο ή μεγαλύτερα. Αντίθετα, ένα παιδί με ένα τσιγάρο φαίνεται τουλάχιστον ανόητο. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τα παιδιά τους και να αποτελέσει παράδειγμα προς τα δεξιά. Φυσικά, δεν είναι όλα ξεκινούν το κάπνισμα σε νεαρή ηλικία. Πολλοί το κάνουν σε μια πιο ώριμη ηλικία, με βάση το μύθο της ηρεμώντας τα νεύρα. Πριν αρχίσετε να καπνίζουν, ο καθένας θα πρέπει να σκεφτείτε τον εαυτό σας, αξίζει τον κόπο να κάνουμε και αυτό θα του δώσει στη μέλλουσα ζωή. Φυσικά, ο καθένας έχει τη δική του επιλογή, και να απαγορεύσει το κάπνισμα που κανείς δεν θα, ο άνθρωπος τον εαυτό του πρέπει να αποφασίσει κατά πόσον είναι αναγκαίο να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας σας ή όχι.

Η εξάρτηση από τη χρήση των τσιγάρων

πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο, μια ακτινογραφία μπορεί εύκολα να διακριθούν. Έτσι, πριν ξεκινήσετε το κάπνισμα, μπορείτε να πάρετε μια εικόνα από τους πνεύμονες του ως ενθύμιο. Μετά από μια τέτοια καθαρή πνεύμονα μετά το κάπνισμα έχετε ήδη δεν θα. Κάθε άτομο έλκεται διαφορετικά σε εξάρτηση από τη νικοτίνη. Κάποιοι αρκετά για να καπνίζουν 2-3 φορές, και δεν μπορούν να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα, και μερικά είναι το κάπνισμα κάθε μέρα για μια εβδομάδα, και η σχέση δεν εμφανίζεται. Αναλάβουν κινδύνους και να δοκιμάσουν τους δύναμη της θέλησης δεν είναι απαραίτητη.

Γιατί ένα άτομο θέλει να καπνίσει;

Τσιγάρα παράγουν στο σώμα μας προσομοιώνουν τις ενέργειες της ντοπαμίνης, μας δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης και ευτυχίας. Το σώμα χρησιμοποιεί ντοπαμίνης ως άνθρωπος προώθησης για ό, τι παίρνει το δικαίωμα προσφυγής. Κατά τα πρώτα στάδια του καπνίσματος είναι πάντα ευχάριστο και μας δίνει ευχαρίστηση, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα τρέχει, και το τσιγάρο δεν ικανοποιεί όσο πριν. Όταν το σώμα αντιλαμβάνεται ότι το τσιγάρο δίνει ένα τεχνητό άτομο ευχαρίστηση καθώς απαγόρευση του καπνίσματος δεν ήταν σε θέση να, μειώνει την επίδραση των υποδοχέων. Έτσι, παίρνει την ευχαρίστηση του τσιγάρου. Δυστυχώς, αυτό συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αυξάνει τη δοσολογία και αρχίζει να καπνίζουν ακόμη περισσότερο, επιστρέφοντας έτσι την ευχαρίστηση. Σε αυτήν την περίπτωση, θα βοηθήσει το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Επειδή η νικοτίνη είναι μια ισχυρή τοξική ουσία και με μια πολύ μεγάλη δόση άνθρωποι μπορεί να πεθάνουν, ο οργανισμός παρέχει την απαγόρευση αυτή. Αυτό μπορεί να δει κανείς όταν ένα πρόσωπο το κάπνισμα ενός τσιγάρου, θα αναλάβει αμέσως μετά τη δεύτερη. Δεν θα φέρει χαρά, ακόμη και φαίνεται αηδιαστικό.

καπνιστές Στατιστικά

Το κάπνισμα είναι συχνά θανατηφόρα. Αυτή η συνήθεια μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες. Περιλαμβάνουν επίσης τον καρκίνο. Αυτό θα μπορούσε να είναι ο καρκίνος του λάρυγγα ή των πνευμόνων. Ο καπνός του τσιγάρου έχει αρνητικές επιπτώσεις σε όλους σχεδόν τους όργανα. αυξήσεις θνησιμότητα από καρκίνο σε αναλογία με αύξηση του αριθμού των καπνιστών. Αν ακολουθήσετε τα στατιστικά στοιχεία, στην εποχή μας κάθε έξι δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος πεθαίνει από το κάπνισμα. Πάνω απ 'αυτό είναι σκόπιμο να εξεταστεί πριν ξεκινήσετε. Μετά από όλα, κανείς δεν θέλει να είναι ένας από εκείνους τους ανθρώπους. Πάρτε την κατάσταση όπου υπάρχουν δύο άνθρωποι, ένας εκ των οποίων είναι το κάπνισμα, και το δεύτερο - όχι, αλλά πάσχει από, για παράδειγμα, από πνευμονία. πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο (και στις δύο περιπτώσεις δεν είναι πολλά, αλλά ακόμα κι έτσι, θα έχουν μια εντελώς διαφορετική εικόνα) δεν είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς. Μετά από όλα, το κάπνισμα πνευμονικό ιστό συσσωρεύονται επιβλαβείς ουσίες, και μοιάζουν, αντίστοιχα. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, οι πνεύμονες ενός υγιούς ατόμου και τους πνεύμονες ενός καπνιστή που χαρακτηρίζεται από την ικανότητά τους για εργασία. Υγιείς οργανισμούς είναι ποιοτικά εκτελούν το έργο τους στο σώμα.

Πως το κάπνισμα επηρεάζει την υγεία;

Όπως έχει επανειλημμένα αναφερθεί στο άρθρο, το κάπνισμα είναι εξαιρετικά επιβλαβές για την υγεία. Μπορεί να προκαλέσει ένα μεγάλο αριθμό ασθενειών και να οδηγήσει σε θάνατο. πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο - μια μεγάλη διαφορά. Με απλά λόγια, ένα υγιές, να καθαριστεί και να διατηρηθεί η φυσική δομή. Επιπλέον, ο καπνός πρώτα σημάδια της γήρανσης εμφανίζονται. Το δέρμα παύει να είναι νέοι, τις ρυτίδες και κίτρινα δόντια. Μπορούμε να πούμε ότι κάθε τσιγάρο λίγο χάλασε όλα τα μέρη του σώματος και οδηγεί σε ανούσια συνέπειες.

πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο: Καθεστώς

Οι φωτογραφίες απεικονίζουν αλλαγές στα αναπνευστικά όργανα. Αν ρίξετε μια ματιά στους πνεύμονες ενός υγιούς ατόμου και τους πνεύμονες ενός καπνιστή - οι λέξεις δεν χρειάζονται. Εξαντλημένος ο καπνός διαφέρουν στο χρώμα και φαίνεται να είναι απλά φοβερό, μπορεί να ονομάζεται σήψη μάζα. Είναι δύσκολο να απαντήσω ευθέως στο ερώτημα: «Πώς είναι οι πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο;» Το ευκολότερο να μάθει προσωπικά αναζητούν φωτογραφίες. Αυτό είναι σίγουρα να σας δώσω να καταλάβετε πόσο σοβαρά επηρεάζονται από το κάπνισμα για την υγεία και την εμφάνισή τους σε γενικές γραμμές. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να δείτε τους πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο, η παρακάτω φωτογραφία.

Θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα και πώς να το κάνουμε;

Βλέποντας τους πνεύμονες του καπνιστή και ένα υγιές άτομο, μια φωτογραφία από τα οποία είναι πολύ διαφορετικό από κάθε άλλο, μπορείτε να επιλέξετε να παραιτηθούν από τα τσιγάρα. Εδώ έρχεται η επόμενη ερώτηση: «Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα;» Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές και μεθόδους για την εγκατάλειψη τσιγάρα. Αλλά τι είδους χρήση - μπορεί να λύσει μόνο του καπνιστή που έχει αποφασίσει να απαλλαγεί από τον εθισμό στη νικοτίνη. Αν αισθάνεστε ότι είστε σε θέση να σε ένα σημείο να εγκαταλείψει τα τσιγάρα, μπορείτε να καπνίσετε το τελευταίο τσιγάρο σας και να ξεχάσουμε αυτή τη συνήθεια. Φυσικά, θα υπάρξουν στιγμές που θα είναι πολύ δύσκολο να απέχουν, όπως συχνά εκείνοι που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα μπορεί να σπάσει σε δύσκολες στιγμές της ζωής. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα τσιγάρο δεν θα σας σώσει από τα προβλήματα. Μιλήστε με τους αγαπημένους, τους φίλους ή την οικογένειά σας, θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει πολύ καλύτερα από ό, τι τα τσιγάρα. Αν κόψετε το κάπνισμα, ακολουθούν το λόγο του και να πιστεύεις στον εαυτό σου, θα πρέπει να βγει. Οι άνθρωποι που αισθάνονται μια ισχυρή σχέση, για να ξεκινήσει θα ήταν πιο σωστό να πάει σε ελαφρύτερα τσιγάρα και να μειωθεί ο αριθμός τους καθημερινά, σταδιακά αφαιρώντας τα τσιγάρα από τη ζωή σας, για να τους εγκαταλείψουμε εντελώς. Μετά από αυτό, πολλοί αισθάνονται πολύ καλύτερα, βελτιωμένο ύπνο, αυξημένη όρεξη. Τολμώντας να κάνουμε αυτό το βήμα, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα θα φροντίσει για τον εαυτό σας. Απλά φανταστείτε τι είδους φως στην ανθρώπινη υγεία και τους πνεύμονες του καπνιστή. Αυτό βοηθάει πολύ.


Ανάκαμψη μετά τη διακοπή

Μετά την εγκατάλειψη ζωή σας θα πάρει σταδιακά καλύτερα. Θα αρχίσουν να αισθάνονται σαφώς ανακούφιση. Μπορεί ακόμα να ενοχλείται από την έμμονη επιθυμία για κάπνισμα, αλλά περιορίζουν τον εαυτό σας, θα ανακάμψει σταδιακά. Το σώμα σας θα γνωρίζουν τον εαυτό του. Φυσικά, αυτό θα πάρει χρόνο. Αλλά μετά από έξι μήνες, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι η φωνή σας έχει γίνει λιγότερο αγενής και καπνιστή από ό, τι ήταν πριν, θα παρατηρήσετε τη βελτίωση του ύπνου και της όρεξης. Οι πνεύμονές σας σταδιακά θα εκκαθαριστεί. Για να διαγράψετε δεν μπορεί να είναι μετά από πολλά χρόνια καπνίσματος, αλλά είναι απαραίτητο να σταματήσουν το κάπνισμα, για να μην χαλάσει την υγεία σας μπροστά και να δώσει το σώμα σας για να κάνετε με ασφάλεια αυτο-ίασης.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.