Οσφυϊκών σπονδύλων: Θεραπεία και αποκατάσταση. Οσφυϊκής μοίρας: περιγραφή της δομής. και θεραπεία

Το πίσω μέρος του ανθρώπου - είναι μια σύνθετη δομή που αποτελείται από οστά, μεσοσπονδύλιων δίσκων, αρθρώσεις, τους συνδέσμους, τα νεύρα και τους μυς. οστών της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 33 - 24 του τραχήλου της μήτρας και των οσφυϊκών σπονδύλων, η ιερού της 5 συντηγμένο σπονδύλων και τέσσερις στοιχειώδεις σπονδύλους κόκκυγα. Όλα αυτά συνθέτουν την αλυσίδα από το κρανίο στην πύελο.

Η δομή της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής

Το πιο ευέλικτο και την ίδια στιγμή φορτωμένο με το μέρος της σπονδυλικής στήλης - οσφυϊκή. Σχηματίζεται κατά 5 μαζική και ισχυρή σπονδύλων. Όταν τα βαριά φορτία που πιέζονται από αρκετούς τόνους ανά τετραγωνικό μέτρο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Η δομή της οσφυϊκής μοίρας είναι διαφορετική από τις άλλες στις σπονδυλικής στήλης διαστάσεις. Οσφυϊκών σπονδύλων είναι το πιο ισχυρό σε ολόκληρο το σπονδυλικής στήλης, λόγω του αυξημένου φορτίου στο κάτω σπονδυλική στήλη. Πέντε οσφυϊκών σπονδύλων και το ιερό οστό παρέχει ανθρώπινο δύσκολο στροφές και γέρνει το ανθρώπινο σώμα.

οσφυϊκών σπονδύλων

Οσφυϊκών σπονδύλων είναι κυλινδρικά σώματα - ισχυρές βάσεις των οστών που βρίσκονται μπροστά από τον μυελό των οστών και είναι η στήριξη για όλους τους ιστούς και τα όργανα τοποθετημένο πάνω από τη λεκάνη. Για κάθε τέτοιο κύλινδρο επισυνάπτεται από πίσω από το τόξο, το οποίο καλύπτει το νωτιαίο μυελό. Αυτό το τόξο εξασφαλίζει το νωτιαίο κανάλι. Αναχώρηση από το πυροβολεί: πίσω - ακανθώδεις, τους γοφούς - πλευρική και πάνω και κάτω - από κοινού. Ακανθώδους απόφυσης του οσφυϊκού σπονδύλου του νωτιαίου μυελού προστατεύεται από την έκθεση προς τα έξω. Αυτή η αρθρική μορφή συνδυασμό με άλλους σπονδύλους.

Οσφυϊκής μοίρας είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε, που συνδέονται μεταξύ τους, δημιουργούν ένα ισχυρό, αλλά μια κινητή στήριξη για το σώμα, προστατεύοντας το νωτιαίο μυελό από εξωτερικές αρνητικές επιρροές. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χρησιμοποιούνται για αρμούς απορρόφηση των κραδασμών μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων. Προστατεύουν από ανεπιθύμητες εξωτερικές επιδράσεις στη σπονδυλική στήλη. Οσφυϊκών σπονδύλων δημιουργούν ένα οσφυϊκή λόρδωση, η οποία διαμορφώνεται ακόμα σε νηπιακό στάδιο στις πρώτες απόπειρες να σταθεί και να περπατήσει. Στα λογαριασμούς οσφυϊκής μοίρας για πιο ενεργό απορρόφησης εργασία που εξασθενεί σε μεγάλη ηλικία.

Λειτουργία της οσφυϊκής μοίρας

Κάθε σπόνδυλος έχει μια λειτουργία. Εάν υπάρχουν ανωμαλίες στην πρώτη σπόνδυλο, μπορεί να προκαλέσει μια κήλη, δυσκοιλιότητα, κολίτιδα, ή διάρροια, και ζημιά στο δεύτερο σπόνδυλο οδηγεί σε ασθένειες όπως η σκωληκοειδίτιδα, εντερική κολικούς, πόνο στο ισχίο και στη βουβωνική χώρα. Προβλήματα στο τρίτο σπόνδυλο να οδηγήσει σε ασθένειες της ουροδόχου κύστης, ανικανότητα και προβλήματα με τα γόνατά του. Βλάβη στο τέταρτο σπόνδυλο οδηγεί σε ισχιαλγία και την οσφυαλγία. Και τέλος, το πέμπτο σπόνδυλο επηρεάζει τη λειτουργία των κνήμες, πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών. Πρήξιμο, πόνος στα πόδια και πλατυποδία - το αποτέλεσμα ενός προβλήματος του πέμπτου σπονδύλου.

Πιθανές παθήσεις των οσφυϊκών σπονδύλων

• κήλη δίσκων.

• Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

• Μετατόπιση σπονδύλους.

• Κατάγματα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Με την ηλικία, η πυκνότητα και η δύναμη των οστών μειώνονται, αυξάνοντας τον κίνδυνο της καταστροφής της νόσου τους - οστεοπόρωση. Ο κίνδυνος των σπονδυλικών καταγμάτων , όταν αυξάνεται. Οι περισσότεροι άνθρωποι με οστεοπόρωση δεν είναι καν γνωρίζουν μέχρι που ξαφνικά δεν αντιμέτωποι με ένα κάταγμα.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - ένα πτυσσόμενο φλεγμονή των σπονδύλων, ειδικά το ιερολαγόνιο, τη στερέωση της σπονδυλικής στήλης στην πύελο. Συνήθως εμφανίζεται για πρώτη φορά συμπτώματα - πόνο και δυσκαμψία της πλάτης, ειδικά το πρωί. Η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι τη σπονδυλική στήλη, συλλαμβάνοντας ολόκληρη την πλάτη. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης μπορεί να καμφθεί, και το πίσω μέρος θα περιορίζεται και οδυνηρή.

Offset σπονδύλων

Τα αίτια της μετατόπισης των σπονδύλων:

1. Η μετατόπιση των οσφυϊκών σπονδύλων μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας συγγενούς σπονδύλων ελάττωμα, τυπικά πέμπτου οσφυϊκού το οποίο μετατοπίζεται σε σχέση με το ιερό οστό.

2. Να φοράτε σπονδύλων εμφανίζεται κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ιδιαίτερα σε γυναίκες εμμηνόπαυση ηλικίας.

3. τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης. άγχος κατάγματα, τα οποία είναι ειδικά για ατομικά αθλήματα, καθώς και η συμπίεση που προκαλείται από την οστεοπόρωση. Ισχυρή σπονδύλου στροφή γεμάτη με παραβίαση των νωτιαίων νεύρων, που εκδηλώνεται με μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και τα γυρίσματα πόνο και αδυναμία στα πόδια. Για την αντιστάθμιση που χαρακτηρίζεται από πόνο και μειωμένη κινητικότητα στο κάτω μέρος της πλάτης.

κάταγμα σπονδύλου

Το σημείο καμπής - η πιο κοινή ζημία των οστών, που προκαλείται συνήθως από τραύμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή μια πτώση. Σπόνδυλοι μπορεί να είναι ένα κάταγμα συμπίεσης, που προκύπτουν από τη συμπίεση του οστού, όταν μέρος του καταστρέφεται εντελώς. Ιδιαίτερα προσβεβλημένο οσφυϊκών σπονδύλων επηρεάζονται από την οστεοπόρωση. Στην πληγείσα περιοχή υπάρχει ένας πόνος που επιδεινώνεται κατά την διερεύνηση και την κίνηση φορτίου στο πίσω μέρος να γίνει επώδυνη και δύσκολη. Και η δυνατότητα ενός κατάγματος και μετατόπιση ενός σπονδύλου ανιχνεύεται με ραδιογραφία, η οποία επιτρέπει να προσδιοριστεί η φύση της νόσου και η κατάλληλη θεραπεία ή χειρουργική παρέμβαση.

Θεραπεία των οσφυϊκών σπονδύλων

Όταν υποστεί βλάβη σπονδύλους κατάλληλη χρήση των συμβατικών και μη συμβατικών θεραπειών.

Μέθοδοι για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης:

• χειροπράκτη?

• Οστεοπαθητική?

• βελονισμό?

• Shiatsu?

• hirudotherapy,

• Η θεραπεία της άσκησης.

Ειδικές ασκήσεις με στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων, τη διατήρηση της κινητικότητας και την πρόληψη παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Πολύ χρήσιμο το κολύμπι. Οσφυϊκή λιγότερο σταθερό λόγω του συνδυασμού υψηλών φορτίων με έντονη κινητικότητα, έτσι ώστε το τραυματισμένο πιο συχνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πιέζει ολόκληρο το πάνω μέρος του σώματος.

Προφύλαξη ασθενειών των οσφυϊκών σπονδύλων

Η καλύτερη πρόληψη - Κατάρτιση που υποστηρίζει τη δύναμη και τον τόνο των μυών και σπονδύλων. Η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός ισχυρού και ευέλικτου κάτω μέρος της πλάτης:

1. Οι κλίσεις σε πρηνή θέση στα πίσω πόδια του λυγισμένα προς τις πλευρές.

2. Άπαχο τα εμπρός σε όρθια θέση.

4. σελιδοποίησης Τύπου.

5. Η επέκταση της πλάτης.

Μερικές από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι αναπόφευκτες. Από μια ορισμένη ηλικία, οστική μάζα και μυϊκή αρχίζει να μειώνεται. Στις γυναίκες άνω των 45 πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων πτώση επιταχύνει την οστική μάζα - έως 3-5% ετησίως. Το ίδιο παρατηρείται σε άνδρες άνω των 50 ετών. Οι αλλαγές που επηρεάζουν σταδιακά τη στάση του σώματος και συντονισμού των κινήσεων. Μεταξύ 65 και 80 ετών σπονδυλική στήλη μπορεί να συντομευτεί 2,5 εκατοστά οφείλεται σε ασυμπτωματικά σπονδυλικό κάταγμα και να μειώσει την ελαστικότητα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία είναι αναπόφευκτες, αλλά μια σωστή διατροφή και μέτρια σωματική δραστηριότητα επιτρέψει να διατηρήσουν μια υγιή σπονδυλική στήλη και την κανονική λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος σε οποιαδήποτε ηλικία. Λάβετε υπόψη ότι για να διατηρηθεί η οστική πυκνότητα είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι να την αυξήσει, εμποδίζοντας έτσι την οστεοπόρωση πρέπει να κάνετε, χωρίς να περιμένει για την ανάπτυξή της.