Αυτο-καλλιέργειαΡύθμιση στόχου

Παραδείγματα SMART σκοπούς. Τα κριτήρια για τον καθορισμό των στόχων για το SMART

Είναι απίθανο ότι μια ζωή χωρίς στόχους μπορεί να θεωρηθεί πλήρης. Κάθε άτομο πρέπει να είναι κάτι για το οποίο θέλω να ξυπνάω κάθε πρωί και να δράσουν. Αλλά δεν είναι όλοι οι στόχοι εύκολο να επιτευχθεί. Και συνήθως οι πιο δύσκολες στάσεις αποφέρει σημαντικά κέρδη, εισόδημα, αυτο-ικανοποίηση, και ούτω καθεξής. Δ (Ανάλογα με το χαρακτήρα που είναι). Για να επιτευχθεί κάτι, χρειαζόμαστε κίνητρα και τις αρμόδιες διαμόρφωση της εγκατάστασης. Όλα αυτά δείχνουν την επιθυμία να δει παραδείγματα SMART στόχους.

ορισμός

Έτσι, SMART - ένα αρκτικόλεξο που είναι ευρέως εφαρμόζονται στον τομέα της διαχείρισης έργου και της διαχείρισης για τη ρύθμιση των στόχων. Αναφέρεται στην αρχική τρόπο καθορισμού στόχων παιδείας. Κάθε γράμμα καθορίζει μια λέξη η οποία είναι χαρακτηριστική για εκείνη.

  • S - Ειδικοί αυτό, το οποίο μεταφράζεται ως «συγκεκριμένα».
  • M - Μετρήσιμα, δηλαδή "μετρήσιμο".
  • Και - αυτό είναι εφικτοί, το οποίο μεταφράζεται ως «εφικτό».
  • R και Τ - συναφείς και χρονικά δεσμευμένη ( «Ημερομηνία» και “χρόνος-περιορισμένη”).

Δηλαδή, αν κυριολεκτικά μεταφραστεί στα ρωσικά συντομογραφία, μπορείτε να πάρετε μακριά από την SMART, και ρίχνει. Αλλά ένα τέτοιο σύμβολο, βέβαια, κανείς δεν χρησιμοποιεί.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αν και αρχικά αφορούσε SMART διαχείριση και την επιχειρηματική περιοχή, είναι τώρα εφαρμόζεται ευρέως στην καθημερινή ζωή. Μετά από όλα, ο στόχος-ρύθμιση είναι η βάση της πλήρους, παραγωγικής και όχι μάταια τα υπάρχοντα ζωή. Και συχνά όλες οι προσωπικές εμπειρίες, τα προβλήματα και τις καταγγελίες που σχετίζονται με το γεγονός ότι δεν μπορεί να πάρει αυτό που θέλει του. Ή για να το πούμε με απλά λόγια, για να επιτύχει το στόχο της, γιατί δεν ξέρει από πού να αρχίσω και πώς θα προχωρήσουμε. Λοιπόν αξίζει να εξεταστεί παραδείγματα SMART στόχους και τις τεχνικές αρχή.

συγκεκριμένο ορισμό

Έτσι, αυτό είναι - το πρώτο στοιχείο το κύριο SMART τεχνική. Ο στόχος θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν. Ας υποθέσουμε ότι ένας άνθρωπος ονειρεύεται το δικό τους σπίτι. Όχι μόνο σκέφτεται, «θέλω τη δική σας γωνιά.» Θα πρέπει να αποφασίσει - θα είναι ένα σπίτι ή ένα διαμέρισμα; Ποιος είναι ο αριθμός των τετραγωνικών μέτρων και τα δωμάτια; Μέσα από μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο προγραμματισμένη αγορά; Πόσα χρήματα θα πάρει; Είναι απαραίτητο να κυριολεκτικά θέσει όλα στα ράφια των καταστημάτων, ακόμα και να βρει μια πρόχειρη έκδοση. Και για να το διορθώσουμε σε χαρτί. Για παράδειγμα, δεδομένου ότι «διαμέρισμα 1 δωματίου, 20 τετραγωνικά. m, τα οποία εκτιμώνται σε 1,2 εκατομμύρια ρούβλια, η κατά προσέγγιση ημερομηνία αγοράς -. 03.10.2018 "

Η διαφορά είναι προφανής. Στη δεύτερη περίπτωση, το πρόσωπο που θα εκπροσωπεί συγκεκριμένα αυτό που επιδιώκει. Και θα είναι πιο εύκολο στη χρήση υποσυνείδητό σας και να το στείλετε μαζί με τους πόρους της για την επίτευξη του στόχου.

μέτρησης

Το δεύτερο σημαντικό κριτήριο, το οποίο συνιστάται να ακολουθήσει τη SMART μέθοδο. Ο στόχος πρέπει να είναι όχι μόνο συγκεκριμένη, αλλά και ζωγραφισμένα.

Ας υποθέσουμε ότι ένα κορίτσι θέλει να είναι ελκυστική. Αυτή είναι μια πολύ αόριστη ιδέα σκοπό. Χρειάζεστε κριτήρια μέτρησης! Για παράδειγμα, το εξής: «Θέλω να γίνω πιο ελκυστική. Η πρώτη - να ενταχθούν στο γυμναστήριο και να χάσουν βάρος 5 κιλά σε 2 μήνες της κατάρτισης. Δεύτερον - κάνει ένα καθαρό πρόσωπο. Το τρίτο - για να ενημερώσετε ντουλάπα σας με δύο σύνολα των ειδών ένδυσης. Τέταρτη - για να πάει σε ένα μανικιούρ. Πέμπτον - ένα κούρεμα και βαφή των μαλλιών σας ".

Έτσι, το στόχο να καταστεί πιο ελκυστική έγινε πιο μετρήσιμα και, συνεπώς, εύκολα εφικτό, επειδή οι καθορισμένες παραμέτρους με τις οποίες μπορείτε να εστιάσετε στο τελικό αποτέλεσμα. Ανάλογα με τις περιοχές της ζωής διαφέρουν, αλλά σε γενικές γραμμές, η έννοια είναι η ίδια.

Εφικτές

Τα κριτήρια για τους στόχους SMART, θα πρέπει να έχετε ατομική προσοχή και να επηρεάσει αυτή την πτυχή. Με την προσβασιμότητα των πολλών προβλημάτων. Φιλοδοξίες - είναι μια χαρά, αλλά οι άνθρωποι ξεχνούν ότι πρέπει να είμαστε ρεαλιστές. Αν μια γυναίκα με τρία παιδιά, ποτέ δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό, σε ηλικία 35 ετών αποφάσισε να ξεπεράσει Τζούλια Gyuntel, στη συνέχεια, να το θέσω ήπια, είναι - μια μεγάλη αισιόδοξος.

Τα περισσότερα προβλήματα συχνά τις ρίζες στο χρόνο. Αν ένα κορίτσι θέλει να χάσει βάρος τον τελευταίο μήνα έως 20 κιλά, τότε είναι επίσης ένα πρόβλημα με το ρεαλισμό. Εδώ είναι το έτος - είναι πιο κοντά στην πραγματικότητα. Ένα άλλο λάθος είναι η ρύθμιση πάρα πολλούς στόχους για ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Θέλοντας σε τρεις μήνες και για να μάθουν αγγλικά, και μυϊκή αντλία, και το δικαίωμα κατηγορία «C» για την απόκτηση και τη δημιουργία περισσότερων επιχειρήσεων - είναι καλό, αλλά μη ρεαλιστικό.

Είναι καλύτερα να βάλει ένα γκολ, αλλά λίγο υπερτιμημένα. Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο γνωρίζει ότι τους επόμενους τρεις μήνες θα είναι σε θέση να κερδίσει 150 χιλιάδες ρούβλια, αλλά θέλει περισσότερο, δηλαδή - 200 χιλιάδες ρούβλια. Καλά, τότε γιατί να μην υποσυνείδητα επιδιώκουν να σηματοδοτήσει 220 000 ρούβλια. Τότε καλώς 200.000 θα επιτευχθεί - αυτός ο άνθρωπος ήταν έκπληξη για να γιορτάσουν την ολοκλήρωση της SMART-στόχους της.

συνάφεια

Το κριτήριο αυτό, επίσης, δεν μπορεί να αποφευχθεί, δίνοντας παραδείγματα SMART στόχους. Αλλά για αρχή - λίγα λόγια για το τι είναι σχετικό σε αυτό το πλαίσιο. Στην πραγματικότητα - είναι συνώνυμη με λέξεις όπως «επαρκής» και «αλληλογραφία». Ας υποθέσουμε ότι μια γυναίκα έχει θέσει ως στόχο - να γίνει μητέρα-ηρωίδα. Αλλά την ίδια στιγμή, που είναι πρόθυμοι να οικοδομήσουμε μια μεγάλη επιχείρηση. Δεν ασκεί επιρροή εκεί - θα πρέπει να επιλέξουν ένα πράγμα, γιατί όπως μία ή την άλλη δραστηριότητα παίρνει κυριολεκτικά 28 ώρες την ημέρα (και αυτό δεν είναι τυπογραφικό λάθος).

Ή, ας πούμε, αν ο άνθρωπος αποφάσισε να σηκωθεί κάθε πρωί στις 6:00 και να τρέξει, αλλά την ίδια στιγμή θέλει να δύο φορές την εβδομάδα για να παρακολουθήσουν ένα κόμμα και να διασκεδάσετε εκεί μέχρι το πρωί - και εδώ θα πρέπει να αποφασίσει. Μετά από όλα, κάποιος θα παρεμβαίνει με το άλλο, και αντίστροφα.

Βεβαιότητα ως προς το χρόνο

Αυτό είναι - ένα ακόμη απόχρωση, η τήρηση του οποίου συνεπάγεται τον καθορισμό ενός στόχου της SMART. Ας υποθέσουμε ότι ένας άνθρωπος ονειρεύεται ένα ακριβό αυτοκίνητο. Πρώτον, μετά από όλα τα παραπάνω κριτήρια, θα καταγράφει όλα «στα ράφια των καταστημάτων» (μάρκα, το έτος κατασκευής, συναρμολόγηση μοντέλων, και ούτω καθεξής. Δ). Δεύτερον - να καθορίσει για το ίδιο το χρονικό διάστημα για το οποίο θα έπρεπε να αποθηκεύσετε μέχρι και για ένα αυτοκίνητο. Επιπλέον, θα πρέπει να αναφέρουν την προσέγγιση ημερομηνία (όπως στην περίπτωση ενός διαμερίσματος, τι ειπώθηκε στην αρχή), και το ποσό που υποχρεούται να αναιρέσει κάθε μήνα για το πολυπόθητο αγορά.

Το ίδιο ισχύει και για άλλες περιοχές. Παραδείγματα SMART σκοπούς μπορεί να βρεθεί παντού. Ας υποθέσουμε ότι κάποιος θέλει να γράψει ένα βιβλίο. «Κάποια μέρα θα αρχίσω!» - έτσι νομίζει. Αυτό είναι λάθος. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι ίδιοι την ημερομηνία έναρξης των εργασιών για τα γραπτά και να δημιουργηθεί ένα πλαίσιο εντός του οποίου, θεωρητικά, πρέπει να πληρούν.

Και σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερα κάθε, ακόμα και το μικρότερο στόχο να μετρήσει το χρόνο. Έτσι κάνουν πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι. Επιπλέον, ακόμη και υπάρχει μια τεχνική, η οποία συνεπάγεται τον καθορισμό βραχυπρόθεσμων στόχων (1-3 μήνες), μεσοπρόθεσμο (90 ημέρες - 12 μήνες) και μακροπρόθεσμα (ένα έτος ή περισσότερο). Λογική και βολική μέθοδος. Για παράδειγμα, για να κερδίσουν χρήματα σε ακριβά τηλέφωνο από την Apple μπορεί να είναι για 3 μήνες - ένα βραχυπρόθεσμο στόχο. «Σφίξτε» της γερμανικής γλώσσας στη διάθεση της καθομιλουμένης επίπεδο - μακροπρόθεσμα, θα πάρει ένα χρόνο.

πλήρη συμμόρφωση

Λοιπόν, ως παραδείγματα αξίζει να αναφερθούν η αρχή της SMART στόχους που πληρούν όλα τα παραπάνω κριτήρια.

Ο καθένας θέλει να έχει ένα υπόλοιπο. Και αν θέλετε να περάσετε τις διακοπές σας αξέχαστες, θα πρέπει να ρυθμίσετε τον εαυτό σας ένα στόχο: «Ένα χρόνο αργότερα, 25.12.2018, Nayfaru πετούν προς το νησί, διαμονή σε ένα ξενώνα για μια ιδιωτική παραλία για 10 ημέρες. Αναβάλει για να ξεκουραστούν 150 000 ρούβλια για να πληρώσει για τους επόμενους 12 μήνες. " Έχει τα πάντα - τις λεπτομέρειες, μετρήσιμοι, εφικτοί με τη σημασία και το χρονοδιάγραμμα.

Εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα, ένας απλός: «Μάθετε για την τελειότητα για 3 μήνες κανόνων χρήσης των ανωμάλων ρημάτων της γερμανικής γλώσσας, που κάνει καθημερινά από 1,5 ώρες, εκτός Σαββάτου και Κυριακής.»

Ή εδώ είναι ένα άλλο: «Τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο, γράψτε μια τελική εργασία που πληροί τις προϋποθέσεις, καθημερινή πληκτρολόγηση σε τρεις σελίδες των αρμοδίων (όχι σύνταξη) κείμενο, εκτός από τα Σαββατοκύριακα (Σάββατο και Κυριακή).»

Η αρχή της ιεραρχίας

Θα πρέπει να αυξηθεί η προσοχή είναι ακόμα ένα τέτοιο πράγμα όπως ένα δέντρο των στόχων του SMART. Ένα παράδειγμα θα παρουσιαστεί επίσης.

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια δομημένη λίστα με όλα τα φυτά, τα οποία πρόκειται να επιτευχθεί. Αλλά υπάρχει ένα χαρακτηριστικό. Δηλαδή - ο στόχος της χαμηλής «δέντρο» χρησιμεύουν για την επίτευξη πιο σοβαρό. Η αρχή αυτή λειτουργεί απλά.

Ας πούμε ότι ο κύριος στόχος, ο οποίος ηγείται το «δέντρο» - είναι 150.000 ρούβλια, συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια του έτους. Βάση, «ρίζα» θα είναι η οικονομία. Αγοράζοντας ένα προϊόντα χαμηλού κόστους, επιδίδεται στην καθημερινή καφέ, αγόρασε στο δρόμο για τη δουλειά το πρωί, θα έχετε να κερδίσετε περισσότερα χρήματα στο πορτοφόλι σας. Επόμενο «βοηθητικό» Στόχος είναι να βελτιώσει την παραγωγικότητά του. Το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας - υψηλότερο μισθό. Και ούτω καθεξής. Η αρχή είναι σαφής: το δέντρο πρέπει να αποτελείται από πολλά μικρότερα στόχους, η απόδοση του κάθε ένα από αυτά θα έρθουμε πιο κοντά στον πυρήνα.

επιτέλους

Και τέλος, λίγα λόγια για μια τέτοια απόχρωση, όπως η δήλωση του σκοπού της SMART. Το δείγμα είναι παραπάνω (όχι μόνο ένα), και, κοιτάζοντας αυτό, μπορεί κανείς να καταλάβει ότι το πιο σημαντικό πράγμα - είναι να καθορίσετε και συντομίας. Δεν χρειάζεται να ζωγραφίσει όλο τον άπειρο αριθμό των σελίδων (εκτός, φυσικά, δεν θέλουν να δημιουργήσουν ένα επιχειρηματικό σχέδιο). Ο στόχος πρέπει να διατυπωθούν συνοπτικά και περιεκτικά - είναι η βασική αρχή.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.